Одним из частых отклонений при беременности является анемия – понижение гемоглобина. Для женщины в интересном положении норма гемоглобина — от 110 г/л. Если же отметка составляет меньшее количество, и ничего не предпринимать, у будущего ребенка может возникнуть гипоксия, умственная отсталость, либо произойдет выкидыш. Чтобы этого не случилось, нужно узнать причину возникновения и сразу же устранить ее.
СИМПТОМЫ АНЕМИИ
Симптомы пониженного гемоглобина при беременности заметны практически сразу, только многие переводят вину на свое интересное положение. Появление анемии возможно при следующих признаках:
- • головокружение, мигрень и обмороки;
- • надменный аппетит или его отсутствие;
- • бледная кожа;
- • сильная слабость;
- • ломкость волос и отслойка ногтей;
- • нарушенный сон.
При первых же признаках следует обращаться к лечащему врачу.
ПРИЧИНЫ ПОНИЖЕННОГО ГЕМОГЛОБИНА
К развитию анемии у беременных приводят следующие факторы:
- • многоплодная беременность;
- • хронические заболевания;
- • частые роды (организм не успевает восстанавливаться);
- • токсикоз с первых недель беременности;
- • недостаточное поступление микроэлементов и витаминов в организме;
- • недуги в мочевыводящей, сердечно-сосудистой и эндокринной системах;
- • недостаточное количество железа в организме;
- • нервное истощение.
ДИАГНОСТИКА
Для определения гемоглобина с пальца берут общий анализ крови. До сдачи анализа следует соблюдать правила для более достоверного результата:
- • сдавать кровь нужно с утра натощак;
- • за сутки до сдачи крови не употреблять алкоголь, жаренную и жирную пищу;
- • за 30 минут до сдачи крови исключить физическую нагрузку;
- • чтобы уровень гемоглобина не был повышен, не курить за час до анализов.
ПРОФИЛАКТИКА
Чтобы предотвратить появление анемии при беременности нужно:
- • регулярно сдавать общий анализ крови, который назначает лечащий врач;
- • полноценно питаться;
- • своевременно лечить инфекционные и хронические заболевания;
- • избегать стрессовых ситуаций;
- • предохраняться после родов 2-3 года.
На первый взгляд ничего сложного для предотвращения и лечения анемии нет, но, запуская недуг, будущая мать рискует одновременно двумя жизнями. Чтобы вырастить здорового малыша и быть самой в рассвете сил, нужно лишь слушаться своего врача и соблюдать его рекомендации. Лучшим вариантом будет путёвка в хороший санаторий, выбрать его можно здесь https://a-kurort.ru/profil_lecheniya/dlya-beremennykh/.
ЛЕЧЕНИЕ
Для повышения гемоглобина в крови в первую очередь нужно соблюдать правильное питание. В меню беременной должны быть продукты с большим содержанием железа. Также необходимо соблюдать правильную диету:
- свести употребление жиров к минимуму;
- увеличить в меню количество белка;
- употреблять больше витаминов;
- отказаться от вегетарианства.
Также лечащий врач может назначить медикаментозную терапию. В нее входит прием препаратов железа в форме таблеток. Если же анемия тяжелой степени, проводят гемотрансфузию – переливание крови либо ее компонентов.
Самостоятельная терапия анемии строго запрещена. Будущая мать может рискнуть жизнью ребенка и своей. Дозировку и препарат может назначить только опытный специалист.
Частые вопросы
Какие причины пониженного уровня гемоглобина при беременности?
Пониженный уровень гемоглобина при беременности может быть вызван дефицитом железа, витамина B12 или фолиевой кислоты, а также генетическими факторами или хроническими заболеваниями.
Какие последствия может иметь пониженный уровень гемоглобина для беременной женщины?
Пониженный уровень гемоглобина при беременности может привести к анемии, что может увеличить риск преждевременных родов, недоношенности, низкого веса ребенка при рождении и других осложнений.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При пониженном уровне гемоглобина важно уделить особое внимание питанию, включая в рацион железосодержащие продукты, такие как мясо, рыба, яйца, орехи, зеленые овощи и сухофрукты. Регулярное употребление этих продуктов поможет повысить уровень железа в организме.
СОВЕТ №2
Не забывайте принимать препараты железа, назначенные врачом. Они могут помочь компенсировать недостаток железа и увеличить уровень гемоглобина в крови. Важно следовать рекомендациям врача относительно дозировки и регулярности приема препаратов.
СОВЕТ №3
При пониженном гемоглобине рекомендуется избегать употребления чая и кофе вместе с приемом железосодержащих продуктов или препаратов, так как они могут ухудшить всасывание железа. Вместо этого, рекомендуется употреблять продукты, богатые витамином С, который способствует лучшему усвоению железа.