Повышенная потливость у людей с избыточным весом тела

Наверняка многие из вас слышали о том, что упитанные люди потеют чаще. Сейчас мы выясним, почему полные люди сильно потеют.

Организму человека необходимо поддержание теплового баланса.

За эту задачу отвечает система потоотделения.

При физических нагрузках, а так же в теплую погоду потовые железы начинают активироваться.

Как вес тела влияет на выделение пота

Главная функция кожного покрова человека – терморегуляция. При помощи пота организм охлаждает тело при физических нагрузках, во время стресса, эмоциональных переживаний. То есть, организм регулирует температурный режим.

Во время работы мышц образуется тепло и оно должно выйти наружу, если этого не случится, то организм перегреется.

Упитанные люди часто страдают нарушениями со стороны обмена веществ. Соответственно, у таких людей эндокринная система и остальные органы жизнеобеспечения работают неправильно.

Люди с лишним весом потеют даже во время приема пищи, так как в этот момент происходит некая физическая нагрузка для организма человека.

Читайте также:

Причины запаха пота как кошачья моча

Первая причина того, почему полные сильно потеют – продукты питания. Да, именно пища, которую мы потребляем. Некоторые продукты могут вызвать повышенную потливость, что в дальнейшем приведет к губительным последствиям для организма.

Такими продуктами являются:

соленые и жареные продукты
соя, фасоль, горох, бобы
арон (имбирь)
конфеты, шоколад, кофеин
сладкая вода, газированная вода
алкоголь, в частности, пивные изделия.

Второй причиной являются стрессы. Именно они пагубно влияют на здоровье человека.

Так же причиной гипергидроза могут быть наследственные факторы.

Мы выяснили наиболее частые причины почему полные потеют.

Советуем почитать: Топ 10 причин сильной потливости организма человека

Мнение врача:

Повышенная потливость у людей с избыточным весом тела может быть обусловлена несколькими факторами. Врачи отмечают, что избыточный вес часто сопровождается нарушением обмена веществ, что приводит к увеличению потоотделения. Кроме того, лишний вес создает дополнительную нагрузку на организм, что может привести к увеличению терморегуляции и, как следствие, к повышенной потливости. Важно помнить, что повышенная потливость у людей с избыточным весом может быть не только косметической проблемой, но и сигналом о возможных нарушениях в организме, поэтому рекомендуется обратиться к специалисту для диагностики и коррекции данного состояния.

https://youtube.com/watch?v=knjlotY6G9I

Опыт других людей

Люди с избыточным весом тела часто сталкиваются с проблемой повышенной потливости. Они отмечают, что даже при небольшой физической нагрузке начинают сильно потеть, что может быть не только неприятно, но и приводить к дискомфорту. Многие люди с избыточным весом жалуются на постоянную необходимость носить запасную одежду из-за излишнего потоотделения. Это также может негативно сказываться на самочувствии и уверенности в себе. Поэтому для людей с избыточным весом важно обратить внимание на регуляцию потоотделения, следить за гигиеной и выбирать правильную одежду, способствующую вентиляции кожи.

Читайте также:

Почему потеют женщины в пожилом возрасте

Интересные факты

Повышенная потливость у людей с избыточным весом тела связана с воспалительными процессами в жировой ткани. Воспаление вызывает выработку химических веществ, которые стимулируют потовые железы.
Увеличение веса приводит к скоплению жира в области подмышек и складок кожи, что создает теплую и влажную среду, благоприятную для роста бактерий и развития запаха пота.
Потливость у людей с избыточным весом тела может усугубляться физическими нагрузками, стрессом и употреблением стимуляторов, таких как кофеин или никотин.

Повышенная потливость у взрослых: ответы врача невролога на ваши вопросы

Советы и рекомендации

Для того чтобы потоотделение снизилось, необходимо придерживаться следующих правил:

следить за тем, что мы потребляем, убрать из списка продуктов кофеин, алкоголь, жареные, копченые продукты, соленую, острую пищу;
необходимо приблизиться к правильному питанию, предпочитать овощи и фрукты;
прием пищи должен быть не менее 5 раз маленькими порциями;
занятие спортом, соблюдение диеты и режима дня, а именно полноценный восьмичасовой сон в сутки;

Такие простые советы помогут и сохранить здоровье на долгое время и уменьшить потоотделение.

Частые вопросы

В чем причина сильного потоотделения?

Повышенное потоотделение всего тела чаще всего развивается по причинам нарушения работы нервной системы, при ожирении и после гипертермии. Локальный или местный – проявляется в отдельных областях, чаще всего это подмышечные впадины, ладони, подошвы.

Что за болезнь когда сильно потеешь?

Гипергидроз – это чрезмерно сильное потоотделение, которое не обязательно связано с жарой или физическими упражнениями. Вы можете так сильно потеть, что пот впитывается в вашу одежду или капает с ваших рук.

Чем может быть вызвана повышенная потливость?

Как правило, повышенная потливость возникает, когда человеку жарко, он занимается спортом, волнуется или болеет. Такая реакция — признак правильной работы организма. Патологическая потливость обычно не зависит от этих триггеров и появляется спонтанно.

Какой гормон вызывает повышенную потливость?

Некоторые гормоны, такие как адреналин, норадреналин (гормоны надпочечников), а также тироксин, трийодтиронин (гормоны щитовидной железы) способны активировать нервную систему и повышать интенсивность биохимических реакций, проходящих в нашем организме. Это приводит к повышению теплопродукции и нагреванию тела.

Потливость – Доктор Комаровский

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте оптимальный вес тела через здоровое питание и регулярные физические упражнения. Избыточный вес может усугублять проблему повышенной потливости.