В любом возрасте у людей могут проявляться вредные привычки и одна из них — грызть ногти. Многие пытаются избавиться от нее, но тщетно. Если ребенок грызет ногти, то его намного легче отучить от вредной привычки, нежели взрослого человека. Это объясняется тем, что у взрослых привычка укоренилась и является частью их жизни.
Причины обкусывания ногтей
Ни одна вредная привычка, в том числе грызть кончики ногтей, не приходит просто так, сама по себе. Как правило, изменение жизненной ситуации — основная причина, почему ребенок грызет ногти. И советы психологов разнятся, одни считают, что изменение психологического состояния способно привести к такой вредной привычке, другие же считают, что грызение ногтей — физическая привычка.
Но большинство все же склонно полагать, что накопление морального груза внутри маленького человека — главная причина появления привычки откусывания ногтей.
Если сказать по-другому, ребенок, который нервно грызет свои ноготки пытается «выгрызть», освободиться от насущной проблемы.
Грызение ногтей у детей — распространенная проблема, которая вызывает беспокойство у родителей. Врачи отмечают, что эта привычка может возникать по нескольким причинам. Во-первых, стресс и тревога играют значительную роль. Дети могут грызть ногти в ответ на эмоциональное напряжение, например, перед экзаменами или в новых социальных ситуациях. Во-вторых, скука и недостаток активности также могут способствовать развитию этой привычки. Некоторые дети начинают грызть ногти, когда им нечем заняться. В-третьих, врачи указывают на возможное наследственное влияние: если у родителей были подобные привычки, вероятность их появления у детей возрастает. Наконец, недостаток внимания со стороны взрослых может привести к тому, что ребенок ищет способы самовыражения через такие действия. Важно, чтобы родители обращали внимание на поведение ребенка и, при необходимости, обращались за помощью к специалистам.
Побочные эффекты
Частое, регулярное проявление вредной привычки, может стать причиной многих проблем. Последствия грызения ногтей бывают необратимыми. К ним можно отнести:
- нарушение роста ногтевой пластины;
- повреждения ногтей и кутикулы;
- надрывы кутикулы;
- инфекционные заболевания вследствие открытых ранок;
- некоторые проблемы стоматологического характера (поврежденные десны и их инфицирование);
- недуги желудочно-кишечного тракта;
- заболевания, которые возникают из-за попадания в организм вирусов и микробов;
- проблемы психологического толка.
Советы психолога
Отход от вредных повадок должен быть поэтапным, а значит, он является достаточно трудоемким, требующим времени и терпения родителей. Кстати, именно они должны начать этот процесс, начать его с себя. А именно:
- создать дома благоприятную обстановку;
- перестать ссориться и скандалить (хотя бы при ребенке);
- высмеивать кого-либо из членов семьи;
- наказывать малышей;
- не применять окрики и одергивания с поводом и без него;
- нужно наладить распорядок дня, при этом включить в него время дневного сна, тщательно следя за тем, насколько хорошо ребенок высыпается и не переутомляется ли он.
Искоренение зловредной привычки требует постоянного проявления внимания к детям. Стоит начать интересоваться об их каждодневных проблемах и делах в школе, помогать с домашним заданием по тяжело дающемуся предмету. Специалисты советуют в таких ситуациях ограничивать время на просмотр телевизора, а также игре на компьютере.
При условии, что привычка появилась из-за агрессии или скуки, описанный метод вполне реальный способ по ее уничтожению. Система наказания за мелкие проступки в виде обезображенных ногтей и кутикул в ранках, лучше заменить моральной поддержкой, если срыв случится снова. Несомненно, такой путь намного сложнее, чем бесконечные шлепки и подзатыльники, но результаты скажут сами за себя.
Читайте также:
Необходимо обратить внимание на ребенка, который ходит в детский садик, и может там перенять такую повадку у других деток. Если ребенок 4 годов грызет ногти, что делать в таком случае советуют психологи: избегать попадания ребенка в стрессовые ситуации; по возможности дома надевать одежду на руки (перчатки), так он будет забывать о грызении ногтей.
Если никто не займется решением этой проблемы своевременно, ситуация угрожает стать более критичной к наступлению пубертатного периода. В этом возрасте найти общий язык и достичь эмоциональной стабильности станет еще сложнее. Часто такая привычка укореняется в подростковом возрасте. Основой, почему подросток грызет ногти, становится переходной возраст, первые симпатии к противоположному полу и переживания по этому поводу.
Существуют случаи, когда без специалиста обойтись не получится. Если ребенок непросто грызет ногти, но параллельно с этим снятся кошмары и проблемы со сном, он агрессивен, тревожен, часто раздражен, его легко задеть, то не нужно пенять на трудный возраст или черты характера.
Без психолога здесь не обойтись точно. И чем быстрее будет оказана помощь, тем меньшее число необратимых последствий будет во время взрослой жизни.
