Большое распространение сегодня имеет рак груди. Хорошо, если заболевание было диагностировано на ранних стадиях, ведь тогда есть большие шансы избавиться от него хирургическим путём. При более запушённой опухоли ход лечения усложняется, никто не знает, куда может пойти рост клеток. Поэтому самообследование молочных желез так важно для каждой женщины. При помощи его легко можно обнаружить отклонения.
Серьёзность процедуры
Любого заболевания можно избежать благодаря профилактическим мерам. Так, обследование грудных желез в домашних условиях позволит вовремя выявить образование доброкачественной или злокачественной опухоли. Рак груди является гормонозависимым, ведь на его развитие влияет гормональный сбой, который появляется вследствие абортов и приёма гормональных препаратов.
Кроме того, в группе риска люди, родственницы которых имели новообразования в груди. Они должны с большей ответственностью подходить к самообследованию груди, чтобы вовремя обнаружить недуг и обратиться к специалисту.
Стоит помнить, что самодиагностика проводиться не столько для того, чтобы найти патологические образования, сколько для успокоения.
Врачи подчеркивают важность регулярного самообследования молочных желез как одного из ключевых методов раннего выявления заболеваний. Они отмечают, что правильная техника обследования помогает женщинам лучше понимать свое тело и замечать любые изменения, такие как уплотнения или изменения в форме и размере груди. Специалисты рекомендуют проводить самообследование один раз в месяц, лучше всего в одно и то же время, чтобы исключить влияние менструального цикла на результаты. Врачи также акцентируют внимание на том, что важно не только осматривать грудь, но и прощупывать ее, обращая внимание на любые необычные ощущения. При обнаружении подозрительных изменений необходимо незамедлительно обратиться к врачу для дальнейшего обследования. Таким образом, самообследование становится важным инструментом в профилактике заболеваний молочных желез и способствует повышению осведомленности женщин о своем здоровье.
Проведение диагностики
К сожалению, возникновению новообразований подвержены даже девочки в переходном возрасте, когда молочные железы только начинают расти. Поэтому мамы должны научить этой методики своих подрастающих дочерей.
С 18 лет проверять состояние молочных желез нужно регулярно один раз в месяц. Чаще проводить диагностику не стоит, ведь за такой период ничего не измениться. Специалисты рекомендуют проводить обследования на 6−10 день цикла, если менструальный цикл стабилен. Грудь в этот период становится более мягкой. Если же цикл имеет нестабильный характер, срок проведения самодиагностики выпадает на любой день цикла. В период беременности или климакса, когда критические дни отсутствуют, обследования также проводят в любой день раз в 28−30 дней.
Для тех, кто принимает оральные контрацептивы, существуют другие рекомендации по проведению обследования. Лучшее время для проведения процедуры — первый день цикла, когда принимают первую таблетку из пачки, содержащей 21−28 пилюль. Дело в том, что грудь на момент начала новой упаковки таблеток такая же, как и на 7 день регулярного цикла.
Читайте также:
Патологические показатели
Для того чтобы понять, как проверить грудные железы самостоятельно, необходимо знать правила проведения диагностики. Во-первых, осматривать грудь нужно пред зеркалом при хорошем освещении. Во-вторых, кроме осмотра, нужно прощупать её пальцами. В-третьих, диагностика должна проводиться как в положении лёжа, так и стоя.
Помимо диагностики, следует внимательно относиться к мелочам, связанным с грудью. Выделения из груди, оставшиеся на белье, могут сигнализировать о проблемах со здоровьем. Если они имеют кровянистый или желтоватый характер, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.
Симптомы, которые могут указывать на патологические изменения:
- Нестандартное изменение размера груди.
- Соски стали располагаться асимметрично относительно друг друга.
- Поверхность груди имеет выпирающие бугорки.
- Кожа стала как апельсиновая корка.
- Появление язв.
- Покраснения, вызывающие зуд и жжение.
- Соски стали втянутыми.
- На груди стали сильно проявляться вены.
Методики самообследования молочных желез вызывают много обсуждений среди женщин и медицинских специалистов. Многие отмечают, что регулярное самообследование помогает выявить изменения на ранних стадиях, что может существенно повысить шансы на успешное лечение. Женщины делятся опытом, как важно не только знать, как правильно проводить осмотр, но и понимать, на что обращать внимание. Некоторые отмечают, что самообследование помогает наладить более тесный контакт с собственным телом, что способствует повышению осведомленности о здоровье. Однако существуют и скептики, которые считают, что самообследование может вызвать ненужную тревогу и панику. Важно помнить, что самообследование не заменяет регулярные медицинские осмотры, а является лишь дополнением к ним. В целом, мнения о методиках самообследования разнообразны, но большинство согласны, что знание и внимательность к своему здоровью — это ключевые аспекты профилактики.
