С проблемой чрезмерного потоотделения сталкиваются и женщины, и некоторые мужчины. Медицинская статистка показывает, что гипергидрозом страдает чаще женская половина населения.
Существует множество негативных факторов, которые влияют на интенсивность потовыделения.
Не всегда соблюдение гигиены тела становится эффективным способом избавления от гипергидроза. В этом случае необходимо использовать другие варианты избавления от повышенной потливости, например, народные средства.
Но прежде чем начать лечение повышенной потливости у женщин народными рецептами, важно выяснить причину, которая спровоцировала проблему.
Причины
Гипергидроз у женщин может быть вызван следующими факторами:
- повышенная эмоциональность;
- лишний вес;
- изменение или сбой гормонального фона (климакс, периоды беременности или лактации);
- заболевания эндокринной системы;
- онкозаболевания;
- интоксикация организма;
- инфекционные патологии;
- заболевания сердца и сосудов;
- прием определенных лекарственных препаратов;
- наследственность.
Мнение врача:
Народные рецепты от потливости у женщин могут быть эффективными в уменьшении этого неприятного явления. Врачи отмечают, что некоторые натуральные ингредиенты, такие как зеленый чай, ромашка, сушеные листья шалфея, обладают свойствами, способствующими снижению потоотделения. Например, настойка шалфея может быть использована для протирания кожи или добавлена в ванну. Также полезным считается употребление свежих овощей и фруктов, богатых витаминами и минералами, что помогает регулировать работу потовых желез. Однако перед использованием народных средств важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные побочные эффекты и аллергические реакции.
Рецепты
Точную первопричину гипергидроза способен выявить только врач. Вариант лечения зависит от провоцирующего фактора. Избавить от сильного потоотделения способна и народная медицина.
Что нужно делать, если женщина сильно потеет? Какие же народные рецепты смогут избавить тело от неприятного состояния?
Чай с мелиссой
Приготовление: в заварочный чайник насыпать 2 ч. л. мелиссы, долить стакан кипятка. Дать постоять полчаса.
Мелиссовый напиток можно использовать и как обычный чай. Некоторые знахари рекомендуют к заварке черного или же зеленого чая добавлять листья мелиссы и пить полученный напиток до 3-х раз за сутки.
Лечение гипергидроза продолжается на протяжении 2-х недель. В дальнейшем чай с мелиссой можно использовать в качестве профилактики и пить полезный напиток дважды в неделю.
Отвар из шалфея
Приготовление: в банку с толстым стеклом всыпать 2 ст. л. травы шалфея, залить стаканом кипятка. Напиток оставить в теплом месте (можно дополнительно укутать махровым шарфом) на 1 час.
Отвар из шалфея рекомендовано пить трижды в день по 1/3 стакана. Курс применения — не более 2-х недель.
Нельзя лечить гипергидроз отваром шалфея женщинам в периоды беременности, а также лактации.
Ванны с травяными отварами
Многие женщины при сильном потоотделении стараются использовать разнообразные народные средства. Совместно с внутренним лечением полезно использовать и наружную терапию, например, ванны с травами.
Хорошими травами для ванн от гипергидроза являются:
- кора дуба;
- мята;
- листья грецкого ореха;
- лекарственная буквица;
- ромашка;
- шалфей.
Приготовление отвара: 100 гр. лекарственного растения заливается 1 стаканом крутого кипятка, и отправляется на час в теплое место. В ванну набрать не сильно горячей воды и добавить приготовленный отвар. Водные процедуры длятся 10-15 мин.
Лечение гипергидроза ног
Для ликвидации повышенной потливости ступней ног используются следующие рецепты:
- Измельчить дубовую кору в мелкий порошок и засыпать его в носки. Их нужно носить на протяжении 8-10 часов (лучше это сделать на ночь), после чего ноги тщательно промываются прохладной водой.
- Аналогично вышеописанному рецепту допустимо применение крахмала картофельного, а также порошка кислоты борной.
- Яблочный уксус разбавить водой (1:1) и смазать ступни ног полученным средством.
Лечение гипергидроза ладоней
Народная терапия предлагает ванночки для устранения чрезмерной потливости на ладонях. Метод очень эффективен, если использовать его регулярно (ежедневно), курсом, равным 1-2 неделям.
