Газообразование при беременности: первые признаки и лечение

В течение беременности женщина подвергается многим неприятностям и сложностям. Одни только изредка чувствуют дискомфорт, в то время как остальные борются с проблемами вплоть до родов. Однако нет беременных женщин, которые не оказались бы в щекотливом положении по причине вздутия. Повышенное газообразование при беременности — не угрожающее состояние, но неловкость женщина испытывает.

Предпосылки образования газов при вздутии

Все женщины с первых недель беременности переживают глобальную перестройку организма. Сначала в крови растет уровень прогестерона, расслабляющего мышцы (необходимо для поддержки беременности). В противоположной ситуации матка станет сокращаться, и возникнет угроза выкидыша. На уровне природы заведено так, что мускулатура матки на период вынашивания ребенка расслабляется. Однако тут имеется свое «но»: прогестероном расслабляются мускулы и других органов. Так, слабеет и мускулатура кишечника, пища проходит медленнее и застаивается. Это вызывает образование газов.

Основной причиной скопления газов становится развивающийся плод и увеличивающаяся матка. Механическое давление на кишечник приводит к высокому газообразованию и запорам. Сложнее всего женщинам с диагнозом хронического дисбактериоза и болезнями кишечника. При дисбактериозе патогенная флора провоцирует разложение пищи, а это еще одна причина, почему появляются газы во время беременности на ранних сроках.

Малоподвижный образ жизни женщин, вынашивающих ребенка, тоже становится предпосылкой повышения газообразования.

Стоит отметить и культуру питания беременной с соблюдением диеты. Если пищу принимать редко большими порциями, проблемы с кишечником будут гарантированы. Особенно когда много есть черного хлеба, сырых овощей, бобовых, пить яблочный и виноградный сок. Все это прямой путь к высокому газообразованию.

Повышенное отделение газов наблюдается при употреблении некоторых медикаментов (препараты для снижения давления, железо при анемии).

В некоторых ситуациях данные признаки сигнализируют о патологии, требующей основательного либо хирургического вмешательства. Именно поэтому нельзя скрывать от своего врача наличие проблемы, чтобы принять срочные меры.

Повышенное газообразование при беременности: причины, что делать?

Врачи отмечают, что газообразование во время беременности является распространенной проблемой, связанной с изменениями в организме женщины. На ранних стадиях беременности гормон прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру, что может замедлить пищеварение и привести к повышенному образованию газов. Первые признаки включают вздутие живота, дискомфорт и колики.

Специалисты рекомендуют обратить внимание на рацион: исключение газообразующих продуктов, таких как бобовые, капуста и газированные напитки, может значительно облегчить состояние. Также полезно есть небольшими порциями и тщательно пережевывать пищу. В некоторых случаях врачи советуют применять безопасные для беременных препараты, такие как симетикон, который помогает уменьшить количество газов в кишечнике. Однако перед началом лечения важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений.

Газы на ранних сроках беременности

Образование газов и увеличение объема живота — главные признаки наступившей беременности. При гормональной перестройке ослабевают мышцы органов пищеварения, а перистальтика замедляется. Так, скорость движения пищи по ЖКТ замедляется.

Проблема на ранних сроках появляется вследствие уменьшения функций поджелудочной железы и недостатка ферментов. Это состояние провоцируется увеличением уровня прогестерона и изменением пищевого поведения будущей мамы. Избавиться от проблемы во время первого триместра, требуется балансировать питание, делать себе массаж, гулять, не носить тесную одежду, употреблять ферментные препараты по рекомендации врача. Как правило, метеоризм и вздутие после указанных мер проходят и до конца беременности больше не беспокоят.

Газы в кишечнике на поздних сроках

Часто будущих мамочек мучают газы при беременности во втором триместре и позже. Проблема связана с тем, что кишечник близко расположен с расширяющейся маткой. Увеличение срока вынашивания ребенка приводит к тому, что матка давит на органы пищеварения — появляется изжога, запоры, задерживается пища.

Сильное газообразование на последнем триместре с тонусом матки способно привести к преждевременным родам.

Средства для кишечника во время беременности [Светлана Нагородная]

Газообразование во время беременности — это распространённая проблема, о которой часто говорят будущие мамы. Многие отмечают, что в этот период их организм претерпевает значительные изменения, что может привести к повышенному образованию газов. Первые признаки включают вздутие живота, дискомфорт и учащённые отрыжки. Женщины делятся опытом, что причиной может быть не только гормональная перестройка, но и изменения в рационе.

