Профилактика молочницы у женщин, заболевания, которое довольно часто встречается, имеет важное значение. Эта проблема способна не только ухудшить качество жизни, но и нанести непоправимый вред здоровью, особенно если возникает в период беременности. Чтобы избежать проблем, следует внимательно относиться к собственному здоровью и принимать своевременные меры для устранения неприятной проблемы.
Основные понятия кандидоза
Молочница — это заболевание, имеющее грибковую основу и поражающее слизистые поверхности влагалища . Факторами, провоцирующими её возникновение, являются:
- Использование оральных контрацептивов или антибиотиков, нарушающих нормальную флору женских половых органов.
- Снижение иммунитета, возникающее после перенесённых инфекций и заболеваний.
- Отклонения гормонального характера.
- Период беременности.
- Состояние постоянного стресса.
- Резкое изменение климатических условий.
- Дисбактериоз кишечника.
- Неправильная личная гигиена.
- Ношение нижнего белья, имеющего в своём составе высокий процент синтетических волокон.
- Избыток антибактериальных средств, применяемых для ухода за наружными половыми органами.
Врачи подчеркивают важность комплексного подхода к профилактике и лечению молочницы у женщин. Основные принципы включают поддержание нормальной микрофлоры влагалища, что достигается правильным питанием и соблюдением личной гигиены. Специалисты рекомендуют избегать чрезмерного употребления сахара и углеводов, так как они способствуют размножению грибков. Также важна умеренность в использовании антибиотиков, которые могут нарушить баланс микрофлоры.
При появлении симптомов молочницы, таких как зуд и выделения, необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения. Врачи часто рекомендуют противогрибковые препараты, как местного, так и системного действия, в зависимости от тяжести заболевания. Параллельно с лечением важно учитывать факторы, способствующие развитию инфекции, такие как стресс и ослабленный иммунитет. Регулярные профилактические осмотры помогут избежать рецидивов и поддерживать здоровье женщины на должном уровне.
Симптомы заболевания
Для диагностики молочницы необходимо посетить гинеколога, который проведёт забор мазка для бактериологического исследования. Тем не менее заподозрить наличие заболевания можно по наличию таких симптомов:
- появление зуда и чувства жжения в области влагалища;
- усиление выделений белого оттенка с неоднородной комковатой консистенцией (при длительном поражении выделения могут менять свой оттенок на зеленоватый);
- покраснение и отёчность наружных половых органов;
- возникновение болей в процессе интимных отношений;
- мочеиспускание становится болезненным.
Важный момент: необязательно наличие всех симптомов, может присутствовать только 1−2. Кроме того, в период менструации эти признаки могут сглаживаться и проходить, чему способствует щелочная среда, образующаяся во влагалище.
Профилактические меры
Профилактика кандидоза у женщин имеет серьёзное значение, особенно важно проводить подобные мероприятия в таких случаях:
- когда женщина находится в состоянии беременности;
- имеет место дисбаланс гормональной системы;
- снижен иммунитет;
- человек вынужден длительный срок принимать антибактериальные препараты;
- во время планирования зачатия или после прерывания беременности.
Распространённые способы профилактики молочницы:
- Снижение количества употребляемого рафинированного сахара.
- Обязательное включение в ежедневный рацион ацидофильных культур и листовых овощей зелёного цвета.
- Выполнять подмывания только спереди назад.
- В критические дни предпочитать прокладки тампонам.
- Снизить частоту использования гелей для душа, спреев и дезодорантов для освежения влагалища.
- Предпочитать нижнее бельё из натуральных материалов. Отказаться от фасонов стринги и танга.
- Не ходить продолжительное время во влажном купальном костюме.
Молочница, или кандидоз, является распространенной проблемой среди женщин, и мнения о ее профилактике и лечении варьируются. Многие женщины подчеркивают важность соблюдения гигиенических норм, таких как регулярная смена нижнего белья и использование дышащих тканей. Некоторые отмечают, что правильное питание, богатое пробиотиками, помогает поддерживать баланс микрофлоры. В то же время, существуют и те, кто считает, что самолечение может усугубить ситуацию, поэтому обращение к врачу становится необходимым шагом. Врачи же рекомендуют не игнорировать симптомы и использовать антимикотические препараты, но также акцентируют внимание на необходимости комплексного подхода, включая изменение образа жизни и укрепление иммунной системы. Обсуждение этой темы в обществе показывает, что каждая женщина имеет свой опыт, и важно делиться им для повышения осведомленности и профилактики.
