Еще с давних времен известно о полезных свойствах меда. Ведь он является не только эффективным лекарством при простудных заболеваниях, но и популярен в борьбе с целлюлитом. Медовый антицеллюлитный массаж — это не только приятная процедура, но и помощь в избавлении от апельсиновой корки.
Польза и действие
Массаж с медом от целлюлита эффективен благодаря богатому составу продукта. А его методика взаимосвязана с рефлексотерапией . Во время массажа медом происходит раздражение рецепторов кожи и улучшение кровообращения на прорабатываемом участке, за счет чего происходит следующее:
- ускоренный обменный процесс;
- дренаж;
- улучшение лимфотока;
- повышение упругости кожи.
Если пройти курс массажа медом, то можно избавиться от целлюлита, улучшить цвет кожи, а также придать силуэту изящности. Присутствующие в составе продукта пчеловодства активные компоненты легко впитываются кожей и оказывают действие на связанные с разными органами нервные окончания. В результате чего эта процедура снимает утомление, укрепляет сосуды, питает ткани кожи полезными веществами. В косметологии мед применяют в составе оксидантов, оказывающих омолаживающее действие. Процедуры для ног оказывают регенерирующее действие и избавляют от отечности.
Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях вызывает интерес у многих, однако врачи настоятельно рекомендуют подходить к этому методу с осторожностью. Специалисты отмечают, что мед обладает полезными свойствами, такими как увлажнение и питание кожи, что может способствовать улучшению её внешнего вида. Тем не менее, важно учитывать, что целлюлит — это сложная проблема, требующая комплексного подхода. Врачи подчеркивают, что массаж с медом может быть лишь дополнением к основным методам борьбы с целлюлитом, таким как правильное питание и физическая активность. Также стоит помнить о возможных аллергических реакциях на мед, которые могут возникнуть у некоторых людей. Поэтому перед началом процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и достичь наилучших результатов.
Противопоказания к применению
Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях можно делать далеко не каждому. Стоит отказаться от процедуры в случаях:
- индивидуальной непереносимости меда или других компонентов входящих в состав для массажа;
- варикозе в планируемой для массажа зоне;
- любых новообразованиях;
- заболеваниях эндокринной системы;
- простудных заболеваниях;
- плохой свертываемости крови;
- повышенной температуре тела.
Рецепты
Эффективность массажа медом от целлюлита в домашних условиях завит не только от правильной техники выполнения, но и от состава применяемой смеси. Рекомендуется использовать липовый или гречишный мед, так как в них содержится наибольшее количество антиоксидантов, помогающих не только избавиться от целлюлита, но и восстановить организм в целом.
Мед, используемый для процедур, должен быть тягучей и жидкой консистенции. Можно применять и засахаренный, предварительно растопленный на водяной бане.
Читайте также:
https://youtube.com/watch?v=2m5xbH3AT8A
Существует огромное количество рецептов медовых массажных смесей. Один из их числа способствует не только избавлению от апельсиновой корочки, но и разглаживанию и глубокому очищению кожи: смешать в равных количествах жидкий мед и морскую соль, а затем сделать с этой смесью массаж.
А также очень действенен антицеллюлитный массаж в сочетании меда с кофе, способствующим выведению из организма шлаков и токсинов, уменьшению апельсиновой корки и придающим коже гладкости и ровности. Для этой смеси необходимо соединить и перемешать четыре ложки молотого кофе и восемь ложек жидкого меда, настоять 7 суток. После чего добавить в смесь пару капелек эфира можжевельника либо лимона.
Вот еще несколько несложных рецептов, которые необходимо приготавливать сразу перед использованием:
- Смешать 20 грамм меда, 5 капелек эфирного масла лимона и по 2 капельки масла эвкалипта и лаванды. Или же это количество основного продукта соединить с несколькими каплями масла апельсина, лимона, можжевельника или лаванды.
- К пяти каплям эфира апельсина или грейпфрута прибавить три чайные ложки меда.
Все смеси необходимо хорошо перемешивать до получения однородной массы.
Медовый массаж в домашних условиях стал популярным способом борьбы с целлюлитом. Многие женщины отмечают его эффективность и доступность. Пользователи делятся положительными впечатлениями о том, как процедура помогает улучшить состояние кожи, делает её более упругой и гладкой. Мед обладает увлажняющими и питательными свойствами, что способствует улучшению кровообращения и выведению токсинов.
Некоторые отмечают, что массаж требует времени и регулярности, но результаты стоят усилий. Важно правильно подготовить кожу и выбрать качественный мед. Также многие рекомендуют сочетать массаж с физической активностью и правильным питанием для достижения наилучших результатов. Однако, как и с любой процедурой, стоит учитывать индивидуальные особенности организма и консультироваться с врачом при наличии противопоказаний.
Техника выполнения массажа
Перед началом выполнения процедуры следует принять ванну и хорошо очистить кожу с помощью скраба. Затем вытереться полотенцем. Перед массажем в течение часа не есть.
