От чего постоянно потеют руки у мужчин

Один из самых важных мужских ритуалов при встрече с другом или партнером по бизнесу — это крепкое рукопожатие, но некоторым мужчинам приходится избегать его.

Причиной этого является сильная потливость ладоней. Из-за чего она возникает и как от нее избавиться?

Прежде всего, вспомним, что потовыделение — это одна из самых важных функций организма человека, с его помощью происходит регулировка температуры тела посредством вывода лишней жидкости.

Причины

Почему потеют ладони рук у мужчин, какие могут быть причины и заболевания, рассмотрим далее.

Внешние

К внешним причинам локального гипергидроза (ладоней и ступней) относятся:

Жаркий климат

При нахождении в жарком климате, у всех людей наблюдается активное потоотделение и это абсолютно нормальная реакция нашего организма — таким способом он не дает нам перегреться и нормализует температуру тела.

При таких погодных условиях потеют не только ладони, но и все тело человека.

Читайте также:

Убираем запах пота с одежды без применения стирки

Стресс

При стрессе или сильном волнении ладони резко потеют.

Это в большей части является особенностью мужского организма, т.к. мужчины менее эмоционально проявляют психологическое напряжение и организму приходиться прибегать к такому способу, чтобы справиться с эмоциональным перепадом.

Именно стрессы являются самой распространенной причиной влажных ладошек.

Питание

Если в питании мужчины преобладают острые, соленые продукты, пряные специи, а также наблюдается злоупотребление алкоголем или кофе, то это тоже является одной из причин мокрых ладоней.

Неправильное питание ведет к ожирению и повышенная масса тела тоже может быть причиной постоянной потливости.

Режим дня

Если мужчина находится в состоянии постоянного переутомления, недосыпания — это тоже может спровоцировать повышенную потливость ладоней.

Необходимо скорректировать свой режим дня, правильно расставить приоритеты и выделить необходимое время для сна.

Читайте также:

Сильно потеют ноги — что делать в домашних условиях

Связанные с заболеванием

К внутренним причинам постоянной потливости ладоней у мужчин относятся различные заболевания, их подразделяют на два вида:

первичный;
вторичный.

Вторичный гипергидроз

Этот вид гипергидроза является следствием серьезного заболевания и сопровождает определенный патологический процесс.

Какие же это могут быть болезни:

заболевания эндокринной системы – к ним относятся сахарный диабет, болезни щитовидной железы;
злокачественные новообразования;
инфекционные болезни — к ним относятся банальные ОРВИ, грипп, ангина, и такие серьезные инфекции как туберкулез, малярия.

Первичный гипергидроз

В этом случае обильная потливость сама является патологией, а не следствием какого-либо другого заболевания. Такая разновидность потливости в медицине носит название эссенциальный гипергидроз и подразумевает неправильную работу, или дисфункцию потовых желез.

Очень часто первичный гипергидроз носит наследственный характер и проявляется с детского возраста, чем доставляет массу неудобств, комплексов и даже психологических травм своему хозяину.

Мнение врача:

Постоянное потение рук у мужчин может быть вызвано различными факторами, включая гормональные изменения, стресс, излишнюю физическую активность или даже медицинские состояния, такие как гипергидроз. Врачи отмечают, что у некоторых мужчин повышенная потливость рук может быть наследственной чертой или связана с особенностями работы и образа жизни. Рекомендуется обратиться к специалисту для оценки симптомов, постановки диагноза и назначения соответствующего лечения, которое может включать медикаментозные препараты, процедуры по уменьшению потоотделения или рекомендации по изменению образа жизни.

Почему потеют руки и как победить гипергидроз навсегда

Диагностика у врача

Что делать, если мужчина стал замечать у себя повышенную потливость ладоней.

Не стоит тянуть с визитом к врачу, необходимо выяснить причину и избавиться от этого заболевания, причиняющего столько неудобств в повседневной жизни.

Первоначально необходимо обратиться к врачу-дерматологу, он сделает йодо-крахмальный тест на повышенную потливость (т.н. проба Минора) и на основе этого теста определит степень развития болезни.

Как правило, врачи делят уровень потливости на 3 степени – легкую, среднюю и высокую.

Читайте также:

Потливость в промежной области у женщины — терапия и профилактика

при легкой степени бывает достаточно прибегнуть к помощи дезодорантов или присыпок;
средняя степень гипергидроза ставится, если на одежде остаются устойчивые пятна от пота, а также присутствует характерный запах, который чувствуют и окружающие люди.
третья, высокая степень характеризуется очень и очень обильным выделением пота, который льется ручьями и человеку необходима смена одежды несколько раз в день.

