Климаксом называется период, в котором происходит медленное угасание репродуктивной функции.
Для женского организма характерно снижение уровня половых гормонов, так что климакс – естественный процесс.
Климакс характерен и для мужчин, но у них он проходит более плавно, чем у женщин, да и наступает намного позже.
Что такое климакс и каковы его причины
Климактерический период проходит в несколько стадий:
- предменопауза, период, наступающий за несколько лет до последней менструации;
- менопауза;
- постменопауза, период, наступающий после менопаузы.
Возраст в котором он наступает, варьируется от 47 до 50 лет. Любой из этих периодов обычно сопровождается такими симптомами:
- озноб;
- ночная потливость;
- приливы жара;
- головокружения, слабость;
- перепады настроения, нервное состояние;
- изменение веса.
Приливы – это покраснение лица и шеи, сильный жар, сильное сердцебиение. Они могут быть спровоцированы стрессом, солнцем, так как система регуляции температуры дает сбой.
Причины:
- жара;
- хроническая усталость;
- переезд в место с другим климатом;
- диеты;
- очень острая пища;
- курение, алкоголь и другие вредные привычки;
- частое посещение бани или сауны;
Есть несколько видов самочувствия при климаксе:
- Легкое. Число приливов в сутки до 9-10 раз.
- Средней тяжести. До 21 прилива в сутки.
- Тяжелая. Количество приступов может быть от 23 и выше.
Мнение врача:
Приливы при климаксе могут значительно ухудшить качество жизни женщин, вызывая дискомфорт и нарушая обычный ритм дня. Врачи рекомендуют лечение приливов препаратами, так как это эффективный способ справиться с этим неприятным симптомом. Препараты, содержащие гормоны, могут помочь стабилизировать гормональный фон и уменьшить частоту и интенсивность приливов. Однако перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать наиболее подходящий препарат и дозировку, учитывая индивидуальные особенности организма. Важно помнить, что самолечение может привести к нежелательным последствиям, поэтому следует строго соблюдать рекомендации специалиста.
Нужно ли лечится при климаксе
Наступление менопаузы нельзя считать болезнью. Это естественный процесс в жизни каждой женщины. Без лекарственных препаратов обойтись можно только в том случае, если приливы не доставляют сильно дискомфорта, т.е. не очень интенсивные.
Но если вы чувствуете себя плохо, то от медикаментов тут никуда не деться. Кроме плохого самочувствия частые приступы опасны возникновением заболеваний сердца, сосудов и депрессий.
Интересные факты
-
Прием гормональной заместительной терапии (ГЗТ) может на 80% снизить частоту и тяжесть приливов.ГЗТ помогает восполнить снижение уровня эстрогена, что является основной причиной приливов при климаксе.
-
Выработка мелатонина также может помочь облегчить приливы.Мелатонин – это гормон, участвующий в регулировании сна. Исследования показали, что прием добавок мелатонина перед сном может уменьшить как частоту, так и тяжесть приливов.
-
Некоторые растения и травы также могут облегчить приливы.Например, было обнаружено, что экстракт клоповника и масло энотеры уменьшают частоту и тяжесть приливов. Однако важно проконсультироваться с врачом перед использованием любых травяных добавок, поскольку они могут взаимодействовать с другими лекарствами или иметь другие побочные эффекты.
Лечение от приливов при климаксе
Всегда нужно понимать, что одни таблетки не помогут. Действовать нужно в комплексе. Вести правильный образ жизни, правильно питаться, исключить все вредные привычки, в особенности курение и алкоголь.
Высыпаться, заниматься спортом, пить витамины. Обязательно необходимо поговорить с врачом. При легком состоянии климакса можно ограничиться ванночками из трав.
Негормональные препараты
В основе таких препаратов лежат фитоэстрогены, растительные вещества, очень схожие по своему строению с эстрогеном человека. Они позволяют поднять уровень гормона в крови. Но помогают такие лекарства только при небольшом дисбалансе.
Они усиливают иммунитет, не имеют побочных эффектов и не развивают ожирение. Их относят скорее к пищевым добавкам, нежели к лекарствам. Такие препараты оказывают более щадящее действие, но вред от них тоже есть.
Нельзя самому выбирать лекарства, только по совету врача. Эфирные масла и травы способны вызвать опасные дисфункции. Особенно опасно это в период вынашивания ребенка (во время предменопаузы возможно забеременеть).
Примеры негормональных препаратов:
- Ци-Клим;
- Иноклим;
- Климадинол;
- Климакт – Хель;
- Менсе;
- Бонисан и т.д.
Седативные препараты
Очень часто женщины нервничают и нагнетают ситуацию, таким образом тяжесть состояния усиливается в несколько раз. В таких случаях нужно проконсультироваться с врачом, который, скорее всего, назначит успокоительные препараты.
Причина нервозности часто скрывается в том, что женский организм бывает не готов к такой перестройке. Можно попробовать принимать валериану или пустырник. Они отлично успокаивают, но стоит помнить о дозировке и аллергии, а также внимательно читать инструкцию к применению.
Седативные препараты могут убрать не только приливы, но и депрессию. Однако при не верной дозировке они могут нанести вред здоровью.
Виды:
- Успокаивающие препараты ( Леривон, Азафен);
- Комплексные ( Мапротилин, Анафранил);
- Стимулирующие ( Прозак, Инквизан).