Для облегчения состояния рекомендуется следить за питанием, избегая продуктов, способствующих газообразованию, таких как бобовые, капуста и газированные напитки. Также полезно есть небольшими порциями и тщательно пережевывать пищу. В некоторых случаях врачи могут рекомендовать безопасные препараты, но всегда важно консультироваться с врачом перед их применением. Главное — не паниковать, так как это временное явление, и с правильным подходом можно значительно улучшить самочувствие.

Потенциальный риск и возможные осложнения

Регулярное и умеренное образование газов, кроме дискомфорта женщине ничего не приносит. Однако, когда это состояние переходит в хроническое и коррекции не поддается, появляются осложнения.

Нарушенная функциональность пищеварительной системы провоцирует гипертонус матки и создает угрозу выкидыша. Это состояние усугубляет обезвоживание и токсикоз, что провоцирует недостаток кислорода и полезных веществ для малыша.

На позднем гестационном сроке вздутие кишечника сильнее смещает внутренние органы и давит на матку с плодом. Часто процесс заканчивается преждевременными родами.

Внимание, газы! Почему урчит в животе

Диагностика

Наиболее распространенной методикой диагностирования подобного состояния считается ультразвуковое исследование системы органов брюшной полости. Иногда требуется проведение колоноскопии, когда выведение каловых масс сопровождается кровотечением. Это свидетельствует об органическом поражении кишечника.

Если имеется подозрение на усиленную секрецию прогестерона, следует определить его показатель. В случае подтверждения подозрений необходимо принять срочные меры.

https://youtube.com/watch?v=yc0-262SHFU

Лечение газообразования

Женщине в период ожидания ребенка нельзя употреблять многочисленные медикаменты. Именно потому при возникновении газов ее волнует вопрос, как избавиться от дискомфорта. Сначала необходимо рассказать о симптоматике и ощущениях врачу, чтобы он выбрал метод устранения метеоризма.

Правильный рацион

Специалисты отмечают, что 80% случаев метеоризма образуется из-за плохого рациона. Меню беременной должно состоять в основном из продуктов, прошедших щадящую термическую обработку (вареные либо тушеные). Дневной рацион делится на 5—6 приемов пищи небольшими порциями. При этом следует медленно тщательно пережевывать каждый кусочек.

Не допустить брожения поможет отказ от запивания еды, необходимо выдерживать около 40 минут.

К категории продуктов, вызывающих газообразование, относятся: репа, бобы, капуста, лук, горох. Следует ограничить потребление мучных изделий, бананов, чеснока, изюма, грибов, печени и полуфабрикатов.

https://youtube.com/watch?v=ZyJpSZ7xUlQ

Меню женщин в «интересном положении», мучащихся газами и болями в животе, обязано включать следующие продукты:

• зеленый либо травяной чай, компот из сухофруктов;
• кисломолочная продукция сниженной жирности;
• галетное печенье;
• мясо и рыба в отварном виде;
• супы, сваренные на втором бульоне;
• морепродукты и ламинария;
• яйца вкрутую и паровой омлет;
• рагу, запеканки и салаты из овощей;
• ягоды и фрукты, а также блюда из них;
• овсянка и гречка.

Ускорению процесса пищеварения и устранению газов при беременности способствуют сухие закваски полезных бактерий. Часто их применяют для приготовления кефира и домашнего йогурта. В случае метеоризма, сопровождающегося запорами, можно пить натощак ложку оливкового масла, а затем в течение дня выпивать 1,5 литра воды.

Массаж

Когда женщина мучается метеоризмом во время беременности, ей стоит изучить технику самомассажа. Он поможет отходить лишнему воздуху из кишечника естественным путем.

С целью устранения дискомфорта женщине необходимо лечь на ровную поверхность на спину. Плавными движениями поглаживать брюшную полость ладонью по часовой стрелке 10 минут. На ранних сроках, пока живот незаметен, можно делать слегка вибрирующие спиралевидные движения от пупка к абдоминальной зоне.

Изменения пищеварительной системы во время беременности

Физические упражнения

В случае превышения нормы газов в ЖКТ можно воспользоваться умеренной физической нагрузкой. Перед упражнениями необходимо получить консультацию врача, чтобы не спровоцировать гипертонус матки.

