Ночью знобит и морозит без температуры

Каждый человек хоть раз сталкивался с таким неприятным ощущением как озноб в ночное время без температуры. Такое состояние сопровождается потливостью и вздрагиванием.

Вся кожа покрывается мурашками и хочется как можно скорее избавиться от этих симптомов, которые называют лихорадкой.

Лихорадка возникает вследствие попыток организма нормализовать температуру тела. В это время из-за спазма мышц и сосудов возникают ощущения дрожи, холода и потливости.

Это состояние проходит, как только наступает быстрое сокращение мышц и циркуляция крови по телу. Если ночная потливость и озноб начали происходить очень часто, то необходимо обратить на это внимание. Так как организм пытается предупредить о каких-либо внутренних изменениях.

Причины

Существует множество причин, по которым человек может испытывать по ночам сильную потливость и озноб без температуры:

перед началом простуды, ОРВИ или гриппа (организм подает сигнал в виде лихорадки и ломоты костей);
переохлаждение;
нарушения в кровообращении (холод может провоцировать пониженную циркуляцию крови);
прием лекарственных препаратов (кортикостероиды и антидепрессанты имеют такой побочный эффект как озноб и потливость);
жесткие диеты (при сильном истощении организма могут проявляться приступы лихорадки);
неврологические патологии (крайне редко вызывают озноб в ночные часы);
сильные стрессовые ситуации, эмоциональное напряжение или испуг (в результате негативных эмоций, мышцы начинают перенапрягаться и вызывают дрожь с приливами пота ночью);
пищевые отравления (озноб и холодный пот наступают в результате рвоты, диареи и болей в животе);
серьезные патологии (редко).

Если некоторые причины можно легко устранить с помощью теплой ванны и горячего чая, то избавиться от потливости и озноба из-за заболевания не так уж и просто. Необходимо вылечить саму болезнь и только тогда распрощаться с неприятными ночными проявлениями.

Рассмотрим некоторые заболевания, которые сопровождаются ознобом и потливостью во время ночи.

Вегетососудистая дистония

Читайте также:

Польза и вред дезодорантов и антиперспирантов

При ВСД человек может испытывать озноб даже в жаркое время.

Дело в том, что из-за сбоев в терморегуляции происходит попытка тела все время охлаждаться, даже когда ему не жарко. Устранить симптомы можно с помощью массажа конечностей и контрастного душа. Но чтобы избавиться от ночных неприятностей в виде озноба и потливости, необходимо проконсультироваться со специалистом и подобрать соответствующее лечение.

Давление

При частом перепаде давления необходимо обратиться к врачу, так как это приводит не только к ознобу и потливости по ночам, но и может стать причиной инсульта или инфаркта миокарда.

Озноб, в результате высокого давления, происходит из-за недостаточного кровоснабжения мозга и раздражения нервных рецепторов.

То есть неприятные симптомы проявляются в результате реакции сосудов головного мозга, которые отвечают за терморегуляцию.

Потливость и озноб по причине низкого давления проявляется в результате низкой скорости кровообращения.

Идиопатический гипергидроз

Данное состояние достаточно распространено. Оно проявляется сильным потоотделением без видимых на то причин. Озноб может наступить в любое время суток.

Читайте также:

Почему человек потеет и ощущает чувство жара без температуры

Данный вид гипергидроза может возникнуть в результате перенесенных тяжелых инфекций – туберкулез, СПИД, остеомиелит, сифилис, эндокардит. Необходимо устранение причин нарушения теплообмена и активной работы потовых желез.

У женщин

В жизни каждой женщины наступает менопауза. Это состояние организма, при котором происходит возрастные изменения, вызывающие сбой в работе всех систем.

Также в это время начинает снижаться уровень такого гормона как эстроген, который отвечает за терморегуляцию. В результате чего, в мозг поступает ложный сигнал о перегреве организма и начинается расширение сосудов.

Все это способствует потливости и ознобу ночью у женщин в период климакса. Приступы лихорадки могут длится от нескольких минут до нескольких часов. Со временем организм начнет приспосабливаться к новому гормональному фону и мучения по ночам становятся все реже.

Также женщины в период беременности, кормления грудью и менструации могут испытывать озноб и потливость ночью. Это связано с изменением гормонального фона в этот период.

У мужчин

Мужчины во взрослом возрасте также испытывают перестройку в организме, связанную с гормонами. Андропауза – это вырабатывание тестостерона у мужчины старше пятидесяти лет в меньшем количестве.

Уменьшение этого гормона вызывает сбои в терморегуляции, что в свою очередь приводит к ночным ознобам и потливости. Через некоторое время мужской организм привыкнет к новому уровню тестостерона, и лихорадка отступит.