Грызение ногтей у детей — распространенная проблема, о которой говорят многие родители и специалисты. Одной из основных причин этого поведения является стресс или тревога. Дети могут грызть ногти в ситуациях, когда испытывают давление в школе или конфликты с друзьями. Также это может быть связано с привычкой, которая формируется в раннем возрасте, когда ребенок ищет способы справиться с скукой или нервозностью. Некоторые психологи отмечают, что грызение ногтей может быть проявлением копирования поведения взрослых или сверстников. Важно понимать, что это не всегда признак серьезных проблем, но если привычка становится постоянной, стоит обратиться к специалисту. Поддержка и внимание со стороны родителей могут помочь ребенку найти более здоровые способы справляться с эмоциями.
Способы отучить от вредной привычки
К большому счастью, для большей части детей такая привычка не больше, чем маленькая проблема. Просто малыша одолевает скука, и нет интересного занятия. Более того, подавляющее большинство детей и вовсе не замечают, как их ногти вдруг приобрели неэстетичный вид. Но здесь, как и в случае с отрицательной повадкой, нужны усилия и настойчивость, дабы избавиться от нее навсегда.
В младшем возрасте призвать к тому, чтобы дети перестали кусать свои ногти, сложнее — они еще не заботятся о своем внешнем облике. Став старше, перейдя к подростковому периоду жизни, человек становится более внимательным к таким вопросам. Именно поэтому они и сами в состоянии перестать грызть ногти под самый корень.
Конечно, если ребенок еще маленький и такая привычка не приносит какого-либо вреда его здоровью, то нужно следить за состоянием его ногтевых пластин и вовремя их подстригать. Чаще всего дети грызут ноготки, едва те немного отрастут.
По достижению ребенком определенного возраста будет много проще объяснить, почему грызть ногти опасно. Если он заявит, что хочет избавиться от этого занятия обязательно нужно помочь ему. Однако грызение ногтей у взрослых имеет глубокую психологическую основу и им избавиться от вредной привычки очень трудно.
Аптечные средства
Есть много средств, которые помогают детям избавиться от проблемы. Не требуется мазать ногтевые пластины горьким перцем и прочими веществами, можно просто приобрести в аптеке специально предназначенное средство, к примеру, производства швейцарской фирмы «Мавала». На полный курс, 33 дня, как гласит инструкция, хватит и одного флакона, который избавит от привычки наверняка.
-
Читайте также:
Так, произойдет из-за содержания горького вещества, которое безвредно для организма детей.
Средство нужно нанести на ногтевые пластины и каждый раз, как только ребенок захочет взять палец в рот, горечь напомнит о том, что он ведет борьбу с привычкой. За день средство наносят несколько раз, потому что оно смывается после мытья рук.
https://youtube.com/watch?v=VtBhi8gn5r8
Вопрос-ответ
Почему дети грызут ногти на руках?
Привычка грызть ногти (онихофагия) — наиболее распространенное проявление детского невроза. Это попытка избавиться от напряженности и психологического дискомфорта с помощью какого-то незначительного действия. Это как бы выход задавленной агрессивности, в то же время доставляющий удовольствие.
Как помочь ребенку избавиться от привычки грызть ногти?
Объясните ребенку, что так делать нельзя. Принимайте меры, как только заметите вредную привычку. Контролируйте ребенка во время отучения. Поощряйте успехи ребенка. Избавьте ребенка от беспокойства, стрессов и скуки. Обрезайте ногти. Используйте лак для детей, чтобы не грызли ногти. Ещё
Чего не хватает в организме если грызть ногти?
«Ногти начинают ломаться, если с питанием в организм не поступает достаточное количество белка, витаминов А и B12 и кремния, которые часто присутствуют в огурцах, коричневом рисе, корнеплодах, орехах и яйцах. Если ногти слоятся, наиболее вероятной причиной этого является недостаток витаминов С и B5.
Почему ребенок грызет ногти психосоматика?
Навязчивое обкусывание ногтей и кожи возле них называется еще онихофагией. Онихофагия чаще связана со стрессом, тревожностью, нервным напряжением, переживаниями. Привычка грызть ногти как бы успокаивает ребенка, снимает напряжение, доставляет удовольствие.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на стрессовые ситуации. Часто дети начинают грызть ногти в ответ на стресс или тревогу. Постарайтесь выяснить, что именно вызывает у ребенка дискомфорт, и помогите ему справиться с этими эмоциями через разговор или игры.
СОВЕТ №2
Создайте альтернативные занятия для рук. Предложите ребенку игрушки для снятия стресса, такие как антистрессовые мячики или специальные слаймы. Это поможет отвлечь его от привычки грызть ногти и займет руки чем-то полезным.
СОВЕТ №3
Регулярно ухаживайте за ногтями ребенка. Поддерживайте ногти в аккуратном состоянии, подстригая их и делая маникюр. Это может снизить желание грызть ногти, так как ребенок будет гордиться своим внешним видом.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Поощряйте положительное поведение. Установите систему поощрений за дни, когда ребенок не грызет ногти. Это может быть небольшая награда или дополнительное время для игры, что поможет мотивировать его отказаться от этой привычки.
Загрузка...
