На сегодняшний день многие пары предпочитают календарный метод контрацепции, считая его самым надёжным. Высчитывая дни и фазы менструального цикла, женщина может как избежать нежелательной беременности, так и быстро зачать ребёнка при желании. Но лишь при высокой точности расчётов этот метод считается эффективным.
На чём основано действие
Суть концепции календарного метода заключается в тщательном наблюдении за женским здоровьем, отмечании изменений в выделениях и определения начала овуляторного периода.
В благоприятные дни заниматься сексом не рекомендуется в случае, если пара пока не планирует детей.
Для зачатия требуется две половые клетки, мужскую и женскую. Только самые живучие и активные сперматозоиды способны пробраться в организм женщины и ожидать выхода яйцеклетки до 7 дней. Именно такая характеристика мужских клеток несёт опасность нежелательного зачатия. Но при этом женская клетка способна выполнить свою функцию только в овуляторный период. Отсюда и возникла популярность календарной контрацепции.
При любом методе предохранения нужно вести женский календарь, записывая характеристику менструации, её начало, конец, интенсивность. Это позволит понять, возможна ли беременность в этом цикле или нет, ведь нет ни одного 100-процентного метода контрацепции.
Врачи отмечают, что календарный метод контрацепции, основанный на отслеживании менструального цикла, может быть полезным инструментом для женщин, желающих избежать нежелательной беременности. Однако специалисты подчеркивают, что его эффективность зависит от регулярности цикла и внимательности в расчетах. Многие врачи предупреждают, что этот метод не защищает от инфекций, передающихся половым путем, и может быть менее надежным по сравнению с другими средствами контрацепции, такими как презервативы или гормональные препараты. Важно, чтобы женщины, выбирающие этот метод, были хорошо информированы о его преимуществах и недостатках, а также о том, как правильно его использовать. Врачи рекомендуют сочетать календарный метод с другими подходами для повышения надежности.
Принципы предохранения
Опираясь на основную концепцию метода, были выделены несколько разных подходов к расчётам благоприятных дней. Среди них самымипопулярными считаются подходы Огино-Кнауса и симптотермальный.
Подход Огино-Кнауса
Критические дни считаются безопасными. Высчитав момент наступления овуляции, определяются дни безопасных половых актов. Принято считать, что этот период выпадает на середину цикла, за две недели до месячных. Жизнь яйцеклетки после созревания не длиннее 2 дней, а сперматозоидов — 7.
Безопасное время можно высчитать после тщательного наблюдения за циклами в течение года. Для этого берут самый маленький по длительности цикл и отнимают от количества его дней число восемнадцать. Именно этот день и будет считаться началом опасного периода.
Читайте также:
Конец овуляторного периода высчитывается другим путём. Из количества дней самого большого менструального цикла за год вычитают одиннадцать.
Эти расчёты не могут гарантировать высокую точность, ведь женский организм склонен к переменам. Например, пережив стресс, можно легко забеременеть из-за гормонального сбоя. Поэтому кроме математических операций, стоит также учитывать симптомы овуляции и поведение организма. Пожалуй, метод Огино — Кнауса лучше подойдёт для тех, кто мечтает забеременеть.
Концепция календарного метода контрацепции вызывает различные мнения среди людей. Многие считают его естественным и доступным способом планирования семьи, так как не требует использования медикаментов или барьерных средств. Сторонники метода отмечают, что он позволяет женщинам лучше понимать свой цикл и повышает осведомленность о репродуктивном здоровье. Однако критики указывают на его низкую эффективность, особенно при нерегулярных менструациях, что может привести к нежелательной беременности. Некоторые женщины также отмечают, что метод требует внимательности и дисциплины, что может быть сложно в условиях современного ритма жизни. В целом, отношение к календарному методу контрацепции варьируется в зависимости от личного опыта и предпочтений, что делает его актуальной темой для обсуждения в обществе.
Симптомотермальный метод
Этот принцип берёт за основу метод Огино — Кнауса, добавляя некоторые детали. Они позволяют защитить себя от нежелательной беременности, обладая большей эффективностью.
