Основные причины боли в коленном суставе при сгибании и разгибании — как лечить заболевания

Симптоматика

Кроме боли во время сгибания и разгибания в суставе, есть и другие характерные признаки:

• припухлость;
• отек;
• покраснение;
• гиперемия.

При разгибании-сгибании ощущается распирание, трудно двигаться. Причем возможно ограничение в движении сначала в одной конечности, а потом появление болей и в другой.

В обездвиженном состоянии дискомфорт при разгибании, сгибании уменьшается. Если воспалительный процесс локализован в суставной сумке, даже в покое боль не проходит, сустав как будто “горит” изнутри.

При ушибах наблюдаются гематома и отек. В дальнейшем, при несвоевременном лечении, это грозит появлением артрита, артроза или бурсита. Нужно скорее восстановить нормальное положение коленного сустава, зафиксировать и способствовать восстановлению всеми методами, которые назначил врач-травматолог.

Этиология

Коленный сустав уязвим из-за сложного анатомического строения и постоянной опоры на него при всех видах активности.

Боль при сгибании и разгибании обычно настигает людей средних лет из-за естественного изнашивания тканей. Реже такая проблема появляется у молодых. Провоцирующие факторы перечислены в таблице.

Диагностические методы

Во время медицинского осмотра врач:

1. Обследует колено на предмет отека, боли, гиперемии, видимых синяков.
2. Проверит, насколько далеко человек может двигать голенью в разных направлениях.
3. Надавит или потянет за колено, чтобы оценить целостность структур.

Проводимые обследования:

1. Рентгеновский снимок для обнаружения переломов костей, дегенеративных заболеваний.
2. УЗИ для изучения состояния структур мягких тканей внутри колена в реальном времени.
3. Компьютерная томография (КТ). КТ-сканеры объединяют рентгеновские лучи, полученные под разными углами, для создания изображений поперечного сечения внутренней части тела. КТ помогает диагностировать проблемы с костями, небольшие переломы. Специальный вид компьютерной томографии позволяет точно определить подагру, даже если сустав не воспален.

Для определение инфекции или воспаления потребуются лабораторные тесты – анализы крови. Кроме того, применяется артроцентез – берут небольшой объем жидкости из коленного сустава с помощью иглы, отправляют на анализ.

Лечебные и восстановительные мероприятия

Полная амплитуда движений, сгибание и разгибание в коленном суставе, полноценная опора на нижнюю конечность жизненно важны для человека. При назначении лечения смотрят на этиологию заболевания.

В процессе лечения от боли при сгибании и разгибании используются:

1. Медикаментозные средства.
2. Физиотерапия.
3. ЛФК.
4. Хирургический способ.

Нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Нимесил, Кетанов) снимают отек, уменьшают воспаление. Хондропротекторы ускоряют восстановление тканей. При длительном лечении положительный эффект кумулируется, восстанавливается безболезненное сгибание-разгибание в колене, функциональность.

При инфекционном артрите назначают антибактериальные средства. При артрозе, ревматоидном артрите нужны глюкокортикоиды, обычно в виде инъекций. При подагре (накопление солей в суставах) применяют лекарства для выведения уратов.

Физиотерапия (УВЧ, ультразвук, парафинотерапия и т.д.) для устранения боли и дискомфорта при разгибании, сгибании в ноге ускоряет выздоровление, уменьшает необходимость приема медикаментозных средств.

Какой именно вид физиотерапевтического лечения требуется, решит наблюдающий врач, когда утихнет воспаление.

Для того чтобы уменьшить дискомфорт при сгибании и разгибании в колене, рекомендуется делать специальные упражнения, поддерживающие мышечный тонус. ЛФК также назначается врачом. Пример комплекса приведен на картинке.

После ЛФК сгибание, разгибание ноги будет проходить легче. Есть правила, которым обязательно нужно следовать, чтобы не навредить себе:

1. Упражнения выполняются только после того, как сошел отек и воспаление.
2. Движения сгибания и разгибания должны быть плавными, аккуратными, не провоцирующими боль.
3. Для заметного результата гимнастику нужно делать систематически, ежедневно.

Оперативное вмешательство – крайняя мера для запущенной стадии патологии. Обычно у таких пациентов совсем не проходят боли от разгибания и сгибания, колено не функционирует, коленный сустав деформирован.

Все это снижает качество жизни, препятствует комфортному передвижению человека. Одной из операций, направленных на восстановление функции, является эндопротезирование (замещение собственного коленного сустава искусственным аналогом – имплантом).

Метод позволяет устранить боль, появляющуюся при разгибании-сгибании, восстановить амплитуду движений, стабильность, полноценную опору на коленный сустав.

Профилактика

Защититься от болезней коленного сустава можно с помощью ношения ортезов. Они представляют собой ортопедические наколенники, уменьшающие нагрузку, поддерживающие мышечный аппарат и оказывающие компрессионное влияние на сам сустав, его мягкие ткани.

Существуют разные типы наколенников, подбираются врачом с учетом причины появления боли и стадии развития. Ортезы делают из различных материалов, они также отличаются по степени жесткости.

Перед любой тренировкой рекомендуется суставная разминка. Она поможет разогреть мышцы, избежать возникновения боли при сгибании и разгибании, травмирования.

Суставная разминка

При занятиях в тренажерном зале без или с отягощением важно следить за техникой выполнения упражнений. Нужно провести первые занятия с квалифицированным тренером или хотя бы изучить правильную технику движений по достоверным источникам в интернете.

Немаловажно контролировать вес тела, ведь лишняя масса – это нагрузка на весь организм, в том числе на коленные суставы. Из-за этого могут появиться первые проблемы с суставами.

Не стоит забывать о достаточном поступлении витаминов с пищей, особенно витамина Д (1000 МЕ в сутки для взрослых и детей). Они влияют на обмен веществ, их нехватка также может сказаться на здоровье суставов.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях, добавьте ее в закладки! Сталкивались ли Вы с данной проблемой, как лечились от боли при сгибании, разгибании в коленном суставе, что использовали для реабилитации – расскажите о своем опыте в комментариях ниже!

Также рекомендуем посмотреть подобранные видео по нашей теме.

Боль при сгибании колена. Если больно приседать.

Боль при разгибании колена.

Частые вопросы

Почему возникает боль в коленном суставе при сгибании и разгибании?

Боль в коленном суставе при сгибании и разгибании может быть вызвана различными причинами, такими как травмы, износ хрящевой ткани, воспалительные процессы, артрит, артроз, растяжение связок или разрыв мениска.

Какие методы лечения можно применить для уменьшения боли в коленном суставе?

Для уменьшения боли в коленном суставе при сгибании и разгибании можно применять методы консервативного лечения, такие как физиотерапия, лечебная гимнастика, массаж, ношение ортезов, применение противовоспалительных препаратов, инъекции глюкокортикостероидов, а также в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Причиной боли в коленном суставе при сгибании и разгибании может быть травма или перенапряжение связок, мышц или хрящей. Рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностики и определения точной причины боли.

СОВЕТ №2

Для лечения заболеваний коленного сустава могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвуковая терапия, лазерное лечение или магнитотерапия, которые помогут снять боль и воспаление.

СОВЕТ №3

Важным компонентом лечения боли в коленном суставе является реабилитация и укрепление мышц вокруг сустава. Физическая терапия, упражнения для укрепления мышц и растяжка могут помочь улучшить подвижность и снизить болевые ощущения.