Во время приёма антибиотиков
Женщина, проходящая курс лечения антибактериальными препаратами, должна помнить о повышенном риске развития кандидоза влагалища. Поэтому доктора зачастую назначают терапию специальными препаратами (Пимафуцин, Флуконазол, Дифлюкан), чтобы избежать негативных проявлений этого заболевания.
Тем не менее не все специалисты считают такие меры необходимыми. Гораздо правильнее принимать во время курса лечения препараты, которые поддержат нормальную работу органов ЖКТ (к примеру, Омез), а кандидоз лечить только при его возникновении. В противном случае велика вероятность того, что грибковая инфекция приспособится к действующему веществу препарата и избавиться от неё будет гораздо сложнее.
Читайте также:
При сахарном диабете
Питательной средой для грибка рода Кандида выступает сладкая среда с повышенным содержанием сахара. Ситуация, которая присутствует у людей, страдающих от диабета. Для них важно придерживаться таких профилактических мер:
- обязательно проводить терапию основного заболевания;
- контролировать содержание глюкозы в крови;
- строго соблюдать диету, предписанную врачом.
Человек, страдающий диабетом, при условии чёткого соблюдения этих правил вряд ли будет страдать от кандидоза. Кроме того, немаловажно тщательно соблюдать личную гигиену и не допускать возникновения опрелостей на коже.
Иммунодефицитные состояния
Низкий уровень личного иммунитета — это состояние, возникающее, если человек страдает от ВИЧ, недавно перенёс курс химиотерапии или получил тяжёлые травмы. Женщины, имеющие такие проблемы, часто подвержены возникновению молочницы.
Специфических мер профилактики кандидоза в таких состояниях не существует из-за того, что неспособность иммунитета работать в полной мере способствует быстрому приспособлению грибка к препаратам, направленным на его уничтожение.
Основными способами предотвращения развития молочницы являются:
- приём (на регулярной основе) противовирусных препаратов;
- избавление от вредных привычек;
- полноценное питание.
https://youtube.com/watch?v=4y__jwxvWkE
Период беременности
Женщина, которая носит ребёнка, находится в группе повышенного риска развития молочницы. Гормональная перестройка делает женский организм особенно уязвимым перед грибком. При появлении первых симптомов не следует заниматься самолечением, чтобы не нанести вред малышу, важно вовремя обратиться к специалисту за квалифицированной помощью. Лечение молочницы в этот период чаще всего происходит местно, с использованием вагинальных свечей и требует тщательного подбора безопасных препаратов.
Поэтому важно не допустить развития кандидоза при помощи таких мер:
- Организация правильного, здорового питания.
- Внимательное отношение к чистоте наружных половых органов.
- Использование белья из хлопковых тканей.
- Частые прогулки на воздухе.
- Регулярное посещение гинеколога и соблюдение его рекомендаций.
Защита от молочницы
Для недопущения развития кандидоза у женщины очень важно соблюдать некоторые правила и не забывать о профилактике молочницы у партнёра. В противном случае грибок может курсировать от женщины к мужчине на протяжении долгого времени.
-
Читайте также:
Правильное питание
Для того чтобы грибок не оказался во влагалище, следует не допустить его роста в кишечнике. Такая ситуация происходит, если наблюдается дисбаланс в этом органе. Причинами его возникновения выступает неуёмное употребление сладкого, мучного и жирного.
Чтобы не допустить такой ситуации, следует:
- ежедневно включать в рацион свежие овощи и фрукты, а также чеснок;
- каждую неделю в меню должны быть орехи, соевые продукты, рыба и масло льна;
- питаться дробно, до 5 раз в день;
- обязательно есть растительную пищу, содержащую клетчатку;
- отказаться от курения и алкоголя.
