Болезненные ощущения в спине часто возникают у людей старше 40 лет. Они могут быть спровоцированы перенапряжением мышц, воспалительными заболеваниями или дегенеративно-дистрофическими процессами в позвоночнике. Если же боль в спине у мужчин и женщин отдает в ногу – это, обычно, указывает на ущемление нервных корешков.
Такое состояние сопровождается онемением, ощущением покалывания, слабостью. Оно мешает ходить и вести привычный образ жизни, а во многих случаях вызывает серьезные осложнения. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу для определения его причины.
Причины возникновения болевого синдрома
В большинстве случаев боли в спине вызываются патологиями позвоночника. Часто они отдают в ягодицу, ногу, живот. Эти отраженные боли связаны с компрессией или повреждением нервных корешков. Иррадиация боли в ногу происходит по ходу седалищного нерва. Он проходит от поясницы по ягодице, бедру до стопы.
Такое состояние в медицине называется люмбоишиалгией. Это не заболевание, а болевой синдром. Он может быть разной интенсивности в зависимости от причины, его вызывающей. Боль возникает по задней поверхности бедра, в голени, стопе. Нерв может сдавливаться мышцами, опухолями. Компрессия часто возникает из-за деформации позвоночника, дегенеративных процессов, воспаления.
Эта патология свойственна людям, которые ведут малоподвижный образ жизни и длительное время проводят в одной позе.
Причиной болей в спине, которые отдают в ногу, могут стать также:
- тяжелые физические нагрузки;
- подъем тяжестей;
- травмы;
- переохлаждение.
Но не всегда боли внизу спины отдают в ногу из-за патологий позвоночника. Компрессия нервов может произойти из-за воспалительных заболеваний, опухолей. Чаще всего это воспаление седалищного нерва, причиной которого может стать переохлаждение, инфекция, травма, повышенная нагрузка, длительное сидение. Такое случается при избыточном весе, сахарном диабете.
Причиной компрессии нервных окончаний, вызывающей боли в спине, которые отдают в ногу, может стать беременность, заболевания кишечника, мочеполовых органов.
Читайте также:
Симптомы
Боль в спине отдает в одну ногу или обе, ощущается по задней или боковой поверхности бедра, в голени, стопе. Человек не может опираться на конечность, согнуть или распрямить ее. Боль в спине может усиливаться при нагрузке, в положении сидя или стоя. По характеру и интенсивности она бывает тянущей, резкой, колющей.
Часто возникают другие симптомы:
- онемение;
- ощущение покалывания, бегающих «мурашек»;
- бледность кожи;
- повышение температуры тела;
- слабость мышц.
В зависимости от характера боли, места расположения можно предположить, по какой причине она отдает в ногу.
| Характер боли | Локализация | Возможные причины |
| Тянущая | Поясница, ягодица, бедро | Протрузия или грыжа диска, опухоли, воспаление седалищного нерва |
| Резкая, колющая | Пояснично-крестцовый отдел позвоночника, внешняя часть бедра | Межпозвонковая грыжа, туннельный синдром |
| Сильная, острая | Поясница, задняя часть ноги, стопа | Спазм грушевидной мышцы, ишиас |
| Ноющая, тянущая | Поясница, живот, передняя поверхность бедра | Операции или опухоли органов малого таза, патологии тазобедренного сустава |
| Спазмы | Поясница, бедро | Перенапряжение мышц, травмы |
| Жгучая | Распространяется по всей ноге | Поражение сосудов |
Амбулаторное лечение
Приступать к лечению необходимо после того, как определена причина боли в спине. Просто снять болевой синдром таблетками или мазями недостаточно – он вернется. Для диагностики нужно посетить врача – невролога, ортопеда, вертебролога или хирурга.
Только после постановки диагноза врач разрабатывает тактику лечения.
В большинстве случаев при болях в спине, которые отдают в ногу, используется консервативная терапия. Она помогает не только устранить болевой синдром, но и снять воспаление, мышечные спазмы
Применяются такие методы:
- прием противовоспалительных препаратов, спазмолитиков или миорелаксантов;
- инъекции кортикостероидов;
- местные аппликации противовоспалительных растворов или мазей;
- иглорефлексотерапия;
- массаж или мануальная терапия;
- физиотерапевтические процедуры;
- лечебная физкультура.
Первая помощь
Часто сильные боли в спине отдают в ногу, из-за чего человек утрачивает способность полноценно двигаться. Потому стоит знать, как облегчить свое состояние до прихода врача и назначения лечения.
Нельзя для снятия болезненных ощущений прикладывать холод или делать горячий компресс, массировать больное место, пытаться размять мышцы.
Рекомендуется снять одежду, чтобы ничего не давило на поясницу. Выпить обезболивающее средство из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Лечь на ровную поверхность в удобном положении.
Профилактика
Профилактические меры помогут предотвратить развитие люмбоишиалгии.
Чтобы избежать болей в спине, которые отдают в ногу, рекомендуется:
- Заниматься гимнастикой, умеренными физическими упражнениями для укрепления мышц.
- Не сидеть долго. При сидячей работе периодически делать разминку.
- Избегать переохлаждения, подъема тяжестей, перенапряжения.
- Правильно питаться, дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы.
- Избавиться от вредных привычек.
- Контролировать массу тела.
Боль в спине, которая отдает в ногу, может указывать на прогрессирование заболеваний опорно-двигательного аппарата или внутренних органов. Чтобы избавиться от нее, необходимо посетить врача. Только после определения причины такого состояния назначается лечение.
Почему боль в спине отдает в ногу: видео.
А у вас были такие боли в спине, которые отдают в ногу? Как вы с ними справлялись? Напишите в комментариях. Сохраните статью в закладках и поделитесь ею в соцсетях.
Частые вопросы
Почему боль в спине отдает в ногу?
Боль в спине может отдавать в ногу из-за сдавливания или раздражения седалищного нерва, который проходит через поясничный отдел позвоночника. Это может произойти из-за грыжи диска, спондилеза или других проблем со спиной.
Как избавиться от болевого синдрома?
Избавиться от болевого синдрома, вызванного болью в спине, можно с помощью физической терапии, упражнений для укрепления мышц спины и ног, массажа, а также приема противовоспалительных препаратов и обращения к специалисту для назначения индивидуального плана лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Причиной боли в спине, отдающей в ногу, часто является спондилез или грыжа межпозвоночного диска. Для избавления от болевого синдрома рекомендуется обратиться к врачу-неврологу для точного диагноза и назначения соответствующего лечения.
СОВЕТ №2
Для снятия боли и улучшения состояния спины и ног рекомендуется заняться физической терапией, включая упражнения на растяжку, укрепление мышц спины и регулярные занятия йогой или пилатесом.
СОВЕТ №3
Применение физиотерапии, массажа и акупунктуры может помочь в уменьшении боли и восстановлении функций спины и ног.
Загрузка...
