Эффективные способы лечения коленных суставов — чем грозит не лечение болезни

Первая помощь

Первоначальные действия зависят от типа повреждения или заболевания. При появлении болевых ощущений необходимо принять удобное положение. Под конечность подкладывают свернутое одеяло, подушку или мягкий валик. Уменьшить интенсивность симптомов поможет эластичный бинт.

При необходимости человек может принять нестероидные противовоспалительные препараты:

• Диклофенак;
• Ибупрофен.

Они устраняют боль, облегчают проявления патологии коленного сустава. Если дискомфорт незначительный, поможет простой Аспирин.

До выяснения причин появления симптомов нельзя использовать разогревающие средства или холодовые компрессы

Медикаментозная терапия

Для лечения коленных суставов чаще всего применяют традиционные способы: лекарственные препараты разных фармакологических групп и физиотерапию. При назначении медикаментов врач учитывает тип патологии, степень ее тяжести. Для устранения острых проявлений применяют внутрисуставные блокады. Умеренную боль убирают пероральные препараты или средства местного назначения.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Для лечения коленных суставов применяют негормональные противовоспалительные препараты. Эта группа используется чаще всего. Представленные лекарства уменьшают интенсивность воспалительного процесса, нормализуют температуру тела, купируют боль за счет блокирования фермента циклооксигеназы. Противовоспалительные препараты применяют при любых заболеваниях коленных суставов.

Существуют разные группы НПВС:

• для внутреннего употребления – Ортофен, Мовалис;
• наружные средства – Вольтарен, Долгит;
• для внутримышечного введения – Дексалгин.

Важный момент, если длительно использовать для лечения коленных суставов НПВС, может пострадать слизистая оболочка желудка (таблетки), поэтому прием средств ограничен 5-7 днями.

Хондропротекторы

Такие препараты также показаны для терапии коленных суставов. Они способствуют восстановлению хрящевой ткани, препятствуют ее разрушению. Однако данные средства нужно употреблять длительное время, и они неэффективны на поздних стадиях развития дегенеративно-дистрофических заболеваний, когда хрящ полностью уничтожен. Их применяют часто при гонартрозе и артрите коленных суставов.

Хондропротекторы продаются в виде:

• мазей;
• жидкостей для внутрисуставных инъекций;
• капсул;
• таблеток.

Самыми популярные лекарства:

• Хондроксид;
• Дона;
• Румалон;
• Терафлекс;
• Хондроксид.

Препараты этой группы предназначены для курсового применения. Их употребляют 1-3 месяца. В течение этого времени в коленных суставах накапливается высокая концентрация активных компонентов, обеспечивающих восстановление хрящевой ткани.

Мази и кремы

Для лечения суставов нередко применяют местные средства в форме гелей, кремов и мазей. Они практически не проникают в кровяное русло, поэтому не вызывают побочных эффектов, характерных для пероральных средств.

Для лечения коленных суставов применяют такие группы лекарств для местного применения:

• НПВС – Фастум-гель, Долгит;
• с согревающим эффектом – Випросал, Финалгон;
• хондропротекторы – Терафлекс;
• венотоники – Лиотон, Троксевазин;
• БАДы – Спасатель, Артроцин.

Использование такого способа лечения коленных суставов позволяет избежать повреждения слизистой оболочки желудка и кишечника.

Компрессы

Если боль в коленном суставе сопровождается ущемлением нерва или отеком, для лечения применяют такой способ, как накладывание компресса. Если применять его правильно, можно свести потребность в приеме НПВС практически к нулю.

Польза от компрессов:

• активизирует кровообращение в коленном суставе, насыщает ткани питательными веществами;
• стимулирует процессы регенерации;
• купирует слабое воспаление;
• уменьшает утренний отек сустава;
• снижает тонус скелетной мускулатуры.

Этот способ лечения коленных суставов предполагает использование лекарств:

1. Димексид. Он обладает антисептическими и обезболивающими свойствами. Так как раствор концентрированный, его разводят теплой водой.
2. Медицинская желчь. В ее составе присутствует фурацилин, лизоформ. Желчь применяют при воспалительных заболеваниях коленного сустава. Она снимает боль, отек. Этот способ терапии используют в течение 3-4 недель.
3. Бишофит. Содержит высокую концентрацию магния хлорида. Используется для лечения артрита, артроза.
4. Парафин. Это тепловой компресс.
5. Спирт. Он согревает, устраняет отек, уменьшает интенсивность воспалительного процесса. Такой компресс на коленный сустав накладывают на ночь.

