Можно ли летать беременным: перелеты во время беременности

Современные женщины, как правило, ведут довольно активный образ жизни, не исключением являются и беременные. Им необходимо делать покупки, встречаться с друзьями, посещать занятия для будущих мам и совершать множество других дел, требующих переездов как на короткие, так и на дальние расстояния. Для этого беременным приходится пользоваться разными видами транспорта. Больше всего опасений вызывает перемещение самолетом.

Многих будущих мам интересует, можно ли летать во время беременности, и не нанесет ли это вреда их малышу. Однозначно ответить на этот вопрос невозможно, даже у врачей нет единого мнения на этот счет.

Насчет беременности существует множество различных предрассудков, например, запрещается стричься, покупать детские вещи до родов и т. д. А вот опасность перелетов на самолете — это тоже предрассудки, или здесь действительно имеется угроза для будущей мамы и ее малыша?

Можно ли летать во время беременности?

Чего следует опасаться беременным при авиаперелетах

1. Перепады давления. Беременные женщины очень чувствительно относятся к резким перепадам давления, которые больше всего чувствуются при взлете и посадке воздушного судна. Предсказать, как перенесет это будущая мать невозможно. Хоть и нет научных доказательств, но все-таки существует мнение, что резкие перепады атмосферного давления могут стать причиной преждевременных родов. И если такое случится, то в условиях полета роженица не сможет получить квалифицированную помощь, так как на борту самолета нет ни бригады врачей, ни детской реанимации.
2. Нехватка кислорода. Концентрация кислорода внутри авиалайнера во время полета уменьшена. Данный факт волнует беременных, которые боятся, чтобы у плода не наступило кислородное голодание. Исследования, проведенные швейцарским ученым Р. Хухом, показали, что в данном случае как в реакциях плода, так и в газовом составе материнской крови не наблюдается никаких отклонений. Но это касается только вполне здоровых беременных женщин. Если же имеется анемия, то нехватка кислорода переносится значительно тяжелее. При тяжелой степени анемии путешествовать самолетом противопоказано.
3. Венозные заболевания, застой крови. Беременную, которая долгое время находится в сидячем положении, может постигнуть серьезная опасность, которая проявляется в образовании кровяных сгустков в венах ног (тромбозы). Врачи предупреждают, что у беременных венозный тромбоз случается в 5 раз чаще, чем у небеременных. Если отказаться от полета невозможно, то необходимо соблюдать следующие рекомендации: во время путешествия чаще пить чистую воду, не употреблять напитки, в состав которых входит кофеин, надеть компрессионные чулки, не сидеть все время в одном положении, а лучше немного прогуляться.
4. Воздействие радиации. Это не является мифом. Космическое радиоактивное излучение существует. Но если мы находимся примерно на уровне моря, то расположенный над нами толстый слой атмосферы защищает нас от этого излучения. При этом мы получаем безопасную дозу, которая равняется двум рентгеновским снимкам.

Воздушные лайнеры поднимаются на такую высоту, на которой защитный слой атмосферы, по сравнению с землей, значительно ниже. Однако паниковать будущим мамам нет необходимости. Ученые считают, что перелеты, если они не частые, не нанесут плоду никакого вреда. Например, во время длительного перелета (7 часов и более) происходит облучение организма в 2,5 раза меньше, чем когда нам делают рентген грудной клетки. Находящихся в аэропорту рамок металлоискателей тоже бояться не следует. Магнитное поле в них очень слабое.

Летать во время беременности: лайфхаки от Тутты Ларсен

Врачи отмечают, что большинство беременных женщин могут безопасно летать на самолетах, особенно в первом и втором триместрах. Однако, перед планированием перелета рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные риски. Специалисты подчеркивают, что важно учитывать индивидуальные особенности здоровья, наличие осложнений и срок беременности.

На поздних сроках, особенно после 36 недели, риск преждевременных родов возрастает, и многие авиакомпании могут ограничивать перелеты для будущих мам. Врачи советуют выбирать прямые рейсы, избегать длительных пересадок и следить за уровнем комфорта во время полета. Также важно поддерживать активность, делать перерывы для разминки и пить достаточно воды. В целом, при отсутствии противопоказаний и соблюдении рекомендаций, перелеты могут быть безопасными и комфортными для беременных женщин.

Противопоказания для авиапутешествий

Лучше воздержаться от полетов беременным женщинам, имеющим следующие состояния или заболевания:

• осложнение беременности, например, если присутствует угроза выкидыша или сильный токсикоз;
• более 32 недель многоплодной беременности;
• одноплодная беременность при сроке 36 недель;
• первая неделя после родов.

