Потливость при ОРВИ и простуде

Во время простуды, помимо обычных симптомов (кашель, температура, затрудненное дыхание, слабость) часто замечают повышенное потоотделение.

Такое стечение обстоятельств может начать беспокоить.

Нужно ли болеть при гриппе или нет – это можно узнать из этой статьи.

Почему организм потеет

Потливость — это неотъемлемая часть терморегуляции организма. Если температура окружающей среды высокая, то организм пытается охладить тело. Это происходит за счет активной работы потовых желез. Точно такая же ситуация происходит при повышенной температуре тела.

Человек может потеть при ОРВИ так же из-за действия некоторых препаратов. Обычно при этом пот приобретает специфический медикаментозный запах.

Однако тело может потеть и при отсутствии повышенной температуры. В этом случает можно с уверенностью говорить об интоксикации организма. Потовые железы начинают активно работать и вместе с потом выходят накопившиеся токсины.

Мнение врача:

Потливость при ОРВИ и простуде обусловлена реакцией организма на вирусную инфекцию. Врачи отмечают, что повышенное потоотделение является естественным защитным механизмом, направленным на борьбу с возбудителем заболевания. Потеря жидкости через пот может способствовать снижению температуры тела, что благоприятно влияет на борьбу с инфекцией. Однако важно помнить, что при сильной потливости необходимо поддерживать гидратацию организма, употребляя достаточное количество жидкости. Также рекомендуется носить удобную одежду из натуральных материалов и обеспечить комфортные условия для отдыха и восстановления.

Простуда: как быстро вылечить

Ночная потливость при ОРВИ

Во время простуды человек усиленно потеет, особенно в ночное время. Ночная потливость полезна для организма, так как именно в этот момент он очищается.

Восстановительный период после гриппа может длиться две недели, и, как правило, в этот момент температура тела человека немного повышена. Чаще всего это появляется ночью, поэтому ночное потение – это нормальный фактор в период восстановления.

Интересные факты

Интересные факты о потоотделении при ОРВИ и простуде:

1. Потливость – защитная реакция организма.Во время болезни потовые железы выделяют жидкость, которая помогает выводить токсины и охлаждать тело, снижая температуру.
2. Индивидуальная чувствительность к потоотделению.Некоторые люди потеют сильнее других во время ОРВИ или простуды, что связано с генетическими и физиологическими особенностями.
3. Потливость может усиливаться в определенных ситуациях.Например, при физической нагрузке, повышении температуры окружающей среды или приеме некоторых лекарственных препаратов.

Лечение гриппа, ОРВИ и простуды: простые советы. Нужно ли пить антибиотики или таблетки от гриппа

Нужно ли потеть при болезни

Как уже говорилось выше, повышенное потоотделение во время болезни – это нормальный физиологический процесс. Когда человек болен ОРВИ, его организм вырабатывает антитела для борьбы с вирусом , при этом повышается температура тела.

Самостоятельная борьба с болезненным гипергидрозом может усложнить выздоровление. Медики не рекомендуют понижать температуру самостоятельно, если она ниже 38 градусов, так как понизится выработка антител.

Помимо функции охлаждения пот помогает очиститься организму. Во время заболевания бактерии выделяют продукты своей жизнедеятельности, которые отравляют организм. Эти токсины и выходят из него во время активной работы потовых желез.

В период лечения гриппа больной принимает большое количество медикаментов, которые не только приносят пользу человеку, но и могут ему навредить, так как они не полностью распадаются и накапливаются в организме. Это так же может вызвать интоксикацию. Остатки медикаментозных препаратов выводятся вместе с потом.

Советуем почитать: Как правильно потеть при простуде

Повышенное потоотделение в отдельных случаях может нанести и вред человеку:

• Люди, которые больны гипертонией, в период болезни могут замечать, что с повышением потоотделения у них повышается артериальное давление. В такие моменты они всегда должны иметь при себе препараты, понижающие давление.
• Если человек не соблюдает постельный режим во время простуды, а занимается какими-либо делами и большее время проводит на улице, то он может усугубить свое положение. Из-за повышенного потоотделения тело постоянно влажное.
• При недостаточном количестве водных процедур кожный покров во время сильной потливости может воспалиться. Воспаление может сопровождаться зудом и жжением. В частности такое может случиться с людьми, страдающими от кожных заболеваний. При наличии ран на теле повышенное выделение пота может замедлить процесс их заживления.

Если спустя две недели после заболевания потливость не проходит, то человек должен незамедлительно обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о наличии инфекционных заболеваний, которые могут не сопровождаться высокой температурой.

