Лишний вес, нарушение роста волос и прыщи часто являются симптомами нарушения нормы тестостерона у женщин. Этот гормон является главным в организме мужчины. У женщин его уровень значительно меньше. Если сравнивать с мужчинами, в женском организме тестостерон должен быть на 70% ниже. В основном он выделяется половыми органами.
Его концентрация зависит от таких факторов, как возраст, здоровье и образ жизни.
Причины отклонений
Существует большое количество причин повышенного тестостерона у женщин, последствия которого всегда неприятны. К этому могут относиться как внутренние факторы, так и внешние. К внешним специалисты относят культуру питания и влияние экологии, а к внутренним — период лактации и вынашивания плода, возрастные изменения, различные болезни.
Временный дисбаланс гормонов не сильно отразится на общем самочувствии, чего нельзя сказать о системном характере. Если отклонения от нормы наблюдаются более года, появляются серьёзные осложнения.
К причинам повышенного тестостерона у женщин относятся:
- Дисфункция надпочечников.
- Неправильное лечение.
- Долговременный приём лекарственных средств.
- Раковые опухоли в организме.
- Отклонения в работе яичников.
- Полипы и миома.
- Патологии в работе щитовидной железы.
- Наследственная предрасположенность.
- Алко- и наркозависимость.
- Сахарный диабет.
- Нарушения генов.
Врачи подчеркивают важность поддержания нормального уровня тестостерона у женщин, так как как его избыток, так и недостаток могут привести к серьезным последствиям для здоровья. Избыток тестостерона может вызвать такие проблемы, как акне, избыточный рост волос на лице и теле, а также нарушения менструального цикла. В свою очередь, недостаток этого гормона может привести к снижению либидо, усталости, депрессии и потере мышечной массы. Специалисты отмечают, что уровень тестостерона у женщин варьируется в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей, поэтому регулярные обследования и анализы являются ключевыми для поддержания гормонального баланса. Важно помнить, что любые изменения в состоянии здоровья следует обсуждать с врачом, чтобы избежать негативных последствий.
Признаки гиперандрогении
Женщины внимательно относятся к своему организму и прислушиваются к нему. Поэтому внутренние сбои всегда чувствуются, не говоря о том, когда изменения начинают «вылезать» наружу, портя внешний вид. Кроме красоты волос и кожи, меняется эмоциональное поведение. Не стоит оставлять без внимания гормональные сбои: при первых же симптомах следует обратиться к гинекологу и эндокринологу для проведения полного обследования.
Симптомы избытка мужских гормонов у женщин:
- Дисфункция яичников.
- Нарушение менструального цикла.
- Отсутствие менструации.
- Постоянные стрессы, депрессия и другие психоэмоциональные расстройства.
- Резкое изменение качества кожных покровов.
- Сильное выпадение волос.
- Появление растительности на груди, спине и животе.
- Нарушение сна.
- Изменение размера клитора.
- Повышение либидо.
- Повышенная потливость с запахом.
- Трудности в зачатии и вынашивании плода.
Читайте также:
Кроме того, наблюдаются изменения голоса, он становится грубым.
Фигура теряет свою женственность, становясь мужеподобной. Начинает расти живот. Со стороны нервной системы также происходят изменения.
Женщина становится агрессивной, появляется острое желание идти на риск и совершать необдуманные поступки. Девушка хочет доминировать и лидировать во всём. Изменения поведения подрывают гармонию в семье. Все эти признаки означают, что пора обратиться к врачу.
Недостаток мужских гормонов
Симптомы недостатка тестостерона у женщин внешне ничем не отличаются от переизбытка. Также ухудшается внешний вид, появляются жировые отложения. А вот эмоциональное поведение резко отличается: для недостатка характерны плаксивые и тревожные состояния, постоянная сонливость и усталость.
К факторам дефицита тестостерона часто относят:
- Неправильную работу женских органов.
- Расстройства надпочечников.
- Нарушения эндокринной системы организма.
- Диабет.
- Болезни сердечно-сосудистой системы.
- Новообразования грудных желез.
На фоне пониженного мужского гормона повышается риск возникновения раковых опухолей, эндометриоза, а также остеопороза.
Нехватка характеризуется сухостью и шелушению кожных покровов, дряблостью мышц и изменением формы молочных желез. Спровоцировать её могут постоянные диеты, вегетарианство, голодание, вредные привычки.
Тестостерон, хотя и считается мужским гормоном, играет важную роль и в организме женщин. Его уровень влияет на множество аспектов здоровья, включая либидо, настроение и мышечную массу. Избыток тестостерона может привести к нежелательным последствиям, таким как акне, избыточный рост волос на теле и лице, а также нарушения менструального цикла. Женщины с высоким уровнем тестостерона часто сталкиваются с проблемами в отношениях и самооценке. С другой стороны, недостаток этого гормона может вызвать усталость, снижение сексуального влечения и депрессию. Норма тестостерона у женщин варьируется, и важно поддерживать его баланс для общего благополучия. Многие специалисты подчеркивают, что регулярные проверки уровня гормонов помогут избежать потенциальных проблем и поддерживать здоровье на оптимальном уровне.