При использовании представленного способа терапии нужно строго соблюдать промежуток времени, на протяжении которого компресс держат на сочленении.

Внутрисуставные инъекции

Если болевой синдром слишком сильный и острый, а таблетки снять его не могут, используется такой способ лечения, как внутрисуставные блокады. Для этого применяют такие группы препаратов:

1. Глюкокортикостероиды (Дексаметазон). Это гормональные лекарства, которые снимают боль, убирают воспаление. Однако они снимают симптоматику, не устраняя саму причину ее появления. Применяют их на начальной стадии развития патологии. Максимальная длительность курса лечения – 5 суток.
2. Гиалуроновая кислота. Она не только устраняет симптоматику, но и улучшает вязкость суставной жидкости, восстанавливает хрящ.
3. Антибиотики. Они необходимы в случае присоединения бактериальной инфекции.

Длительность процедуры – 5-7 минут. Часто для получения положительного эффекта требуется от 1 до 3 блокад.

Физиотерапия

Физиотерапия – вспомогательный способ лечения патологий коленных сочленений. Наиболее часто назначают процедуры, представленные ниже в таблице.

Физиотерапию, как способ лечения, применяют для комплексной борьбы с патологиями коленного сустава.

Массаж и самомассаж

Механическое воздействие можно использовать только при отсутствии острого болевого синдрома. Пациенту назначают баночный, классический или точечный массаж. Разрешены такие приемы:

• растирание;
• поглаживание;
• разминание.

Польза этого способа терапии заключается в укреплении мышечной ткани, улучшении питания костной и хрящевой ткани.

Массаж увеличивает объем движений в коленном суставе. Правильное воздействие на пораженную зону поможет убрать отек и скованность движений. Для самомассажа применяют ручные или электрические приспособления.

Полезно: Как правильно выбрать и носить наколенник: обзор лучших производителей, рейтинг 2023 года.

Диетотерапия

Убрать боль при помощи диеты невозможно, но правильное питание помогает предупредить появление проблем с суставными сочленениями. Такой способ борьбы с заболеваниями суставов показан людям с лишним весом. Для этого суточную калорийность рациона снижают до 2000-2500 ккал.

Кроме того, нужно соблюдать такие правила питания:

• из меню убирают фаст фуд, полуфабрикаты, сладости, сдобную выпечку;
• ограничивают потребление соли;
• увеличивают количество приемов пищи до 5-6 раз в день, порции при этом небольшие;
• блюда лучше готовить на пару.

Обязательным условием диетотерапии является достаточное употребление чистой воды – 1,5-2 л. Дополнительно нужно включить в рацион блюда, содержащие желатин – кисель, холодец.

Гимнастические упражнения

Боль в коленном суставе можно снять при помощи специальных упражнений. Для лечения используют тренажеры. Физкультуру проводят в кабинете физиотерапевта и в домашних условиях.

Чтобы устранить тупые и ноющие боли, можно выполнять такие упражнения:

• лечь на спину, ноги согнуть в коленях, руки вытянуть вдоль тела. Далее, по очереди подтягивать колени к груди (5-7 раз);
• имитировать езду на велосипеде (5 минут).

Движения нужно выполнять плавно, без лишней нагрузки.

Хирургическое лечение

Если консервативные способы лечения не помогают, а состояние пациента ухудшается, ему назначают хирургическое вмешательство. Существуют такие виды операций на коленных суставах:

1. Артроскопия. Ее применяют с лечебной и диагностической целью. Метод малоинвазивный, поэтому травматизация тканей минимальна. Для проведения процедуры в области коленного сустава делают 2 отверстия, через которые вводятся артроскоп и инструменты. Операция характеризуется коротким периодом восстановления. Этот способ позволяет убрать осколки кости, взять биоматериал на анализ. Он эффективен на ранних стадиях развития заболевания.
2. Пункция. Проводится для удаления экссудата, проведения гистологического исследования синовиальной жидкости. Вмешательство осуществляют при помощи шприца с длинной иглой. Содержимое коленного сустава откачивается, полость дренируется и промывается. При необходимости внутрь вводят лекарство, антисептик.
3. Пластика связок. Этот способ лечения используется при разрыве тканей. Для проведения используют артроскоп.
4. Удаление кисты.
5. Пластика сустава. Ее проводят при разрушении хряща. Поврежденные участки заменяют вручную синтетическими материалами, которые по эластичности и плотности похожие на естественные ткани.
6. Репозиция осколков кости. Этот способ лечения применяют при переломах. Отломки фиксируют шурупами и спицами. После срастания крепежи убирают. Для этого нужна повторная операция.
7. Резекция. На поздних стадиях заболевания разрушенный коленный сустав частично или полностью удаляют. При этом человек становится инвалидом.
8. Артродез. Операция по сращиванию элементов сустава. Такая процедура используется в крайнем случае.
9. Артротомия. Этот способ лечения предполагает вскрытие и дренирование полости сустава. Проводится крайне редко ввиду наличия новых методик хирургического лечения.
10. Эндопротезирование. Предусматривает замену сустава искусственным протезом.

