Как правильно посещать солярий, чтобы быстро и безопасно загорать

Для того чтобы загореть до пляжного сезона, можно воспользоваться современными достижениями науки и уже через несколько дней выглядеть отлично. Зная, как правильно загорать в солярии, можно не только придать коже красивый шоколадный оттенок, но и восполнить недостаток витамина D. Такие процедуры требуют соблюдения некоторых правил и рекомендаций, которые помогут избежать негативных последствий воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу.

Виды соляриев для загара

Потемнение кожи в результате загара представляет собой процесс пигментации. Ровный оттенок идеально смотрится на коже, привлекательно выглядит под солнечными лучами, ничем не отличается от приобретенного естественным способом. Организм человека уникален и имеет свои физиологические особенности, поэтому программа посещения солярия составляется строго индивидуально, подбираются косметические средства — защитные кремы, мази, лосьоны.

https://youtube.com/watch?v=0j9SOOsUJ6I

В спа-салонах можно выбрать один из типов соляриев:

• вертикальный;
• горизонтальный;
• турбо.

Врачи рекомендуют подходить к посещению солярия с осторожностью, чтобы избежать негативных последствий для кожи. Прежде всего, важно учитывать тип кожи: людям с чувствительной или светлой кожей следует ограничить время сеансов. Специалисты советуют начинать с коротких сеансов, постепенно увеличивая их продолжительность. Оптимальная частота посещений — 1-2 раза в неделю, чтобы дать коже время на восстановление.

Перед загаром необходимо использовать специальные защитные средства, которые помогут минимизировать риск ожогов. Также важно защищать глаза с помощью специальных очков. Не стоит забывать о том, что солярий не заменяет солнцезащитные средства на открытом воздухе. Врачи подчеркивают, что чрезмерное увлечение искусственным загаром может привести к преждевременному старению кожи и повышенному риску рака. Поэтому разумный подход и соблюдение рекомендаций помогут наслаждаться загаром, не нанося вреда здоровью.

Как правильно загорать в солярии? Правила посещения и безопасности солярия

Горизонтальный солярий

Солярий горизонтального типа считается классической конструкцией и имеет ряд преимуществ. В лампах такого оборудования не происходит накопление ртути за счет ровного и стабильного положения.

Это повышает безопасность загара в нем. Клиент может занять удобное положение лежа, что тоже обеспечивает равномерное распределение загара. Особенностью горизонтальных аппаратов являются более продолжительные сеансы по сравнению с вертикальными. Основным их недостатком можно назвать негигиеничность: не все посетители чувствуют себя комфортно на поверхности, на которой лежат клиенты.

Турбозагар

В соляриях типа турбоклиент чувствует себя максимально комфортно, располагаясь так, как удобно — вертикально или горизонтально. Благодаря наличию специальной охлаждающей системы внутри оборудования кожа защищена от опасных ожогов, а внутри самой колбы сохраняется довольно комфортный воздух с приемлемым содержанием кислорода. В турбосолярии процесс инсоляции ускорен, что выгодно выделяет его на фоне других аппаратов и подходит тем, кто интересуется как быстро загореть в солярии.

ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА ЗАГАРА В СОЛЯРИИ.

Посещение солярия стало популярным способом получения загара, но важно подходить к этому процессу с умом. Многие специалисты рекомендуют начинать с коротких сеансов, чтобы кожа могла адаптироваться к ультрафиолетовому излучению. Оптимальная продолжительность первой процедуры — не более 5-7 минут. Также стоит учитывать тип кожи: людям с чувствительной кожей следует быть особенно осторожными и выбирать менее мощные аппараты.

Перед походом в солярий полезно использовать специальные защитные кремы, которые помогут предотвратить ожоги и увлажнят кожу. Не забывайте о защите глаз — очки обязательны. Регулярность посещений также играет роль: лучше ограничиться 1-2 сеансами в неделю, чтобы избежать перегрева кожи. Важно помнить, что загар в солярии не заменяет защиту от солнца на открытом воздухе, поэтому использование солнцезащитных средств остается актуальным даже после сеансов.