Если доктор посчитает необходимым, он также даст направления к другим узким специалистам — эндокринологу или неврологу, чтобы получить общую картину заболевания и назначить эффективное лечение.

Интересные факты

Генетическая предрасположенность:У некоторых мужчин гипергидроз (повышенное потоотделение) может быть связан с генетическими факторами, что делает их более склонными к потоотделению рук.
Нарушения в работе вегетативной нервной системы:Вегетативная нервная система регулирует многие автоматические процессы организма, включая потоотделение. Нарушения в этой системе могут приводить к чрезмерному потоотделению.
Эмоциональные факторы:Сильный стресс, тревога или панические атаки могут déclencher потоотделение, в том числе на ладонях. Это связано с реакцией “бей или беги”, которая вызывает выброс адреналина и активирует потовые железы.

Повышенное потоотделение (гипергидроз)👉что делать?

Лечение

Терапия избыточной потливости ладоней у мужчин проводится комплексно: как медикаментозными, так и народными средствами.

Медикаментозное

Крема

Назначается при длительном течении болезни и включает в себя лечение препаратами, содержащими серьезные активные вещества, которые угнетают выделение пота. Перед началом лечения обязательна консультация врача, чтобы не было передозировки препарата и ситуация не усугубилась.

Наиболее эффективный и часто назначаемый препарат для устранения потливости ладоней у взрослых – это крем-паста Теймурова, в состав которой входят такие вещества, как оксид цинка, борная кислота, формальдегид, тальк глицерин.

Помимо этого крема есть еще такие препараты для наружного применения, как «Формагель» и «Формидрон», основное действующее вещество которых формальдегид.

Основным недостатком всех кремов и мазей является их способ нанесения – некоторые из них необходимо применять несколько раз в день, есть вероятность испачкать при этом одежду, также может возникнуть раздражение и зуд кожных покровов.

Таблетки

Кроме мазей и кремов могут быть назначены и таблетки для приема внутрь — это такие медикаменты как «Бензотропин», «Клонидин», «Оксибутин» и другие препараты антихолинергического типа – они способны в некоторой степени блокировать работу потовых желез и снижать общий уровень потливости.

Недостаток таблеток заключается в том, что при длительном употреблении они вызывают привыкание и потливость может вернуться на прежний уровень. Вредны для организма в целом и имеют множество побочных эффектов.

Транквилизаторы

Если причина избыточной потливости кроется в стрессовых ситуациях и психологических перегрузках, то могут быть назначены седативные препараты – различные успокоительные таблетки, транквилизаторы, а в некоторых случаях помимо медикаментов, и консультации психолога.

Читайте также:

Вкладыши в одежду для защиты от пятен пота — купить в аптеке или сшить самостоятельно?

Аппаратное

Для снижения потливости ладоней проводят такие процедуры, как

Ионофорез – во время этой процедуры ладони помещают в ванночки с раствором электролита, через который проводят слабые разряды электрического тока. Время действия составляет порядка 20-ти минут, ее необходимо повторить 3 раза в неделю. Преимуществом ионофореза является безболезненность, доступность и длительный эффект (до 8 месяцев).
Лазер — суть лазерного лечения заключается в полном разрушении потовых желез на определенном участке тела. Во время лечения врач вводит в разрезы на коже лазерное оптическое волокно и железы разрушаются под воздействием тепловой энергии. Восстановление желез больше не происходит и поэтому можно говорить об однократном прохождении процедуры.

Данная операция может иметь противопоказания, поэтому в обязательном порядке требуется консультация у дерматолога.

Преимущества лечения лазером в том, что после лечения не остается рубцов или шрамов, по времени проведения занимает порядка 60-ти минут и не требует длительной реабилитации.

К недостаткам можно отнести высокую стоимость.

Инъекционное

Лечение уколами заключается в введении под кожу таких препаратов как ботокс или диспорт. Оба они содержат одно и то же действующее вещество — ботулотоксин, который парализует нервные окончания потовых желез на протяжении 6-8 месяцев.

Данная процедура пользуется большой популярностью у пациентов, т.к. является безболезненной, не влияет на внешний вид ладоней и имеет «долгоиграющий» эффект.

Единственным ее недостатком является высокая стоимость.

Оперативные методы

Симпатэктомия — радикальный метод, к которому прибегают, когда остальные способы лечения оказываются неэффективными. Необходимо тщательно взвесить все «за» и «против» операции, ведь любое хирургическое вмешательство – это всегда риск и ни один профессиональный доктор не может гарантировать отсутствия осложнений.

