От уровня эстрогенов в организме во многом зависит внешний вид и самочувствие женщины. Они играют важную роль во время полового созревания, а также отвечают за отсутствие нарушений в сексуальном поведении. При этом важно, чтобы их уровень держался в норме, так как симптомы избытка женских гормонов эстрогенов включают в себя не только набор веса и ломкость волос, но и более тяжёлые нарушения, которые могут привести к серьёзным заболеваниям.
Функции эстрогенов в организме
Эстрогены, несмотря на то что это женские гормоны, присутствуют в примерно равных количествах в организме как женщин, так и мужчин. Их наибольшее количество синтезируется в яичниках, но некоторую часть вырабатывают также надпочечники, печень, головной мозг и даже жировая ткань. Синтезируются эстрогены из мужского гормона-андрогена тестостерона, путём его взаимодействия с ферментом ароматазой. Всего существует три вида эстрогенных гормонов:
- Эстрадиол — самый важный женский гормон, отвечающий за синтез белковой ткани и формирование репродуктивных органов. Влияет на работу всего организма человека, в том числе сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем, а также других жизненно важных органов.
- Эстрон, от которого зависит формирование и развитие вторичных половых признаков, а также здоровье матки, её готовность к вынашиванию женщиной ребёнка и нормальный рост во время беременности. Кроме того, он отвечает за старение организма у женщин в возрасте постменопаузы.
- Эстриол — гормон, который отвечает за нормальное развитие плода во время беременности. Вырабатывается плацентой.
Идеальный уровень и соотношение этих гормонов считается индивидуально для каждой женщины на основе её возраста, образа жизни и генетики, но их явно выходящее за пределы нормы количество — это патология, которая нуждается в лечении. Однако пониженное количество эстрогенов — это тоже плохо, так как они выполняют в организме многие полезные функции, включающие в себя:
- нормальное развитие репродуктивной системы женщины: матки, маточных труб, влагалища, молочных желез;
- формирование вторичных половых признаков;
- участие в процессах восстановления клеток;
- приведение в норму обмена веществ в организме;
- укрепление костной ткани, профилактика остеопороза;
- улучшение состава крови за счёт выработки белков и связывающих биологических веществ;
- стимуляция синтеза факторов свёртывания в печени;
- профилактика атеросклероза, снижение уровня холестерина в крови;
- положительное влияние на здоровье сосудов;
- обеспечение здоровья и красоты кожи, укрепление ногтей и волос;
- нормализация частоты и регулярности протекания менструального цикла;
- подавление избыточной деятельности сальных желез;
- обеспечение нормальной работы молочных желез, подавление лактации вне периода кормления ребёнка грудью.
Таким образом, трудно переоценить важность эстрогена у женщин: этот гормон отвечает не только за их половое здоровье, но и за нормальную работу почти всех систем организма.
Из-за этого очень важно вовремя опознать гормональные нарушения и принять соответствующие меры.
Врачи отмечают, что избыток эстрогенов в организме может проявляться разнообразными симптомами, которые часто остаются незамеченными. К числу наиболее распространенных признаков относятся нерегулярные менструации, увеличение веса, особенно в области бедер и живота, а также повышенная чувствительность груди. Специалисты также указывают на возможные эмоциональные изменения, такие как раздражительность и депрессия. Кроме того, избыток эстрогенов может привести к головным болям и усталости. Важно, чтобы женщины обращали внимание на эти симптомы и консультировались с врачом для проведения необходимых анализов и корректировки гормонального фона. Правильная диагностика и лечение помогут избежать серьезных последствий для здоровья.
Причины переизбытка
Врачи не могут точно определить причину переизбытка эстрогенов у женщины, но выделяют факторы риска, которые в несколько раз увеличивают предрасположенность человека к этой патологии. Очень часто на организм действует не один, а сразу множество таких «провокаторов» выработки женских гормонов, которые в совокупности приводят к серьёзному повышению их количества. К ним относятся:
- вредные привычки, такие как курение и частое употребление спиртных напитков, особенно пива;
- лишний вес — жировая ткань синтезирует эстрогены, потому её значительные отложения могут повысить их общий уровень;
- недостаточно активный образ жизни;
- длительное использование гормональных препаратов для лечения или в качестве способа контрацепции;
- употребление генномодифицированных продуктов, а также мяса животных и птиц, которых выращивали на кормах, содержащих эстрогеноподобные вещества;
- высокое содержание фитоэстрогенов в рационе: они присутствуют в составе бобовых, соевых, хмеля, отрубей, кофе, льна, овса, тыквы, орехов, брокколи, шпината, капусты, граната, кураги, семян подсолнечника и некоторых специй вроде шалфея и календулы;
- скудное или неправильное питание, недостаток витаминов;
- фитоэстрогены, которые проникают в организм через косметические средства, такие как масла, шампуни, отвары и кремы на маслянистой основе;
- регулярный стресс и чрезмерные физические нагрузки, которые могут снизить уровень тестостеронов и привести к повышению количества эстрогенов в качестве компенсаторного механизма;
- употребление стероидных препаратов;
- использование пластиковых бутылок;
- слишком ранее половое созревание у девочек, в результате которого возникает гормональный сбой из-за слишком большой нагрузки на слабый организм;
- наследственные и врождённые факторы;
- сахарный диабет;
- киста яичника;
- доброкачественные и злокачественные опухоли надпочечников и половых органов;
- новообразования различного характера, некоторые из которых могут вырабатывать эстроген;
- эндокринные заболевания, нарушения работы гипофиза и других желез внутренней секреции.
