Мало кто из «рядовых пользователей» медицины точно знает, что такое гомоцистеин. Результатом этого незнания зачастую является впадание в противоположные крайности – одни, услышав от врача это слово, чрезмерно пугаются и начинают рисовать в уме самые страшные картины. Другие, напротив, относятся к данному показателю с беспечностью, которую в определённых обстоятельствах допустимо назвать даже преступной. В особенности опасно подобное легкомыслие, если речь идёт о женщине, которая ждёт ребёнка или только планирует его зачать.
Повышенный гомоцистеин при планировании беременности принимать во внимание необходимо – пренебрежительное отношение к этой проблеме чревато в лучшем случае тем, что малыш появится на свет слабым и болезненным. А в худшем он может не родиться вообще.
Повышенный гомоцистеин – каковы последствия?
Гомоцистеин – это гормон, синтезирующийся в организме в результате употребления белковой пищи. Под влиянием некоторых факторов он может повышаться, вследствие чего страдают наши сосуды – их стенки слабеют и теряют эластичность, сами сосуды закупориваются. А из-за этого, в свою очередь, развиваются серьёзнейшие заболевания: атеросклероз, тромбоз, сердечная недостаточность. Проблемы с сердцем могут перерасти в инфаркт миокарда, нередко приводящий к самому печальному финалу. Людям пожилого возраста высокий уровень гомоцистеина грозит развитием болезни Альцгеймера – старческого слабоумия. Поэтому за уровнем содержания в крови этого вещества нужно следить всем без исключения. Однако в некоторых случаях норма гомоцистеина должна поддерживаться особенно тщательно, например:
- при сахарном диабете;
- при сердечно-сосудистых заболеваниях;
- при болезнях эндокринной системы;
- при почечной недостаточности и т.д.
Если гомоцистеин повысился при беременности
При планировании беременности очень важно убедиться, что гомоцистеин в норме. Человек, планирующий прибавление в семействе, обязан задумываться о таких вещах заблаговременно, ведь гипергомоцистеинемия у беременной женщины может привести к нарушение кровообмена между матерью и плодом, а также к «позднему токсикозу» — гестозу. Может возникнуть отслойка плаценты, задержка развития ребёнка, при самом плохом варианте развития событий – гибель плода и выкидыш. Результат в подобном случае будет плачевен – хроническое невынашивание беременности и в конечном итоге бесплодие.
- Гомоцистеин понижен при беременности
Из-за чего он повышается и что с этим делать?
Конечно, не стоит допускать, чтобы все эти ужасы стали навязчивой идеей – проблема решаема, ибо повышенный гомоцистеин вполне можно понизить путём грамотного и своевременного лечения.
Если анализ выявил, что отклонение от нормы (равной примерно 10 микромоль на литр для взрослого человека, у беременных – несколько ниже) составляет 0,5 микромоль и более, только назначения опытного врача помогут вам справиться с этой проблемой. Если же превышение незначительное, достаточно бывает внести некоторые разумные изменения в свой образ жизни. Здесь следует принять во внимание, какие факторы чаще всего влияют на повышение содержания гомоцистеина:
- неправильное питание;
- употребление алкоголя;
- курение;
- малоподвижный образ жизни;
- приём некоторых лекарственных препаратов (например, от псориаза);
- дефицит витаминов группы В и фолиевой кислоты.
В двух последних случаях лучше посоветоваться с лечащим гинекологом о том, что именно принимать для восполнения недостатка необходимых вам веществ, или чем заменить на период беременности ваши обычные лекарства. По поводу остальных пунктов всё более-менее понятно – пересмотрите рацион и режим, больше двигайтесь, чаще бывайте на воздухе, не злоупотребляйте кофе и другими не слишком полезными продуктами, а лучше вообще от них откажитесь. И разумеется, бросьте курить – никотин и беременность несовместимы в любом случае.
А если не повышенный, а пониженный?
При планировании беременности нельзя забывать и о том, что чрезмерно пониженный гомоцистеин тоже не слишком положительно характеризует состояние вашего организма. Когда женщина беременеет, уменьшение содержания гомоцистеина вполне естественно, но отклонение опять же не должно превышать 0,5 микромоль от нормы. А если беременность ещё только «в проекте», слишком низкий уровень может свидетельствовать о заболевании рассеянным склерозом. Поэтому консультация с врачом в таком случае так же необходима.
Но и здесь нет причин отчаиваться – проблема, как и в первом случае, корректируется правильным питанием, приёмом поливитаминов и щадящей гимнастикой (пешие прогулки, плавание и т.д.).
Как бы там ни было, главное – не «зацикливаться» на возможных последствиях, думать прежде всего о своём здоровье и здоровье малыша, выполнять все рекомендации медиков. И тогда есть все основания верить в благополучный исход.
Частые вопросы
Какой уровень гомоцистеина считается повышенным при планировании беременности?
Повышенный уровень гомоцистеина при планировании беременности обычно определяется при значениях выше 15 мкмоль/л. Это может быть связано с риском возникновения осложнений во время беременности, таких как преэклампсия и невральные дефекты у плода.
Какие факторы могут привести к повышенному уровню гомоцистеина при планировании беременности?
Повышенный уровень гомоцистеина при планировании беременности может быть вызван недостатком витаминов группы В (в том числе фолиевой кислоты, витамина В6 и витамина В12), некоторыми генетическими факторами, а также неправильным питанием и образом жизни.
Каким образом можно снизить уровень гомоцистеина при планировании беременности?
Для снижения уровня гомоцистеина при планировании беременности рекомендуется употребление пищевых продуктов, богатых фолиевой кислотой (например, листовые овощи, цельнозерновые продукты), а также прием специальных витаминно-минеральных комплексов, содержащих фолиевую кислоту, витамин В6 и витамин В12.
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
При планировании беременности важно проверить уровень гомоцистеина в организме, так как повышенный уровень этого вещества может быть связан с риском возникновения осложнений во время беременности, таких как преждевременные роды или преэклампсия.
СОВЕТ №2
Если уровень гомоцистеина повышен, рекомендуется проконсультироваться с врачом для разработки индивидуальной стратегии снижения уровня гомоцистеина, возможно, с помощью изменения питания, приема витаминов или лекарственных препаратов.
СОВЕТ №3
При пониженном уровне гомоцистеина также необходимо обратиться к врачу, чтобы разработать план поддержания оптимального уровня этого вещества, так как недостаток гомоцистеина также может иметь негативное влияние на здоровье матери и ребенка.
Загрузка...