Нормальные показатели тестостерона
Уровень гормонов в крови зависит от многих факторов. Среди них — возрастные показатели, день менструального цикла и время суток. Благоприятное время для сдачи анализов на гормоны — утро. Именно в это время суток концентрация тестостерона максимальна.
В норме превышение содержания гормона в крови наблюдается при беременности, в период полового созревания и наступления климакса. Показатели тестостерона растут при повышенных физических нагрузках. В эти периоды обычно не проводят исследования на предмет выявления уровня мужского гормона в крови.
-
Читайте также:
Измеряется норма тестостерона у женщины в НМоль/л. Показатели не должны выходить за границы от 0,31 до 3,78, не считая сложных периодов для женского организма. Любое колебание в плюс или минус может пагубно сказаться на здоровье и самочувствии женщины.
https://youtube.com/watch?v=P7t-Nanutqk
Способы снижения уровня
Чтобы сохранить возможность иметь детей и избежать образования различных опухолей, запускать дисбаланс гормонов не стоит. Для этого необходимо вовремя взять ход патологии в руки и отправиться к врачу. Назначенное им лечение позволит снизить уровень мужского гормона в крови до нормы.
К популярным методам лечения относятся:
- Назначение гормональных контрацептивов. Нельзя подходить к выбору препаратов самостоятельно. Только врач сможет правильно подобрать средство, которое не нанесёт вреда организму. Для этого гинеколог проводит полное обследование женских органов, назначает анализ крови и гормонов. Исходя из результатов, происходит постановка диагноза и назначение медикаментов.
- Соблюдение оздоровительной диеты. Правильное питание позволяет постепенно снизить уровень тестостерона. Пациенткам приходится отказываться от любимых десертов, сладостей и сахара: повышенная выработка инсулина заставляет яичники работать интенсивнее. Это приводит к усиленной выработке мужских гормонов. Женщинам рекомендуется составлять свой рацион с низким гликемическим индексом. Употребление алкоголя и кофе придётся свести к нулю.
- Аэробика и йога вместо силовых тренировок. Усиленные тренировки ускоряют обмен веществ и налаживают работу всего организма. Любые силовые упражнения способствуют усилению производительности тестостерона. Именно поэтому специалисты советуют пациенткам заменить их на аэробные упражнения, гимнастику и занятия йогой. Каждая поза йоги несёт свою пользу для женского организма и фигуры.
- Применение лечебных растений. Такие травы, как солодка и марьин корень хорошо влияют на гормональный фон, восстанавливая его. Конечно, не стоит применять только фитотерапию. Она работает при совмещении с другими методиками.
Какой бы ни был выбран метод, он может не сработать, если ранее не была выявлена причина отклонений.
Поэтому прежде чем приступать к лечению, необходимо пройти полное обследование под контролем врача.
Вопрос-ответ
Как понять что избыток тестостерона у женщин?
Нарушение репродуктивной функции, изменение менструального циклаУвеличение роста волос в непривычных для женщин местах (появление темных жестких волос на животе, груди, ягодицах, на лице)Угревая сыпь (акне)
-
Читайте также:
Что происходит при избытке тестостерона у женщин?
Тестостерон в организме женщины находится в определенном количестве и вырабатывается в надпочечниках. При нормальных показателях в организме он не несет никакого вреда, а вот его избыток чаще всего становится причиной бесплодия, нарушений сексуальной жизни, а также проблем с мышечной массой и жировыми отложениями.
Как проявляется недостаток тестостерона у женщин?
Поэтому дефицит тестостерона у женщин может проявляться не только сексуальными нарушениями (снижением либидо, нарушением сексуальной удовлетворенности и оргазма), но и другими патологическими симптомами, включая дисфорическое настроение (тревогу, раздражительность, депрессию), плохое самочувствие, физическую усталость,
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проходите медицинские обследования, чтобы контролировать уровень тестостерона. Это поможет выявить возможные отклонения и принять меры на ранних стадиях.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой образ жизни: сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон могут способствовать поддержанию нормального уровня тестостерона.
СОВЕТ №3
Если вы замечаете симптомы, связанные с избытком или недостатком тестостерона (например, изменения в настроении, уровень энергии или либидо), не стесняйтесь обратиться к врачу для консультации и возможного обследования.
СОВЕТ №4
Изучите влияние стресса на уровень тестостерона. Практики релаксации, такие как йога или медитация, могут помочь снизить уровень стресса и поддерживать гормональный баланс.
Загрузка...