Причиной переизбытка эстрогенов может быть любой внешний или внутренний фактор, влияющий не только на их количество, но и на уровень других гормонов, таких как тестостерон и прогестерон. ещё одной причиной нарушений может стать неправильное соотношение разных видов эстрогенов в организме.
Воздействие на женщину
Симптомы повышенного уровня эстрогена разнообразны и влияют как на физиологическое, так и на психологическое состояние женщины. Их характер и тяжесть могут отличаться в зависимости от возраста и общего состояния здоровья пациентки, но длительный гиперэстрогенизм, который никак не лечили, в конце концов неизбежно приведёт к серьёзным осложнениям и патологиям.
Читайте также:
Многие женщины сталкиваются с симптомами, связанными с избытком эстрогенов в организме, и обсуждают это в различных сообществах. Часто упоминаются такие проявления, как нерегулярные менструации, увеличение веса, особенно в области бедер и живота, а также перепады настроения. Некоторые отмечают, что испытывают повышенную чувствительность груди и головные боли. Важно отметить, что многие связывают эти симптомы с гормональными изменениями, вызванными стрессом или неправильным питанием. Женщины также делятся опытом о том, как изменение образа жизни, включая физическую активность и сбалансированное питание, помогает им справляться с этими проявлениями. Обсуждение таких тем становится все более актуальным, так как многие ищут пути к улучшению своего самочувствия и гармонии в организме.
Симптомы гиперэстрогенизма
Особенно сильно симптомы избытка эстрогена у женщин проявляются во время менструации. Кроме того, именно им объясняется токсикоз во время беременности. Многие женщины считают неприятные проявления гиперэстрогении терпимыми и пытаются лечить её осложнения по отдельности, потому затягивают с походом к врачу, не подозревая, какой вред гормональные нарушения могут нанести их здоровью. Поэтому медики советуют пройти обследование у эндокринолога и гинеколога сразу же при появлении следующих симптомов:
- Нарушения менструального цикла. Он становится нерегулярным, месячные при этом протекают болезненно. Кроме того, может наблюдаться чередование обильных и скудных менструаций или кровотечения между циклами.
- Отёк молочных желез, сопровождающийся их огрубением и набуханием, а также болью. Резкое повышение чувствительности сосков.
- Нарушения пищеварения: повышенный аппетит, задержка воды в организме, тошнота и рвота, запоры и диарея. Нередко женщина набирает вес даже при соблюдении правильного режима питания.
- Периодические головные боли и боли внизу живота.
- Ощущение тяжести в ногах и постоянная необъяснимая усталость, которая влечёт за собой нарушение концентрации внимания и ухудшение памяти.
- Различные нарушения в работе нервной системы, которые ведут к психологическим проблемам: бессоннице, резким необъяснимым перепадам настроения, чрезмерной раздражительности, депрессивным состояниям, апатии, приступам паники, истерикам и нервозности.
- Систематическое повышение или снижение артериального давления, низкий уровень сахара в крови.
- Шум в ушах, головокружение.
- Тусклость и выпадение волос, ломкость ногтей, появление высыпаний на лице. В целом нездоровый вид женщины, даже если она правильно ухаживает за собой, говорит о гормональных нарушениях.
- Снижение половой активности, вплоть до фригидности.
Влияние на организм и осложнения
Помимо своих первичных симптомов, гиперэстрогения у женщин может привести ко многим осложнениям и сопутствующим заболеваниям. Нарушения работы надпочечников и прочих желез внутренней секреции, которые нередко являются причиной повышенного уровня гормонов, при отсутствии лечения ещё больше усугубляется. Самые распространённые осложнения, связанные с избытком эстрогенов, таковы:
- остеопороз;
- мастопатия;
- инфекционные заболевания матки и придатков, связанные с нарушением выделения шеечной слизи;
- сердечно-сосудистые заболевания, такие как атеросклероз и тромбоз;
- злокачественные опухоли молочных желез и матки;
- эндометриоз;
- заболевания щитовидной железы;
- ожирение;
- потеря фертильности;
- различные психологические нарушения.
