Родители радуются тому, что их ребенок активно растет и взрослеет. Их ждут многие перемены, в том числе и в питании крохи. Малыша, находящегося на грудном вскармливании, необходимо приучать к взрослой пище. Подойти к вопросу можно по-разному, многие современные мамы выбирают педагогический прикорм при грудном вскармливании как наиболее подходящий для ребенка и родителей.
Прикорм и его виды
Начиная с 6 месяцев грудное молоко не способно обеспечить кроху всеми необходимыми витаминами, поэтому ВОЗ и педиатры советуют с этого возраста начать вводить в рацион ребенка новые продукты. Это нужно для того, чтобы в будущем полностью заменить грудное вскармливание взрослой пищей. Эта ступенька поможет малышу преодолеть трудности легче, без риска развития аллергии.
Виды прикорма:
- педиатрический;
- педагогический.
Педиатрический прикорм является общепринятым. Именно на него ориентируется большинство педиатров, давая рекомендации молодым родителям по питанию. Этому же способствуют многочисленные баночки с детским пюре на полках магазинов. Для удобства на каждой из них указан точный возраст малыша, с которого необходимо начинать давать продукт.
Смысл педиатрического прикорма в том, чтобы знакомить кроху с определенным продуктом в конкретном возрасте. Методика считается общепринятой и даже традиционной. Новые вкусы вводятся постепенно, что помогает исключить аллергены. Кроме того, если использовать педиатрический прикорм, можно пользоваться таблицами, которые найдутся у любого детского врача. Родителям не придется думать о том, в какой очередности давать малышу овощи, фрукты, мясо.
Совсем иное дело — педагогический прикорм. Его суть заключается в том, чтобы подросший карапуз получал все те же продукты и блюда из них, что употребляет мама. Разумеется, такую трапезу необходимо строго дозировать, однако других ограничений почти нет.
Педприкорм, схема у которого отсутствует, позволяет маме подстраивать дегустацию своего малыша под свой ежедневный рацион.
Врачи рекомендуют начинать педагогический естественный прикорм у грудных детей в возрасте около шести месяцев, когда малыш уже готов к введению твердой пищи. Важно учитывать индивидуальные особенности ребенка, его развитие и интерес к пище. Специалисты подчеркивают, что прикорм должен быть разнообразным и включать овощи, фрукты и злаки. Начинать стоит с небольших порций, позволяя ребенку самостоятельно исследовать текстуру и вкус продуктов. Это способствует формированию здоровых пищевых привычек и развивает моторные навыки. Врачи также советуют избегать добавления соли и сахара на начальном этапе, чтобы не нарушить естественные вкусовые предпочтения малыша. Родителям рекомендуется внимательно наблюдать за реакцией ребенка на новые продукты и вводить их постепенно, чтобы избежать аллергических реакций.
Введение прикорма
Во введении прикорма должна принимать участие вся семья, а не только мама. Знакомство с новыми продуктами должно проходить в благоприятной, позитивной атмосфере, наиболее комфортной для всех.
Читайте также:
Кому подходит педприкорм
Основной целью естественного прикорма является не чувство насыщения от продукта, а знакомство с ним. Чем богаче палитра вкусов на столе, тем больше малыш попробует, узнает, запомнит. Это благоприятно сказывается и на предпочтениях в еде в старшем возрасте. Если в младенчестве он испытал вкус горького, сладкого, пресного, кислого и т. д. , то потом ребенку будет гораздо легче пробовать новые блюда, есть с общего стола то, что готовят родители.
В педагогическом прикорме существуют свои правила, основным из которых является то, что он подходит только для малышей, находящихся на грудном вскармливании. Это объясняется наличием в материнском молоке необходимых питательных веществ, которые оно передает ребенку. Пробуя новые продукты за завтраком и обедом из маминой тарелки риск вызвать аллергию минимален, ведь все блюда уже знакомы грудничку. Если родители хотят начать педприкорм, а малыш находится на искусственном вскармливании, лучше проконсультироваться с педиатром.
