Скрежет зубами по ночам характерен для такого явления, как бруксизм. С этой проблемой сталкиваются многие люди, в том числе и дети. Специалисты не могут однозначно сказать, почему ребенок скрипит зубами, хотя побочные действия у этой патологии, к сожалению, имеются.
Например, у детей могут постепенно развиваться стоматологические и психологические проблемы.
Основные причины ночного скрежета
Многие родители твердо уверены, что их дети скрипят зубами во сне из-за наличия глистов. Поэтому они начинают давать им медикаменты, не проконсультировавшись с врачом. Однако у детей с бруксизмом знаменитый специалист Комаровский выделяет и другие причины:
- эмоциональное и психологическое перенапряжение;
- регулярные стрессы;
- особое строение челюстного аппарата;
- аденоиды;
- выработанная привычка;
- лунатизм (двигательная активность в спящем состоянии);
- прорезывание зубов.
Иногда конкретную причину бруксизма невозможно идентифицировать. А также их может быть сразу несколько. Зачастую скрежет зубами наблюдается в тёмное время суток, когда задействовано подсознание, но бывает и такое, что ребёнок скрипит своими зубками и днём.
Скрип зубами ночью, или бруксизм, является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что основными причинами этого явления могут быть стресс, тревожность, а также неправильный прикус. Нервное напряжение, накопившееся за день, часто находит выход в ночном скрежете зубов. Кроме того, некоторые медицинские состояния, такие как нарушения сна или заболевания нервной системы, также могут способствовать развитию бруксизма.
Для лечения этого состояния специалисты рекомендуют несколько подходов. В первую очередь, важно выявить и устранить причины стресса, что может включать в себя психотерапию или занятия релаксацией. Врач может также назначить специальные капы для защиты зубов от повреждений, вызванных скрежетом. В некоторых случаях назначаются медикаменты для снижения тревожности или улучшения сна. Важно помнить, что своевременное обращение к врачу поможет избежать серьезных последствий для здоровья зубов и десен.
Подсознательный рефлекс и эмоциональное перенапряжение
Нередко даже взрослые люди в порыве ярости и злобы автоматически сжимают свои челюсти и скрипят зубами, сдерживая проявления агрессии. У маленьких членов семьи тоже есть подобный подсознательный рефлекс, который может объяснить, почему дети скрипят зубами ночью.
Ночью головной мозг обрабатывает информацию, полученную за день. Маленькие детишки гораздо интенсивнее переживают различного рода потрясения, поэтому они нередко начинают скрежетать зубами из-за эмоционального перенапряжения.
Сон обязательно должен быть качественным. Зачастую бруксизм появляется во время быстрого сна. При этом может происходить интенсивное движение глазными яблоками и подергивание мускулатуры лица.
Лунатизм и стрессы
Нередко скрежетание зубами происходит из-за лунатизма или разговоров в спящем состоянии. Это тоже считается следствием стрессов и сильных волнений. Не нужно сразу же впадать в панику, так как дети зачастую «перерастают» подобные беспокойства. Чаще всего с бруксизмом сталкиваются очень активные дети, которые раньше других начали разговаривать, ходить или ползать.
Повышенная чувствительность нервной системы — другая причина, почему ночью скрипят зубами или даже стучат. В дневное время такие детишки часто грызут карандаши, фломастеры и ногтевые пластины.
Если ребенок ночью скрипит зубами по причине лунатизма, то не нужно его будить. Чаду нужно просто ограничить пространство и обеспечить полную безопасность. Если он встал, то его нужно аккуратно и без суеты снова уложить в постель. В некоторых случаях бруксизм сопровождается недержанием мочи. В этом случае нужно проконсультироваться с психологом и неврологом.
Читайте также:
Скрип зубами ночью, или бруксизм, является распространенной проблемой, о которой говорят многие. Люди отмечают, что это может быть вызвано стрессом, тревожностью или даже неправильным прикусом. Нередко скрип зубами сопровождается головными болями и дискомфортом в челюсти, что делает ночной отдых менее качественным. Некоторые пациенты обращаются к стоматологам, которые рекомендуют использовать специальные капы для защиты зубов. Также полезными могут быть методы релаксации, такие как медитация или йога, которые помогают снизить уровень стресса. Важно помнить, что своевременное обращение к специалисту поможет избежать серьезных последствий для здоровья зубов и десен.
Дневное скрежетание
Дети могут скрипеть своими зубами не только ночью, но и днем. Это может происходить по многим причинам.
К примеру, часто ребёнок по ночам скрипит зубами по причине выработанной привычки. Дети всеми силами стараются подражать взрослым. Услышав или увидев однажды, что мама или папа скрипит зубами, ребёнок, соответственно, делает то же самое. Это может увлечь грудничка, потому он будет скрипеть челюстью постоянно и выработает у себя такую привычку. Отучить от неё будет трудно, но сделать это нужно обязательно.
Для этой цели можно воспользоваться несколькими способами. Самый простой вариант — просто не обращать на это внимание. Постарайтесь отвлечь чадо увлекательной беседой или каким-нибудь интересным занятием. Но это работает не во всех случаях. Взрослому ребёнку нужно постараться объяснить, что такая привычка очень плохая и может навредить зубам. Гораздо сложнее обстоят дела с годовалыми детьми.
Иногда бруксизм появляется при отлучении грудного малыша от пустышки или грудного кормления. У него остаётся привычка что-то постоянно жевать и сосать, чесать ухо или усиленно моргать. Кроме того, в дневное время он может держать палец во рту или прикусывать губы. Другая частая причина скрежета — особенности прикуса или строения лицевого скелета. В таком случае нужно проконсультироваться с дантистом.