Вертикальное устройство

В вертикальных соляриях приходится стоять. В них предусмотрены ультрафиолетовые лампы повышенной мощности. Расположение внутри колбы потребует определенных усилий: руки должны быть подняты вверх для равномерного потемнения всех участков тела — это одна из особенностей, как правильно загорать в солярии вертикальном. Большинство современных моделей оборудованы дополнительными аромасистемами, лампами для кожи лица. Такие конструкции предпочтительнее, с точки зрения гигиены.

Типы кожи и загар

Перед посещением солярия рекомендуется определить тип кожи, ведь именно от этого зависит:

• эффективность процедур;
• продолжительность сеансов загара и правила посещения солярия;
• применение защитных средств;
• получение желаемого оттенка кожи.

Красивый бронзовый оттенок кожи всегда выглядит привлекательно, но при условии, что на теле не осталось ожогов и других следов непрофессиональных процедур. Косметологи выделяют несколько типов внешности:

1. Кельтский (его называют I типом) характеризуется светлым или рыжим оттенком волос и практически белой кожей с преобладанием веснушек в области груди и лица. Таким людям категорически противопоказано находиться под палящими лучами солнца, так как тело быстро краснеет, на коже образуются ожоги. В солярии можно находиться не больше 3−4 минут и максимум 2 раза в неделю. Обязательно применение косметических средств с высокой степенью защиты от ультрафиолета.
2. Европейский светлокожий (II тип). У представителей этой категории кожа имеет светлый оттенок, волосы русые. Риск получения ожогов во время загара в солярии высок, но при определенных ограничениях по времени можно сделать сеансы безопасными. Первые процедуры должны продолжаться не более 10 минут, далее при необходимости их можно увеличить до 15 минут с регулярностью 2−3 раза в неделю.
3. Европейский темнокожий — III тип внешности, характерен для людей с каштановой и темно-русой шевелюрой, смуглыми или светлыми кожными покровами. У такой категории лиц риск ожогов минимален, они практически не обгорают, поэтому ограничения для них минимальны: до 20 минут в солярии по 2−3 раза в неделю.
4. Средиземноморский — IV тип, к нему относятся кареглазые личности со смуглой кожей и черными волосами. Наслаждаться процедурами загара можно по 20−25 минут, но не стоит пренебрегать защитными составами.

Правильное пользованием солярием

Обладателям абсолютно всех типов внешности косметологи и врачи рекомендуют начинать посещение соляриев с 3−4 минутного сеанса. Постепенно продолжительность может увеличиваться, по мере достижения нужного эффекта. Загар хорошо держится, если пройти полный курс — 3 недели по 2−3 посещения.

Для поддержания стойкого шоколадного оттенка можно посещать салон 1 раз в 10−12 дней.

Косметические средства для солярия

Такой долгожданный визит в солярий вызывает вопросы о том, как правильно загорать в первый раз и какие средства с собой взять. Все виды косметики, предназначенной для загара, можно разделить на следующие категории:

• питательные, предназначены для минимизации вредного воздействия ультрафиолета на кожные покровы (кремы и лосьоны);
• проявляющие, позволяют загару быстрее проявляться;
• фиксирующие, закрепляют и сохраняют полученный оттенок.

Ошибочным будет убеждение, что солнцезащитные средства могут предотвратить полностью воздействие вредных лучей. На самом деле, их задача — глубоко пропитывать соли кожи, уменьшая ее пересушивание и повреждение от ультрафиолета.

