Так уж заведено, что практически ни один праздник не обходится без спиртных напитков на столе. Считается, что они помогают расслабиться, поддерживать разговор, создать настроение в компании. Рождение ребенка в семье – это праздник, а, значит, отмечается в кругу родных и близких. Но молодая мамочка не должна забывать, что алкоголь при грудном вскармливании не рекомендуется. Последствия для ребенка и женщины могут быть плачевными.
Можно ли пить?
Можно ли алкоголь при грудном вскармливании? Не всегда. Если кормящая мама употребила спиртное и начала кормить спустя 20-30 минут, то должна понимать, что вред малышу будет нанесен. Степень негативного воздействия зависит от дозы и частоты употребления. Редкий прием чреват для грудничка сонливостью, расторможенностью, утомляемостью.
После употребления алкоголя молекулы спирта проникают в кровяное русло, а, значит, разносятся по всему организму. Молодые мамочки перед тем, как взять в руки бокал с вином или более крепким напитком должны задуматься не только о своем здоровье, но, прежде всего, о состоянии крошечного комочка на руках. Алкоголь во время грудного вскармливания не приведет ни к чему хорошему.
Скорость проникновения алкоголя в молоко
Попадает ли алкоголь в грудное молоко? Да, после выпитой стопки алкоголя спирт проникнет в грудное молоко примерно через полчаса. Максимальная концентрация будет достигнута через час-полтора. В молоке она, как правило, составляет такое же количество, как и в крови – 10% от выпитого количества. Из организма выводиться будет у каждой женщины по-разному, это зависит от общего состояния здоровья и массы тела мамочки.
Перед приемом алкоголя необходимо вспомнить простые рекомендации:
- Наиболее чувствительны к воздействию алкоголя в грудном молоке малыши младше 3-х месяцев.
- Если остается меньше часа до кормления, то не стоит принимать спиртные напитки, так как они не успеют нейтрализоваться в печени.
- Кормящей матери надо учитывать свой вес, чем он меньше, тем длительнее процесс выведения молекул спирта из крови.
В сутки позволительно принять 200 мл вина, 250 мл пива или 30 мл крепких напитков, но, как отмечалось, не перед самым кормлением и, не смешивая напитки.
По истечению пары часов остается риск, что молекулы спирта в молоке кормящей мамы сохраняются и продолжают вредить малышу.
Скорость выведения алкоголя из организма
Какой процент алкоголя попадает в грудное молоко, выяснили, но как долго придется ждать его выведения и через сколько выводится алкоголь из грудного молока? Таблица выведения алкоголя из грудного молока поможет разобраться с информацией:
![]()
1 дринк = 340 мл 5% пива, или 140 мл 11% вина, или 40 мл 40% виски или водки.
Опасность алкоголя для детского организма
Чрезмерное увлечение спиртными напитками приводит к тяжелым последствиям:
- Малыш вялый и безразличный к внешнему воздействию и окружающим.
- Сон становится кратковременным и поверхностным.
- Алкоголь попадает в молоко и негативно влияет на нервную систему ребенка, провоцируя нервную возбудимость.
- Учащается сердцебиение, падает артериальное давление.
- Появляется одышка.
- Ребенок становится плаксивым.
- Алкоголь при кормлении грудным молоком нарушает работу всех систем органов, страдает пищеварительная система. Не удивительно, что у него могут быть частые колики из-за нарушенной микрофлоры.
- Ребенок отстает в росте, так как нарушаются процессы всасывания питательных веществ.
- Пьянство во время кормления грудью чревато отставанием ребенка в физическом и психическом развитии.
- Органы в детском организме еще сформированы не полностью, печень не будет справляться со спиртом, который проникает вместе с материнским молоком.
- Если сразу после употребления алкоголя сцедить молоко, то это не избавит малыша от его вредного воздействия. Скорость переработки молекул спирта у новорожденных малышей невелика, поэтому продукты распада длительное время остаются в организме и могут привести к токсическому отравлению.
- Нельзя кормить ребенка грудью, если мамочка часто злоупотребляет. У малыша формируется зависимость, алкоголь становится для него веществом, без которого ухудшается самочувствие.
Исследования подтверждают, что кормление грудью и алкоголь вещи несовместимые. Дети, чьи мамы не представляют жизни без спиртных напитков, существенно отстают в психомоторном и интеллектуальном развитии.
Опасность спиртного для кормящей женщины
Последствия пагубной привычки таковы:
- Страдает лактация, количество выделяемого молока существенно снижается.
- Есть опасность преждевременного прекращения лактации и не важно, сколько держится алкоголь в грудном молоке.
- Спирт в молоке портит его вкус, малыш может отказаться от такого невкусного питания и мамочке придется тратиться на приобретение дорогостоящих молочных смесей.
- Время выведения алкоголя от нескольких минут до часов. В это время реакция притупляется, а это скажется на качестве ухода за малышом. Не секрет, что причиной серьезных травм у маленьких детей часто становятся родители в алкогольном опьянении.
Миф, что спиртные напитки помогают женскому организму восстановиться после родов – заблуждение. Употребление алкоголя при грудном вскармливании чревато серьезными нарушениями в развитии ребенка. Мамочки должны об этом помнить.
Безопасное употребление алкоголя
Безопаснее всего сцедить молоко
Употребление алкоголя при грудном вскармливании возможно при соблюдении следующих рекомендаций:
- Желательно покормить малыша перед застольем.
- Нужно ли сцеживать молоко после алкоголя? Это ничего не изменит, поэтому желательно это сделать до его приема, с расчетом на 2-3 кормления.
- Большие дозы спиртного противопоказаны, ограничьтесь бокалом вина или стаканом пива.
- Грудное вскармливание сразу после застолья категорически запрещено.
Есть мнение, что пиво усиливает продукцию молока, но это заблуждение, просто малыш меньше высасывает из-за появившегося неприятного вкуса и запаха.
Учитывая, что при производстве пива используются натуральные компоненты, в нем содержатся витамины группы В, то допустимо кормящей мамочке изредка выпить стаканчик этого напитка, но не перед кормлением.
Безалкогольное пиво – это прекрасная альтернатива, если уж очень хочется составить компанию мужу перед телевизором. Но при выборе стоит обратить внимание на состав и избегать сортов с добавлением консервантов и других химических добавок.
Через сколько кормить грудью после алкоголя решает мамочка, но она всегда должна на первое место ставить интересы малыша и его здоровье. Грамотный подход позволит женщине иногда расслабиться и не причинить вред малышу.
Частые вопросы
Можно ли употреблять алкоголь при грудном вскармливании?
Врачи рекомендуют избегать употребления алкоголя во время грудного вскармливания, так как алкоголь может проникать в грудное молоко и оказывать негативное влияние на ребенка.
Какой эффект может оказать алкоголь на ребенка через грудное молоко?
Употребление алкоголя матерью может привести к усилению раздражительности у ребенка, нарушению его сна, а также влиять на его развитие и нормальное питание.
Существуют ли безопасные дозы алкоголя при грудном вскармливании?
Нет, врачи не рекомендуют употребление алкоголя в любых дозах во время грудного вскармливания, так как даже небольшое количество алкоголя может негативно отразиться на здоровье и развитии ребенка.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед тем как употребить алкоголь, убедитесь, что ваш ребенок уже покормлен и у вас есть достаточно времени, чтобы алкоголь вышел из организма до следующей кормежки.
СОВЕТ №2
Если вы решили выпить алкоголь, ограничьте количество до одного стандартного напитка и подождите 2-3 часа перед следующей кормежкой, чтобы дать организму время обработать алкоголь.