Заместительная гормональная терапия
Это наиболее эффективный метод, позволяющий избавится от большинства видов симптомов климактерического синдрома, в том числе и приливов. Эти лекарства содержат синтетический женский гормон. Прописать препарат вправе лишь ваш доктор. Он учитывает все особенности организма женщины и составляет индивидуальное лечение. Самолечение может привести к плохим последствиям.
Препараты ЗГТ поддерживают необходимый гормональный баланс. Продолжительность терапии сугубо индивидуальная, но в основном от 2 месяцев до 4-5 лет.
Гормональные препараты начинают принимать только в тяжелой форме климакса. Они помогают получить отличный эффект в короткие сроки.Но при этом ЗГТ имеет много противопоказаний и побочных действий.
Существует несколько видов: таблетки, кожные пластыри с гормонами, гормональные гели от приливов.
Лекарства данного типа делят на несколько групп:
- Комплексные препараты. Они содержат комплекс женских гормонов.
- Моногормональные. Состоит лишь из эстрогена. Эти лекарства назначают при нарушениях сна, оперативных вмешательствах в женские органы.
- Фитогормоны. Приводят в тонус сосудистую систему и не содержат противопоказаний.
Противопоказания: Чаще всего это быстрый набор лишнего веса, головные боли и мигрени. Если у есть опухоли молочных желез, тромбозы, сахарный диабет, болезни печени или почек.
Побочные явления: тромбоз вен, быстрый набор веса, повышается риск онкологических заболеваний.
Противоэпилептические препараты
Такие лекарства помогут от жара, снизят количество приливов, так как оказывают противосудорожный эффект.
При лечении жара чаще всего принимают лекарства на основе габапентина, он обладает анальгетическим действием. ( Конвалис, Катэна, Тебантин и т.д.)
Народные средства
Именно с народных рецептов начинают лечение большинство женщин. Ешьте больше зелени, овощей и фруктов, сократите потребление мяса и острой еды, меньше солите и перчите. Вегетарианки намного меньше страдают побочными эффектами климакса. Потому что естественным образом восполняют недостающие вещества.
Рецепты:
- ванночки с корой дуба или ромашкой отлично помогут в борьбе с потливостью и улучшат состояние кожи;
- чаи из мелиссы и мяты отлично успокоят кожные покровы;
- отвар из липового цвета;
- отвар из листьев черники и шалфея;
- отвары из душицы, боярышника, красного клевера.
Опыт других людей
Лечение приливов при климаксе препаратами вызывает смешанные отзывы среди женщин. Одни утверждают, что благодаря этим препаратам они смогли значительно улучшить качество своей жизни, избавившись от неприятных симптомов, таких как горячие приливы и ночные поты. Другие же отмечают возможные побочные эффекты и ограничения в использовании таких средств. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подошло одной женщине, может не подойти другой. Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом и выбрать наиболее подходящий способ борьбы с приливами при климаксе.
Советы и рекомендации
Соблюдая советы вы уменьшите частоту приступов:
- Носить нужно удобную, легкую и дышащую одежду. Тесная и некомфортная одежда может только спровоцировать приступы.
- Больше спите и радуйтесь и не нервничайте. Стресс очень плохо влияет на организм, особенно в такой период.
- Уберите из своего рациона кофе.
- Употребляйте продукты, богатые витаминами. В особенности витамином Е. Это помогает уменьшить частоту приливов. Цельные зерна, орехи и другие продукты.
Не забывайте, что при сильных приливах лучше обследоваться у врача.
Частые вопросы
Какой препарат убирает приливы?
«Менорил Плюс» является лучшим препаратом для симптоматического лечения климакса. Уменьшает частоту приливов, нормализует показатели артериального давления, уменьшает слабость и избавляет от головных болей. Менорил плюс капсулы 300 мг 60 шт.
Что нужно пить при климаксе чтобы не потеть?
Антидепрессанты. Антидепрессанты Венлафаксин (Эффексор), Флюоксетин (Прозак) и Пароксетин (Паксил) могут несколько облегчить приливы.
Что делать при сильных приливах?
Не допускать перегревания организмаОтказаться от куренияРаботать над лишним весомРегулярно заниматься спортомСбалансированно, полноценно питаться
Какие негормональные препараты можно принимать при климаксе?
Выгодно Доставляем Индол Форте Капсулы 100 мг 60 шт … Выгодно Доставляем Индол Форте Капсулы 230 мг 30 шт … Доставляем Иноферт форте капсулы 20 шт … Доставляем Дикироген Саше 30 шт … Выгодно Доставляем Иноферт Порошок 1 г Саше 30 шт … Доставляем … Феминал Премиум Капсулы 30 шт … ДоставляемЕщё
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом лечения приливов при климаксе препаратами обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только специалист сможет подобрать наиболее эффективное и безопасное лечение для вашего организма.
СОВЕТ №2
Изучите возможные побочные эффекты препаратов, которые вы собираетесь принимать. Важно быть готовым к возможным нежелательным реакциям и знать, как правильно реагировать в случае их возникновения.
СОВЕТ №3
Следите за рекомендациями по дозировке и регулярности приема препаратов. Не пропускайте приемы и не изменяйте дозировку без согласования с врачом, чтобы достичь максимальной эффективности лечения.