Иногда значительные неудобства в повседневной жизни вызывают вполне обычные процессы жизнедеятельности нашего тела.
В подростковом возрасте, когда человеческий организм развивается особенно продуктивно, явно видны такие побочные эффекты как, повышенное потоотделение или гипергидроз.
Потливость доставляет немало неприятностей. Мокрые подмышки, ладони и ступни. В подростковом возрасте все сталкивались с подобным.
В первую очередь необходимо разобраться в причинах появления повышенного потоотделения.
Причины гипергидроза
Основная функция потовыделительной системы – это адаптация человека к различным погодным условиям и физической нагрузке. Испарение пота с поверхности кожи охлаждает ее.
Эта функция в первую очередь создана для того, чтобы защищать подрастающее поколение от воздействий внешней среды, однако не всегда она работает как надо.
В первую очередь страдают от этого юные парни и девушки, и в частности их подмышки, ладони и ступни. Основной причиной можно назвать то, что в период полового созревания в организме происходит перестройка: постоянное изменение уровня гормонов влияет на выделение пота.
Также стоит отметить то, что некоторые болезни могут вызывать потливость не только у подростков.
Что же делать во многих случаях подскажет то, какой образ жизни ведет человек. Повышенное выделение пота чаще наблюдается у людей, которые питаются несбалансированно, неправильно.
Острая, канцерогенная, содержащая красители и острые специи пища негативно сказывается на количестве выделений нашей системы.
Первичный гипергидроз
Первичная патология – этот тип начинает проявляться еще в раннем детстве. Чаще всего подростковая потливость подмышек и остальных частей тела связана именно с ним. Основным фактором является реакция гипоталамуса на внешние раздражители.
Дискомфорт наблюдается в течение всего дня и отступает ночью. В первую очередь наблюдается сильное потоотделение в районе подмышек, ног, стоп и ладоней. Также стоит рассмотреть несколько примеров того, из-за чего еще могут потеть парни и девушки:
- Повышенная физическая активность, ведь в 15-летнем возрасте подростки чаще всего предпочитают активный образ жизни. Молодые девушки и парни постоянно жалуются на избыточную потливость своих ног даже после обычной ходьбы.
- В этом возрасте психическое состояние подростков описывается не как самое «стабильное». Резкие перепады настроения, повышенная раздражительность – все это пагубно сказывается на работе органов секреции.
- Погодные условия – как ни странно, банальная жара часто заставляет наш организм вырабатывать повышенное количество пота.
Вторичный гипергидроз
К вторичной относят более серьезные нарушения в работе внутренних систем, поэтому следует знать, что подмышки могут потеть не только от подростковых причин.
Наиболее часто встречаются такие причины сильной потливости подростков:
- патологии в эндокринной системе;
- эмоциональные перенагрузки и постоянные условия стресса;
- инфекционные и вирусные болезни;
- опухоли;
- проблемы в работе сердечной системы.
При выявлении таких симптомов и причин необходимо в первую очередь лечить первоисточники проблем, в данных случаях повышенное потоотделение выступает лишь как побочный эффект (гипергидроз при гриппе или ОРВИ).
При наблюдении постоянного сильного потоотделения в районе подмышек, ладоней и ступней, а также выявлении симптомов более серьезных заболеваний подросткам необходимо обращаться к специалисту.
Мнение врача:
Сильная потливость подмышек у подростков часто вызывает дискомфорт и неудобства. Врачи рекомендуют обратить внимание на несколько основных моментов для борьбы с этой проблемой. Важно правильно подобрать дезодорант, предпочтение следует отдавать средствам на основе алюминия. Также рекомендуется носить одежду из натуральных материалов, которая позволяет коже дышать. Регулярное принятие душа поможет снизить потоотделение. В случае, если проблема сохраняется, следует обратиться к врачу для дополнительной консультации и возможного назначения лечения.
Диагностика у врача
Первый вопрос, который задают себе парни и девушки когда приходят в больницу – к какому врачу идти? В первую очередь все проходят осмотр у терапевта. После назначаются определенные анализы, позволяющие точно определить причину болезни.
Как писалось выше, повышенная потливость может являться лишь одним из симптомов самых различных заболеваний, поэтому следует быть готовым к большому разнообразию анализов. Далее в зависимости от того, что у вас нашли, вас могут отправить к таким докторам как:
- эндокринолог – поможет определить, связана ли повышенная потливость у подростков с эндокринными заболеваниями;
- онколог – иногда повышенная потливость у подростков может быть связана с онкологическими заболеваниями;
- инфекционист – разберется, связана ли подростковая потливость с рядом инфекционных заболеваний;
- психолог – если избыточное потоотделение связано с эмоциональными проблемами подрастающих парней и девушек, то психолог выявит это и назначит соответствующее лечение.
Очень важно точно определить, что у вас за болезнь, ведь без квалифицированной помощи врача иногда сделать это очень трудно.
Интересные факты
Факты:
- Увеличение потоотделения подмышек у подростков является нормальным явлениемиз-за гормональных изменений, которые происходят в период полового созревания.
