От чего человек может усиленно потеть

Потливость – это неотъемлемая часть процесса терморегуляции.

Иногда в организме происходит сбой и человек начинает потеть в несколько раз сильнее, независимо от того жарко ему или холодно.

Причин, от которых люди начитают сильно потеть существует огромное количество.

Внешние причины

Чаще всего гипергидроз может быть вызван внешними причинами. Для того чтобы решить проблему чрезмерной потливости, достаточно ограничить себя от воздействия ниже оглашенных факторов.

Повышенная температура окружающей среды

В жару многие люди сталкиваются с тем, что пот стекает буквально градом по телу. Это неудивительно, ведь организм получает сигнал о повышении температуры и потовые железы начинают активнее работать.

Людям, чей организм резко реагирует на жару, не следует находиться на улице, особенно когда столбик термометра без остановки ползет вверх.

В помещении также необходимо поддерживать комфортную температуру с помощью кондиционера, чаще проветривать комнату. В зимний период рекомендуется пользоваться обогревателями, но только при острой необходимости, так как он сушит воздух.

Использование белья и одежды из ненатуральных тканей

Синтетические ткани заставляют кожу потеть, оказывают «банный» эффект из-за которого кожа перестает дышать, воздух перестает циркулировать и начинает повышаться температура тела.

Читайте также:

Едкий запах пота у подростков мальчиков и девочек

Все это активизирует работу потовых желез и у некоторых людей пот начинает лить ручьем. Чтобы этого избежать, необходимо покупать вещи изготовленные из натуральных тканей (лен, хлопок).

Постельное белье тоже должно быть сшито из хлопка. Это позволит человеку не потеть ночью.

Одежда тесного покроя также может стать причиной, из-за которой человек сильно потеет. В жару необходимо надевать одежду свободней.

Продукты питания

Неправильное питание очень сильно влияет на работу потовых желез. Из рациона нужно исключить жаренную и жирную пищу, а также копченные и острые блюда.

Сладости тоже могут стать причиной сильной потливости. Кроме того, в рацион нужно ввести большое количество овощей и фруктов, заменить жирное мясо на аналогичное — диетическое.

Влияние вредных привычек на организм

Вредные привычки (курение, алкоголь) являются сильнейшими провокаторами обильного потоотделения. Вредные и токсичные вещества вызывают сбои в работе организма, а также они могут быть главной причиной обильного потоотделения.

Читайте также:

Сильный и неприятный запах пота у детей разного возраста

Несоблюдение гигиены

Игнорирование правил гигиены является еще одним фактором, из-за которого человек может потеть. При редких водных процедурах на теле человека начинают размножаться бактерии, которые могут стать причиной появления неприятного запаха.

Такая же ситуация возникает, если надевать грязную одежду.

Влияние медицинских препаратов

Длительный прием лекарственных средств может стать причиной появления гипергидроза. Вместе с потом, кроме солей выводятся отработанные вещества медикаментов. При этом потовые выделения приобретают специфический больничный запах.

Мнение врача:

Избыточное потоотделение, или гипергидроз, может быть вызвано различными факторами. Врачи отмечают, что одной из распространенных причин является повышенная активность симпатической нервной системы. Это может быть вызвано стрессом, нервным напряжением или даже некоторыми медицинскими состояниями. Также гипергидроз может быть связан с ожирением, избыточным употреблением острых и жирных продуктов, а также с нарушениями функционирования щитовидной железы. При постоянном усиленном потоотделении важно обратиться к специалисту для выявления причины и назначения соответствующего лечения.

Ночная потливость: причины, что проверить. Доктор Лисенкова

Внутренние причины

Это уже куда серьезней. Различные патологии, сбои в работе систем организма — все это может влиять на производство пота.

Различные заболевания

Простуда, ОРВИ и ОРЗ являются частой причиной обильного потоотделения, особенно в ночное время. Во время простуды у большинства людей повышается температура тела, так как организм начинает вырабатывать антитела.

При этом потовые железы начинают активнее работать, с целью охлаждения тела. Также вместе с потом выходят продукты жизнедеятельности вредоносных бактерий.

Гормональный сбой

Это может случиться практически с любым человеком. Женщины это испытывают в период беременности и грудного вскармливания, а также во время климакса. У подростков такое случается, как правило, в период полового созревания.

Сбой в выработке гормонов бывает и у мужчин (мужской климакс), но значительно реже.

