Всем уже давно известно то, что витамин Е обладает едва ли не самыми полезными свойствами наряду с другими витаминами и оказывает удивительное воздействие на кожу лица. Токоферол довольно часто называют «эликсиром молодости» и не зря, ведь он имеет способность стимулировать восстановление и обновление клеток, препятствует старению кожи, разглаживает морщины и оказывает эффект увлажнения. Перед тем как начать проводить домашние процедуры с применением этого вещества, следует разобраться, как использовать витамин Е для лица, чтобы добиться максимального эффекта.
Что такое витамин Е
Само название витамина Е говорит о том, что этот элемент является настоящей находкой в сфере косметологии и индустрии красоты. «Способствующий рождению» — так звучит перевод токоферола с латыни, и это имя, без преувеличения, он оправдывает сполна.
Это вещество не только борется с возрастными изменениями на лице, сухостью, огрубелостями, тёмными пятнами, но и используется для лечения кожных заболеваний, а также из профилактики. Именно поэтому витамин Е добавляют в большинство косметических средств, чтобы наделить их новыми, ценными свойствами, в которых нуждается любая женщина, ухаживающая за собой и своим внешним видом.
Открытие Альфа-токоферола ацетата произошло в далёком 1922 году, когда экспериментаторы Кэтрин Скотт Бишоп и её коллега Герберт Эванс проводили наблюдения за бесплодными крысами.
Было установлено, что при добавлении в рацион грызунов масла зародышей пшеницы и листьев салата их репродуктивная функция приходила в норму и самки могли производить на свет потомство. Введение в пищу рыбьего и молочного жиров, казеина, муки, сала, соли и дрожжей не давало никаких улучшений, в связи с чем учёные пришли к выводу, что благоприятным образом на состояние здоровья крыс влияет «фактор Х», присутствующий в растительных маслах.
Спустя 11 лет, уже другим специалистам впервые удалось доказать, что токоферол обладает мощным антиоксидантным свойством. Чуть позже стало понятно, что нехватка этого элемента в организме приводит к множественным сбоям, в том числе к нарушению работы репродуктивной функции. Тогда профессор Джордж Калхаун предложил дать соединению название «токоферол» — в переводе «несущий потомство» или «способствующий рождению».
Врачи отмечают, что витамин Е является мощным антиоксидантом, который играет важную роль в поддержании здоровья кожи. Он помогает бороться с признаками старения, такими как морщины и сухость, благодаря своим увлажняющим свойствам. Исследования показывают, что этот витамин способствует улучшению эластичности кожи и ускоряет процессы регенерации, что делает её более упругой и гладкой.
Специалисты рекомендуют использовать витамин Е как в чистом виде, так и в составе косметических средств. Нанесение масла витамина Е на проблемные зоны может значительно улучшить состояние кожи, особенно в зимний период, когда она подвержена воздействию холода и ветра. Однако врачи предостерегают от чрезмерного использования, так как это может привести к закупорке пор. Важно помнить, что для достижения наилучших результатов витамин Е следует комбинировать с другими активными компонентами и придерживаться сбалансированной диеты, богатой витаминами и минералами.
Польза для лица
Неописуемую пользу для кожи человека приносят лосьоны, маски и крема с витамином Е для лица и тела. Такие средства хороши сразу по нескольким причинам:
- они хорошо увлажняют сухую кожу;
- помогают вырабатывать коллаген, который «ведёт борьбу» против старения;
- их можно применять для лечения солнечных ожогов;
- осветляют тёмные пятна, уменьшают повреждения кожи; восстанавливают упругость, помогают в борьбе с растяжками;
- витамин Е в масле отличный помощник при сухости губ, которая часто наблюдается в холодное время года или после простуды.
Косметические средства, в составе которых присутствует токоферол, отлично подойдут людям с сухой или проблемной кожей лица. Не повредит использование такой косметики и женщинам в возрасте, которые хотят избежать появления морщин и других неприятных изменений.
Способы применения
Существует множество способов применения витамина Е, а самое приятное, что все они довольно простые и не требуют особых усилий в осуществлении. Прежде всего, важно, чтобы достаточное количество вещества ежедневно поступало в организм человека с пищей, а для этого нужно отдавать предпочтение следующим продуктам:
- брокколи, брюссельская капуста;
- зелёные листовые овощи;
- арахис, миндаль и грецкие орехи;
- семена и масло подсолнечника;
- бобовые и злаковые культуры;
- сливочное масло и маргарин;
- рябина, облепиха, шиповник;
- молочные продукты, яйца.