Для начала педприкорма важно убедиться в том, что:
- грудничку исполнилось 6 месяцев;
- он умеет сидеть;
- находится на естественном вскармливании;
- прорезалось несколько зубов;
- имеется интерес к пище.
Начинать прикорм рекомендуют именно с 6 месяцев по ряду причин. Это уже достаточный возраст, чтобы кроха смог проявить свое нежелание что-либо кушать. Он может отвернуться, выплюнуть. Это также важно с точки зрения безопасности кормления.
В возрасте полугода у большинства грудничков угасает рефлекс выталкивать твердые кусочки пищи изо рта. Пусть еще совсем крошечные, но уже появившиеся зубки помогут раскусить и пережевать пищу плотной консистенции.
Одним из самых важных показателей готовности к прикорму любого вида является заинтересованность ребенка. Это проявляется в том, что малыш старается заглядывать маме в рот, берет из ее тарелки кусочки пищи, нюхает, мнет и пробует на вкус. Такое поведение обусловлено желанием шестимесячных ребятишек подражать взрослым и, в первую очередь, своим родителям.
Многие родители, сталкиваясь с вопросом введения прикорма, обсуждают, как правильно начать естественный прикорм у грудного ребенка. Одни советуют начинать с овощей и фруктов, подчеркивая важность разнообразия. Другие рекомендуют следовать принципу “от простого к сложному”, начиная с пюре и постепенно переходя к более текстурированной пище. Некоторые мамы делятся опытом, что стоит обращать внимание на сигналы ребенка: если он проявляет интерес к еде, это хороший знак для начала. Также часто упоминается о важности совместных приемов пищи, чтобы ребенок мог наблюдать за взрослыми и учиться. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и подход к прикорму должен быть индивидуальным, учитывая его предпочтения и развитие.
Правила вскармливания
Введение новых продуктов при педагогическом методе прикорма начинают с крошечных доз размером с рисовое зернышко. Если это хлебобулочное изделие — достаточно нескольких крошек, если напиток — несколько капель. Каша на самом кончике ложки, супчик — на дне. Именно это количество незнакомого продукта ребенок должен получать в течение первого месяца прикорма. Такого срока хватает для того, чтобы познакомить нового члена семьи с принципами питания, основными блюдами, которые привыкли готовить родители.
Не стоит подкармливать грудного ребенка необычными блюдами, овощами и фруктами, непривычными для региона проживания. Постарайтесь готовить в это время то, что сами привыкли употреблять, придерживайтесь традиционной кухни. Внимательно наблюдайте за малышом. Если что-то не так, лучше сделать паузу и не рисковать.
-
Читайте также:
Количество предлагаемой пищи необходимо увеличивать постепенно. В итоге ребенок должен съедать несколько чайных ложек или кусочков с общего стола. Самое важное правило, которого необходимо придерживаться — это не подменять прикормом грудное молоко. Именно оно составляет основу рациона ребенка до года, поэтому педприкорм должен не заменять мамино молочко, а всего лишь дополнять его.
Основные правила педприкорма:
- не заменять грудное молоко;
- не давать потенциальные аллергены;
- не менять рецепт приготовления основных блюд;
- поддерживать пищевой интерес.
Важно правильно выбрать время дня, когда малышу будут предлагать попробовать новое блюдо или продукт. Предпочтительнее утро или день. Это поможет понаблюдать за реакцией крохи в оставшееся время, вовремя заметить возможные аллергические реакции. Кроме того, грудное молоко важно оставлять на вечер, поскольку маленькие детки так успокаиваются, общаются с мамой перед сном, спокойно засыпают за любимым занятием. Мамина грудь дает чувство уверенности, а этого у младенца отнимать нельзя. Такой же рекомендации следует придерживаться и в отношении деток после года.
