Одним из основных методов диагностики здоровья человека является полный анализ крови. Такой анализ позволяет установить концентрацию различных активных компонентов, входящих в состав крови. Одним из самых важных таких компонентов является гемоглобин. Этот компонент крови занимается транспортировкой кислорода по организму.
В случае дефицита гемоглобина могут появиться различные нарушения (слабость, апатия, бессонница, головные боли и другие). Если это состояние не лечить, то у человека может развиться анемия. В случае тяжелой анемии у человека может возникнуть кислородное голодание, что приведет к появлению различных неврологических расстройств.
Если же анализ показал, что количество гемоглобина в крови находится ниже нормы, то необходимо принимать специальные препараты и продукты для устранения дефицита. Однако простой человек может не знать, какие таблетки для повышения гемоглобина в крови нужно покупать в аптеках. Ниже мы узнаем, почему возникает дефицит гемоглобина и как его быстро устранить.
Гемоглобин — важнейшая составляющая здоровья человека
Гемоглобин – это сложный белок, который входит в состав эритроцитов крови. Этот компонент крови выполняет транспортную функцию, поскольку именно с его помощью происходит присоединение кислорода к эритроциту для последующей транспортировки. Если синтез гемоглобина нарушен гемоглобина, то у человека может развиться анемия.
Это расстройство характерно такими симптомами, как слабость, повышенная усталость, сонливость, апатия и так далее. При анемии часто наблюдаются головные боли и головокружение. В случае тяжелой анемии человек может часто падать в обморок, поскольку кислородное голодание плохо влияет на работу нервной системы и мозга.
Как формируется гемоглобин
Синтез гемоглобина осуществляется в костном мозге. После синтеза этот компонент присоединяется к эритроцитам, которые потом попадают в кровь. Гемоглобин сохраняет активность в течение всего цикла жизни эритроцитов (обычно это 120-130 дней). В конце цикла эритроциты поступают в селезенку, где происходит утилизация клеток.
Иногда гемоглобин не уничтожается, а возвращается обратно в кровоток, чтобы вновь присоединиться к эритроцитам. В случае тяжелой анемии синтез гемоглобина осуществляется не только в костном мозге, но и клетках печени и селезенки (однако биологическая ценность такого гемоглобина значительно ниже).
Функции
Основной функцией гемоглобина является транспортировка кислорода. При прохождении эритроцитов через легочные капилляры происходит спонтанное присоединение свободного кислорода к гемоглобину. После этого насыщенные кислородом эритроциты транспортируются с помощью кровеносной системы к тканям и органам, которые нуждаются в кислороде, где происходит спонтанное отщепление кислорода от гемоглобина.
Гемоглобин способен присоединять небольшое количество углекислого газа. Благодаря этому происходит удаление из легких лишнего углекислого газа. Однако у этого явления есть один неприятный побочный эффект — гемоглобин также присоединять ядовитый угарный газ, поскольку углекислый и угарный газы имеют похожую химическую структуру.
В норме в атмосферном воздухе содержится очень маленькое количество угарного газа, однако в ряде случаев (например, при пожаре) образуется большое количество угарного газа, а в случае вдыхания такого газа в легкие может нарушиться циркуляция гемоглобина, что может привести к отравлению или даже к смерти.
Норма
У здорового человека концентрация гемоглобина находится в пределах от 130 до 160 г/л (для мужчин) и от 120 до 150 г/л (для женщин). В детском возрасте возможно небольшое отклонение от нормальных показателей, что связано с различными особенностями развития детского организма.
Обратите внимание, что образ жизни, профессия и возраст лишь незначительно влияют на концентрацию гемоглобина в крови (например, в старости концентрация в среднем падает лишь на 3-8 пунктов, что является незначительным отклонением от нормы).
Нормальные показатели гемоглобина для мужчин и женщин
Нормальные показатели гемоглобина для мужчин и женщин отличаются незначительно. Однако у женщин во время беременности концентрация этого белка падает в среднем до 110-155 г/л, но после родов концентрация гемоглобина со временем приходит в норму. Чтобы узнать норму гемоглобина для женщин и мужчин, воспользуйтесь этой таблицей:
Возраст | Мужчины (г/л) | Женщины (г/л) |
1-30 дней | 150-250 | 150-250 |
1-12 месяцев | 100-130 | 100-130 |
1-10 лет | 110-140 | 115-125 |
10-18 лет | 120-150 | 115-135 |
18-80 лет | 130-160 | 120-150 |
Опасность отклонения от нормальных показателей
При недостатке гемоглобина в крови может развиться анемия. Это расстройство характерно такими симптомами — слабость, тошнота, головокружение, периодические головные боли, большие кровопотери в случае пореза и так далее. В случае тяжелого малокровия могут появиться психические и неврологические расстройства — обмороки, депрессия, проблемы со сном.
