Повышенная потливость — распространенная проблема, которая встречается у людей разного возраста.
В зависимости от причины ее появления, различают несколько основных форм заболевания.
Избавиться от недуга можно путем применения лекарственных препаратов, проведения физиотерапевтических процедур, в редких случаях с помощью хирургического вмешательства.
Также возможно лечение гипергидроза народными средствами.
Когда можно применять народную терапию
Борьба с высоким уровнем потливости очень сложный процесс, требующий тщательного соблюдения предписаний врача.
В случаях, когда факторами, вызвавшими проблему, не являются серьезные заболевания, можно проводить лечение в домашних условиях, используя рецепты нетрадиционной медицины.
Такого рода терапию часто проводят детям, подросткам, людям с наличием аллергических реакций на химические препараты.
Среди лекарств на природной основе (отвары, мази, крема, настойки) имеются как для внутреннего, так и для внешнего использования.
Применять их следует в профилактических целях при первичных проявлениях или в комплексе с медикаментами.
Мнение врача:
Известно, что потливость может быть проблемой, вызывающей дискомфорт у многих людей. Врачи отмечают, что среди народных средств, помогающих бороться с избыточным потоотделением, особенно популярным является использование раствора марганцовки для ванн или обтираний. Этот антисептический препарат помогает сузить поры кожи и уменьшить потоотделение. Также врачи рекомендуют обратить внимание на травяные чаи с успокаивающими и антисептическими свойствами, такие как шалфей, ромашка или зверобой. Регулярное употребление таких чаев может помочь снизить потливость и улучшить общее состояние кожи. Важно помнить, что прежде чем приступить к использованию народных средств, необходимо проконсультироваться с врачом для исключения возможных противопоказаний и аллергических реакций.
Средства при гипергидроз подмышек
Чаще всего наблюдается повышенная потливость локального характера. В таком случае недуг развивается на стопах, ладонях, подмышечных впадинах.
Причин его появления множество. Даже отсутствие регулярной гигиены может спровоцировать сильное отделение пота с неприятным запахом.
Ромашка
Среди разнообразных средств нетрадиционной медицины особенно выделяется лекарственная ромашка. Отвары, настои и маски на ее основе эффективны в лечении болезни.
Чтобы приготовить препараты из полезного растения, сухие соцветия необходимо залить кипятком из расчета на 100 г травы, 200 мл воды. Настаивать 30-40 минут, после чего процедить и протирать проблемные места 3-4 раза в день.
Для внутреннего приема отвар употребляют по 3 ст. ложки за час до еды.
Настой из коры дуба и меда
Популярное народное средство от пота в области подмышек, настой из дубовой коры и меда. Готовят его в виде густой пасты, для этого кору измельчают до состояния порошка, проваривают на медленном огне 20-30 минут и настаивают 4 часа.
Готовый отвар процеживают, смешивают с 100 г натурального меда и несколькими каплями масла календулы.
Наносить мазь необходимо на предварительно промытую, сухую кожу на 15-20 минут, после чего смыть теплой водой. Курс лечения составляет 14-20 дней.
Домашняя терапия практикует целебные ванны на основе лекарственных трав.
Для отвара понадобится по 150 г таких растений:
- шалфей;
- листья грецкого ореха;
- ромашка аптечная;
- дубовая кора;
- мята.
Компоненты заливают 1 литром воды и кипятят на слабом огне 50 минут, после чего процеживают. Отвар добавляют при каждом приеме ванны.
Это помогает сузить потовые каналы и прекратить усиленное выделение секрета.
Интересные факты
-
Яблочный уксус:Регулярное протирание проблемных участков яблочным уксусом может помочь уменьшить потливость, так как он обладает вяжущими свойствами, которые сужают поры потовых желез.
-
Кора дуба:Прием ванны с добавлением коры дуба оказывает успокаивающее действие на кожу и помогает уменьшить обильное потоотделение. Корень дуба содержит дубильные вещества, которые обладают антисептическими и кровоостанавливающими свойствами.
-
Шалфей:Чай из шалфея обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые могут уменьшить потоотделение. Регулярное употребление чая из шалфея помогает регулировать потовые железы и уменьшать выделение пота.
Если потеют ладони
Гипергидроз рук часто наблюдается у подростков в период гормональных изменений. Выделения бывают липкими, иногда с неприятным ароматом.
Помочь в этом могут ванночки для ладоней с добавлением средств из лекарственных растений.
Способов их приготовления также как и входящих в состав компонентов, несколько, каждый может выбрать для себя наиболее подходящий.
Полевой хвощ и цветки календулы
Эти травы используют для отвара. Сухие составляющие заливают кипятком и настаивают 40 минут, укутав емкость махровым полотенцем.
В процеженное средство добавляют медицинский спирт 20-30 мл, и хранят в плотно закрытой посуде 10 дней.
Используют настой путем добавления в ванночку по 50 мл на 1 литр воды, в которой затем парят руки 10-15 минут.
Яблочный уксус
При лечении потливости ладоней народными средствами можно делать горячие, расслабляющие ванны для рук с яблочным уксусом. Добавлять его необходимо по 20-30 мл за один раз.
Процедуру нужно делать ежедневно, не меньше 2 недель подряд.
