Последний месяц беременности — это конечный этап долгого пути и томительного ожидания рождения малыша. Доношенным называют младенца, который появился на 38−42 неделе беременности, но если ребёнок рождается на 36−37 неделе, то его уже относят не к недоношенным, а к преждевременно рождённым.
Такой ребёнок способен к самостоятельному существованию, но при этом более чувствителен к внешним условиям окружающей среды и требует большего ухода и внимания со стороны матери. С каждой неделей последнего месяца беременности он резко увеличивается в весе и становится больше. В это время вы должны быть готовы к началу родов в любое время суток. С какой недели начинается 9-й месяц беременности, и какие в это время ощущения у будущей мамы?
https://youtube.com/watch?v=UoBSfZ3Gf2A
Что происходит в 9 месяцев
Вот и наступил последний месяц беременности, он проходит с 37 по 42 неделю, в среднем дети появляются на свет в сроки от 38 до 40 недель, и лишь в некоторых случаях это происходит чуть раньше либо позже . Лишь 5 процентов детей рождаются в точно установленное лечащим врачом время.
- На этом сроке женщина уже устала и подавлена своим положением, а также большим и тяжёлым животом. Томительное ожидание предстоящих родов и частые ложные схватки сильно выматывают, а иногда и раздражают. В это время уже можно не беспокоиться о преждевременных родах, если ранее происходили проблемы с вынашиванием и какие-то осложнения. В большинстве случаев при плановом проведении кесарева сечения роды переносятся на время от 38 до 40 недель, чтобы к этому моменту ребёнок стал максимально доношенным и сформированным. Особо тяжело проходят последние недели беременности перед самими родами у тех женщин, которые собираются рожать в первый раз, так как им ещё не знакомы ощущения настоящих схваток. Чаще всего они отправляются в роддом именно с тренировочными схватками.
- В это время организм женщины активно готовится к родовому процессу и у беременной постоянно возникают так называемые предвестники родов. За две-три недели до родов происходит заметное опускание живота из-за вставления головки плода в полость малого таза и постепенного расслабления в нижнем отделе матки и её шейки. Когда роды проходят второй либо последующие разы, опускание может происходить уже непосредственно перед самими родами либо в самом их начале.
- При этом может немного уменьшаться окружность самого живота по причине относительного маловодья, из-за изменения гормонального фона, что помогает во время родов и снижает общий риск осложнений (выпадение пуповины, отслойка плаценты либо неправильное предлежащие). В это время женщина начинает лучше дышать, уменьшаются изжога и различные дискомфорты во время употребления пищи.
Также могут происходить болезненные ощущения в области поясницы и малого таза, возникает размягчение в области суставов и связок, что оказывает определённую поддержку при рождении малыша, но негативно влияет на саму спину и тазовую область. Особо неприятными и сильными боли становятся во время опускания головки в малый таз. Из-за давления в области лобка, крестца в ночное время, болезненных ощущений в промежности и во влагалище очень сложно найти комфортную позу в кровати и спокойно заснуть.
В последний месяц беременности женщины часто испытывают значительные физические изменения, которые могут вызывать дискомфорт. Врачи отмечают, что на этом этапе увеличивается нагрузка на позвоночник и суставы, что может приводить к болям в спине и ногах. Также будущие мамы могут сталкиваться с отеками, особенно в области лодыжек и рук, что связано с задержкой жидкости в организме.
Кроме того, увеличенная матка оказывает давление на внутренние органы, что может вызывать затруднения с дыханием и пищеварением. Врачи советуют будущим мамам уделять внимание легким физическим упражнениям, таким как прогулки, чтобы улучшить кровообращение и снизить отеки. Важно также следить за питанием, избегая соленой пищи, которая может усугубить проблему.
Поддержка со стороны близких и регулярные консультации с врачом помогут будущей маме справиться с физическими и эмоциональными изменениями, которые происходят в этот важный период.
Физическое состояние
Тренировочные схватки могут становиться ритмичнее и сильнее, они помогут матке в будущем активно сокращаться при рождении ребёнка. Тренировочные схватки проходят нерегулярно и быстро исчезают, если успокоиться и принять комфортное положение на боку; они представлены тянущей болью в области живота и ощущениями, что живот твердеет и становится прочным.
Перед рождением малыша в теле женщины происходят особые изменения, которые указывают на скорое наступление родов, совместно с опущением живота. К таким симптомам специалисты относят уменьшение веса в пределе двух килограммов по причине устранения отёчности и развитие гормональных изменений, снижение аппетита и физиологической очистки организма женщины для предстоящих родов. Перед родами аппетит у женщины заметно снижается или же вовсе пропадает, может возникать ослабление стула, рвотные позывы и тошнота.