Последовательность действий:
Медовую смесь нанести на ладони? равномерно распределить. Легкими хлопками как бы «прижать» смесь к нужному участку? d результате чего одна часть продукта прилипнет к рукам, а другая к телу. В первую минуту процедуры выполнять лишь легкие хлопки. Затем усилить похлопывающие движения. Прижать ладошки к телу и резким движением оторвать. К окончанию массажа движения должны быть как можно интенсивнее.
-
Читайте также:
https://youtube.com/watch?v=A23N6p_I-Nk
Так как продукт пчеловодства быстро впитывается, через какое-то время ладошки с массой будет сложно оторвать. Это свидетельствует о правильном выполнении процедуры. Обрабатывать проблемный участок в течение пяти минут.
Продолжительность процедуры в области живота такая же, но движения должны выполняться строго по часовой стрелке. Для снижения болевых ощущений можно поочередно сменять поглаживающие движения активными похлопываниями.
По завершении действий необходимо принять душ, чтобы смыть с себя остатки меда. А можно вытереть кожу полотенцем, предварительно смоченным в теплой воде? и выполнить легкий расслабляющий массаж в проблемных зонах с использованием масла. После этого принять душ. После водной процедуры нанести на проработанные участки увлажняющий крем.
Для получения стойкого и выраженного результата нужно сделать не менее 15 медовых массажей. Слегка видимый эффект будет уже после первых сеансов. А также необходимо делать перерывы между сеансами — один день.
Можно чередовать медовые процедуры с уксусными либо кофейными обёртываниями. По завершении курса процедур повторять их можно не ранее, чем через две недели — для профилактики и стойкости результата.
Полезные советы
Стоит приготовиться к тому, что медовый массаж сопровождается болевыми ощущениями. И это нормальное явление. Через несколько сеансов кожа адаптируется к такому воздействию, и дискомфорт немного уменьшится.
В случае возникновения синяков на коже стоит снизить интенсивность движений. А также это свидетельствует о хрупкости капилляров и повышенной чувствительности.
-
Читайте также:
Нет необходимости наносить на кожу много меда, в противном случае ладошки будут липнуть плохо, и результат будет неудовлетворительным.
Не применять закристаллизованный мед, так как в нем присутствует много комков, мешающих качественному выполнению массажа. К тому же при растворении мед лишится полезных свойств.
Рекомендуется делать манипуляции с медом при прохладной температуре, так как в жаркий период мед станет чересчур жидким и станет течь, что скажется на эффективности и легкости процедуры.
А также не следует выполнять процедуру в ванной, так как из-за повышенной влажности изменится консистенция меда. А жидкий продукт плохо воздействует на апельсиновую корку.
Не нужно выходить на улицу сразу после завершения массажа, чтобы избежать простуды.
Следует подключить к антицеллюлитному массажу правильное питание и занятия спортом, тем самым вы добьетесь хорошего и стойкого результата.
Таким образом, ознакомившись с техникой выполнения антицеллюлитного массажа с медом, можно подтянуть и привести в тонус кожу, побороть апельсиновую корочку. Если правильно выполнять и соблюдать все рекомендации, вскоре можно достичь желаемого результата.
Вопрос-ответ
Как делать медовый антицеллюлитный массаж дома?
Медовый массаж. Нанесите мёд на проблемную зону, подождите, пока он немного нагреется и впитается в кожу. Затем делайте массаж, приклеивая ладонь к коже, а затем с некоторым усилием отрывая ее. Мёд в меру вязкий, он позволяет делать похлопывания так, чтобы кожа приподнималась за рукой.
Как часто можно делать медовый массаж дома?
Медовый массаж живота займет не больше 20-25 минут. Оптимальное число сеансов в курсе – 15. Частота процедур- через день.
Какой массаж хорошо убирает целлюлит?
Вакуумно-роликовый массаж – один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом.
Что выходит на коже после медового массажа?
В ходе процедуры мед проникает через кожу, адсорбирует токсичные вещества и выводит их наружу. Во время антицеллюлитного массажа на поверхности кожных покровов можно увидеть желтоватые хлопья. Это через открывающиеся поры выводятся на накопившиеся шлаки, препятствующие нормальному обмену веществ.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом медового массажа убедитесь, что ваша кожа чистая и сухая. Это поможет меду лучше впитаться и обеспечит более эффективное воздействие на проблемные зоны. Рекомендуется принять теплый душ, чтобы открыть поры и подготовить кожу к процедуре.
СОВЕТ №2
Выбирайте качественный мед для массажа. Лучше всего использовать натуральный, нерафинированный мед, так как он содержит больше полезных веществ и обладает лучшими свойствами для кожи. Избегайте меда с добавками и ароматизаторами.
СОВЕТ №3
Не забывайте о регулярности процедур. Для достижения заметного эффекта от медового массажа рекомендуется проводить его 2-3 раза в неделю в течение нескольких месяцев. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить проявления целлюлита.
СОВЕТ №4
После массажа полезно нанести на кожу увлажняющий крем или масло, чтобы зафиксировать результат и дополнительно питать кожу. Это поможет сохранить ее мягкость и эластичность, а также усилит эффект от массажа.
Загрузка...