К таким заболеваниям относятся:

• онкологические заболевания;
• пневмония;
• болезни эндокринной системы;
• заболевания, передающиеся половым путем;
• неврологические болезни.

Особое внимание нужно уделить своему здоровью, если человек наблюдает холодный пот. При этом необходимо немедленно обратиться к врачу, так как это может сигнализировать о серьезных осложнениях.

Опыт других людей

Потливость при ОРВИ и простуде вызывает много разногласий среди людей. Одни считают, что это естественная реакция организма на инфекцию, которая помогает вывести токсины и ускорить выздоровление. Другие же уверены, что потливость только усиливает обезвоживание и ослабляет иммунитет. Некоторые даже считают, что потливость при простуде – признак того, что организм успешно борется с инфекцией. В итоге, мнения разделились, и каждый выбирает свой способ борьбы с ОРВИ и простудой, основываясь на собственном опыте и убеждениях.

Как лечить простуду, ОРВИ правильно? 5 советов от врача терапевта

Советы и рекомендации

Во время простуды у человека пропадает аппетит и это считается нормальным явлением. Несколько дней голодания не принесут вреда здоровью. В этот период не стоит забывать о том, что нужно восполнять водный баланс, так как при заболевании у человека выходит много воды вместе с потом.

Питание во время ОРВИ должно быть дробным и не должно включать в себя продукты питания, которые провоцируют усиленную работу потовых желез. К таким продуктам относятся:

• жареная, копченая, соленая и жирная пища;
• сладости;
• чрезмерное употребление кофе и крепкого чая.

На потоотделение могут влиять и вредные привычки, такие как употребление алкогольных напитков и курение.

Немаловажную роль во время простуды играет соблюдение правил гигиены. В этот период рекомендуется принимать душ несколько раз в день. Но необходимо следить за тем, чтобы после него больной не находился на сквозняке.

Помимо вышеизложенных советов необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• не использовать одежду и постельное белье из синтетических тканей;
• регулировать температуру в помещении;
• чаще проветривать комнату;
• принимать ванны с отваром ромашки и шалфея.
• сократить количество нервных стрессов;

Многие люди замечали, что во время болезни у них потеют ноги. Потение нижних конечностей может быть обусловлено несколькими факторами:

• Большинство людей во время лечения парят ноги. Из-за этого они могут потеть на протяжении непродолжительного периода времени.
• Во время лихорадки многие больные пытаются утеплиться и надевают теплые носки, а так же кутаются в одеяла. Это так же может спровоцировать активную работу потовых желез на ступнях.

Частые вопросы

Почему при простуде сильно потеют?

Чтобы этого достичь, происходит расширение сосудов на поверхности кожи и активируется процесс выделения жидкого водянистого секрета — пота. Именно этим процессом обусловлена избыточная потливость человека в период ОРВИ или других патологических состояний, сопровождающихся повышением температуры тела.

Почему человек сильно потеет во время болезни?

Повышенная потливость в период заболевания является нормой. С помощью активного выделения пота поддерживается температурный баланс тела. Таким образом организм защищает себя от нарушения различных функций. Наиболее неприятным и устойчивым следствием вирусной атаки является гипергидроз.

Нужно ли потеть во время болезни?

Врач подчеркнула, что специально пытаться потеть больше, чем организм во время болезни делает это естественным путем, не нужно. Укутываться, перегреваться при простуде не надо и даже нельзя, потому что там и так терморегуляция может быть нарушена, и температура станет еще выше.

Почему во время болезни ночью потеешь?

Когда пациент интересуется, почему потеешь ночью, врачи ему объясняют, что это действует парасимпатическая нервная система. Причинами ночной потливости могут быть острые респираторные инфекции, грипп, сопровождающиеся повышением температуры тела. При таких обстоятельствах, потливость считается нормой.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При потливости при ОРВИ и простуде рекомендуется увеличить потребление жидкости, чтобы компенсировать потерю жидкости через пот. Пейте теплые напитки, травяные чаи, бульоны, чтобы согреться и укрепить организм.

СОВЕТ №2

Для снижения потливости при ОРВИ и простуде можно принимать теплые ванны с добавлением эфирных масел (например, мяты или эвкалипта), которые помогут расслабиться и уменьшить потоотделение.

СОВЕТ №3

Одевайтесь по погоде, избегайте перегревания и переохлаждения. Носите удобную, дышащую одежду из натуральных материалов, которая позволит коже дышать и не вызовет излишнего потоотделения.