Читайте также:
За несколько дней или даже недель происходит отхождение слизистой пробки — она может начать отходить как частями, так и целиком. Иногда она отходит небольшим комочком по мере созревания шейки матки и открытия шейного канала. Выделения могут приобретать жёлтый оттенок, а могут быть бесцветными либо с вкраплениями крови. Если такое происходит, то нужно подготовить все документы и важные сумки и быть готовой к отправке в роддом в любое время с начала отхождения вод либо при регулярных схватках через идентичные промежутки времени. На девятом месяце беременности женщина, перед тем как выйти из дома, должна всегда иметь при себе обменную карту.
https://youtube.com/watch?v=ng2fbdI-bic
Плод в девять месяцев беременности
В это время малыш уже полностью сформировался и готов к появлению на свет и к полноценной жизни вне живота матери. В это время у ребенка развиты все присущие ему рефлексы, лёгкие полноценно дышат, хотя в это время они ещё спавшие и раскроются самостоятельно лишь при первом вдохе. В них выработано нужное количество сурфактанта, чтобы совершать дыхание самостоятельно.
- Пищеварительная система созрела и готова к употреблению пищи и перевариванию продуктов ферментами, в кишечнике находится большое количество первородного кала, который должен выйти лишь при появлении малыша на свет. Кал образовался из околоплодных вод, клеток эпителия, совмещённых клеток, которые попадают в организм ребёнка вместе с заглоченными водами. Меконий выглядит как замазкообразная оливково-зелёная масса без определённого запаха.
- К девятому месяцу своего существования плод уже обладает пропорциональным телом, кожа гладкого типа, бледно-розового оттенка, кожные сосуды уже не просвечиваются, с тела почти ушёл весь пушок (лануго), который остался лишь на спине и плечах, в местах естественных складок, совместно с первородной смазкой, которая предохраняет нежную кожу ребёнка от повреждений.
- В это время ребёнок быстро набирает в весе и увеличивается, ему становится всё теснее внутри матки, он уже принимает более удобную утробную форму, которая будет оптимальной для родов, — вниз головой, ручки и ножки плотно прижаты к телу. Возможности совершения каких-либо движений у малыша в это время нет, главным образом преобладают толчки, потягивания и небольшие ворочания. Мама очень чутко воспринимает их.
- При этом происходит полное созревание нервной системы, она становится более сформированной и зрелой. Нервная система отвечает за работу всех внутренних органов и желез ребёнка, что помогает организму работать как одна целая система.
- Печень малютки на девятом месяце начинает активно накапливать в себе железо для дальнейшего его расходования на нужды организма в первые месяцы жизни. Железо очень важно для формирования новых клеток крови и профилактики анемии. Сердце полностью сформировано камерами и клапанами, кроме исключительных отверстий, которые необходимы для фетального кровотока, поэтому во время появления на свет ребёнка оно будет работать по новой схеме, а фетальные отверстия начнут сразу закрываться.
- В это время открыты овальное окно и боталлов проток, они создают обход крови лёгких. Так и происходит «дыхание» ребёнка плацентой. При всём этом сами лёгкие, благодаря проникновению околоплодных вод, совершают дыхательные передвижения и активно формируются.
- У младенцев мужского пола происходит полное опускание яичек в мошонку, а у девочек половые губы начинают закрывать малые, также заканчивается процесс развития гениталий. Иммунная система созревает, хотя она продолжит формироваться и после рождения младенца. Мама передаёт плоду через плаценту важные антитела против болезней, которыми она болела сама. К последнему дню своего нахождения в животе мамы ребёнок достигнет окончательной отметки роста 48−56 см и веса 2800−4000 г. В большинстве случаев девочки рождаются более маленькими, чем мальчики, хотя такой фактор будет зависеть от параметров родителей, а также условий течения беременности.
Последний месяц беременности — это период, наполненный ожиданием и волнением. Многие женщины отмечают, что физическое состояние становится более тяжелым. Увеличение веса и размер живота могут вызывать дискомфорт, затрудняя движения и сон. Часто возникают отеки, особенно в ногах, что добавляет усталости. Некоторые будущие мамы сталкиваются с болями в спине и животе, что связано с подготовкой организма к родам. В то же время, многие чувствуют прилив энергии и желание завершить все дела перед появлением малыша. Эмоциональные колебания также становятся более заметными: радость и тревога переплетаются, создавая уникальное состояние ожидания. Важно помнить, что каждый опыт индивидуален, и поддержка близких в этот период играет ключевую роль.
Ощущения матери
Основные ощущения на этом сроке — это усталость и первые признаки наступления схваток, сейчас беременная хорошо чувствует абсолютно все движения и шевеления ребёнка, живот достигает своего максимального размера, поэтому носить его очень непросто. Но уже за пару недель до родов становится намного легче дышать и употреблять пищу, так как живот начинает опускаться, а головка малыша вставляется в малый таз.
При этом давление на таз и дискомфорт в этой области будут усилены — могут развиться запоры и участиться мочеиспускание из-за давления головки на мочевой пузырь. Также могут возникать болевые ощущения в крестце, лобке и бёдрах из-за раздражения в нервных окончаниях.