При любой операции требуется реабилитация. Ее длительность зависит от объема вмешательства и общего состояния здоровья пациента.

Народные средства и рецепты

Нетрадиционные способы лечения опорно-двигательного аппарата справляются с болью после физической нагрузки, переохлаждения. Используют их после основного курса терапии.

Компрессы в лечении артроза и способы их применения

Компресс – повязка, которая пропитывается лекарственным средством и накладывается на коленный сустав. Она состоит из нескольких слоев и элементов фиксации.

Компресс может фиксироваться как на 1-2 часа, так и на всю ночь. Все зависит от цели его использования, а также средств, которые применяют для лечения.

Капустный компресс

Свежие листья капусты растирают до кашицеобразного состояния. В смесь вливают 3 капли эфирного эвкалиптового масла, 1 ст. л. растительного масла.

Состав наносят толстым слоем на колено и утепляют. Снимают компресс через 2 часа.

Компресс с медом и желчью

Для приготовления средства в емкости растирают по 1 ст. л.:

• глицерина;
• меда;
• медицинской желчи.

Далее в состав вводят 1 ст. л. нашатырного спирта, 5 капель спиртового йодного раствора (5%). Смесью нужно пропитать салфетку и приложить к коленному суставу на 1 час.

Компресс с хреном

Свежий корень измельчают на терке, смешивают с обезжиренным кефиром до консистенции густой сметаны. На поврежденный участок состав наносят на 2 часа.

Компресс из лопуха

Молодые зеленые листья обдают кипятком, просушивают салфеткой. Далее лопух растирают между ладонями, пока не появится сок.

Одну сторону смазывают толстым слоем меда и прикладывают к суставу. Компресс держат 1-2 часа, хотя можно приложить на ночь.

Лечебные настои и отвары

Для приготовления жидких лекарственных средств применяют только те растения, которые входят в список официальных справочников. Перед применением любого нового рецепта стоит проконсультироваться с врачом.

Составы для приема внутрь

С болью невысокой интенсивности или слабым воспалением справляется ромашковый чай. Требуется 1 ч. л. сухих цветков залить стаканом кипятка и настоять в течение 40 минут. После этого смесь процеживают и пьют перед сном маленькими глотками.

Тонизирующий, обезболивающий и противовоспалительный эффект оказывает настой из смеси ягод:

• барбариса;
• шиповника;
• боярышника;
• можжевельника.

Все компоненты берут по 5 шт. и кладут в термос. Далее содержимое заливают 1 л кипятка. Через 5 часов жидкость процеживают. Принимают по 100 мл после завтрака и ужина.

Настойки для наружного пользования

Их применяют для растирания коленных суставов. Самой эффективной является настойка из березовых листьев, зелени и цветков одуванчика.

Все компоненты берут в равных количествах. Смесью наполняют ⅓ банки из темного стекла емкостью 1-2 л. Далее, ее заполняют водкой до горлышка. Настаивают средство 2-3 месяца при комнатной температуре. В суставы жидкость втирают при болях.

Целебные мази и растирки

Мази на основе растительных компонентов используют для лечения только при отсутствии острого воспаления. Они производят местное раздражающее и согревающее действие.

Чеснок

Требуется 10 зубчиков чеснока среднего размера. Их очищают и разделяют на 5-6 элементов. Далее кусочки кладут в стеклянную емкость и заливают 200 мл растительного масла.

Смесь настаивают 2-3 недели. Растирку применяют по мере надобности, хранят в прохладном месте.

Девясил

Для приготовления растирки требуется 100 г корней девясила и 500 мл водки. Растение измельчают, заливают алкоголем. Настаивают 1-2 месяца в теплом месте.

Состав ежедневно встряхивают. Фильтровать жидкость не нужно. Следует только отлить необходимое количество.