Эти рекомендации весьма нечеткие, они отражают только общие моменты, кроме того, они не являются противопоказаниями.

Акушеры-гинекологи из США и развитых европейских стран приводят более конкретные противопоказания беременным к авиационным перелетам. Это касается следующих состояний у беременных:

• полное предлежание плаценты;
• анемия третьей степени тяжести, когда уровень гемоглобина составляет менее 70 г/л;
• преэклампсия.

При таких противопоказаниях беременным категорически запрещается летать на самолете.

https://youtube.com/watch?v=NJzeT-i2WtQ

Какие сроки беременности самые безопасные для авиаперелетов

Лучше всего совершать перелеты на 14−27 недели беременности (второй триместр). К этому времени уже закончились проявления токсикоза, живот еще небольшой, и существует минимальная угроза того, что случатся преждевременные роды. Поэтому если есть необходимость куда-то лететь самолетом, то лучше всего это сделать во время второго триместра.

Существуют также и самые плохие периоды для перелетов. В это время они особенно опасны. Это периоды с 3 по 7, с 9 по 12, а также с 18 по 22 неделю беременности. Это опасные периоды, во время которых следует воздержаться не только от авиаперелетов, но и от других активных действий.

Можно ли летать беременным?

Мнения о перелетах для беременных женщин варьируются. Многие врачи считают, что в большинстве случаев путешествия на самолете безопасны для будущих мам, особенно в первом и втором триместрах. Однако важно учитывать индивидуальные обстоятельства: наличие хронических заболеваний, риск осложнений или высокую вероятность преждевременных родов могут стать причиной отказа от полета.

Некоторые женщины отмечают, что во время перелетов испытывают дискомфорт из-за изменения давления и длительного сидения. Рекомендуется делать перерывы, двигаться и пить много воды. Также стоит заранее проконсультироваться с врачом, чтобы получить рекомендации, основанные на личной истории здоровья. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и лучше всего следовать советам медицинских специалистов.

Перелеты в разные периоды

Первые две недели беременности передвижение по воздуху не представляет никакой опасности, а вот следующие две недели от полета лучше воздержаться, так как на 3−4 неделе у плода начинают закладываться внутренние органы и системы и любое заболевание, даже простуда, может привести к различным порокам развития и даже к выкидышу.

При перелетах во время беременности на 1 триместре следует отказаться на 5, 6 и с 7 по 12 недели. Нервные переживания или простуда в данный период могут привести к нарушениям при закладке органов плода, и беременность может закончиться выкидышем. Можно ли летать в первом триместре беременности, и что по этому поводу советуют врачи? Если необходимо совершить перелет, то врачи рекомендуют это сделать на 7 или 8 неделе.

Перелеты во время беременности на 2 триместре возможны: если первые три месяца прошли спокойно, то риск выкидыша снижается. Второй триместр принято считать самым благоприятным для передвижения самолетом. Это можно объяснить тем, что беременность стала уже привычной для женщины, а у ребенка сформировались внутренние органы. При этом преждевременные роды в этом триместре случаются очень редко. Но все-таки есть период, когда не рекомендуется совершать перелет — это 18−22 недели. В это время существует опасность позднего выкидыша.

Третий триместр. Если нет противопоказаний, то летать можно. Но некоторые авиакомпании к пассажиркам в положении относятся с особой осторожностью. Поэтому могут потребовать справку с медицинского учреждения, которая подтвердит отсутствие каких-либо противопоказаний. Справка должна быть получена за неделю до предполагаемой поездки. Женщин с беременностью в 36 недель большинство компаний на борт не принимают.

При этом следует учитывать, что у каждой женщины существуют свои индивидуальные даты, во время которых риск выкидыша повышается. Это те дни, в которые обычно должны были быть месячные, если бы не было беременности. В такие дни необходимо поберечься от нагрузок.

Перелеты во время БЕРЕМЕННОСТИ.

Как подготовиться к перелету

Чтобы минимизировать вред от перелета, беременная женщина накануне поездки должна тщательно к ней подготовиться. Первое, что следует сделать, — это проконсультироваться с врачом женской консультации. Если врач не возражает против воздушного путешествия, то можно начинать подготовку дома:

• выбрать обувь, которая легко снимается, и свободную одежду из натуральной ткани;
• надеть противоварикозные чулки;
• запастись марлевой повязкой, чтобы избежать попадания инфекции;
• иметь при себе «Карту беременной»;
• за сутки до полета прекратить употребление тонизирующих и мочегонных напитков;
• не помещать ремень безопасности поверх живота — он должен находиться над животом или под ним;
• понемногу двигаться, чтобы в нижнем отделе не произошел застой крови и лимфы;
• не сдерживать позывы к мочеиспусканию, жидкость должна выводиться из организма своевременно.

