Для того чтобы загореть до пляжного сезона, можно воспользоваться современными достижениями науки и уже через несколько дней выглядеть отлично. Зная, как правильно загорать в солярии, можно не только придать коже красивый шоколадный оттенок, но и восполнить недостаток витамина D. Такие процедуры требуют соблюдения некоторых правил и рекомендаций, которые помогут избежать негативных последствий воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу.
Виды соляриев для загара
Потемнение кожи в результате загара представляет собой процесс пигментации. Ровный оттенок идеально смотрится на коже, привлекательно выглядит под солнечными лучами, ничем не отличается от приобретенного естественным способом. Организм человека уникален и имеет свои физиологические особенности, поэтому программа посещения солярия составляется строго индивидуально, подбираются косметические средства — защитные кремы, мази, лосьоны.
https://youtube.com/watch?v=0j9SOOsUJ6I
В спа-салонах можно выбрать один из типов соляриев:
- вертикальный;
- горизонтальный;
- турбо.
Врачи рекомендуют подходить к посещению солярия с осторожностью, чтобы избежать негативных последствий для кожи. Прежде всего, важно учитывать тип кожи: людям с чувствительной или светлой кожей следует ограничить время сеансов. Специалисты советуют начинать с коротких сеансов, постепенно увеличивая их продолжительность. Оптимальная частота посещений — 1-2 раза в неделю, чтобы дать коже время на восстановление.
Перед загаром необходимо использовать специальные защитные средства, которые помогут минимизировать риск ожогов. Также важно защищать глаза с помощью специальных очков. Не стоит забывать о том, что солярий не заменяет солнцезащитные средства на открытом воздухе. Врачи подчеркивают, что чрезмерное увлечение искусственным загаром может привести к преждевременному старению кожи и повышенному риску рака. Поэтому разумный подход и соблюдение рекомендаций помогут наслаждаться загаром, не нанося вреда здоровью.
Горизонтальный солярий
Солярий горизонтального типа считается классической конструкцией и имеет ряд преимуществ. В лампах такого оборудования не происходит накопление ртути за счет ровного и стабильного положения.
Это повышает безопасность загара в нем. Клиент может занять удобное положение лежа, что тоже обеспечивает равномерное распределение загара. Особенностью горизонтальных аппаратов являются более продолжительные сеансы по сравнению с вертикальными. Основным их недостатком можно назвать негигиеничность: не все посетители чувствуют себя комфортно на поверхности, на которой лежат клиенты.
Турбозагар
В соляриях типа турбоклиент чувствует себя максимально комфортно, располагаясь так, как удобно — вертикально или горизонтально. Благодаря наличию специальной охлаждающей системы внутри оборудования кожа защищена от опасных ожогов, а внутри самой колбы сохраняется довольно комфортный воздух с приемлемым содержанием кислорода. В турбосолярии процесс инсоляции ускорен, что выгодно выделяет его на фоне других аппаратов и подходит тем, кто интересуется как быстро загореть в солярии.
Посещение солярия стало популярным способом получения загара, но важно подходить к этому процессу с умом. Многие специалисты рекомендуют начинать с коротких сеансов, чтобы кожа могла адаптироваться к ультрафиолетовому излучению. Оптимальная продолжительность первой процедуры — не более 5-7 минут. Также стоит учитывать тип кожи: людям с чувствительной кожей следует быть особенно осторожными и выбирать менее мощные аппараты.
Перед походом в солярий полезно использовать специальные защитные кремы, которые помогут предотвратить ожоги и увлажнят кожу. Не забывайте о защите глаз — очки обязательны. Регулярность посещений также играет роль: лучше ограничиться 1-2 сеансами в неделю, чтобы избежать перегрева кожи. Важно помнить, что загар в солярии не заменяет защиту от солнца на открытом воздухе, поэтому использование солнцезащитных средств остается актуальным даже после сеансов.
Вертикальное устройство
В вертикальных соляриях приходится стоять. В них предусмотрены ультрафиолетовые лампы повышенной мощности. Расположение внутри колбы потребует определенных усилий: руки должны быть подняты вверх для равномерного потемнения всех участков тела — это одна из особенностей, как правильно загорать в солярии вертикальном. Большинство современных моделей оборудованы дополнительными аромасистемами, лампами для кожи лица. Такие конструкции предпочтительнее, с точки зрения гигиены.
Типы кожи и загар
Перед посещением солярия рекомендуется определить тип кожи, ведь именно от этого зависит:
- эффективность процедур;
- продолжительность сеансов загара и правила посещения солярия;
- применение защитных средств;
- получение желаемого оттенка кожи.
Красивый бронзовый оттенок кожи всегда выглядит привлекательно, но при условии, что на теле не осталось ожогов и других следов непрофессиональных процедур. Косметологи выделяют несколько типов внешности:
- Кельтский (его называют I типом) характеризуется светлым или рыжим оттенком волос и практически белой кожей с преобладанием веснушек в области груди и лица. Таким людям категорически противопоказано находиться под палящими лучами солнца, так как тело быстро краснеет, на коже образуются ожоги. В солярии можно находиться не больше 3−4 минут и максимум 2 раза в неделю. Обязательно применение косметических средств с высокой степенью защиты от ультрафиолета.
- Европейский светлокожий (II тип). У представителей этой категории кожа имеет светлый оттенок, волосы русые. Риск получения ожогов во время загара в солярии высок, но при определенных ограничениях по времени можно сделать сеансы безопасными. Первые процедуры должны продолжаться не более 10 минут, далее при необходимости их можно увеличить до 15 минут с регулярностью 2−3 раза в неделю.