Яйца и яблочный уксус

В ступке растирают 1 ст. л. яблочного уксуса с 2 яичными желтками. Использовать мазь можно только свежеприготовленной.

Мумие

Для приготовления требуется 3 г мумие и 5 ст. л. меда. Состав втирают в коленный сустав, который затем обвязывают шерстяным платком.

Согревающая горчичная мазь

В емкости смешивают по 1 ч. л.:

• косметического миндального масла;
• морской соли;
• порошка горчицы.

Дополняют состав жирным детским кремом, вазелином и медом (по 50 г). Хранить мазь следует в холодильнике.

Чистотел и оливковое масло

Примерно ⅓ часть стеклянной банки объемом 300 мл заполняют свежей зеленью чистотела. Заливают 200 мл оливкового масла.

Емкость плотно закрывают, настаивают 30 дней в прохладном темном месте. Периодически смесь взбалтывают.

Согревающая камфорная мазь

В емкости растирают 50 г медицинского вазелина и столько же глицерина. Далее состав дополняют эфирными маслами розмарина, можжевельника, эвкалипта (по 3 капли), 1 ч. л. камфорного масла. Смесь втирают в пораженный сустав.

Животный жир

Для получения положительного эффекта применяют барсучий, медвежий или свиной жир. Из него готовят лечебную мазь или применяют в чистом виде. Смесь обладает согревающими свойствами.

Альтернативные методы лечения

Многие альтернативные способы лечения коленных суставов используют в нетрадиционной и официальной медицине. Они помогают усилить местный иммунитет, снизить интенсивность воспаления и болевого синдрома.

Аппликации

Аппликации – эффективный способ лечения, улучшающий состояние человека на 80 %. Используют их под наблюдением доктора или в домашних условиях.

Полезными будут такие аппликации:

1. Согревающая. Требуется 160 мл камфорного спирта, 2 стручка жгучего перца, 250 г медицинской желчи. Все компоненты помещают в бутылку из темного стекла. Емкость плотно закрывают и настаивают 7 дней. Перед применением смесь взбалтывают. Ее накладывают на пораженный сустав, обматывают полиэтиленом, ватой и шерстяным платком. Длительность процедуры – 2-6 часов, а курс терапии составляет 5-10 сеансов.
2. Мед и алоэ. Для приготовления средства соединяют 150 мл водки, 50 г сока растения, 100 г продукта пчеловодства. Состав прикладывают в виде компресса на ночь. Используют средство через день на протяжении 1 месяца.
3. Воск. Вещество нужно растопить, нанести на хлопчатобумажную салфетку, сложенную в 4 слоя. Воск прикладывают к пораженной области на 30 минут.

Для аппликаций на коленный сустав также применяют корень лопуха, муравьиный спирт.

Ванны

Этот способ лечения позволяет устранить несильное воспаление и боль. Для терапии используют такие ванны:

1. Хвойная. Сосновые ветки соединяют с измельченным топинамбуром, 1 ч. л. скипидара, 2 ст. л. меда, 1 кг соли. Ванну наполняют горячей водой, кладут в нее указанные компоненты. Принимают ее не больше 20 минут. После нее на колене рисуют йодную сетку, смазывают его медом. Принимать такие ванны нужно 10 дней подряд.
2. Из сенной трухи. Необходимо 5 горстей сырья насыпать в банку и залить кипятком. Когда труха остынет до 35 градусов, ее добавляют в ванну. Длительность процедуры составляет 30 минут.

Представленный способ лечения может рекомендовать только врач.

Грязелечение

Лечебные грязи содержат большое количество микроэлементов, обеспечивающих нормальное функционирование сочленений. Используют данный способ лечения при артритах и артрозах. Процедуры проводят в водолечебницах.

Сегодня в аптеках можно приобрести смеси для домашнего использования. В сырье добавляют негазированную воду, замешивают пластичную массу. Из нее формируют лепешку, которую фиксируют на колене. Снимают компресс через час.

Гирудотерапия, или лечение пиявками

Гирудотерапия предполагает применение пиявок. Благодаря этому способу лечения можно достичь следующих результатов:

• расслабление мышц, в результате чего восстанавливается подвижность сустава;
• нормализация кровообращения в тканях;
• улучшение питания сочленения.

После воздействии пиявок на проблемную зону устраняется застой крови, что увеличивает положительный эффект традиционных способов лечения. Максимальной пользы можно добиться на начальной стадии развития заболевания коленных суставов.