Определить, является ли продукт потенциальным аллергеном, можно по цвету. Чаще всего такие овощи и фрукты имеют яркие оттенки, например, оранжевый, желтый. Чтобы лучше отслеживать реакцию, лучше давать пробовать в день лишь по одному продукту. Хорошо, если после дегустации ребенка приложат к груди. Если появилась даже небольшая реакция, введение прикорма необходимо приостановить.
https://youtube.com/watch?v=lFNoa5xqsHw
Некоторые мамочки стараются как можно сильнее изменить рецептуру блюд, чтобы в них не было соли, сахара, специй. Не нужно так делать. Острые приправы, разумеется, добавлять не стоит, однако предлагаемый продукт не должен быть пресным. Он обязан иметь вкус, иначе ребенок попросту откажется от этой затеи. Да и никакого негативного влияния такие микроскопические дозы оказать на ребенка не смогут. Они и так уже попадали в организм малыша в небольшом количестве с материнским молоком.
Поддерживать интерес к пище необходимо постоянно. Для этого важно не идти на поводу у крохи, которому приглянулись из всего рациона только несколько блюд. Надо предлагать постоянно что-то новое.
Педприкорм ориентировочно длится около полугода. Этого времени хватает, чтобы малыш перепробовал все, что любят готовить в его семье.
-
Читайте также:
Мнение Комаровского
Свое мнение о педприкорме высказывает известный доктор Комаровский. Он утверждает, что необходимости в нем не существует. Это скорее модная тенденция, связанная с повсеместным кормлением детей по требованию.
Детки, которые получают мамино молочко по первому же зову даже после года, никогда не испытывают сильного чувства голода. Они пассивны в отношении еды и не высказывают желания попробовать то, что привыкли есть взрослые. Таких детей приходится подкармливать постепенно, небольшими порциями, развивая чувство вкуса.
Педагогическим прикорм не является официальным. Это понятие дал один из консультантов по грудному вскармливанию, после чего оно стало популярным. Поэтому участковый педиатр, скорее всего, не сможет рассказать обо всех тонкостях педприкорма. Комаровский отмечает, что использовать метод можно частично, и это оптимальный вариант.
Хорошо или плохо
Чтобы определиться, подходит ли рассматриваемая схема знакомства грудничка с новыми продуктами для родителей, важно знать достоинства и недостатки методики.
Плюсы педприкорма
Плюсов у педагогического прикорма больше, чем минусов. Возможно, именно поэтому методика получила широкое распространение.
Основные достоинства:
- экономия маминого времени, сил, денег;
- хороший аппетит крохи;
- ранний опыт пережевывания пищи;
- регулярный стул;
- развитие самостоятельности;
- переход всей семьи на здоровую пищу.
Основной плюс — это освобождение у мамы свободного времени. Ей не нужно готовить специально, можно просто следить за качеством пищи, которую она кладет себе в тарелку. Это существенный аргумент, поскольку первое полноценное питание для малышей необходимо должным образом измельчать, варить. Можно, конечно, воспользоваться покупными баночками, но тогда придется потратить больше денег.
-
Читайте также:
Педприкорм помогает решить проблему с плохим аппетитом. Ребенок ест с удовольствием с общего стола все, что хочет, ему не навязывают что-то определенное. Из приема пищи родители не делают особенного ритуала, поэтому и отношение у карапуза к этому более позитивное.
Мама не боится того, что рубашка замарается, что какой-то продукт крохе еще нельзя. Ребенок начинает есть сам, он внимательно наблюдает за всеми и привыкает к определенным правилам поведения за столом. Так у него больше шансов вскоре научиться орудовать столовыми приборами и принимать пищу самостоятельно. Особенно положителен опыт приема пищи вместе со старшими братьями или сестрами.
Ребенок быстро учится жевать, не боится пробовать цельные кусочки овощей и фруктов. Он рано учится есть самостоятельно, что точно пригодится в детском саду.