- Европейский темнокожий — III тип внешности, характерен для людей с каштановой и темно-русой шевелюрой, смуглыми или светлыми кожными покровами. У такой категории лиц риск ожогов минимален, они практически не обгорают, поэтому ограничения для них минимальны: до 20 минут в солярии по 2−3 раза в неделю.
- Средиземноморский — IV тип, к нему относятся кареглазые личности со смуглой кожей и черными волосами. Наслаждаться процедурами загара можно по 20−25 минут, но не стоит пренебрегать защитными составами.
Обладателям абсолютно всех типов внешности косметологи и врачи рекомендуют начинать посещение соляриев с 3−4 минутного сеанса. Постепенно продолжительность может увеличиваться, по мере достижения нужного эффекта. Загар хорошо держится, если пройти полный курс — 3 недели по 2−3 посещения.
Для поддержания стойкого шоколадного оттенка можно посещать салон 1 раз в 10−12 дней.
Косметические средства для солярия
Такой долгожданный визит в солярий вызывает вопросы о том, как правильно загорать в первый раз и какие средства с собой взять. Все виды косметики, предназначенной для загара, можно разделить на следующие категории:
- питательные, предназначены для минимизации вредного воздействия ультрафиолета на кожные покровы (кремы и лосьоны);
- проявляющие, позволяют загару быстрее проявляться;
- фиксирующие, закрепляют и сохраняют полученный оттенок.
Ошибочным будет убеждение, что солнцезащитные средства могут предотвратить полностью воздействие вредных лучей. На самом деле, их задача — глубоко пропитывать соли кожи, уменьшая ее пересушивание и повреждение от ультрафиолета.
Правила первого сеанса
Особенно важны косметические составы для тех, кто планирует первый поход в салон. Без качественных препаратов можно получить опасные ожоги, подвергнуть кожу сильному стрессу, спровоцировать покраснение, болезненность и другие неприятные последствия. Людям с татуировками на теле необходимо использовать солнцезащитный крем с максимальной степенью защиты именно на этих местах. Во-первых, это позволит защитить поврежденные рисунками участки тела, во-вторых, краски не потеряют свои оттенки и яркость.
Перед первым сеансом не проводятся процедуры пилинга, не рекомендуется массаж. Не стоит сочетать загар естественным способом и посещение солярия, нужно выбрать что-нибудь одно для преображения оттенка кожи.
Перед походом в солярий не стоит принимать душ, используя мыло или гели, а также нельзя проводить эпиляцию, но обязательно следует смыть остатки косметических составов, парфюмерию и прочие декоративные средства. Волосы должны быть собраны в пучок, а глаза необходимо защитить специальными очками.
Не стоит пренебрегать правилами безопасности и оголять грудь, после 35 лет область молочных желез следует дополнительно прикрывать.
Противопоказания для искусственного загара
Правильный загар — это исключительно безопасные процедуры, которые противопоказаны при ряде заболеваний и состояний. Ни лежать, ни стоять в соляриях не рекомендуется:
- при беременности (ввиду изменений гормонального фона) и в период лактации;
- если на теле большое количество родинок на теле;
- при онкологических заболеваниях и предрасположенности к ним;
- если пигментация кожи повышена;
- при нарушениях в работе щитовидной железы;
- при приеме лекарственных или гормональных составов с фотосенсибилизаторами;
- с диагнозом астма;
- во время менструаций.
Загар в солярии позволяет быстро преобразить тело, сделать кожу привлекательной даже зимой.
Вопрос-ответ
Сколько нужно ходить в солярий для хорошего загара?
Первый сеанс не должен превышать 3-5 минут, а последующие должны быть не более 10 минут. После посещения солярия рекомендуется сделать перерыв, не менее 2 дней. Курс для получения ровного красивого загара составляет 8-10 сеансов. Через полтора – два месяца его можно повторить.
Как ходить в солярий без вреда для здоровья?
Несколько правил безопасного посещения солярия: Перед сеансом необходимо покрыть кожу специальным солнцезащитным средством После процедуры необходимо принять душ и смазать тело увлажняющим кремом или лосьоном Во избежание потускнения татуировок на теле, их следует прикрыть Также в защите нуждаются ваши молочные железы
Как быстро загореть в солярии?
Желающие быстро обрести красивый бронзовый загар часто задаются вопросом как быстро загореть в солярии? Прямой ответ будет – никак. Если вам нужен очень быстрый эффект загара и времени ждать нет, лучше всего прибегнуть к использованию автозагара (крема, спреи, лосьоны и т. Д. ).
Как безопасно загорать в солярий?
Как правильно загорать в солярии Невозможно загорать в солярии без вреда. Если вам все же по каким-то причинам необходимо использовать солярий, выбирайте короткие сеансы в несколько минут не чаще одного раза в неделю. Используйте все возможные средства защиты: крем, очки для защиты глаз.
Советы
СОВЕТ №1
Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с дерматологом. Он поможет определить ваш тип кожи и даст рекомендации по безопасному загару, учитывая индивидуальные особенности.
СОВЕТ №2
Не забывайте использовать защитные средства, такие как кремы с SPF, даже в солярии. Это поможет предотвратить повреждение кожи и снизить риск возникновения ожогов.
СОВЕТ №3
Начинайте с коротких сеансов, постепенно увеличивая время пребывания в солярии. Это позволит вашей коже адаптироваться к ультрафиолетовому излучению и снизит вероятность появления нежелательных реакций.
СОВЕТ №4
Следите за состоянием своей кожи после сеансов. Если вы заметили покраснение, зуд или другие неприятные ощущения, прекратите посещение солярия и обратитесь к специалисту.