Будущие мамы довольно часто задают вопрос: «Можно ли совершать перелеты на раннем сроке беременности?». К сожалению, бывают случаи, когда это приводит к неприятностям и осложнениям. Лучше всего это делать во втором триместре, в это время риск выкидыша наименьший.

⁉️ ПУТЕШЕСТВИЯ во время БЕРЕМЕННОСТИ | Можно ли путешествовать беременным? 💜 LilyBoiko

Тревожные симптомы

Во время полета беременная женщина должна внимательно прислушиваться к своим ощущениям и отслеживать малейшие изменения в своем организме. Проходить осмотр и выходить к самолету беременным рекомендуется последними, переждав, когда пассажирский поток рассеется, потому что женщина, стоя в очереди, будет испытывать перенапряжение.

Когда авиалайнер взлетает, наблюдается резкий перепад атмосферного давления. У большинства пассажиров в этот момент наблюдается заложенность ушей, а у некоторых и тошнота. Именно в данный момент могут начаться преждевременные роды. Вибрация в самолете может привести к таким осложнениям, как:

• головокружение и головная боль;
• повышенное потоотделение;
• аритмия;
• скачки температуры тела;
• одышка.

Вентиляционные отверстия с находящимися в них фильтрами, а также присутствующие пассажиры могут нести угрозу здоровью будущим мамам.

Если беременная чувствует нехватку воздуха и начинает учащенно дышать — это говорит о риске развития гипоксии. Внутри самолета нет стабильного притока воздуха, что приводит к хаотичной циркуляции воздушных масс и накапливанию высокого содержания углекислого газа.

При появлении в беременной психосоматических нарушений и плохого самочувствия следует бить тревогу.

Многолетние исследования полетов беременных с различными сроками беременности говорят о том, что в воздухе преждевременные роды случаются не чаще, чем на земле. Мифом является и то, что беременные женщины, у которых ранее случался выкидыш, находятся в группе риска.

Но следует помнить, что даже при незначительных осложнениях лучше отказаться от воздушного путешествия, заменив его наземным.

Что нельзя делать беременным

Вопрос-ответ

На каком сроке беременности нельзя летать на самолете?

Перелет не повышает риск выкидыша, преждевременных родов или излития околоплодных вод». Как правило, авиаперелеты до 36 недель беременности считаются безопасными для женщин, у которых нет осложнений и беременность протекает спокойно.

Чем опасен перелет во время беременности?

Могут сыграть существенную негативную роль, приводя к ранним и поздним выкидышам, задержке роста плода, формированию пороков развития, плацентарной недостаточности, преждевременным родам и пр. Наиболее безопасный общепринятый период для перелетов во время беременности – второй триместр.

На каком месяце беременности можно летать на самолете?

Согласно ей, женщин пустят на посадку в срок с 1 по 27 недели, но потребуют справку на сроке от 28 до 31 недели. Начиная с 36 недели беременных женщин сажать на борт запрещено, а в случае многоплодной беременности на самолёт не пустят с 32 по 35 недели.

Можно ли беременным проходить через рамку в аэропорту?

Такие устройства визуализируют поверхность тела человека и обнаруживают предметы, скрытые под одеждой, при помощи электромагнитных волн. Это тоже безопасно для беременных — сопоставимо с тем, как будто вы просто постояли рядом с микроволновкой. Интроскоп — это рамка, через которую проходит багаж и ручная кладь.

Советы

СОВЕТ №1

Перед планированием перелета обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Он сможет оценить ваше состояние и дать рекомендации, исходя из срока беременности и наличия возможных осложнений.

СОВЕТ №2

Выбирайте авиакомпании, которые имеют специальные условия для беременных. Некоторые из них предлагают дополнительные услуги, такие как приоритетная посадка и возможность выбора удобного места в салоне.

СОВЕТ №3

Во время полета старайтесь регулярно вставать и двигаться, чтобы избежать образования тромбов. Прогулки по салону и легкие упражнения на месте помогут улучшить кровообращение.

СОВЕТ №4

Не забывайте о гидратации. Пейте достаточно воды перед и во время полета, чтобы избежать обезвоживания, особенно если вы летите на длительные расстояния.