Недостаток может появиться по следующим причинам:
- Нарушение работы костного мозга. Это расстройство обычно возникает вследствие длительной интоксикации и/или плохой экологии. Лечение такой анемии должно быть направлено в первую очередь на выявление и устранение факторов, которые и привели к нарушению работы костного мозга.
- Недостаток витамина B12. Эта болезнь крови обычно возникает из-за неправильной диеты. Для лечения необходимо скорректировать питание и образ жизни. В качестве вспомогательного лечения могут назначаться лекарственные препараты, содержащие витамины группы B.
- Недостаток по содержанию железа. Появляется при беременности, а также вследствие неправильного питания. В первом случае для лечения назначают препараты и продукты, восполняющие дефицит. Во втором случае для выздоровления нужно изменить диету.
- Недостаток фолиевой кислоты. Возникает из-за неправильного питания и плохой экологии, которая может негативно влиять на усвояемость фолиевой кислоты. Методы лечения — применение медикаментов, изменение диеты и переезд в другой город с более благоприятной экологией.
Повышение гемоглобина
Существует несколько способов повышения уровня гемоглобина в крови — назначение специальной диеты, прием лекарственных препаратов и прием биологически активных добавок. Применение гомеопатии не имеет смысла, поскольку такие лекарства плохо справляются с дефицитом.
Следует понимать, что анемия может вызываться различными причинами, поэтому диагностику должен проводить опытный врач. Длительность курса лечения зависит от тяжести болезни.
Врач-терапевт должен не только установить причину болезни, но и подобрать оптимальное лекарство для лечения болезней, а самолечение может быть опасно.
Ниже мы узнаем, как быстро поднять гемоглобин в крови с помощью таблеток и продуктов.
Повышающие продукты
Для нормализации уровня гемоглобина может назначаться диетическая терапия. Человек должен исключить из своего рациона такие продукты, как жирное мясо, алкогольные напитки, слишком кислые или острые блюда, соленья, консервы и так далее. Нужно отказаться от табака либо заменить его на никотиновую жевательную резинку.
Желательно включить в диету следующие продукты, которые повышают гемоглобин:
- Гранатовый сок. В состав этого сока входит железо, витамины, полезные микроэлементы, фолиевая кислота. Гранат содержит фолацин, который является натуральной природной формой фолиевой кислоты. Этот продукт используют для поддержания организма при низком уровне гемоглобина в крови чаще всего, поскольку для восполнения баланса всех основных веществ достаточно выпивать в сутки по 100-200 мл сока, что не только полезно, но и достаточно дешево.
- Говяжья печень. В состав этого продукта входит большое количество железа и витаминов группы B. Правильно приготовленная печень хорошо усваивается организмом и подойдет как для лечения анемии, так и для профилактики. Чаще всего печень назначается детям и при беременности в качестве профилактического продукта питания. Главный недостаток — не рекомендуется употреблять печень в преклонном возрасте.
- Гречка. Это продукт содержит большое много витаминов и микроэлементов, поэтому он широко используется в качестве лекарства для поднятия гемоглобина. Гречка является хорошим источником фолиевой кислоты. Этот продукт обычно назначают для лечения анемии в комплексе с говяжьей печенью. Главный недостаток — в день нужно съедать хотя бы по 300-400 г гречневой каши, поэтому достаточно часто этот продукт назначают в комплексе с медикаментами, чтобы человек мог периодически употреблять и другие каши.
- Яблоки. Этот фрукт является хорошим источником фолиевой кислоты и железа. Для восстановления баланса микроэлементов нужно съедать в день 3-5 яблок средних размеров. Из яблок можно сделать сок (оптимальная дозировка — 200-300 г сока в день). Главным недостатком яблок является тот факт, что концентрация витаминов в них зависит от сезона, а в зимних яблоках фолиевой кислоты и железа достаточно мало, поэтому зимой этот продукт нужно заменить на что-либо другое.
- Свекла. Этот овощ содержит фолиевую кислоту, а также железо и витамины группы B. Есть его можно как в вареном, так и в сыром виде. С помощью свеклы можно сделать салат, борщ и овощную икру. После варки свеклу желательно подержать в холодильнике 1 час. Главный недостаток свеклы заключается в том, что ее нельзя употреблять людям с гастритом, болезнями желудка и холециститом.
