Кислородный коктейль был изобретён в середине двадцатого века русским академиком Сироткиным. Коктейль изначально разрабатывался как лекарство для больных взрослых и детей. В последнее время приобретают популярность кислородные коктейли, которые приносят пользу как детскому, так и взрослому организму. Популярность такого напитка подкреплена тем, что организм нуждается в кислороде, который помогает бороться с анемией — низким гемоглобином.
Состав кислородного коктейля
Польза снадобья для организма заключается в составе. Состав кислородного коктейля основан на соках и фруктовых сиропах. Кислородная пена делает сок лёгким. Основа пенообразователя — это белок яйца и корень солодки. В коктейлер заливается белок и подаётся кислород, который взбивает содержимое.
Кислород не имеет ни вкуса, ни запаха и является основой лечебного напитка. Чтобы у напитка появился вкус, в него добавляют соки, травяные настои и молоко.
Врачи отмечают, что кислородные коктейли могут быть полезны для детей, особенно в период восстановления после болезней или в условиях повышенной физической нагрузки. Они способствуют улучшению обмена веществ, повышают уровень энергии и укрепляют иммунную систему. Однако, специалисты предостерегают от чрезмерного увлечения такими напитками. Избыточное потребление кислородных коктейлей может привести к нарушению баланса кислорода в организме и вызвать аллергические реакции на компоненты, входящие в состав. Кроме того, важно учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка, поскольку у некоторых могут быть противопоказания. Врачи рекомендуют использовать кислородные коктейли в качестве дополнения к полноценному питанию, а не как замену.
Польза и вред для организма
При правильном приеме коктейль усваивается хорошо. Польза кислородного коктейля для организма заключается в том, что:
- пенка сразу впитывается в кровь. Все ткани снабжаются необходимым газом;
- стакан напитка заменяет прогулку продолжительностью два часа;
- легкие снабжаются кислородом, который нормализует обменные процессы, происходящие в организме;
- нормализуется давление;
- улучшается работа печени, почек;
- выравнивается частота сердечных сокращений;
- снимает нервное напряжение;
- избавляет от бессонницы;
- избавляет от морской болезни;
- помогает восстановиться после болезней.
Польза средства для организма также заключается в его способности расщеплять ферменты. Эта процедура способствует нормализации работы кишечника. Если часто принимать состав, то лицо становится более свежим, проходят прыщи и гнойнички.
Пить средство можно и нужно и беременным женщинам. Полезный состав можно применять ежедневно. Такой напиток избавит будущую маму от кислородного голодания плода и токсикоза, а также придаст сил.
Напиток с О2 часто предлагают детям в дошкольных учреждениях. Малыши любят сладкие напитки, а если к напитку прилагается интересная история, то воспринимается он ещё интереснее. Желательно давать такой нужный напиток в зимнее время, во время эпидемий и ослабления организма.
Педиатры заявляют о пользе правильно приготовленного напитка следующее:
- улучшается самочувствие;
- повышается аппетит;
- восстанавливается сон;
- укрепляется иммунитет.
Правильное применение
Несмотря на значимую пользу положительное свойство может иметь обратную сторону. Коктейль может принести организму вред, если диагностированы:
Читайте также:
- язва желудка;
- гипертония;
- сахарный диабет;
- бронхиальная астма;
- камни в почках и мочевом пузыре;
- острая дыхательная недостаточность;
- болезнь двенадцатипёрстной кишки;
- выраженная интоксикация организма;
- аллергия на какой-либо компонент, входящий в состав.
Кислородные коктейли становятся всё более популярными среди родителей, стремящихся укрепить здоровье своих детей. С одной стороны, сторонники утверждают, что такие коктейли обогащают организм кислородом, способствуют улучшению обмена веществ и повышают иммунитет. Они также отмечают, что коктейли могут быть полезны для детей, страдающих от хронической усталости или недостатка витаминов.
