О гемоглобине обычно говорят, не представляя его невероятно важную роль для человеческого организма. Традиционно об этом компоненте крови упоминают, связывая его с анемией либо чересчур густой кровью.
На самом деле перечень задач гемоглобина намного шире, поэтому колебания его показателя способны спровоцировать серьезные патологии. Почему бывает низкий гемоглобин в крови у взрослых мужчин – рассмотрим подробнее.
Норма содержания гемоглобина у мужчин
Если сравнивать женский уровень гемоглобина в крови с мужским анализом, то следует отметить – особь сильного пола, которая не страдает от патологий, при анализе имеет выше значение этого показателя. Все просто: выносливый мужской организм приспособлен к существенным физическим нагрузкам, из-за чего ему необходимо больше кислорода.
Таблица содержания гемоглобина в зависимости от возраста
Анализ крови фиксирует концентрацию железосодержащего белка в г/л (количество граммов вещества в литре крови). Лечение анемии у мужчин назначают, когда значение показателя не достигает величины 130, хотя, в зависимости от возраста, гемоглобин постоянно снижается. Данный показатель способен слегка изменяться в зависимости от возраста мужчины, нормы значений зафиксированы таблицей:
Возраст | Концентрация (г/л) |
От рождения до года | 170–190 |
До 18 лет | 110–130 |
До 40 лет | 130–170 |
После 40 лет | 130–150 |
После 60 лет | 120–140 |
Основываясь на таких данных, доктор способен адекватно интерпретировать полученные результаты исследования при высоких показателях гемоглобина либо железодефицитных состояниях человека.
Когда происходит изменение нормы
На высокий уровень красных кровяных телец влияют такие причины:
- Злокачественная анемия. Патология развивается при недостатке витамина в12 либо дисфункции желудочной слизистой. Для анализа характерно количественное снижение эритроцитов.
- Эритроцитоз. Развивается по причине компенсационного ответа на гипоксию, спровоцированную сердечной либо почечной нелдостаточностью.
- Гемолитическая анемия. Развивается при желчнокаменной болезни, патологии сердечных клапанов.
Когда в показателях у мужчин врачами выявлен повышенный уровень железосодержащего белка, который спровоцировало определенное заболевание, тогда лечение направляют на пополнение белка в крови. Дефицит фолиевой кислоты либо витамина В12 следует обязательно восполнить. Чтобы добиться падения гемоглобина, причины которого хронические и тяжелые болезни, используют препараты, разжижающие кровь.
Причины снижения гемоглобина в крови у мужчин зависят от таких факторов:
- Вегетарианство. Источник железа – животные белки. Они лучше всего усваиваются человеческим организмом. Если из рациона удалено мясо, содержание железа снижается, развивается его дефицит.
- Увеличение концентрации плазмы в крови. Ее способна спровоцировать капельница.
- Дефицит железа. Однообразный рацион, изнуряющие диеты не позволяют организму в полной мере получать необходимые микроэлементы с витаминами. Из-за этого развивается малокровие, слабость, частым симптомом является головная боль. Поступление в организм больших доз витамина С препятствует синтезу в нем витамина В12.
- Стремительное разрушение эритроцитов. Вызывает инфекционное заболевание, слишком большая доза уксуса в продуктах.
- Хронический энтерит. После резекции части кишечника либо при воспалительном процессе в этом органе перестает усваиваться железо.
- Значительная кровопотеря в результате донорства, травмы, хирургической операции.
- Алкоголизм. Этиловый спирт провоцирует быстрый распад эритроцитов.
Когда у мужчины выявлен низкий уровень железосодержащего белка – это свидетельство наличия анемии и иных проблем со здоровьем. Необходимо серьезно заняться лечением патологий.
Проведение анализа на гемоглобин
Чтобы определить концентрацию физиологического гемоглобина, требуется сдать кровь на общий анализ. Чтобы выявить патологический гемобелок, необходим биохимический анализ крови. В первом случае кровь отбирают из пальца, а во втором – из вены. Лишь доктор способен определить, какой именно требуется сдавать анализ, чтобы выяснить признаки дефицита гемоглобина.
Что должно сподвигнуть к проведению анализа
Симптомы анемии провоцируют в организме развитие следующих заболеваний:
- появление новообразований в органах пищеварения;
- воспалительные заболевания ЖКТ, которые стали следствием плохого поглощения железа;
- уничтожение кишечными паразитами витамина В12;
- недостаток гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, которые отвечают за процесс поглощения кишечником железа.
При появлении подобных признаков следует незамедлительно спешить в поликлинику, чтобы доктор назначил необходимые анализы, способные выявить анемию при указанных болезнях. Обычно требуется сдать только анализ крови, хотя иногда приходится пройти обследование у узко профильных специалистов – невролога либо кардиолога.
Процедура проведения анализа
Процедура сдачи общего анализа крови вынуждает больного готовиться к ней, поскольку в расшифровке присутствует множество показателей, учитывать которые врач просто обязан. Если же необходимо только выявить отклонение от нормы уровня гемоглобина – важно одно ограничение. Оно касается выполнения анализа натощак.