Часто болеющие женщины чаще подвержены возникновению молочницы.
Для недопущения появления грибка нужно:
- обязательно употреблять морепродукты;
- ежедневно пить сок граната;
- если есть пристрастия к сигаретам, отказаться от этой привычки;
- по назначению специалиста применять специальные препараты-иммуномодуляторы;
- как можно больше находиться на свежем воздухе;
- заниматься спортом.
https://youtube.com/watch?v=Yt9KsUVi0ac
Приём медикаментов
Для предотвращения развития кандидоза врачи часто назначают препараты с широким спектром действия, которые имеют как профилактическое, так и лечебное воздействие. Чаще всего применяются такие средства:
- Пимафуцин: средство, направленное на борьбу с грибком. Разрешено к применению даже в период беременности. Эффективно воздействует на очаг, не нарушая внутреннюю микрофлору. Выпускается в форме свечей, таблеток и мазей. С одинаковой эффективностью применяется у обоих партнёров.
- Гексикон: используется в профилактических целях, к примеру, после незащищённых половых отношений. Растительная основа делает его воздействие довольно мягким, но отлично справляющимся с поставленной целью.
- Ливарол — средство, которое практически сразу облегчает неприятные симптомы (при их наличии) и выступает хорошим профилактическим средством.
- Нистатин: выпускается в виде таблеток, которые принимают внутрь или измельчают для обработки поражённых поверхностей. Не допускается их приём в период беременности и лактации.
- Эпиген-интим: спрей, содержимое которого распыляется во влагалище. Его местное воздействие даёт хороший иммуностимулирующий эффект и быстро справляется с грибком.
- Тержинан используется для санации половых путей у беременных женщин непосредственно перед родами.
- Микомакс: чаще используется с целью лечения кандидоза, нежели его профилактики.
Лечение и профилактика молочницы имеет важное значение. Эти меры позволяют избежать возникновения неприятных ощущений во влагалище, которые влекут за собой развитие серьёзных воспалительных процессов, снижение либидо и невозможность зачатия.
Вопрос-ответ
Как правильно лечить молочницу?
Лечение вагинального кандидоза имеет две цели – подавление роста грибка и восстановление микрофлоры. При неосложненном течении достаточно местного лечения свечами или вагинальными таблетками, если процесс зашел далеко, назначаются препараты для приема внутрь.
Можно ли делать профилактику от молочницы?
Регулярное мытье и уход за интимной зоной Регулярное мытье области вокруг половых органов помогает предотвратить развитие инфекций, в том числе молочницы. Рекомендуется проводить процедуру утром и вечером, а также после посещения общественных мест, так как в этих условиях риск заражения возрастает.
-
Читайте также:
Как лечить кандидоз у женщин?
Среди наиболее популярных препаратов при вагинальном кандидозе флукостат, флуконазол (пероральные таблетки), клотримазол (вагинальные таблетки или крем), пимафуцин (свечи) и множество других лекарств. Подобрать оптимальную для Вас схему лечения должен врач.
Как защититься от кандидоза?
Из средств общей профилактики кандидоза следует отметить следующие: закаливание организма, употребление витаминов и микроэлементов весной и осенью, а также выполнение принятых требований гигиены. Рекомендуется ношение хлопчатобумажного белья, свободной повседневной одежды.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проходите гинекологические осмотры. Это поможет выявить любые изменения в микрофлоре и предотвратить развитие молочницы на ранних стадиях. Не забывайте сообщать врачу о любых симптомах, таких как зуд или выделения.
СОВЕТ №2
Соблюдайте правила личной гигиены. Используйте мягкие, неароматизированные средства для интимной гигиены и избегайте слишком частого использования антисептиков, которые могут нарушить естественный баланс микрофлоры.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых пробиотиками, таких как йогурт и кефир, может помочь поддерживать здоровую микрофлору. Ограничьте потребление сахара и углеводов, которые могут способствовать росту грибков.
СОВЕТ №4
Избегайте ношения тесного и синтетического белья. Отдавайте предпочтение натуральным тканям, таким как хлопок, которые позволяют коже дышать и уменьшают риск развития грибковых инфекций.
Загрузка...
