Во время беременности в организме женщины происходит ряд изменений, призванных создать условия для благополучного вынашивания малыша.
После родов происходит постепенное возвращение к добеременному физиологическому состоянию. Продолжается этот период в среднем 6-12 недель.
Очень распространено явление, когда женщину после родов регулярно бросает в пот. Это случается, как правило, по ночам.
Послеродовый период, особенно первые недели, весьма непростое время для молодой мамы, и добавление к этому ночной потливости причиняет еще больше неудобства и беспокойства.
Причины
Послеродовый гипергидроз встречается у 90% женщин.
Это нормальное физиологичное состояние, причинами которого являются:
- Изменения гормонального фона. Концентрация эстрогена в крови падает, увеличивается уровень пролактина – гормона лактации. Это приводит к неадекватному ответу гипоталамуса в виде избыточной выработки тепла. Чтобы охладить тело, расширяются подкожные сосуды, потовые железы начинают усиленно выводить жидкость.
- Беременность – период накопления избыточного количества жидкости, увеличения объема циркулирующей крови. После родов происходит нормализация водно-солевого баланса, излишки жидкости начинают усиленно удаляться через почки и кожу.
- Стресс. Молодые мамы в первые месяцы жизни ребенка находятся в состоянии постоянного стресса. Уход за малышом отнимает много сил, сама женщина под воздействием гормонов эмоционально лабильна. Все это приводит к нарушениям нормальной работы нервной системы, из-за чего появляется сильное потоотделение после родов.
Мнение врача:
Послеродовой гипергидроз – это состояние, при котором женщина испытывает усиленное потоотделение после родов. Врачи отмечают, что это является нормальной реакцией организма на изменения, происходящие во время беременности и после родов. Послеродовой гипергидроз обычно связан с гормональными изменениями, стрессом и повышенной активностью симпатической нервной системы. Важно помнить, что это временное явление и, как правило, проходит само по себе в течение нескольких недель. Однако, в случае если симптомы сохраняются или усиливаются, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и назначения соответствующего лечения.
Нужно ли лечение
В норме обильная ночная потливость у женщин после родов проходит в течение 12 недель.
Излишки жидкости выходят, гормональный фон восстанавливается и гипергидроз проходит.
Если женщина кормит грудью, возможно сохранение симптомов до прекращения лактации, что связано со сниженным уровнем эстрогена на протяжении данного периода.
За консультацией к врачу-гинекологу следует обратиться, если:
- пот стал липким и появился резкий, неприятный запах;
- появилась постоянная жажда и учащенное мочеиспускание;
- ухудшилось общее состояние, возникла слабость, головокружение;
- регулярно повышается температура тела;
- швы после кесарева сечения воспалились, покраснели и стали болеть, появилось сукровично-гнойное отделяемое;
- выделения из влагалища приобрели неприятный, зловонный запах, гнойные и кровяные примеси;
- во время мочеиспускания ощущается боль и жжение;
- уплотнилась и стала болеть грудь, появились гнойно-кровянистые выделения из сосков;
- возникает регулярное чувство сильного сердцебиения, одышка, отечность конечностей.
Эти признаки характеризуют развитие инфекционных осложнений послеродового периода.
Если обильное потоотделение не проходит после прекращения кормления грудью и продолжается длительное время, можно заподозрить заболевания щитовидной железы, нервной системы, сахарный диабет, хронические воспалительные процессы.
Интересные факты
Интересные факты о послеродовом гипергидрозе:
- Это состояние поражает до 30% женщин после родов.
- Оно вызвано изменениями гормонального баланса, которые происходят после родов и приводят к повышенному потоотделению.
- Симптомы обычно проходят в течение нескольких месяцев, но у некоторых женщин могут сохраняться в течение более длительного периода времени или даже на протяжении всей жизни.
Влияния на дитя
При отсутствии признаков инфекционно-воспалительного процесса послеродовый гипергидроз не оказывает плохого влияния на здоровье младенца.
Однако данное состояние часто сопутствует нервному перенапряжению женщины. Ребенок очень чувствителен к эмоциональному фону матери, что может проявляться его беспокойством, раздражительностью и отсутствием сна.