Мнение врача:

Врачи отмечают, что состояние, когда человек чувствует зноб и морозит без повышения температуры, может быть вызвано различными факторами. Одной из причин может быть стресс или переутомление, когда нервная система находится в состоянии напряжения. Также такие ощущения могут быть следствием нарушений в работе щитовидной железы или других органов. Важно обратить внимание на общее состояние организма, наличие других симптомов и провести консультацию с врачом для выявления причины дискомфорта.

Озноб без температуры. Дрожь

Диагностика у врача

Если человека продолжительное время мучает озноб и потливость по ночам, но при этом нет высокой температуры и простудного заболевания, то необходимо обратиться к врачу.

Поскольку эти проявления сами по себе не являются болезнью, то необходимо найти истинную причину и устранить ее. Только избавившись от причинного заболевания, можно забыть о потливости и дрожи ночью.

Читайте также:

Как отстирать пятна от пота и дезодоранта на черной одежде

Диагностика будет включать в себя следующее:

общий осмотр пациента;
получение сведений путем опроса о жизни больного;
общий анализ крови и мочи;
исследование уровня гормонов.

Также, если потребуется, врач может назначить еще ряд обследований и консультацию другого, более узкого специалиста.

Интересные факты

Ночные ознобы могут быть признаком скрытых инфекций, таких как грипп или инфекция мочевыводящих путей, которые могут не проявляться явной высокой температурой.
Печеночная недостаточность также может вызывать ночные ознобы, так как печень не может эффективно метаболизировать и регулировать температуру тела.
Ночной озноб может быть вызван гипогликемией или низким уровнем сахара в крови, поскольку тело реагирует на снижение уровня сахара выбросом адреналина, который вызывает озноб.

Недомогание и озноб без температуры – причины

Лечение

Лечение, а точнее, избавление от озноба и потливости ночью, зависит от причин их возникновения. Если причиной является начало простудного заболевания, то нужно растереться и укутаться под одеялом. Также необходимо увеличить питье горячих напитков.

В случае отравлений необходимо принять препараты, способные выводить токсины из организма.

Если причиной являются стрессовые ситуации, то можно принять успокоительные лекарства и средства.

Опыт других людей

“Ночью знобит и морозит без температуры” – так описывают свои ощущения люди, столкнувшиеся с необъяснимым холодом внутри себя. Это состояние вызывает тревогу и беспокойство, ведь тело ощущает холод, но термометр не показывает изменений. Некоторые связывают это с духовными или энергетическими процессами, считая, что это сигнал от высших сил. Для других это загадка, требующая объяснения со стороны науки. Независимо от толкования, феномен “Ночью знобит и морозит без температуры” остается загадочным и вызывающим интерес у тех, кто сталкивался с подобным.

МЕНЯ ЗНОБИТ ЧТО ДЕЛАТЬ | Озноб, причины, диагностика, лечение

Советы и рекомендации

Для устранения симптомов повышенной потливости и озноба ночью, можно воспользоваться следующими советами и рекомендациями перед сном:

проветривание комнаты;
соблюдение правильного питания и уменьшение количества еды перед сном;
выбор пижамы из натуральных тканей;
контрастный душ;
кружка теплого чая с травами.

Все это поможет уменьшить, либо устранить неприятные ночные симптомы. Но необходимо помнить, что проблему нужно лечить, а не избавляться от последствий.

Читайте также:

Народные и домашние средства от пота под мышками

Частые вопросы

Почему по ночам бывает озноб?

В первом случае озноб чаще всего возникает в вечернее и ночное время. «Знобить» может при простудно-вирусных заболеваниях, гормональных сбоях, нарушениях кровообращения и эндокринных болезнях. Озноб, не зависящий от времени суток, – «спутник» стресса, эмоционального перенапряжения и переутомления.

Чем может быть вызван озноб без температуры?

В целом, озноб без повышения температуры может быть вызван различными причинами, такими как переохлаждение, стресс, инфекции или нарушение работы щитовидной железы.

Как будто температура Но её нет?

Ощущение жара без повышения температуры может вызываться функциональными изменениями нервной системы, гиперемией и повышением обмена веществ в тканях, а также при введении некоторых медикаментов (никотиновой кислоты, сернокислого магния, хлористого кальция), вызывающих расширение сосудов.

Что делать если тебя трясет и холодно?

Прежде всего, необходимо вызвать врача, лечь в постель, укутаться потеплее выпить что-то сладкое и горячее (но без алкоголя), до тех пор, пока ощущение холода не сменится жаром4. Если это не помогло, а на фоне сильного озноба повышается температуре тела, наиболее вероятно, что вы «подхватили» инфекцию — простудились1.