Как избавиться от вони ног и обуви в домашних условиях

К сожалению, все чаще возникает вопрос, что делать когда пахнут ноги и обувь.

Это очень серьезная проблема, которая может быть вызвана различными заболеваниями в организме человека.

Поэтому в первую очередь надо разобраться, что является причиной потливости стоп и устранить ее.

И только потом избавляться от запаха в обуви, потому что чистка без устранения потливости не даст желаемого эффекта — через пару дней запах вернется.

Причины

Потовые железы на стопах ног у здорового человека ежедневно выделяют около половины литра пота. Это нормально для всех без исключения. Но по каким-то причинам, у некоторых людей неприятного аромата от него не остается, а у других появляется стойкий запах, который крайне тяжело убрать. Почему так происходит?

Теплая и влажная среда благоприятна для размножения патогенных бактерий. Продукты их жизнедеятельности и создают тот самый запах пота.

Что может стать причиной появления этих бактерий:

• Обувь и носки, сделанные из некачественных материалов.
• Нарушения в водном балансе организма, ежедневно надо употреблять не больше и не меньше 30 грамм воды на 1 килограмм веса тела.
• Злоупотребление алкоголем и табаком.
• Неблагоприятная погода, при которой возникает перегрев.
• Частое употребление острой еды.
• Как правило, самый сильный запах источают кроссовки и кеды, так как в них человек занимается активной физической деятельностью.
• Нарушения функционирования сердечно-сосудистой и эндокринной системы.
• Недостаточно хорошо просушенная обувь.

Если после ношения обувь не просушить, в стельках и швах создается благоприятная среда для размножения патогенных бактерий. Достаточно нескольких часов, чтобы они поселились в обуви, а вот вывести их крайне затруднительно. Кроме того, они могут вызвать и появление грибковых заболеваний.

Мнение врача:

Для избавления от неприятной вони ног и обуви в домашних условиях врачи рекомендуют следующие простые методы. Важно ежедневно проводить гигиенические процедуры: тщательно мойте ноги с мылом, особенно уделяя внимание между пальцами, и обязательно вытирайте их до полного высыхания. Следите за состоянием обуви, регулярно проветривайте и дезодорируйте ее. Используйте специальные средства от потливости и запаха ног, такие как антисептические спреи или порошки. Также полезно носить носки из натуральных материалов и обувь из дышащих материалов. При наличии проблем с потоотделением или запахом, необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации и назначения соответствующего лечения.

КАК МГНОВЕННО УСТРАНИТЬ ЗАПАХ НОГ

Лечим ноги

Когда сильно пахнут ноги и обувь, в первую очередь надо добиться того, чтобы ступни потели меньше. Для этого есть много народных средств.

Раствор марганцовки

Для того чтобы патогенные бактерии не размножались, можно обеззаразить стопы ног. В этом помогут ванночки с использованием марганцовки.

Надо растворить в теплой воде немного порошка, чтобы вода приобрела слегка розовый оттенок. В этом растворе надо держать стопы примерно в течение 15 минут. Повторять процедуру можно примерно 2 раза в неделю.

Контрастные ванночки

Контрастные ванночки вызывают прилив крови к стопам и таким способом налаживают работу потовых желез. Для их приготовления надо 2 тазика с водой, в первом она должна быть горячей, но терпимой для стоп, а во втором она должна быть холодной.

Сначала стопы погружают в теплую воду, примерно на 2 минуты, а потом в холодную. И так повторить около 5-7 раз. С каждой последующей процедурой можно увеличивать разницу температур.

Ванночка с дубовой корой

В отличие от остальных, ее достаточно сложно приготовить. Сначала надо получить отвар. Для этого смешать сушеную дубовую кору и воду, далее варить его в течение часа на слабом огне. А вот уже готовый отвар добавить в тазик с теплой водой и подержать в нем стопы в течение 20 минут.

Яблочный уксус

Уксус обладает антисептическими свойствами и оказывает то же действие, что и раствор марганцовки. Для приготовления ванночки надо смешать 3 части теплой воды и 1 часть уксуса. Держать ноги в полученном растворе можно в течение 20 минут.

Компрессы с пищевой содой

Помимо антисептического действия, сода также и нормализует работу потовых желез, она оказывает сразу комплексное действие.

Приготовить компресс очень легко. К порошку соды надо добавить немного воды, до приобретения консистенции сметаны и нанести эту кашицу на стопы. После 20 минут ее можно просто смыть водой. Применять такую процедуру можно 2 раза в неделю курсом около месяца, далее необходимо сделать перерыв.

Интересные факты

1. Уксусное спасение:Смочите хлопчатобумажные носки в 20%-ном растворе белого уксуса и наденьте их на ночь. Уксусная кислота устранит бактерии, вызывающие запах.
2. Кофейная маска:Залейте молотый кофе кипятком, дайте настояться и нанесите гущу на ноги и обувь. Кофе обладает антибактериальными и дезодорирующими свойствами.
3. Зольная ванночка:Добавьте 5-10 столовых ложек древесной золы в таз с теплой водой и подержите ноги в течение 15-20 минут. Зола эффективно нейтрализует кислоты и поглощает влагу, устраняя неприятный запах.