- Стресс и беспокойство могут усугубить чрезмерную потливость, поскольку они стимулируют выработку адреналина, который, в свою очередь, активизирует потовые железы.
- Бактерии на коже под мышками питаются потом, что приводит к неприятному запаху, поэтому гигиена имеет решающее значение для предотвращения такой ситуации.
Борьба с повышенной потливостью
Если все-таки вы не чувствуете сильного недомогания и уверены, что гипергидроз и есть ваша проблема.
Если он не является симптомом чего-то большего, то следует приступить к активной борьбе с повышенной потливостью своих ладоней и ступней:
- Можно начать с народных средств (отваров из трав, коры дуба, растворы соды и т.д.) эти методы являются наиболее предпочтительными, так как не имеют побочных эффектов.
- Если же у вас сильно потеют подмышки и вы не знаете что делать, то антиперспиранты являются лучшим выбором для вас. Антиперспиранты – это минимизация выделения пота путем использования антиперспирантов. В народе бытует мнение о том, что вещества, используемые в них, закупоривают каналы выделения пота полностью, это в корни неверное заявление. Главная цель антиперспирантов – сужение каналов, однако и тут стоит помнить, что не следует их использовать перед серьезными физическими нагрузками.
- Физиотерапия – также один из самых эффективных и безопасных способов вылечить излишнюю потливость рук. Метод крайне прост и безболезнен: ладони и ступни человека опускаются в таз с водой под слабым током на 20-30 минут. Первое время подобные процедуры проводятся под наблюдением терапевта, а после можно переходить к самостоятельным процедурам.
- Мази – в любой современной аптеке можно найти мазь, которая поможет вам в борьбе с излишней потливостью подмышек.
- Иногда в лечении повышенного потоотделения прибегают к помощи лекарств нормализующих работу нервной системы.
- Наиболее редко встречается лечение при помощи ботокса. Суть заключается в том, что вещество вводят в организм и оно, в свою очередь, блокирует работу секреционных желез, отчего гипергидроз сводится на нет. Однако эту процедуру применяют лишь тогда, когда традиционные методы исчерпывают свою эффективность.
Опыт других людей
Сильная потливость подмышек у подростка может быть причиной не только физического дискомфорта, но и психологических проблем. Многие родители обращают внимание на это состояние и ищут способы помочь своему ребенку. Врачи рекомендуют начать с особой гигиены, использования антиперспирантов и соблюдения правильного питания. Также важно обратить внимание на возможные стрессы и нервное напряжение, которые могут усугублять ситуацию. При наличии серьезных проблем с потливостью следует обратиться к дерматологу или эндокринологу для дальнейших рекомендаций и лечения. Важно помнить, что поддержка и понимание окружающих играют важную роль в борьбе с этой проблемой.
Советы и рекомендации
Для того чтобы ваша война с излишней потливостью ладоней и ног шла успешно, необходимо выполнять определенные действия.
- Основой основ в этом деле можно считать личную гигиену, ведь в подростковом периоде очень важно следить за чистотой своего тела и заботиться о том, чтобы не создавать себе лишних проблем. Обязателен душ минимум раз в сутки, а также использование мыла или геля.
- Правильное питание – здоровые фрукты и овощи еще никому не повредили, а в этой борьбе они станут вашими ценнейшими союзниками.
- Не стесняйтесь обращаться к врачу. Если не можете подобрать лечение самостоятельно, врач поможет вам составить оптимальный список процедур и рекомендаций, которые не оставят ни следа от вашей напасти.
Частые вопросы
Что делать чтобы сильно не потели подмышки?
Пододевайте тонкую нижнюю рубашку или майку. … Носите вкладыши для подмышек. … Чаще меняйте и стирайте одежду. … Потоотделение — естественная функция нашего организма. … Используйте антиперспирант. … Обратитесь к врачу. … Попробуйте терапию против гипергидроза. … Откажитесь от антиперспиранта.Ещё•8 июн. 2015 г.
Почему девочка 13 лет очень сильно потеет?
В подростковом возрасте бурно развивается эндокринная система, поэтому избыточная продукция пота усиливается в несколько раз. Избыточная потливость у молодых людей доставляет им много неприятностей. Ранимые подростки стесняются и запаха из подмышек, и разводов от пота на одежде, и своих потных холодных рук.
Что делать если очень сильно потеет под мышками?
Регулярно используйте не дезодорант, а антиперспирант. … Старайтесь носить больше белых или черных футболок и рубашек – эти цвета маскируют пятна пота.Носите свободную одежду и избегайте синтетических материалов, таких как нейлон и лайкра.
Чем убрать потливость подмышек?
Избегайте солнечной активности. … Правильно одевайтесь. … Будьте разборчивы в еде. … Уменьшите потребление алкоголя. … Уменьшите потребление кофеина. … Бросьте курить. … Старайтесь высыпаться. … Похудейте.Ещё
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно используйте специальные антиперспиранты для подростков, которые содержат компоненты, уменьшающие потоотделение.
СОВЕТ №2
Подбирайте одежду из натуральных материалов, таких как хлопок или лен, чтобы кожа могла дышать и избежать излишнего потоотделения.
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу-дерматологу, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем, вызывающие сильную потливость.