Суточная потребность в витамине у взрослых равна 0,3 мг на килограмм веса, а у детей до года — 0,5 мг. Люди, ведущие активный образ жизни, а также беременные женщины нуждаются в большей дохе витамина Е, которая обычно устанавливается врачом.
Токоферол можно использовать для наружного применения — для этого нужно приобрести в аптеке масляный раствор вещества, который отпускается в виде капсул. Жидкий витамин можно добавлять в обычные кремы и маски, чтобы усилить их действие и улучшить эффект.
Существует также токоферол в ампулах, который обычно используют для лечения заболеваний, связанных с расстройством мимических функций. Его же назначают в случае угрозы преждевременных родов или при проявлениях изменений в гормональном фоне женщины. Кроме того, это вид препарата помогает больным эпилепсией, так как оказывает противосудорожное действие.
Витамин Е давно завоевал популярность в мире косметологии благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам. Многие женщины отмечают, что регулярное использование этого витамина помогает уменьшить видимость морщин и улучшить общее состояние кожи. Он активно увлажняет, питает и восстанавливает, что особенно важно для сухой кожи.
Некоторые предпочитают применять витамин Е в чистом виде, нанося его на проблемные участки, в то время как другие добавляют его в свои любимые кремы и маски. Пользователи также сообщают о положительном эффекте при использовании капсул, которые легко впитываются и не оставляют жирного блеска.
Кроме того, витамин Е способствует заживлению мелких повреждений и улучшает эластичность кожи. Однако важно помнить, что для достижения ощутимых результатов необходимо сочетать его применение с правильным уходом и здоровым образом жизни.
Советы и рекомендации
Косметологи уверяют, что витамин Е не только можно, но и нужно регулярно использовать в эстетических целях для поддержания красоты и молодости кожи. Есть несколько вариантов его нанесения. Самый распространённый — мазать крема с добавлением токоферола или делать маски с витамином, но есть и другие не менее эффективные рецепты. Прежде чем начать ознакомление со способами применения витамина Е, следует узнать несколько важных советов:
- для наружного нанесения подойдёт масляный раствор витамина Е с концентрацией 20%;
- при необходимости «точечного» нанесения, лучший «помощник» — витаминный состав в капсулах (20%), которые удобно прокалывать и выдавливать из них жидкость;
- наносить концентрированные витамины на обширные участки лица крайне не рекомендуется, ведь это может привести к проявлению аллергических реакций и воспалительным процессам;
- в аптеке можно приобрести готовые составы с низкой концентрацией витамина Е (5−10%), которые можно наносить на кожу в чистом виде;
- нанесение препарата лучше всего сопровождать пальчиковым массажем.
Маски с токоферолом
Большой популярностью у представительниц прекрасного пола пользуются маски с добавлением витамина Е. Неудивительно, ведь именно в масках это вещество контактирует с другими вспомогательными компонентами, что наилучшим образом сказывается на состоянии кожи. Существует несколько известных рецептов домашних косметических средств, заслуживших свою репутацию благодаря быстродействию и эффективности.
Омолаживающая маска. Для приготовления такой маски нужно смешать 1 ст. ложку облепихового и какао-масел с 5 каплями масляного витамина Е. Полученную смесь нанести на кожу вокруг глаз, накрыв сверху небольшими кусочками пергамента, подержать 15 минут. Проводить такую омолаживающую процедуру следует не чаще, чем 3 раза в неделю.
Читайте также:
Для сухой кожи. Какая кожа больше всего нуждается в увлажнении и питании? Правильно! Сухая. Чтобы дать сухой коже должный уход с помощью витамина Е, нужно смешать 5 капель этого чудодейственного вещества с двумя столовыми ложками творога и 1−2 ч. л. оливкового масла. Однородный состав оставить на лице на 15 минут, после чего смыть прохладной водой.
Маска против шелушения. Чтобы её приготовить, потребуется небольшое количество витамина Е (5 капель), половина спелого банана и немного сливок (2 ст. л.). Все составляющие смешать до однородной массы, нанести на лицо на 20−25 минут. По завершении процедуры умыть лицо тёплой водой.