Иногда развивается сильная отёчность и даже варикоз, сильно натягивается кожа в области живота, могут появляться растяжки и ощущения зуда. Женщина может терять сознание, либо у неё может кружиться голова по причине гипоксии и сдавливания большой маткой главных сосудов. Организм тщательно подготавливается к родовым процессам, вес женщины теряет около двух килограммов, возникает понос и рвотные позывы, что помогает организму очищаться и обновляться перед родами. Женщина чувствует, как у неё тянет низ живота, могут проявляться боли в животе, что говорит о начале регулярных схваток и родовой активности.
Особые выделения
В конце беременности выделения выступают с новой силой, чтобы защитить ребёнка от возможных инфекций, которые могут проникать во влагалище матери. В это время очень важно, чтобы не происходило инфицирования, так как это сильно повлияет на процесс рождения.
-
Читайте также:
- Если выделения творожистого, крошковидного либо обильного типа, желтоватого, серого, зелёного цвета и с неприятным запахом, то нужно незамедлительно отправиться к лечащему специалисту. Их надо сразу же лечить. Такие выделения снижают общую эластичность в тканях влагалища и приводят к развитию осложнений в родах и к повышению возможных послеродовых воспалений.
- Также начинается постепенное отхождение слизистой пробки — это прозрачные, а в некоторых случаях окрашенные в розовый цвет комочки слизи, пробка может отходить как со временем, так и быстро — одним комком слизи. Это признак того, что роды наступят в течение скорого времени.
Питание мамы
Сейчас матка начинает усиленно давить на внутренние органы женщины, поэтому ей нужно подобрать правильное питание, которое поможет предотвратить рвоту и тошноту, запоры и другие проблемы с пищеварительной системой.
- Во многом от правильного питания мамы будет зависеть и дальнейшее протекание родов, а также само состояние ребёнка. На последнем месяце женщине нужно кушать гипоаллергенную продукцию и исключать все возможные аллергены, устранять из меню продукты, которые могут стать источником кишечных инфекций либо отравления: консервы, сырые продукты, некипяченое молоко, плохо прожаренную рыбу или же мясо. Нужно включить в питание пищу с кальцием: творог, молочные продукты и йогурты.
- Также важным станет употребление достаточного количества белка в виде красного мяса, а также продуктов, содержащих железо. Количество рыбы и мяса в рационе питания нужно немного снизить, а вместо них прибавить больше фруктов и овощей, растительных масел и зерновых продуктов.
- Запрещено употреблять жирную, жареную и острую пищу, соусы и специи. Нужно принимать пищу часто, но небольшими порциями, отказаться от газированной воды и других напитков, в которых много углеводов и сахара. Можно один раз в неделю устраивать разгрузочные дни, но по разрешению лечащего специалиста. Перед родами аппетит и вовсе может исчезнуть — это вполне нормально, в это время организм тщательно готовится к трудной работе и усиленно очищает кишечник.
Вопрос-ответ
Почему последний месяц беременности такой тяжелый?
Последний месяц – самый трудный. Нагрузка на организм увеличилась максимально. Вы уже устали от долгого ожидания. Примерно за две недели до родов из шейки матки отойдет слизистая пробка, представляющая собой комочек, иногда немного окрашенный кровью.
Почему на последних сроках беременности нет сил?
Усталость. В возникновении усталости, как и во многих других «прелестях» беременности, снова виноват прогестерон. Он оказывает влияние на нервную систему, в результате чего женщина становится пассивной, уровень усталости увеличивается с приближением к родам.
Какой самый тяжелый период беременности?
Первый триместр Можно сказать, что этот триместр самый сложный, потому что для женщины это совершенно новое состояние. Сложно может быть не только физически, но и психологически, потому что нужно время, чтобы все осознать и привыкнуть к новому статусу.
Что формируется в последний месяц беременности?
Седьмой месяц беременности и развитие плода Малыш имеет массу около 1000-1200 граммов, рост около 38 см, Активно происходит синтез сурфактанта в легких, который нужен для самостоятельного дыхания, Увеличивается выработка пищеварительных ферментов, ребенок активно готовится к перевариванию молока.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. В последний месяц беременности важно поддерживать сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами. Увеличьте потребление белка, овощей и фруктов, а также пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь легкой физической активностью. Прогулки на свежем воздухе, легкая гимнастика или йога для беременных помогут улучшить общее самочувствие, снизить уровень стресса и подготовить тело к родам.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свои ощущения. В последний месяц беременности важно прислушиваться к своему организму. Если вы чувствуете сильную усталость, боль или другие необычные симптомы, не стесняйтесь обратиться к врачу для консультации.
СОВЕТ №4
Подготовьтесь к родам заранее. Позаботьтесь о необходимых вещах для роддома и обсудите с партнером план родов. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно и спокойно в преддверии родов.
Загрузка...