Последний раз употреблять пищу разрешено не раньше, нежели за 8 часов перед посещением лаборатории (лучше выдержать даже 12 часов). Из-за этого, чтобы не повышать нагрузку по причине длительного голодания, рекомендуют планировать поход в клинику либо независимую лабораторию прямо к моменту ее открытия утром. Перед сдачей пробы больному разрешено пить лишь негазированную слабоминерализованную или обычную водопроводную воду.
Когда предстоит сдача пробы для выявления гликированного гемоглобина – ограничения, касающиеся прием пищи либо питьевого режима, да и физических нагрузок целиком отсутствуют. Единственное исключение – не следует принимать лекарства, предназначенные для диабетиков. Они способствуют сильному искажению результата анализа, поэтому постарайтесь воздержаться, по возможности, и не употреблять их перед посещением лаборатории.
Пониженное содержание гемоглобина
Низкий уровень железосодержащего белка, выявленный у мужчин, способен развиться, как последствие анемии, малокровия. Иногда он провоцируется иными патологиями:
- Заболеванием желудка, связанным с истончением его стенок.
- Слабой усвояемостью продуктов питания при одновременно присутствующем заболевании или насыщенности организма шлаками.
- Болезнями крови.
- Развитием онкологии.
- Кровопотерями. Сильные кровопотери вероятны при травмах и операциях. Бывают скрытые кровопотери, которые не видны визуально, никак внешне не проявляясь. Их провоцирует геморрой, открытая желудочная язва, кровоточивость десен.
- Кадровое донорство – слишком малые интервалы между сдачей крови, она не успевает полностью возобновиться.
Симптомы пониженного гемоглобина
Признаки анемичного состояния заметны невооруженным глазом. К ним относятся:
- нарушения сна;
- судороги, мышечные боли;
- постоянная усталость на фоне бессонницы;
- слабая свертываемость крови, когда даже незначительные царапины долго заживают;
- постоянная слабость, озноб на фоне холодных конечностей;
- в глазах темнеет после резких движений;
- головокружения, частые боли в голове;
- бледность кожи, ухудшение ее состояния, как и ногтей с волосами.
Риски при пониженном содержании гемоглобина
Последствия анемии разные. Они начинаются снижением защитной функции организма и завершаются патологическим увеличением печени. Также низкий гемоглобин провоцирует:
- появление осложненных инфекционных патологий;
- развитие очагов некроза;
- кровоточивость тканей;
- нарушается правильное развитие клеток, составляющих костный мозг;
- развиваются патологии пищеварительной системы;
- чувствительность кожи нарушается.
Стабилизация уровня гемоглобина
Чтобы нормализовать концентрацию гемоглобина, иногда просто следует стабилизировать жизненные привычки: отказаться от курения и распития спиртного, уделить достаточное внимание физическим упражнениям. Немаловажна правильная диета при низком гемоглобине.
Один из методов восстановления уровня гемоглобина – прием мумие. Следует размешать 1 ст. л. вещества в горячей воде, раствор выпить перед завтраком. Такое средство положительно влияет на большинство человеческих органов и все системы организма, поскольку является стимулятором иммунитета.
Чтобы снизить завышенный показатель гемоглобина, следует принимать настой лекарственного буруна. Эта трава значительно уменьшает кровяную вязкость. Препараты из каштана способны также эффективно снизить уровень гемоглобина.
Чтобы компенсировать его недостаток в мужской крови, следует питаться проростками пшеницы. Они способствуют ускорению белкового синтеза. Весной целесообразно употреблять салаты, приготовленные из крапивы, листьев первоцвета, медуницы. Они насыщены витамином C, который помогает ускорить усвоения организмом железа. Основными продуктами питания, поставщиками этого ценного вещества, являются многие растения вместе с корнеплодами:
- укроп;
- петрушка;
- смородина;
- лук и чеснок;
- томатный сок;
- капуста.
Лечить пониженный гемоглобин помогает морковный сок. Его следует выпивать минимум 700 мл ежедневно, добавляя немного жира. Такой терапевтический курс должен назначать только лечащий врач.
Частые вопросы
Какие могут быть причины снижения уровня гемоглобина в анализе крови у мужчин?
Причины снижения уровня гемоглобина в анализе крови у мужчин могут включать дефицит железа, витаминов B12 и фолиевой кислоты, кровопотерю, хронические заболевания (например, почечную недостаточность или рак), а также генетические нарушения.
Какие симптомы могут указывать на снижение уровня гемоглобина у мужчин?
Симптомы снижения уровня гемоглобина у мужчин могут включать усталость, слабость, бледность кожи, одышку, головокружение, бессонницу, изменения в аппетите и потерю веса.
Как можно повысить уровень гемоглобина у мужчин?
Для повышения уровня гемоглобина у мужчин можно увеличить потребление железа, витаминов B12 и фолиевой кислоты через питание или прием дополнительных препаратов, а также лечить основные заболевания, которые могут быть причиной снижения уровня гемоглобина.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Проверьте свой рацион и убедитесь, что он содержит достаточное количество железа, витамина В12 и фолиевой кислоты, которые необходимы для поддержания уровня гемоглобина.
СОВЕТ №2
Обратитесь к врачу для проведения полного медицинского обследования, чтобы выявить возможные причины снижения уровня гемоглобина, такие как анемия, кровотечения или другие заболевания.
СОВЕТ №3
Избегайте чрезмерного употребления алкоголя, поскольку это может привести к нарушению процесса образования красных кровяных клеток и снижению уровня гемоглобина.