Детали метода:
- Наблюдение за базальной температурой, которая в овуляторный период повышается на полградуса.
- Отслеживание объема и структуры выделений из влагалища. Так, при овуляции секреция становится обильнее, по виду напоминает сырой яичный белок.
- В благоприятный период шейка матки становится выше, а её стенки более влажными и рыхлыми.
Единственный недостаток подхода — требует повышенного внимания к себе и своему организму. Также рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы точно знать, значение всех симптомов.
https://youtube.com/watch?v=AXGh0ztQFcI
Плюсы и минусы
При правильном использовании календарного метода возможно избежать зачатие. Здоровье женщины находится под тщательным надзором, рассчитывается начало овуляции. Но к сожалению, не всем девушкам рекомендуется им пользоваться.
Нежелательная беременность при календаре контрацепции может возникнуть:
- Если нет времени и желания прислушиваться к своему организму и отслеживать все изменения в нём.
- Сбои критических дней.
- Менструальные циклы имеют скачкообразный характер.
Симптомотермальный метод является довольно эффективным для защиты от зачатия. Всего 9−40 из 100 смогли незапланированно забеременеть, пользуясь им. Усилить защиту от беременности можно с помощью применения прерывания полового акта.
-
Читайте также:
Другие достоинства календарного метода контрацептива:
- Удобство и лёгкость пользования.
- Не требует затрат, поэтому могут воспользоваться абсолютно все пары.
- Нет пагубного воздействия на организм.
- Отсутствуют побочные эффекты.
- Почти нет противопоказаний.
Прежде чем начать использовать этот метод, стоит хорошо подумать, ведь у него есть ряд недостатков.
Лишь только те дамы, которые научились понимать свой организм и стали чувствовать начало овуляции, могут положиться на него.
Часто на женских форумах девушки жалуются на то, что они всё-таки незапланированно забеременели. Поэтому это не самый лучший выбор для семей и пар, которые пока не хотят детей. Посоветовать его можно только тем, кто мечтает о малыше.
Вопрос-ответ
Как работает календарный метод контрацепции?
Календарный метод контрацепции основан на отслеживании менструального цикла женщины для определения фертильных и нефертильных дней. Женщина фиксирует продолжительность своего цикла и вычисляет дни, когда вероятность зачатия наиболее высока, обычно это происходит в середине цикла. В эти дни рекомендуется избегать половых актов или использовать дополнительные методы контрацепции.
Насколько эффективен календарный метод контрацепции?
Эффективность календарного метода варьируется и может составлять от 75% до 88% при правильном использовании. Однако его надежность зависит от регулярности менструального цикла и точности отслеживания. Нерегулярные циклы могут значительно снизить эффективность метода.
Какие преимущества и недостатки у календарного метода?
Преимущества календарного метода включают отсутствие гормональных вмешательств и возможность естественного контроля над фертильностью. Однако недостатками являются его низкая эффективность по сравнению с другими методами контрацепции и необходимость тщательного отслеживания цикла, что может быть сложно для некоторых женщин.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите свой менструальный цикл. Чтобы эффективно использовать календарный метод контрацепции, важно точно знать длину вашего цикла и дни овуляции. Ведите дневник, чтобы отслеживать регулярность и особенности вашего цикла.
СОВЕТ №2
Используйте дополнительные методы контроля. Календарный метод может быть менее надежным, если у вас нерегулярные циклы. Рассмотрите возможность комбинирования его с другими методами, такими как наблюдение за изменениями в теле или использование тестов на овуляцию.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обсудите метод с партнером. Важно, чтобы оба партнера были вовлечены в процесс выбора метода контрацепции. Открытое обсуждение поможет избежать недопонимания и повысит эффективность метода.
СОВЕТ №4
Регулярно пересматривайте метод. Если вы заметили изменения в своем цикле или у вас возникли сомнения в надежности метода, не стесняйтесь обратиться к врачу для консультации и возможной корректировки подхода к контрацепции.
Загрузка...