- Ванночка с нашатырным спиртом. В литре воды перемешать 1 ч. л. нашатырного спирта. Опустить руки в подготовленный раствор на 10 мин., затем тщательно промыть прохладной водой, высушить мягким полотенцем и присыпать ладони тальком.
Также для лечения повышенной потливости ладоней используется и сок лимона.
- Нарезать лимон на 4 части и его отжать. Полученным соком аккуратно смазать ладони, оставить на полчаса, после чего промыть прохладной водой. Рецепт нельзя использовать при повреждении кожи на ладонях.
Лечение гипергидроза подмышек
Чаще всего женщины сталкиваются с повышенным потовыделением в зоне подмышек.
Если дезодоранты и антиперспиранты не дают должного результата, то полезно использовать для устранения проблемы следующие рецепты знахарей:
- Березовый настой. Настоять почки березы в водке (соотношение 1:5) в течение 10-ти суток. Приготовленным настоем протирать проблемную область тела дважды за сутки.
- Яблочный уксус. Разбавить яблочный уксус холодной водой (соотношение 1:1). Протирать область подмышек 1 раз в день.
Интересные факты
- Молоко с кокосовым маслом:Смесь молока и кокосового масла обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить потоотделение и неприятный запах.
- Яблочный уксус:Яблочный уксус является натуральным антиперспирантом, который помогает регулировать уровень pH кожи и блокирует размножение бактерий, вызывающих запах.
- Чай из шалфея:Шалфей содержит соединения, которые обладают антихолинергическим действием, что может временно уменьшить потоотделение. Чай из шалфея можно употреблять внутрь или использовать для местных аппликаций.
https://youtube.com/watch?v=knjlotY6G9I
Опыт других людей
Народные рецепты от потливости у женщин вызывают живой интерес и обсуждения среди многих. Многие женщины отмечают, что использование трав и натуральных ингредиентов действительно помогает им справиться с избыточным потоотделением. Одни рекомендуют чаи с мелиссой и шалфеем, другие делают компрессы из отваров ромашки или крапивы. Есть и те, кто предпочитает использовать специальные дезодоранты на основе соды или кокосового масла. Все эти методы имеют своих сторонников и опровержителей, но важно помнить, что перед использованием любого средства стоит проконсультироваться с врачом.
Советы и рекомендации
В комплексе с использованием народной терапии женщинам целесообразно соблюдать и следующие основы:
- следить за чистотой тела;
- носить качественную обувь;
- одежду выбирать только лишь из натуральных материалов.
Своевременная терапия чрезмерной потливости на ранних стадиях помогает надежно избавиться от осложнений и серьезных проблем. При неэффективности народной терапии показано медикаментозное лечение гипергидроза.
Частые вопросы
Как убрать сильную потливость в домашних условиях?
протирания зоны с обильным выделением пота раствором из двух чайных ложек лимонного сока на пол литра воды, применять попеременно горячий и холодный душ, выпивать по 1 столовой ложке валерьянки или календулы после приёма пищи, обработки уксусной кислотой после принятия ванной.
Что хорошо помогает от потливости?
Пейте поливитаминные и минеральные комплексы. Старайтесь употреблять продукты, содержащие витамины группы В, они способствуют снижению потоотделения – у вас в рационе должны быть овощи, цельнозерновые, яйца, бобы. Чаще ешьте овощные супы без соли, и вы незамедлительно заметите уменьшение потоотделения.
Какие таблетки надо пить чтобы не потеть?
Первичный гипергидроз практически не поддается терапии. В тяжелых случаях назначают медикаменты из группы холинолитиков, обладающие атропиноподобным действием. Это Скополамин, Гоматропин, Метацин, Платифиллин.
Как сделать так чтобы сильно не потеть?
Регулярно используйте не дезодорант, а антиперспирант. … Старайтесь носить больше белых или черных футболок и рубашек – эти цвета маскируют пятна пота.Носите свободную одежду и избегайте синтетических материалов, таких как нейлон и лайкра.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте использовать травяные отвары для уменьшения потливости. Например, настойка из шалфея или крапивы может помочь справиться с излишней потливостью.
СОВЕТ №2
Избегайте слишком тесной и синтетической одежды, предпочитайте натуральные ткани, такие как хлопок или лен. Это поможет коже дышать и уменьшит потливость.
СОВЕТ №3
Помните о гигиене. Регулярно принимайте душ, используйте дезодоранты или антиперспиранты, чтобы снизить потоотделение и избежать неприятного запаха.