Когда малыш получает с общего стола большое количество клетчатки, содержащейся в овощах, у него не бывает проблем с опорожнением кишечника. Родители с детства прививают правильные вкусовые привычки.
Подрастающий член семьи, то и дело стягивающий со стола все самое привлекательное, будет подталкивать домочадцев готовить только полезные блюда. Всем это только на пользу.
Минусы педагогического прикорма
Недостатки у педагогического прикорма тоже имеются.
Самая большая опасность — это вероятность подавиться кусочком пищи. В тяжелых случаях может возникнуть даже механическая асфиксия. Твердые кусочки пищи лучше пока не давать ребенку. Эта опасность будет существовать еще не один год. Речь идет об орехах, взрослом печении, кусочках моркови, яблок. Лучше натереть их на крупной терке и предложить грудничку.
При приеме пищи с общего стола сложно отследить, какой именно продукт вызвал аллергическую реакцию. В этом смысле предпочтительнее классическая схема, ведь там новая пища входит в рацион постепенно.
Семья, привыкшая видеть за ужином острые блюда, будет какое-то время испытывать неудобства. Придется обходиться без майонеза, горчицы, острого перца и прочих усилителей вкуса.
В отличие от классического прикорма, когда место приема пищи специально готовят, а малышу надевают футболку, которую не жалко, здесь сохранить хоть что-то в чистоте вряд ли получится. Ребенок будет хватать руками, ронять, экспериментировать. Но ведь именно этого и добивались родители. Не стоит ограничивать свободу, это все временно.
Как видно, достоинств у педприкорма много. В каждой семье существуют определенные традиции, правила поведения. Вопрос о том, подходит ли вам данная схема, должен решаться всегда индивидуально.
Вопрос-ответ
Когда начинать педагогический прикорм?
Согласно методике педприкорма, твердую пищу рекомендуется вводить, когда ребенку исполнится шесть месяцев.
Как начинать прикорм грудного ребенка?
Начинать лучше всего с кабачка. После этого можно ввести цветную капусту, затем — брокколи, потом картофель, тыква и морковь. Вводить нужно в обеденное время (12-15 часов) и не более одного продукта за раз. Овощное пюре (как и любой другой прикорм) дают до кормления грудью или смесью, 1 чайную ложку.
В каком возрасте вводится первый прикорм при естественном вскармливании?
Когда и как лучше начинать прикорм Четыре месяца – это самый ранний возраст, при котором можно вводить прикорм. До этого желудочно-кишечный тракт ребенка не готов к усвоению любой другой пищи, помимо грудного молока или смеси.
Что такое педиатрический прикорм?
Педиатрический прикорм предполагает четкий алгоритм введения конкретных продуктов определенной консистенции в рекомендованные сроки. Педагогический прикорм (или педприкорм) намного лояльней к маме. Суть в том, что ребенок начинает есть «из взрослой тарелки» самостоятельно или с помощью взрослого.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом педагогического естественного прикорма убедитесь, что ваш ребенок готов к этому этапу. Обычно это происходит в возрасте от 6 до 12 месяцев. Признаки готовности включают способность сидеть с поддержкой, интерес к пище и утрату рефлекса выталкивания языка.
СОВЕТ №2
Начинайте с простых и безопасных продуктов, таких как пюре из овощей или фруктов, и постепенно вводите новые продукты. Обратите внимание на реакцию ребенка на каждый новый продукт, чтобы выявить возможные аллергии или непереносимость.
СОВЕТ №3
Создайте приятную атмосферу во время кормления. Позвольте ребенку исследовать пищу самостоятельно, используя руки. Это поможет развить его моторные навыки и интерес к еде. Будьте терпеливы и не торопите процесс.
СОВЕТ №4
Обсуждайте с педиатром или диетологом, какие продукты лучше всего подходят для вашего ребенка, и следите за его ростом и развитием. Это поможет вам уверенно двигаться вперед и вносить изменения в рацион при необходимости.
Загрузка...