Однако, не все так однозначно. Некоторые специалисты предупреждают о возможном вреде кислородных коктейлей, особенно при чрезмерном употреблении. Существует риск аллергических реакций на компоненты, входящие в состав коктейлей, а также возможные проблемы с желудочно-кишечным трактом. Кроме того, важно помнить, что кислородные коктейли не являются заменой полноценному питанию и здоровому образу жизни. Родителям стоит внимательно подходить к выбору и количеству таких напитков, учитывая индивидуальные особенности здоровья своих детей.
Время приема и допустимое количество
Приём напитка лучше осуществлять за 1,5 часа до еды или через два часа после еды. Приём лучше всего проводить днём. Если напиток предназначен для ребёнка, то давать его лучше всего перед едой — так можно повысить аппетит. Нормой является 1−2 коктейля в день.
Курс приёма составляет 15 дней, но также можно напиток принимать на регулярной основе.
Калорийность напитка
Калорийность напрямую зависит от его состава. Если основной состав напитка — это вода, то калорий не будет. Если состав включает молоко или соки, то калорийность достигает 333 кКал на 100 грамм напитка.
Приготовление в домашних условиях
Чтобы пить коктейль в домашних условиях, нужно приобрести:
- коктейльный миксер;
- баллон с кислородом;
- натуральный сок или травяной настой;
- яичный белок или корень солодки.
https://youtube.com/watch?v=bAVCan9emO8
Для приготовления в отдельной чашке нужно соединить сок и пенообразователь (корень солодки, яичный белок). Сок лучше всего использовать комнатной температуры. Густая пена образуется, если клапан аппарата не нажимать до упора. Сок должен быть без мякоти. Важно знать, что яйца могут содержать сальмонеллёз, поэтому лучше брать домашние яйца, в безопасности которых нет сомнения, и тщательно мыть их.
В последнее время кислородный состав не считается лекарством. Купить его можно в фитнес-клубах, в салонах красоты или просто в кафе. Применять средство нужно спортсменам, детям, людям пожилого возраста. Важно принимать коктейль после консультации с врачом, чтобы выявить возможные противопоказания.
Это снадобье не является самостоятельным лекарственным препаратом и обычно применяется в качестве поддерживающей терапии.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Можно ли пить кислородный коктейль детям?
Кислородный коктейль рекомендуется регулярно принимать детям: активно и на профессиональном уровне занимающимся спортом.
Кому противопоказан кислородный коктейль?
Острый приступ бронхиальной астмыГипертермияЯзвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенные колиты в стадии обостренияСпаечная болезньЖелчнокаменная болезнь (II-III стадия)Непереносимости отдельных компонентов кислородного коктейляНарушения сердечного ритмаЕщё
Какой толк от кислородного коктейля?
Употребление кислородных коктейлей способствует улучшению работы ЖКТ, ускорению расщепления различных полезных веществ, а также помогает нормализовать работу центральной нервной системы.
Можно ли кислородный коктейль каждый день?
Кислородный коктейль можно употреблять ежедневно по 1-2 порции.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как вводить кислородный коктейль в рацион вашего ребенка, проконсультируйтесь с педиатром. Специалист поможет определить, подходит ли этот продукт вашему ребенку и нет ли у него противопоказаний.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на качество ингредиентов, используемых для приготовления коктейля. Используйте только свежие и натуральные компоненты, чтобы избежать возможных аллергических реакций и негативного воздействия на здоровье.
СОВЕТ №3
Не злоупотребляйте кислородными коктейлями. Хотя они могут быть полезны, важно соблюдать меру и не заменять ими полноценное питание. Коктейли могут быть хорошим дополнением к рациону, но не основным источником питания.
СОВЕТ №4
Следите за реакцией ребенка после употребления кислородного коктейля. Если вы заметили какие-либо негативные симптомы, такие как аллергические реакции или дискомфорт, прекратите его использование и обратитесь к врачу.
Загрузка...