Как избавиться от запаха в обуви

Чистим обувь

Способов избавления от неприятного запаха в обуви крайне много, какой подойдет в конкретном случае можно узнать только попробовав. Не стоит отчаиваться, если первый способ не помог, надо просто попробовать другие.

Высушить и проветрить обувь

Самый простой, но от этого не менее действенный способ избавиться от неприятного аромата в обуви это высушить и проветрить ее. Для высушивания можно использовать ультрафиолетовые лампы для ботинок, их излучение уничтожает бактерий даже в труднодоступных местах.

Сушить пот с помощью лампы достаточно всего лишь раз в неделю, все остальное время просто проветривать и запаха не будет.

Дезодоранты

В аптеке продаются специальные дезодоранты для ног. Они наносятся на внутреннюю поверхность обуви. Делается это вечером, чтобы он успел высохнуть за ночь. Единственный нюанс — применять дезодорант можно только на чистой обуви.

С помощью перекиси водорода или марганцовки

Необходимо приготовить раствор перекиси водорода или марганцовки и протереть им осторожно проблемные места. Эти растворы обладают антисептическими свойствами и уничтожают бактерии.

Для того чтобы вывести устойчивые запахи, можно использовать эти растворы несколько раз.

Использовать муку или соду

Отлично помогает от запаха в обуви засыпание муки или соды. Надо просто высыпать порошок и оставить на ночь. Они впитывают в себя остатки пота и абсорбирует запах.

После их использования остается тщательно пропылесосить обувь и протереть ее влажной тряпочкой. Добавление активированного угля и морской соли усилит эффект.

Мыльный раствор

Туфли или другую кожаную обувь можно просто протереть изнутри тканью с мыльным раствором. Он точно не повредит коже и не оставит следов.

Этот способ поможет избавиться еще и от неприятного аромата. После использования мыльного раствора можно воспользоваться уксусом, он закрепит эффект.

Замена стелек

Нередко случается, что патогенные микроорганизмы настолько устойчиво прижились в обуви, что большинство способов их выведения не помогают. В этом случае можно просто заменить стельки. Но не стоит забывать, что микроорганизмы могут жить также и в швах, поэтому при замене стельки надо дополнительно протереть туфли раствором перекиси водорода.

Какие стельки помогут когда воняют ноги и обувь? Они должны быть исключительно из натуральных материалов, можно использовать стельки с дополнительной вставкой из активированного угля и дезодорантами.

Опыт других людей

Многие люди сталкиваются с проблемой неприятного запаха ног и обуви, особенно после длительного ношения или физических нагрузок. Однако существует несколько простых способов избавиться от этой неприятной вони дома. Начните с ежедневной гигиены ног, регулярно мойте и осушайте обувь. Также помогут специальные антисептические средства для ног и обуви. Для устранения запаха можно использовать соду – посыпьте немного соды внутрь обуви и оставьте на ночь. Также помогут ароматические вкладыши или кусочки мыла. Следуя этим простым советам, вы сможете избавиться от неприятной вони ног и обуви и чувствовать себя комфортно в любой ситуации.

Как избавиться от неприятного запаха обуви. Лайфхак.

Советы и рекомендации

Если все перечисленные выше советы не помогли, стоит задуматься о том, что причина запаха где-то в проблемах организма.

В этом случае желательно обратиться к специалистам за помощью в установлении диагноза. Потому что устранить запах от ног в этом случае можно только при устранении причин.

Частые вопросы

Что делать если сильно воняют ноги и обувь?

Мыть с мылом и тщательно высушивать ноги как минимум, один раз в день. Носить носки из натуральных тканей, таких как хлопок или бамбук.Они лучше впитывают влагу и пропускают воздух. Менять носки ежедневно. Носить обувь из материалов, обеспечивающих хорошую вентиляцию ног, таких как текстиль и кожа.

Как быстро и эффективно убрать запах из обуви?

Протирайте обувь изнутри ватой, смоченной или в уксусе, или в перекиси водорода. Это быстрый и эффективный способ. Но не переусердствуйте, если нальете на диск слишком много жидкости, потом придется обувь сушить. Если нет аллергии на масла, то можете капнуть на стельку несколько капель масла лаванды или лимонного сока.

Как раз и навсегда избавиться от запаха ног?

Попросту говоря, соблюдайте гигиену стоп. Обязательно регулярно мойте ноги, используя антибактериальное мыло, коротко стригите ногти и не пренебрегайте щеточкой и пемзой, а также тщательно вытирай пространство между пальцами после взаимодействия с водой. Стирайте носки, предварительно вывернув их наизнанку.

Как убить все бактерии в обуви?

Антибактериальная обработка. Проводится препаратами, которые уничтожают грибки и уменьшают рост бактерий. В народных советах к ним относятся перекись водорода, слабый раствор перманганата калия, аптечные противогрибковые препараты в виде растворов (Экзодерил, например).

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно мойте ноги с мылом и тщательно вытирайте их после душа. Сухая и чистая кожа поможет избежать неприятного запаха.

СОВЕТ №2

Используйте специальные антисептические средства для ног, чтобы уничтожить бактерии, вызывающие запах.

СОВЕТ №3

Выбирайте обувь из натуральных материалов, которые позволяют ногам “дышать”. Также регулярно проветривайте обувь и используйте специальные средства от запаха обуви.