Правила осмотра
Многие женщины не знают, как обследовать грудную железу самостоятельно. Для начала нужно тщательно провести осмотр на наличие изменений, стоя перед зеркалом. Для этого:
- Сравнивают форму и размер обеих грудей. Проверяют расположение сосков относительно друг друга, они должны быть симметричны. Также обращают внимание на появление выпуклостей на поверхности грудных желез. Кожа должна быть гладкой без воспалений, а соски — обычной формы и размера, ареолы симметрично расположены.
- Проводят такой же осмотр снова, но уже с поднятыми руками. На этом этапе стоит осмотреть подмышку на наличие выпуклых образований, который свидетельствуют о воспалении лимфатических узлов.
- Следующий шаг — руки на талию. При обследовании нужно поочерёдно напрягать и расслаблять грудные мышцы.
- Проверка выделений из сосков с помощью и сжатия пальцами.
При самообследовании нужно учитывать, что от природы одна грудь немного отличается от другой формой и размером.
Поэтому небольшая разница между правой и левой грудью является нормой. Это может быть врождённой особенностью девушки или проявляться при беременности. Поэтому внимания требуют только новые изменения, появившиеся после последней проверки.
Пальпация в домашних условиях
Очень важно все делать правильно, чтобы не ошибиться в результате. Пред началом процедуры руки следует увлажнить кремом. Это поможет предотвратить повреждение нежной кожи. Кроме того, руки, смазанные кремом, лучше скользят по поверхности груди.
Самостоятельный осмотр грудных желез проводят в нескольких положениях. Делают это для более информативного результата, чтобы провести самоосмотр во всех областях груди. Так, пальпацию нужно проводить в следующих положениях:
Положение стоя
Первый шаг диагностики — лёгкие круговые движения ладонями по молочным железам. Правую грудь должна осматривать левая рука, а левую соответственно правая. При пальпации следует немного придерживать грудь. Такие аккуратные движения позволяют найти образования под кожей, а также улучшить кровообращение.
-
Читайте также:
Следующий шаг — прощупывание груди. Для этого следует кончиками пальцев просмотреть сначала в направлении от шеи к рёбрам, а потом в горизонтальном направлении от подмышки.
Диагностика лежа
Самостоятельная диагностика проводится, лёжа на твёрдой поверхности. Руку со стороны обследуемой груди, можно закинуть за голову или положить вдоль корпуса. В таком положении проводить осмотр можно по-разному:
- Пальпация проходит по часовой стрелке, захватывая отдельные участки от ключицы к рёбрам.
- Диагностика круговыми движениями от подмышечной впадины к соску.
Самостоятельно ставить себе диагноз и назначить лечение нельзя. Но какой врач может помочь в этом? Если при самостоятельном осмотре были замечены подозрительные симптомы, нужно как можно скорее посетить врача маммолога. Специалист должен будет назначить маммографию для женщин после 35 лет или УЗИ.
Вопрос-ответ
Как правильно проводить самообследование молочных желез?
Разденьтесь до пояса, встаньте перед зеркалом. Свободно опустите руки. Внимательно осмотрите в зеркале каждую грудь. Проверьте, нет ли каких-то изменений величины, формы, контуров груди (одна грудь может быть немного больше, это нормально).
Как самостоятельно обследовать молочные железы?
Заведите руку за голову и аккуратно прощупайте каждую железу по ее периметру и область под ней. Двигайтесь с легким давлением вокруг всей груди круговыми или вертикальными движениями. На этом этапе оцените наличие уплотнений или изменений кожных покровов.
Как обследовать молочные железы?
Осмотр Пальпация Маммография (цифровая) УЗИ молочных желез и региональных лимфатических узлов Пункционная биопсия тонкоигольная с исследованием клеточного материала (тонкоигольная аспирационная биопсия)Ещё
Как провести обследование молочных желез?
Необходимо раздеться до пояса и встать перед зеркалом. Затем свободно опустить руки. Внимательно рассмотрите в зеркале каждую молочную железу. Проверьте, не отмечаются ли какие-то изменения их величины, формы и контуров (учтите, что иногда одна железа может быть немного больше другой, это нормально).
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проводите самообследование молочных желез, лучше всего раз в месяц. Выберите один и тот же день, например, первый день менструального цикла, чтобы создать привычку и облегчить отслеживание изменений.
СОВЕТ №2
Изучите правильную технику самообследования. Используйте пальцы для ощупывания груди круговыми движениями, начиная с внешнего края и двигаясь к центру. Обратите внимание на любые изменения, такие как уплотнения, изменения формы или размера.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на изменения в сосках и коже. Если вы заметили выделения из сосков, покраснение, шелушение или другие изменения кожи, не откладывайте визит к врачу для дальнейшего обследования.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности регулярных медицинских осмотров. Самообследование не заменяет профессиональную диагностику, поэтому обязательно проходите маммографию и другие обследования по рекомендации врача.
Загрузка...