Лечение и контроль уровня гормонов
При диагностике гиперэстрогенизма проводят анализ крови на уровень гормонов, исследование мазка влагалищной слизи и УЗИ органов малого таза. Если повышенный уровень женских гормонов подтвердится, дальнейшая диагностика и терапевтические меры будут направлены на устранение причины патологии. При подборе наилучших препаратов и подходящей схемы лечения учитывается возраст женщины и наличие у неё различных заболеваний.
https://youtube.com/watch?v=K08eMYPcei4
Медицинские препараты
Иногда, при лёгких уровнях нарушения, лечение проводится на основе физиотерапии, без применения медецинских препаратов. Но чаще всего на помощь к врачу обращаются женщины, которым необходимо серьёзное медицинское вмешательство. Для них подбираются в личном порядке рецептурные таблетки, которые помогают уменьшить синтез эстрогенов и блокируют или тормозят формирующий их фермент ароматазу. Такие средства делятся на четыре типа:
-
Читайте также:
- Антиэстрогенные. Они воздействуют на отдел головного мозга гипоталамус, подавляя синтез гормонов. Имеют несколько противопоказаний, к которым относятся опухоли гипоталамуса, гипофиза и половых органов, болезни печени. Примеры таких лекарств — тамоксифен и кломифен.
- Антиоксиданты, содержащие цинк или аскорбиновую кислоту. Замедляют работу фермента ароматазы, не давая ему превратить тестостерон в эстроген.
- Ингибиторы ароматазы, например, аминоглутетимид. Блокируют ароматазу, как и антиоксиданты, но, помимо этого, воздействуют ещё на несколько других ферментов, мешая синтезу прочих стероидных гормонов. К противопоказаниям этик таблеток относятся болезни печени и почек.
- Противозачаточные препараты с пониженным уровнем эстрогенов.
Иногда проводят лечебное облучение. Если избыток гормонов вызван доброкачественной опухолью яичника, больной назначают хирургическую операцию.
Часто женщины пытаются понизить уровень гормонов народными средствами, такими как отвары, настои и экстракты женьшеня, алоэ, ежевики, красного клевера, манжетки и прочих полезных растений, но такой способ лечения малоэффективен и годится только как дополнение к основному препарату.
Профилактические меры
Помимо медикаментозного лечения, рекомендуется соблюдать профилактику нарушения уровня гормонов. К мерам, позволяющим предотвратить её, относится здоровое, сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, избегание чрезмерной усталости и стресса. Кроме того, важную роль играет правильное использование гормональных контрацептивов и выбор только качественных средств этой категории.
Ещё один важный момент, которым многие женщины пренебрегают — это своевременный поход к врачу при первых признаках гормонального сбоя. В идеале, даже при отсутствии симптомов женщина должна проходить регулярное обследование у эндокринолога не реже, чем раз в полгода. Это поможет ей своевременно начать лечение и избежать вредного воздействия синтетических медицинских препаратов.
Вопрос-ответ
Как понять что у тебя избыток эстрогена?
Вздутие живота, Снижение полового влечения, Перепады настроения, Головные боли, Нерегулярные менструации, Холодные руки или ноги, Увеличение веса, Выпадение волос,
Как проявляется повышенный эстроген?
Избыток гормонов стимулирует рост фолликулов, нарушает процесс их созревания и приводит к гиперплазии яичника (увеличению количества клеток и разрастанию ткани). СПКЯ проявляется уменьшением количества и объема менструаций, бесплодием вследствие отсутствия овуляции, избыточным оволосением (гирсутизмом) и ожирением.
Как понять что у тебя повышен женский гормон?
Стремительный набор массы тела, отсутствие критических дней либо нерегулярный менструальный цикл, отсутствие или ухудшение либидо и фертильности, синдром хронической усталости, повышенная тревожность, депрессия, апатичность, неврологические расстройства,
Как выглядит Эстрогеновая женщина?
Эстрогеновый фенотип (то есть гиперэстрогеновый фенотип): научно-жировой тип, эндоморфный. Преобладает гормон -эстрадиол. Это женщины с типом фигуры «груша», с выраженным развитием бёдер, молочных желез, что делает их склонным к явлениям мастопатии и фиброаденоматоза груди.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои симптомы. Если вы замечаете изменения в настроении, увеличенную чувствительность груди, нерегулярные менструации или другие необычные проявления, стоит обратиться к врачу для консультации и возможного анализа уровня гормонов.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Изучите свой рацион питания. Увеличение потребления продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, может помочь в регулировании уровня эстрогенов в организме. Избегайте избыточного потребления сахара и обработанных продуктов.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения помогают поддерживать гормональный баланс и могут снизить уровень эстрогенов. Выбирайте виды активности, которые вам нравятся, будь то йога, бег или плавание.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на уровень стресса. Хронический стресс может влиять на гормональный баланс. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание или занятия хобби, чтобы снизить уровень стресса и поддерживать здоровье.
Загрузка...