Правила загара в солярии

Правила первого сеанса

Особенно важны косметические составы для тех, кто планирует первый поход в салон. Без качественных препаратов можно получить опасные ожоги, подвергнуть кожу сильному стрессу, спровоцировать покраснение, болезненность и другие неприятные последствия. Людям с татуировками на теле необходимо использовать солнцезащитный крем с максимальной степенью защиты именно на этих местах. Во-первых, это позволит защитить поврежденные рисунками участки тела, во-вторых, краски не потеряют свои оттенки и яркость.

Перед первым сеансом не проводятся процедуры пилинга, не рекомендуется массаж. Не стоит сочетать загар естественным способом и посещение солярия, нужно выбрать что-нибудь одно для преображения оттенка кожи.

Перед походом в солярий не стоит принимать душ, используя мыло или гели, а также нельзя проводить эпиляцию, но обязательно следует смыть остатки косметических составов, парфюмерию и прочие декоративные средства. Волосы должны быть собраны в пучок, а глаза необходимо защитить специальными очками.

Не стоит пренебрегать правилами безопасности и оголять грудь, после 35 лет область молочных желез следует дополнительно прикрывать.

Противопоказания для искусственного загара

Правильный загар — это исключительно безопасные процедуры, которые противопоказаны при ряде заболеваний и состояний. Ни лежать, ни стоять в соляриях не рекомендуется:

• при беременности (ввиду изменений гормонального фона) и в период лактации;
• если на теле большое количество родинок на теле;
• при онкологических заболеваниях и предрасположенности к ним;
• если пигментация кожи повышена;
• при нарушениях в работе щитовидной железы;
• при приеме лекарственных или гормональных составов с фотосенсибилизаторами;
• с диагнозом астма;
• во время менструаций.

Загар в солярии позволяет быстро преобразить тело, сделать кожу привлекательной даже зимой.

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГОРАТЬ В СОЛЯРИИ? ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Вопрос-ответ

Сколько нужно ходить в солярий для хорошего загара?

Первый сеанс не должен превышать 3-5 минут, а последующие должны быть не более 10 минут. После посещения солярия рекомендуется сделать перерыв, не менее 2 дней. Курс для получения ровного красивого загара составляет 8-10 сеансов. Через полтора – два месяца его можно повторить.

Как ходить в солярий без вреда для здоровья?

Несколько правил безопасного посещения солярия: Перед сеансом необходимо покрыть кожу специальным солнцезащитным средством После процедуры необходимо принять душ и смазать тело увлажняющим кремом или лосьоном Во избежание потускнения татуировок на теле, их следует прикрыть Также в защите нуждаются ваши молочные железы

Как быстро загореть в солярии?

Желающие быстро обрести красивый бронзовый загар часто задаются вопросом как быстро загореть в солярии? Прямой ответ будет – никак. Если вам нужен очень быстрый эффект загара и времени ждать нет, лучше всего прибегнуть к использованию автозагара (крема, спреи, лосьоны и т. Д. ).

Как безопасно загорать в солярий?

Как правильно загорать в солярии Невозможно загорать в солярии без вреда. Если вам все же по каким-то причинам необходимо использовать солярий, выбирайте короткие сеансы в несколько минут не чаще одного раза в неделю. Используйте все возможные средства защиты: крем, очки для защиты глаз.

Советы

СОВЕТ №1

Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с дерматологом. Он поможет определить ваш тип кожи и даст рекомендации по безопасному загару, учитывая индивидуальные особенности.

СОВЕТ №2

Не забывайте использовать защитные средства, такие как кремы с SPF, даже в солярии. Это поможет предотвратить повреждение кожи и снизить риск возникновения ожогов.

СОВЕТ №3

Начинайте с коротких сеансов, постепенно увеличивая время пребывания в солярии. Это позволит вашей коже адаптироваться к ультрафиолетовому излучению и снизит вероятность появления нежелательных реакций.

СОВЕТ №4

Следите за состоянием своей кожи после сеансов. Если вы заметили покраснение, зуд или другие неприятные ощущения, прекратите посещение солярия и обратитесь к специалисту.