Опыт других людей
Послеродовая гипергидроз, или повышенное потоотделение после родов, может стать неприятным сюрпризом для новой мамы. Многие женщины отмечают, что это состояние сильно затрудняет повседневные дела и создает дискомфорт. Они жалуются на постоянную влажность кожи, необходимость частой смены одежды и ощущение несвежести. Некоторые отмечают, что из-за избыточного потоотделения у них ухудшилось самочувствие и настроение. Важно помнить, что постепенно это состояние должно нормализоваться, но в случае нарушения процесса потоотделения следует обратиться к врачу для консультации и назначения необходимого лечения.
Советы и рекомендации
Обильное ночное потоотделение в послеродовом периоде – явление временное, проходящее бесследно.
Чтобы облегчить состояние молодой мамы, следует придерживаться некоторых рекомендаций:
- Регулярные гигиенические процедуры. Перед сном уменьшить проявления гипергидроза поможет контрастный душ.
- Использование дезодорантов и антиперспирантов. В период лактации лучше отдавать предпочтение натуральным, минеральным дезодорантам, которые не содержат солей металлов и агрессивных отдушек.
- Ношение одежды из хлопковых тканей, не стесняющих движения. Частая смена белья и вещей, своевременная стирка.
- Контроль водно-солевого баланса. Суточная норма воды в среднем составляет 2,5 литра. Пить лучше негазированную минеральную воду, а употребление черного чая, сладких газированных напитков и кофе ограничить.
- Соблюдение сбалансированной диеты, богатой витаминами и минералами. Следует отказаться от употребления продуктов, усиливающих потливость и неприятный запах кожи – лук, чеснок, копченые и жареные блюда, пряности и острые соусы, кофе, алкоголь.
- Во время кормления грудью использование большинства аптечных средств от гипергидроза запрещено, т.к. их компоненты проникают через кожу в системный кровоток и грудное молоко. Можно использовать средства нетрадиционной медицины – примочки и компрессы с отварами трав, солью, содой, перекисью водорода. Они прикладываются к проблемным участкам тела несколько раз в день.
- В спальне необходимо создать комфортную для сна температуру (18-20 градусов) и постоянный приток свежего воздуха. Одеяло и подушки должны быть легкими, постельное белье из натуральных, дышащих тканей.
- Уменьшить стресс. Молодой маме нужен отдых, время для сна и занятий собой. Помощь родственников в уходе за малышом снизит психологическое и физическое утомление женщины. Если чувство постоянной тревоги и стресса не отпускает, стоит обратиться за помощью к специалистам. Они подберут совместимые с грудным вскармливанием седативные препараты для облегчения тревожного состояния.
Если женщину регулярно бросает в пот после родов, и при этом наблюдается ухудшение здоровья, необходимо немедленно обратиться за помощью к врачу, чтобы вовремя распознать развивающиеся послеродовые инфекционные осложнения.
Частые вопросы
Почему после родов стала сильно потеть?
МОЛОКО начинает вырабатываться в течение 30 часов после родов. Вы МОЖЕТЕ усиленно ПОТЕТЬ — так организм избавляется от избытка жидкости, накопившейся в период беременности. Вы можете ЧУВСТВОВАТЬ себя одновременно УСТАЛОЙ и возбужденно-РАДОСТНОЙ.
Почему потею при кормлении грудью?
Послеродовая потливость продолжается от двух до шести недель после родов, а у кормящих женщин она обычно дольше. Грудное вскармливание усиливает потоотделение, вследствие чего кормящие матери потеют больше, чем те, кто предпочитает молочные смеси.
Чем убрать гипергидроз?
Нейронокс, Ботокс и Диспорт используют для устранения гипергидроза подмышек, стоп, ладоней, лица и других участков тела.
Какие витамины пить при повышенной потливости?
Часто к лечению добавляют витамины группы В, кальций, железо, витамин Д – их нехватка тоже может вызывать потливость, особенно дефицит витамина Д. Надеюсь, мои советы будут Вам полезны.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием и избегайте острых, жареных и жирных блюд, так как они могут усугубить симптомы послеродового гипергидроза.
СОВЕТ №2
Пользуйтесь натуральными дезодорантами без алюминия и спирта, чтобы избежать раздражения кожи и ухудшения состояния гипергидроза.
СОВЕТ №3
Избегайте синтетической одежды и предпочитайте натуральные ткани, такие как хлопок или лен, чтобы позволить коже дышать и уменьшить потоотделение.