Заболевания щитовидной железы

Для правильного лечения патологий щитовидки необходимо проконсультироваться с грамотным специалистом и пройти ряд дополнительных исследований.

Читайте также:

Сильная ночная потливость у мужчин

Болезненная полнота

Ожирение – это одно из распространенных заболеваний. Для того чтобы прошла чрезмерная потливость, необходимо сбросить лишние килограммы. В лучшем случае нужно обратиться к диетологу и узнать первопричину накопления жира в организме.

После этого нужно будет соблюдать индивидуальную диету и регулярно посещать спортивный зал.

Проблемы с пищеварением

Заболевания пищеварительной системы являются причиной того, что человек очень сильно потеет.

Интересные факты

Острая пища:Капсаицин, соединение, присутствующее в острой пище, может стимулировать потовые железы, вызывая усиленное потоотделение. Это происходит из-за того, что капсаицин активирует рецепторы болевого ощущения, которые затем передают сигнал потовым железам.
Стресс:Когда человек испытывает тревогу или стресс, активируется симпатическая нервная система, которая, помимо других реакций, вызывает потоотделение. Это происходит потому, что потоотделение помогает охладить тело, снижая его температуру.
Лекарства:Некоторые лекарства, такие как аспирин, никотин и антидепрессанты, могут вызывать потоотделение в качестве побочного эффекта. Это происходит потому, что эти лекарства могут влиять на работу потовых желез или на нейрохимические сигналы, которые их контролируют.

https://youtube.com/watch?v=knjlotY6G9I

Опыт других людей

От чего человек может усиленно потеть вызывает много разных мнений среди людей. Некоторые считают, что потоотделение зависит от физической активности и температуры окружающей среды. Другие утверждают, что стресс и эмоциональное напряжение также могут быть причиной избыточного потоотделения. Есть и те, кто связывает потоотделение с питанием и употреблением определенных продуктов. Все эти факторы могут влиять на работу потовых желез и вызывать усиленное потоотделение у человека.

Психологические причины и нервное напряжение

Постоянное нервное напряжение и стрессовые ситуации могут изнутри сломать человека. Его нервная система дает сбой, и потовые железы получают ложные сигналы о повышении температуры, начиная активно работать. При этом человек начинает покрываться потом.

Для того чтобы человек перестал потеть, ему необходимо избегать стрессовых ситуаций. Если это невозможно, то он должен обратиться к врачу за консультацией и назначения грамотного лечения.

Если у больного гипергидрозом нервное напряжение, то врачи назначают ему пропить курс легких седативных препаратов. Как правило, они изготавливаются на растительной основе и не способны причинить вреда здоровью, конечно же, при том условии, что у человека отсутствует аллергия на компоненты лекарства.

При наличии у человека сильного психоэмоционального расстройства, специалисты прописывают ему более серьезный курс лечения. В него входит прием антидепрессантов или транквилизаторов. При необходимости возможна госпитализация в стационар.

Читайте также:

Все время жарко и потею — что это

В заключение можно сказать, что для выбора необходимой терапии рекомендуется обратиться к врачу, так как для устранения такого симптома, как обильная потливость, нужно устранить первопричину.

Ей может оказаться тяжелое заболевание, и при неправильном лечении ситуация может только усугубиться.

ВЫ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТЕ СИЛЬНО ПОТЕТЬ! КАК УКРОТИТЬ ГИПЕРГИДРОЗ?

Частые вопросы

Какие болезни вызывают сильную потливость?

Гипергидроз – патология, которая сопровождается повышенным потоотделением по всему телу или на отдельных его участках.

Что может быть причиной сильной потливости?

инфекционные болезни (грибковые, эндокардит, туберкулез, бруцеллез),гормональные нарушения (тиреотоксикоз, гипогликемия, сопровождающая сахарный диабет, избыток в крови половых гормонов, феохромоцитома, акромегалия),сердечно-сосудистая недостаточность,Ещё

Почему я стала сильно потеть?

Повышенное потоотделение всего тела чаще всего развивается по причинам нарушения работы нервной системы, при ожирении и после гипертермии. Локальный или местный – проявляется в отдельных областях, чаще всего это подмышечные впадины, ладони, подошвы.

Почему я стала очень сильно потеть?

Повышенное потоотделение является нормой во время занятий спортом, активных физических нагрузок, пребывания на улице в жаркую погоду. В других случаях, когда нет объективных причин для излишней потери влаги, но человек все равно активно потеет, речь уже идет о таком явлении, как гипергидроз.