Суть этой операции заключается в том, чтобы перекрыть подачу импульсов нервной системы к потовым железам и здесь есть два варианта:

Полное разрушение симпатического нервного ствола.
Нерв пережимается специальной клипсой и в этом случае операция носит обратимый характер. При возникновении компенсаторного гипергидроза — когда вместо ладошек начинает потеть спина или другие части тела, эту клипсу можно удалить и подача нервных импульсов восстановится.

Такая операция проводится эндоскопическим методом, не оставляет после себя шрамов и рубцов, длится всего 20-30 минут.

Опыт других людей

Постоянное потение рук у мужчин – довольно распространенная проблема, о которой многие высказывают свои мнения. Некоторые считают, что это связано с нарушениями работы потовых желез, другие утверждают, что причина кроется в стрессе или нервозности. Есть и те, кто полагает, что постоянное потение рук у мужчин может быть следствием неправильного питания или даже нарушений обмена веществ. Независимо от причины, важно обратиться к специалисту для выявления и устранения проблемы, чтобы вернуть комфорт и уверенность в повседневной жизни.

ГИПЕРГИДРОЗ или ПОТЛИВОСТЬ. Что делать? Отвечает невролог

Народная медицина

Если гипергидроз находится в начальной стадии, то в его лечении очень хорошо помогают народные рецепты. Натуральность, доступность и возможность проводить процедуры в домашних условиях всегда привлекает людей.

Наиболее популярными в этом виде лечения являются отвары, ванночки и обертывания из различных трав и растений, содержащих дубильные вещества — лидером среди них считается кора дуба.

Чтобы получить эффект от лечения народными средствами, их необходимо делать регулярно в течение длительного времени.

Некоторые примеры народных средств:

прием обычной ванны с отваром коры дуба, продолжительность составляет 15-20 минут.
в качестве примочек, ванночек или компрессов хорошо зарекомендовали себя настои из кровохлебки (на стакан кипятка две столовых ложки травы и дать настояться 30-40 минут)
ванночки с яблочным уксусом или нашатырным спиртом (и тот, и другой разводят водой и погружают ладони на 10-15 минут) после приема ванночки ладони споласкивают водой, тщательно вытирают и наносят тальк.

В любом случае, проходит ли мужчина медикаментозное, аппаратное, инъекционное лечение, лечится ли народными средствами или совмещает разные методы, необходимо помнить об элементарной гигиене тела и уделять этому тщательное внимание:

Ежедневно, желательно два раза в день принимать душ, лучше контрастный. Делать обливания холодной водой т.к. это способствует сужению пор и устранению неприятного запаха. Бывают случаи, когда воспользоваться душем нет возможности, в таких ситуациях обязательно протирайте или обмывайте именно проблемные места, чтобы избежать раздражения и размножения болезнетворных бактерий.
Уделять внимание качеству и покрою одежды, особенно в жаркое время года. Носить просторные вещи из натуральных материалов, не одеваться слишком тепло.
Пользоваться дезодорантами-антиперспирантами, они помогают избавиться от неприятного запаха и блокируют появление пота. Использовать эти средства следует без фанатизма, т.к. в своем составе антиперспиранты имеют соли алюминия и цинка, длительное беспрерывное их использование может нанести вред организму.

Частые вопросы

Что за болезнь когда потеют руки?

Гипергидроз ладоней, или по-научному «пальмарный гипергидроз» – повышенное потоотделение кожи в области ладоней. С проблемой “мокрых” ладоней сталкиваются около 3% людей.

Почему постоянно влажные руки?

Почему ладони могут влажными? Потоотделение – естественный физиологический процесс, влияющий на терморегуляцию. Ладони бывают влажными, как правило, в жаркую погоду или при сильном волнении. Если потливость возникает периодически, скорее всего, причина – стресс.

Как сделать так чтобы руки не потели?

Чтобы уменьшить потливость рук, выбирайте одежду из натуральных дышащих тканей, таких как хлопок или лен, которые позволяют воздуху циркулировать и помогают сохранять прохладу. Соблюдайте правила гигиены — руки должны быть чистыми и сухими. Поэтому регулярно мойте их водой с мылом и тщательно вытирайте.

Как избавиться от пота на ладонях?

Повышенная потливость рук устраняется с помощью инъекций препаратов, содержащих ботулотоксин – ботокса или диспорта. Ботулотоксин имеет способность блокировать работу потовых желез, эффект достигается за счет воздействия на нервные окончания потовых желез.