Что такое растяжение
Кисть – уникальный по своим функциям и сложный по строению отдел костно-суставного аппарата. Включает в себя большое количество связок, которые соединяют кости и суставы.
Связки – это плотная волокнистая ткань. По природе они неэластичны, не способны растягиваться. Поэтому термин «растяжение» не совсем отображает происходящие в них нарушения.
При чрезмерном натяжении, несмотря на высокую прочность, связки травмируются. Часть соединительных волокон разрывается. Именно такие микротравмы считают растяжением. Кроме этого, связки могут полностью разрываться или отрываться от кости.
Соединительная ткань фиксирует и удерживает в определенном положении суставы, скрепляет кости с мышцами. Обеспечивает упругость, гибкость, подвижность кисти в определенных рамках. Микроразрывы не приводят к значительным функциональным нарушениям, но проявляются болезненностью. При полных разрывах целостность поврежденных связок восстанавливают при помощи операции.
Признаки растяжения запястья
Нарушение работы кисти относят к травматическому растягиванию. Оно возникает при травмах, сильных физических напряжениях, резких неестественных движениях конечностями, ударах и падениях на руку.
Растяжение связок пальца
С возрастом у людей наблюдается физиологическое растяжение связок кистей рук, обусловленное патологической деформацией суставов. Состояние проявляется следующими клиническими признаками:
- сильная боль в пораженной области;
- покраснение конечности, появление кровоизлияния;
- болезненность, усиливающаяся при движении;
- отек травмированного места;
- снижение подвижности в руке;
- боль при прощупывании конечности.
У детей нарушения возникают при неосторожном потягивании, при поднятии ребенка за конечность. Симптомы растяжения связок кисти рук проявляются в зависимости от вида травмирования и тяжести повреждения. Травму классифицируют по степени патологического процесса:
- Легкая степень – незначительное нарушение связок.
- Средняя стадия растяжения, когда повреждено около половины волокон кисти руки.
- Тяжелая степень, если травмирована большая часть связки, но без полного разрыва.
При появлении характерных симптомов следует обратиться к врачу. Диагноз травматолог ставит на основании осмотра, данных рентгенологического исследования. В сложных ситуациях делают УЗИ.
Что делать при растяжении связок
Основная задача после травмы – прекращение всякого движения рукой. Нарушение связок кисти включает в себя несколько видов. Это повреждение запястья, пальцев, отдельных суставов фаланг. В зависимости от места травмы пострадавшему накладывают тугую повязку. Затем руку, по возможности, поднимают вверх. Такое положение препятствует распространению отека.
Если движения в поврежденном суставе остаются активными, на него накладывают шину. Холодный компресс или пакет со льдом снимает отечность и уменьшает боль. Прежде чем прикладывать лед, его следует завернуть в ткань. Компресс удерживают каждый час по 15 минут.
При сильных болях можно дать пострадавшему таблетку Анальгин, Пенталгин. Во время транспортировки человека в травмпункт руку фиксируют в подвешенном состоянии.
Тейпирование кисти руки
Отличным способом иммобилизации является тейпирование кисти руки при растяжении связок. Метод стабилизирует сустав, не нарушая кровоток, восстанавливает циркуляцию лимфы.
Тейп – это эластичная лента из хлопкового волокна. С одной стороны есть липкий слой. В зависимости от плотности и толщины клеевой основы, имеет степень натяжения 140% или 190%. Для иммобилизации кисти рук используют ленту высокой степени натяжения.
Иммобилизация бинтованием
Благодаря плотному прилеганию стабилизируется сустав. Происходит раздражение нервных окончаний, наблюдается незначительный массажный эффект кожи. Активизируется кровоснабжение, снижается воспаление и отечность. Тейпирование применяют при легкой степени растяжения, а также в период реабилитации.
Тейпирование руки в видео:
Как лечить растяжение связок на руке
Доктор назначает лечение в зависимости от тяжести патологии. После оказания неотложной помощи растяжение первой и второй степени можно лечить дома. Обездвиживание при легкой стадии необходимо на 2-3 суток. В тяжелом случае иммобилизацию сохраняют около 2 недель.
Из медикаментозных препаратов врач назначает НПВП:
- Фаниган;
- Ибупрофен;
- Пироксикам.
Они оказывают болеутоляющее и противовоспалительное действие. Для улучшения общего состояния показан витамин С.
Широко используется мазь при растяжении связок кисти руки. Сразу после травмы это обезболивающие гели, кремы:
- Диклофенак;
- Фастум-гель;
- Кетопрофен.
По истечению острого периода назначают согревающие мази. Они раздражают нервные окончания, улучшают кровоснабжение, ускоряют заживление. Это такие средства, как:
- Финалгон;
- Эфкамон;
- Апизартрон.
Обезболивающие и согревающие мази
В комплексе амбулаторно назначают физиопроцедуры:
- электрофорез с лекарственными препаратами;
- магнитотерапию;
- парафиновые аппликации;
- грязелечение.
Для восстановления объема движений назначают упражнения ЛФК.
Лучшие гели для суставов + рекомендации по применению. Обо всем этом в нашей статье по ссылке.
Что будет если не лечиться
Игнорирование симптомов растяжения чревато развитием острого воспалительного процесса, который переходит в хроническую форму. Тендинит характеризуется прогрессирующим нарушением функций кисти. В воспаленных связках откладываются соли кальция, появляются хронические боли. Выраженную тугоподвижность невозможно восстановить консервативным путем.
Растяжение 3 степени, которое не лечили, грозит полной утратой работоспособности. Человек не может двигать не только кистью, но и пальцами. В некоторых случаях даже оперативное вмешательство не позволяет исправить дефект.
В целом, растяжение связок считается легкой травмой. Вместе с тем несвоевременная диагностика и запоздалое лечение приводит к хроническому нарушению функций кисти руки. Важно знать, что травма не пройдет сама по себе. Самостоятельное лечение недопустимо. Оно может устранить боль на короткий период, но спровоцировать осложнение.
Расскажите в комментариях, сталкивались ли вы с растяжением связок кисти и как быстро вам удалось восстановиться.
О различных болях в запястье и их причинах можно узнать из видео ниже:
Частые вопросы
Какие последствия может иметь несвоевременное лечение растяжения связок кисти руки?
Несвоевременное лечение растяжения связок кисти руки может привести к хроническим болям, ограничению подвижности и даже развитию артрита.
Какие методы лечения растяжения связок кисти руки рекомендуется использовать?
Для лечения растяжения связок кисти руки рекомендуется применять методы консервативного лечения, такие как ношение бандажа, применение холода, отдых и физиотерапевтические процедуры.
Как можно предотвратить растяжение связок кисти руки?
Для предотвращения растяжения связок кисти руки рекомендуется выполнять упражнения для укрепления мышц и связок, избегать резких движений и тяжелых нагрузок на кисть, а также носить защитные бандажи при занятиях спортом или выполнении тяжелых работ.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Не игнорируйте боль и отечность в кисти руки после травмы – обратитесь к врачу для профессиональной оценки состояния и назначения лечения.
СОВЕТ №2
Следуйте рекомендациям врача относительно режима нагрузок на руку и выполнения реабилитационных упражнений для предотвращения осложнений и восстановления функций кисти.
СОВЕТ №3
Избегайте самолечения и непроверенных методов воздействия на растянутые связки кисти, чтобы не усугубить травму и не затянуть процесс выздоровления.