Маска от прыщей. Витамин Е оказывает не только омолаживающий эффект, но и благотворно влияет на кожу, склонную к появлению прыщей, угрей и акне. Для того чтобы приготовить лечебный состав, нужно смешать 17 грамм красной глины, 2 мл витамина Е и несколько капель эфирного масла аниса. Полученную смесь разбавить тёплым зелёным чаем и нанести на кожу на 20 минут.
Маска для жирной кожи. Токоферол необходим не только сухой, но и жирной коже, которая точно так же нуждается в питании и очищении. Чтобы приготовить смесь, способную придать лицу здоровый матовый цвет, нужно соединить 15 грамм муки чечевицы с 1 таблеткой угля, подмешав к составу 4 мл жидкого витамина. Маску нужно оставить на лице на 10−15 минут, а затем очистить кожу при помощи воды.
https://youtube.com/watch?v=fVCt0_7WMjU
Отзывы об использовании
Некоторые женщины боятся использовать витамин Е в косметических целях, так как считают это средство излишне жирным. Чтобы все сомнения об эффективности этого препарата развеялись, можно ознакомиться с отзывами дам, испробовавших токоферол на себе.
Сначала я сомневалась, что витамин Е даёт такой ошеломительный результат, о котором пишут в интернете, однако любопытство взяло надо мной верх. Однажды попробовав маску с токоферолом, я начала проводить такие процедуры каждый день, так как эффект омоложения ощущается практически сразу! Теперь я мажу домашними средствами с этим чудодейственным веществом не только лицо, но и руки, ведь они тоже нуждаются в уходе.
Марина
Я в своё время облюбовала медовую маску для лица с этим витамином. Это настоящая находка для зрелой кожи, а моя, к тому же ещё и сухая. Советую её всем, кто хочет выглядеть красиво вне зависимости от возраста и при любых условиях!
-
Читайте также:
Инга
Какой же шикарный результат дают маски и крема с добавлением токоферола! Сначала я использовала его неправильно, наносила в чистом виде, в большом количестве, оставляла слишком надолго… Естественно, это не давало того эффекта, о котором рассказывали подруги. Но когда я прочитала в сети, как нужно делать маски, и начала проводить процедуры правильно, я была приятно удивлена! Кожа будто сияет, исчезли огрубевшие участки, зимой она больше не шелушится и не трескается, настоящая находка!
Любовь Ростиславовна
Вопрос-ответ
Можно ли витамин Е наносить на лицо в чистом виде?
Можно ли наносить витамин Е на лицо Витамин Е оказывает благоприятное действие на кожные покровы. Наносить на лицо в чистом виде его не запрещается – для этого можно приобрести продукт в аптеке.
Как правильно использовать витамин Е для лица?
Самый простой вариант – добавить чистый витамин Е в свой крем для лица. Лучше всего подойдет косметологический раствор, и обогащать им нужно не всю баночку, а разовую порцию крема. Сначала капните 2-3 капли витаминной жидкости на руку, после выдавите немного крема. Смешайте и нанесите на лицо.
Какой витамин убирает морщины на лице?
Витамин А Витамин А (ретинол) и его производные считаются одними из самых эффективных антивозрастных компонентов. При правильном и регулярном использовании они действительно способны замедлять процессы старения и продлять молодость.
Можно ли наносить витамин Е на кожу вокруг глаз?
Маска с витамином Е для кожи вокруг глаз Подходит для ежедневного использования. Разглаживает мелкие морщинки в периорбитальной зоне.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте витамин Е в чистом виде: наносите масло витамина Е на проблемные участки лица перед сном. Это поможет увлажнить кожу и уменьшить видимость морщин. Для удобства можно использовать капсулы с витамином Е, прокалывая их и выдавливая содержимое на кожу.
СОВЕТ №2
Смешивайте витамин Е с другими маслами: комбинируйте масло витамина Е с кокосовым, оливковым или миндальным маслом для создания питательной маски. Это усилит увлажняющий эффект и обеспечит дополнительную защиту от свободных радикалов.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Добавляйте витамин Е в свои косметические средства: капните несколько капель масла витамина Е в свой крем для лица или сыворотку. Это улучшит их питательные свойства и поможет бороться с сухостью и морщинами.
СОВЕТ №4
Не забывайте о правильном питании: включите в свой рацион продукты, богатые витамином Е, такие как орехи, семена, шпинат и авокадо. Это поможет улучшить состояние кожи изнутри и поддерживать ее молодость.
Загрузка...