Перед применением гирудотерапии пациента обследуют. При отсутствии противопоказаний колено обрабатывают спиртом. После этого на кожу сажают пиявку.

Апитерапия, или лечение коленных суставов пчелами

Апитерапия помогает снабдить коленный сустав аминокислотами, фосфором, медью, магнием, кальцием, муравьиной кислотой. Еще в организм поступает гистамин. Он борется с ревматизмом и полиартритом.

Пчелиный яд убирает спазм мышц, снижает интенсивность отека, что позволяет устранить сдавливание нервов и боль. Процедура производит согревающий эффект. Яд пчел предупреждает дегенеративные процессы в коленных суставах. С помощью апитерапии лечат:

• остеохондроз;
• артроз;
• ревматоидный артрит.

Максимальный эффект дают укусы живых насекомых. Их прикладывают к телу в пораженной области. Изначально нужно выяснить, нет ли у человека аллергической реакции на такой способ лечения.

Сначала прикладывают только 1 пчелу. Процедуру проводят перед сном. На следующий день используют 2 насекомых. Количество пчел с каждым днем увеличивается. Полный курс лечения составляет 12-15 сеансов.

Акупунктура

Такой способ лечения коленных сочленений назначает мануальный терапевт. Предварительно он обследует пациента, изучает болевые точки. Акупунктура стимулирует их, восстанавливая каналы, по которым жизненная энергия может течь беспрепятственно.

Процедура проводится по такой инструкции:

1. Пациент ложится на кушетку на спину.
2. Кожу в пораженной области обрабатывают спиртом. При слишком большой болевой чувствительности ее дополнительно смазывают анестезирующей мазью.
3. Врач прощупывает болевые точки и отмечает те места, в которых будут установлены иглы. Отметины ставят йодом.
4. Установка игл. При необходимости их фиксируют пластырем.
5. Через 15 минут иглы убирают в порядке их установки. После этого кожу протирают спиртом.

После процедуры нужно полежать 10 минут, т. к. коже необходимо успокоиться.

Все указанные способы лечения коленных суставов используют в комплексе. Их эффективность и необходимость применения определяет врач. Самостоятельно назначать себе препараты или любые другие процедуры не стоит, так как можно только ухудшить свое состояние.

Какие методы терапии использовали вы? Что оказалось эффективнее всего? Поделитесь своим опытом лечения коленных суставов в комментариях. Сохраните статью в закладках и сделайте репост в соцсетях.

Также рекомендуем посмотреть подборку видео, которые закрепят знания и ответят на оставшиеся вопросы.

Боль в коленном суставе – причины, диагностика, лечение, реабилитация.

Источники:

https://yandex.ru/turbo/lechisustavv.ru/s/lechenie/operatsii/10255-operatsiy-na-kolennom-sustave.html

https://nogivnorme.ru/bolezni/zabolevaniya-kostej-i-sustavov/fizioterapiya-sustavov/fizioterapiya-kolennogo-sustava.html#i-5

https://med.wikireading.ru/94318

https://sustavnik.ru/sustavyi/vanny-artroze-kolennogo-sustava.html

https://yandex.ru/turbo/sustavlive.ru/s/boli/koleno/lechenie-kolennogo-sustava.html

https://revmatolog.net/newest/igloukalyvanie-pri-artroze-kolennogo-sustava

Частые вопросы

Какие эффективные способы лечения коленных суставов существуют?

Существует несколько эффективных способов лечения коленных суставов, включая физическую терапию, лекарства, инъекции, хирургическое вмешательство и альтернативные методы, такие как аккупунктура или массаж.

Чем грозит не лечение болезни коленных суставов?

Не леченные болезни коленных суставов могут привести к ухудшению состояния суставов, болезненности, нарушению подвижности, артрозу, а также увеличению риска травм и инвалидности.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу-ортопеду для получения профессиональной консультации и назначения эффективного лечения. Не откладывайте визит к специалисту, так как недостаточное лечение коленных суставов может привести к ухудшению состояния и развитию осложнений.

СОВЕТ №2

При лечении коленных суставов обратите внимание на физическую активность и рекомендации по реабилитации. Специальные упражнения, физиотерапия и массаж могут помочь восстановить функции суставов и укрепить мышцы вокруг них.

СОВЕТ №3

Изучите возможные методы лечения, такие как лекарственная терапия, инъекции, хирургическое вмешательство или альтернативные методы, и выберите наиболее подходящий вариант совместно с врачом. Не занимайтесь самолечением, так как неправильный подход может усугубить проблему.