Классификация медикаментов по способу действия
Всего существует две основных классификации медикаментов по способу действия:
- Препараты на основе железа. Обычно выпускаются в форме жидкости, чтобы делать уколы для повышения гемоглобина. Дело в том, что железо достаточно плохо усваивается в форме таблеток, поэтому гораздо эффективнее вводить железо в организм напрямую с помощью укола. Существуют таблетки со сверхпрочной оболочкой, что улучшает их биодоступность, однако такие средства встречаются достаточно редко.
- Препараты на основе витаминов и фолиевой кислоты. Такие лекарства обычно выпускаются в форме таблеток и сиропов. Витамины и фолиевая кислота обладают хорошей биодоступностью, поэтому такие лекарства можно принимать в форме таблеток.
Медикаментозные препараты, которые дают быстрый результат
Давайте теперь узнаем, как повысить гемоглобин в крови. Список лекарственных препаратов для повышения гемоглобина выглядит так:
- Тотема. Выпускается в виде таблеток и раствора для инъекций. Хорошо лечит железодефицитную анемию, поскольку в состав лекарства входит большое количество железа. Практически не имеет побочных эффектов, однако противопоказано в случае повышенной чувствительности к некоторым компонентам препарата.
- Сорбифер Дурулес. Выпускается в виде таблеток. Является комплексным препаратом, в состав которого входят витамины, микроэлементы и фолиевая кислота. Не имеет противопоказаний и побочных эффектов, поэтому препарат обычно назначают в детском и юношеском возрасте.
- Гемофер. Еще одно хорошее лекарство в таблетках. В состав лекарства входит железо, фолиевая кислота и многие другие полезные компоненты. Имеет минимальное количество побочных эффектов, а используется обычно для лечения детей.
- Ферроплекс. Выпускается в форме сиропа и таблеток. В состав препарата входит соединение железа, которое при попадании в организм очень быстро восстанавливает дефицит этого микроэлемента. Чаще всего препарат принимают во время беременности в качестве терапевтического или профилактического медикамента. Имеет мало противопоказаний.
- Мальтофер. В состав препарата входит трехвалентное железо, поэтому лекарство хорошо подойдет людям, которые не могут принимать препараты на основе двухвалетного железа из-за аллергии. Не имеет противопоказаний.
- Монофер. Выпускается в виде жидкости для уколов. Содержит железо. Не имеет противопоказаний. При передозировке могут наблюдаться боли в области живота.
- Феррум Лек. Выпускается в виде раствора в ампулах для инъекций. Содержит трехвалетнное железо, поэтому препарат можно использовать в случае аллергии на двухвалентное железо. Обычно назначается во время беременности и в детском возрасте. Не имеет противопоказаний.
Доступные лекарства, повышающее гемоглобин
В ряде случаев может быть оправдано применение БАДов, которые можно купить в любой аптеке по низкой цене:
- «Железо Плюс». Представляет собой комплекс натуральных витаминов и микроэлементов. В состав капсулы активного вещества входят железо, медь, цинк, витамины группы B, аскорбиновая кислота. Большинство микроэлементов входят в состав в модифицированном варианте, что позволяет увеличить их биодоступность.
- «Нутримакс». В состав лекарства входит трехвалетное железо, а также большое количество минералов и витаминов. Препарат полностью безопасен и хорошо усваивается организмом. Обычно его выписывают детям и женщинам во время беременности.
- «Фероглобин B12». В состав лекарства входит витамин B12, а также железосодержащие вещества и фолиевая кислота. Лекарство полностью натуральное и хорошо усваивается организмом. Препарат можно пить маленьким детям и женщинам во время беременности.
Частые вопросы
Какие препараты можно использовать для повышения уровня гемоглобина в крови?
Для повышения уровня гемоглобина в крови можно использовать такие препараты, как феррозин, сорбифер, малтофер, веногепар и другие. Однако выбор препарата должен осуществляться только после консультации с врачом.
Какие таблетки можно принимать для увеличения уровня гемоглобина в крови?
Для увеличения уровня гемоглобина в крови можно принимать такие таблетки, как железофер, ферроплекс, ферроглобин, ферретаб и другие. Однако перед началом приема любого препарата необходимо проконсультироваться с врачом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема любых препаратов для поднятия гемоглобина в крови, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только специалист сможет подобрать оптимальное лечение и дозировку, учитывая индивидуальные особенности организма.
СОВЕТ №2
Питание богатое железом также может помочь увеличить уровень гемоглобина. Включите в рацион мясо, рыбу, орехи, зеленые овощи, яйца и другие продукты, способствующие повышению уровня железа в организме.
СОВЕТ №3
Прием препаратов для поднятия гемоглобина в крови следует сопровождать регулярным контролем уровня гемоглобина и общего состояния здоровья под наблюдением врача.