Нашатырный спирт
По такому же принципу, как и ванночки с яблочным уксусом, используют нашатырный спирт. Дозировка его составляет 10-15 мл в один прием.
После ванны руки промывают холодной водой и обрабатывают детской присыпкой, крахмалом или тальком.
Лимон
Долька лимона поможет избавить ладони от повышенной потливости. Достаточно протирать их кусочком цитруса несколько раз в день, давая лимонному соку впитаться в кожу.
В период лечения не желательно пользоваться жирными кремами для рук, они способны закупоривать поры, провоцируя выделения секрета.
Опыт других людей
Люди восторженно отзываются о лучших народных средствах от потливости, утверждая, что они действительно эффективны. Многие отмечают, что регулярное использование травяных отваров или специальных масок значительно снижает потоотделение и устраняет неприятный запах. Некоторые предпочитают народные методы из-за их натуральности и отсутствия химических компонентов. Однако, важно помнить, что перед применением любого средства стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий и аллергических реакций.
От потливости ног
Причинами сильного потоотделения стоп, помимо различных заболеваний, может стать тесная обувь, в том числе искусственные ткани, грязные носки, редкие водные процедуры.
Чаще всего, недуг наблюдается у мужчин, а также подростков в период полового созревания. Терапия в домашних условиях подразумевает применение средств народной медицины.
Эффективны в борьбе с гипергидрозом ступней ванночки из отваров на основе аптечной ромашки, календулы, шалфея, крапивы.
Чтобы приготовить лечебный препарат необходимо взять 150 г сухой травы, залить кипятком и выдержать на слабом огне 20-30 минут, после чего процедить и добавлять в ванны для ног.
Для сухой обработки стоп можно пользоваться крахмалом, борной кислотой, тальком.
Препаратами посыпают чистую кожу ступни, можно также добавить компоненты в носки и обувь. Это поможет не только избавить ноги от потливости, но и уберет неприятный запах.
Для лечения гипергидроза нижних конечностей часто готовят еще одно средство:
- по 2 ст. ложки сушеной мяты и коры ивы заливают 200 мл кипятка и настаивают 12 часов;
- готовую жидкость процеживают и переливают в стеклянную посуду;
- добавляют сок 1 лимона;
- настой выдерживают в холодильнике 24 часа.
Готовым препаратом пропитывают ткань (носки), обматывают чистые ноги и держат не меньше 60 минут, увлажняя ткань по мере высыхания.
Советы и рекомендации
Принято считать, что повышенная потливость чаще встречается у мужчин, однако, женщинам тоже свойственно страдать от гипергидроза.
Среди общих советов, помогающих избавится от неприятной влаги, большое место отводится следующим:
- Соблюдению гигиенических процедур. Необходимо регулярно принимать душ, содержать тело в чистоте.
- Эффективно пользоваться для ног и рук хозяйственным мылом, оно обладает антибактериальным действием и не вызывает аллергических реакций.
- Важно обратить внимание на предметы гардероба, они должны быть из натуральных тканей, без синтетических добавок.
- Не последнюю роль играет питание. При повышенном потоотделении не желательно употреблять жирную, кислую, острую, соленую пищу.
- Для женщин лучшее средство от пота — использование гипоаллергенной косметологической продукции. Это могут быть лосьоны, крема для тела, дезинфицирующие бальзамы для интимной гигиены.
- Еще одним эффективным средством от общего гипергидроза считают контрастный душ. Резкая смена температур позволяет нормализовать работы потовых желез и уменьшить выделение секрета.
Частые вопросы
Что хорошо помогает от потливости?
Пейте поливитаминные и минеральные комплексы. Старайтесь употреблять продукты, содержащие витамины группы В, они способствуют снижению потоотделения – у вас в рационе должны быть овощи, цельнозерновые, яйца, бобы. Чаще ешьте овощные супы без соли, и вы незамедлительно заметите уменьшение потоотделения.
Какие препараты пить при сильном потоотделении?
Vichy 5.la roche-posay 2.Алгель 4.Витатека 1.Галенофарм средство 1.Драй Драй 7.Драй Контрол форте 1.Драймакс средство от обильного потоотделения Классик 4.Ещё
Как сделать так чтобы сильно не потеть?
Регулярно используйте не дезодорант, а антиперспирант. … Старайтесь носить больше белых или черных футболок и рубашек – эти цвета маскируют пятна пота.Носите свободную одежду и избегайте синтетических материалов, таких как нейлон и лайкра.
Что пить при повышенном потоотделении?
Уколы против гипергидроза предполагают применение средств на основе ботулотоксина – Диспорт, Боток, Релатокс. Сегодня они являются наиболее эффективными в терапии повышенной потливости у женщин и мужчин.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте тальк или крахмал как естественные впитывающие средства для борьбы с излишней потливостью. Наносите их на чистую и сухую кожу.
СОВЕТ №2
Применяйте настойки трав, такие как шалфей, ромашка или чай из зверобоя, для уменьшения потоотделения. Они обладают антисептическими свойствами и сужают поры.
СОВЕТ №3
Избегайте синтетической одежды и предпочитайте натуральные ткани, такие как хлопок или лен. Они позволяют коже дышать и уменьшают риск возникновения потливости.