Оптимальными занятиями для будущих мам являются:

• плавание;
• прогулки на свежем воздухе каждый день;
• аквааэробика;
• гимнастика для беременных;
• йога.

Медикаментозные средства

Метеоризм у беременных может спровоцировать дискомфорт и стресс, нагрузку на органы и плохое самочувствие. Диета, питье и отдых помогают избавиться от лишних газов, однако, что делать, если это не дает эффекта. Акушеры-гинекологи способны назначить медикаментозную терапию.

Женщинам, ожидающим ребенка, можно принимать:

1. Энтеросгель — выводит токсины, вредные микроорганизмы и продукты гниения. Он эффективен при запорах, диарее и дисбактериозе.
2. Эспумизан — в минимальных дозах останавливает образование газов. Поскольку не проникает в кровоток, опасности для плода и матери не приносит.
3. Креон — ускоряет пищеварение.
4. Иберогаст, Бебинос — растительный препарат, облегчающий состояние при коликах.
5. Хилак форте — пребиотик, нормализующий функционирование ЖКТ и повышающий иммунитет.

Хорошим ветрогонным средством считается ромашковый чай, настой из семян одуванчиков и мяты. Это средство заваривается так: 2 ложки травы заливается чашкой кипятка. За день можно принимать по 1—2 порции.

Как вылечить метеоризм?

Профилактика метеоризма

Если у будущей мамы имеется предрасположенность к повышенному газообразованию, стоит перестраховаться, и после зачатия соблюдать определенные правила:

1. Порции пищи следует делить на несколько приемов.
2. Всегда носить одежду только по размеру, чтобы она не сдавливала живот, желудок и грудную клетку.
3. Больше двигаться либо просто прогуливаться на свежем воздухе, если физическая активность запрещена.
4. Не поддаваться приступам депрессии и радоваться каждой мелочи.
5. Исключать ветрогонные продукты из меню.
6. В случае появления первой симптоматики газообразования необходимо обращаться к врачу.
7. На время следует забыть об употреблении кофе, кваса и газированной воде.

Итак, газообразование не является поводом умалчивать о проблеме и стесняться. Женщине необходимо обращаться к гинекологу как можно скорее. Он поможет избавиться от проблемы и наслаждаться вынашиванием ребенка.

Газообразование и Вздутие живота. Метеоризм – причины.

Вопрос-ответ

Почему много газов на ранних сроках беременности?

Вздутие живота на ранних сроках При беременности на ранних сроках оно зачастую связано с изменениями гормонального фона. Повышение уровня прогестерона способствует уменьшению мышечного тонуса всех внутренних органов. Это приводит к застойным явлениям в ЖКТ.

Когда начинаются газы у беременных?

Метеоризм беспокоит женщин, особенно на последних месяцах. По мере роста матки и развития ребенка давление на желудок и кишечник увеличивается, что может нарушить процесс пищеварения и вызвать избыточное образование газов в кишечнике.

Что пить от газов беременным?

Эспумизан® – помощник при вздутии живота. Действующее вещество симетикон, «схлопывая» пузырьки газов в организме, облегчает симптомы метеоризма. К тому же Эспумизан® можно применять не только у беременных, но и кормящих женщин, так как активное вещество действует только в просвете кишечника и в организм не всасывается.

Как сделать так чтобы вышли газы при беременности?

Прогулка Физическая активность заставит кишечник сокращаться чаще, что поможет высвободить лишний газ. Йога Мята перечная Специальные медицинские препараты для борьбы с излишним газообразованием Массаж брюшной полости Эфирные масла Теплая ванна Потребление большего количества клетчаткиЕщё

Советы

СОВЕТ №1

Следите за своим рационом. Избегайте продуктов, способствующих газообразованию, таких как бобовые, капуста, газированные напитки и жирные блюда. Вместо этого включите в свой рацион больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, которые легче усваиваются.

СОВЕТ №2

Пейте достаточное количество воды. Увлажнение помогает поддерживать нормальную работу пищеварительной системы и может снизить риск запоров, которые могут усугубить газообразование. Старайтесь выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на размер порций. Переедание может привести к увеличению газообразования, поэтому старайтесь есть небольшими порциями и тщательно пережевывать пищу. Это поможет облегчить процесс пищеварения и снизить количество образующихся газов.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом. Если газообразование становится слишком частым или болезненным, обязательно обсудите это с вашим врачом. Он может порекомендовать безопасные методы лечения или изменения в образе жизни, которые помогут облегчить симптомы.