Укрепление иммунной системы — одна из самых важных задач для родителей. Если скрежет вызван аденоидами, то при отсутствии своевременного лечения могут возникнуть дополнительные проблемы в виде ухудшения слуха, частых простуд и осложнения дыхания.
Влияние гельминтоза и прорезывания зубов
Воспалившиеся десны доставляют очень много неудобств ребенку. Каждый из них имеет индивидуальный болевой порог. Некоторые с легкостью переносят период прорезывания зубов и крепко спят при этом, другие немного капризничают, а третьи так сильно страдают, что даже не могут уснуть и постоянно кричат. При этом не спит и сам малыш, и его родители.
Грудничок в это время обязательно должен получить поддержку со стороны родителей. Для этой цели можно регулярно обрабатывать десны малыша специальным гелем с обезболивающим эффектом. Средство устранит воспаление и отёчность, а также ускорит прорезывание. Малыша в этот период обязательно нужно жалеть и уделять ему как можно больше внимания.
Глисты являются самой популярной причиной ночного или дневного бруксизма. Гельминты в детском организме способствуют нервным расстройствам. Сон у ребенка становится неполноценным, возникают спонтанные телодвижения, в частности, скрежетание зубами.
Способы решения проблемы
Если скрежетание ночью длится не более десяти-двадцати секунд, то это вполне нормальное явление. Скорее всего, ребёнок просто перерастет. Но ему в это время обязательно нужно помочь: нормализуйте его режим дня, ограничьте посиделки за компьютером или перед телевизором и избегайте подвижных занятий перед сном.
-
Читайте также:
Если бруксизм длится долго, то нужно обратиться к специалисту, который назначит подходящее лечение. Не нужно запускать проблему. Бруксизм нередко приводит к крайне нежелательным последствиям. Основное из них — повреждение зубной эмали. При сильном скрежетании отдельные зубы даже могут раскрошиться или поломаться. Иные последствия патологии:
- головные боли;
- дискомфорт в области челюсти;
- патологии ЖКТ и челюстного аппарата.
Следует запомнить, что каждая ситуация сугубо индивидуальна. Малыша с бруксизмом следует проконсультировать у следующих специалистов:
- Терапевт. Нужно сдать все необходимые анализы, а также проверить ребёнка на наличие глистов.
- Дантист. Специалист проверит нарушения работы и строения челюстного аппарата и прикуса.
- Невропатолог и психолог.
Если есть глисты, то посетить врача нужно всем членам семьи, так как гельминтоз с легкостью передаётся. При стоматологических проблемах терапия основывается на коррекции ортодонтических сбоев. Для этой цели могут использоваться специальные накладки из силикона с воздушными амортизаторами. Их можно применять с трех — пятилетнего возраста.
Шины позволяют бороться с бруксизмом и предотвращают стирание эмали зубов. Они изготавливаются по индивидуальным эскизам и ставятся перед сном в ротовую полость. Капа исключает скрип и соприкосновение зубов.
Если бруксизм вызван неврологическими факторами, то ребёнку необходимо создать максимально благоприятную обстановку. Нужно ограничить длительный просмотр ТВ, использование игровых приставок и иные подобные занятия. Малышам, склонным к гиперактивности, желательно избегать очень людных мест, потому что это негативно сказывается на нервной системе.
Не нужно паниковать, если ваше чадо начало ночью скрипеть зубками. Постарайтесь узнать причину и устранить ее. Если самостоятельно сделать это не получается, то лучше отправиться к специалисту. Иногда терапия бруксизма требует очень большого количества времени, но положительный результат обязательно будет достигнут.
Вопрос-ответ
Что делать чтобы перестать скрипеть зубами ночью?
Чтобы перестать скрипеть зубами во сне следует устранить все стоматологические проблемы. Наиболее эффективным на сегодняшний день является лечение бруксизма при помощи ночных кап из биопластика, для чего они одеваются на зубы и предохраняют их от бруксизма и истирания.
Как избавиться от ночного скрежета зубами?
Пройти консультацию ортодонта Как происходит исправление прикуса при бруксизме? Носить ночные каппыСнизить уровень стрессаПройти терапию лекарствамиОбратиться к терапии уколами ботокса
Почему взрослые люди скрипят зубами во сне?
Бруксизм у взрослых представляет собой заболевание, при котором пациент скрипит зубами во сне. Это происходит из-за внезапного изменения тонуса жевательной мускулатуры. Спазм мышц приводит к смыканию челюстей и их неконтролируемому движению, трению зубных рядов друг о друга, что вызывает характерный скрип.
Что за болезнь когда скрипят зубами?
Что такое бруксизм Процесс скрежетания зубами имеет свой медицинский термин — бруксизм. Это заболевание, которое проявляется неконтролируемыми спазмами жевательных мышц. В результате челюсти сжимаются, что сопровождается скрежетом зубов.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Постарайтесь выявить и устранить возможные причины стресса и тревоги в вашей жизни. Практики релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, могут помочь снизить уровень напряжения и, как следствие, уменьшить ночное скрипение зубами.
СОВЕТ №2
Обратитесь к стоматологу для проверки состояния зубов и челюстей. Специалист может предложить использование ночной капы, которая защитит зубы от повреждений и поможет расслабить челюстевые мышцы во время сна.
СОВЕТ №3
Следите за своим режимом сна и старайтесь ложиться спать в одно и то же время. Хороший режим сна способствует улучшению качества отдыха и может снизить вероятность скрипения зубами.
СОВЕТ №4
Избегайте употребления кофеина и алкоголя перед сном, так как эти вещества могут усиливать напряжение и способствовать ночному скрипению зубами. Вместо этого попробуйте выпить травяной чай или теплое молоко.
Загрузка...
