Корица и лавровый лист для похудения и очистки организма

Лавровый лист c корицей можно найти на кухне практически у каждой хозяйки. Они весьма популярны. Но не все знают, что при помощи этих ароматных специй можно очистить организм от излишних отложений солей. Также используют отвар из корицы и лаврового листа для похудения. Еще напиток тонизирует, улучшает работу мозга и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Польза специй

Корица широко применяется в кулинарии. Трудно устоять перед ее сладковатым ароматом. Еще она используется в быту и медицине.

• Большое содержание питательных веществ, эфирных масел и антиоксидантов эффективно стимулируют межклеточный метаболизм в организме. Как следствие — большой расход энергии и стремительная потеря веса.
• Регулярное употребление ее в пищу способствует нормализации уровня глюкозы в крови. А расщеплённый сахар затем используется как источник энергии.
• Обладая мочегонным свойством, корица очищает кровь от токсинов и борется с отеками. Она богатый источник антиоксидантов.

Лавровый лист — известная ароматная приправа, которая еще и эффективно помогает бороться с избыточным весом.

• Мягко воздействуя на процессы работы ЖКТ, лавр удаляет шлаки и токсины, которые годами копятся в кишечнике, таким образом очищая его. Это отличная профилактика возникновения воспалений и других заболеваний.
• Постоянно употребляя его в качестве приправы, можно забыть о запорах, вздутии живота и чрезмерном газообразовании.
• Пищеварение улучшается, еда полностью усваивается, в организм поступает максимальное количество полезных веществ.
• Как и корица, лавровые листья хорошо выводят излишки воды из организма. А ведь отеки нередко принимают за лишние килограммы.
• Стрессы и нервное напряжение часто являются причиной ожирения. Чай с лавровым листом прекрасно успокаивает и настраивает на позитивный лад.

Корица и лавр сами по себе очень полезны, а если соединить эти приправы в одном напитке, пользы будет гораздо больше. Они идеально дополняют друг друга, усиливая действие второго компонента. Не зря чай из них имеет большую популярность на протяжении долгого времени.

Волшебный чай из Лаврового листа и Корицы для похудения. ХУДЕЙ ВКУСНО!!!

Врачи отмечают, что корица и лавровый лист могут быть полезными в процессе похудения и очищения организма. Корица, благодаря своим свойствам, способствует улучшению обмена веществ и снижению уровня сахара в крови, что может помочь в контроле аппетита. Лавровый лист, в свою очередь, обладает антиоксидантными свойствами и помогает выводить токсины, что также положительно сказывается на общем состоянии организма. Однако специалисты подчеркивают, что эти специи не являются панацеей. Для достижения устойчивых результатов в похудении и очищении необходимо сочетать их употребление с правильным питанием и физической активностью. Важно помнить, что перед введением новых продуктов в рацион стоит проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.

Чай с Корицей и Лавровым Листом Для Похудения и Оздоровления

Рецепт чая для похудения

Он очень простой. Понадобится всего два ингредиента:

• 5 листиков лаврового листа среднего размера;
• 1 палочка корицы (можно брать порошок — 1 ч. л.).

Для приготовления напитка взять 1 литр воды и довести до кипения. Бросить специи и варить на маленьком огне 10−15 минут. Остудить и процедить.

Если не нравится терпкий аромат и вкус лавра, отвар стоит профильтровать сразу, не дожидаясь, пока он остынет.

Чтобы разнообразить вкус чая и сделать его еще более полезным и ароматным, можно добавить в него следующие компоненты:

• Мед. 1 чайную ложку положить в теплый напиток. Фигуре это ничуть не навредит, а пользы прибавится. Да и сладкоежкам понравится.
• Красный перец. Всего лишь щепотка этого жгучего порошка сделает отвар более эффективным в плане похудения. Но стоит помнить, что эта пряность усиливает не только метаболизм, но и аппетит.
• Сок лимона. Придаст бодрящую кислинку напитку. Достаточно 1 ст. л. Пить чай с лимоном лучше утром.

В качестве полезной добавки можно использовать кардамон, имбирь (по щепотке) или гвоздику 1 штучку. С таким разнообразием вкусов чай долго не надоест.

Чай для похудения и очищения ЖКТ, печени, почек

Выведение солей из организма

С возрастом на суставах могут появляться так называемые «шишки». Это отложения солей, преимущественно неорганического кальция. Из-за плохого кровоснабжения мелких сосудов происходит накопление отложений с последующим склеиванием их: склерозирование. Процесс этот необратим. Засорение происходит медленно и практически незаметно.

Результат — появление некрасивых наростов на суставах кистей, болезненность при движениях. А также отложения солей чреваты возникновением полиартрита, остеохондроза, подагрических образований.

Чтобы избежать столь плачевных последствий, необходимо периодически проводить чистку организма.

Народная медицина предлагает для этого отвар лаврового листа. Но мало приготовить его. Надо еще правильно провести процедуру очищения.

Корица и лавровый лист часто упоминаются в контексте похудения и очищения организма. Многие люди отмечают, что добавление корицы в рацион помогает контролировать уровень сахара в крови, что может снизить тягу к сладкому и облегчить процесс похудения. Кроме того, корица обладает противовоспалительными свойствами, что способствует улучшению обмена веществ.

Лавровый лист, в свою очередь, известен своими детоксикационными свойствами. Его настой помогает выводить токсины и улучшает пищеварение. Некоторые сторонники здорового образа жизни используют лавровый лист в чае или добавляют его в блюда, чтобы усилить эффект очищения.

Тем не менее, важно помнить, что ни корица, ни лавровый лист не являются панацеей. Они могут быть полезными дополнениями к сбалансированному питанию и физической активности, но не заменят здоровый образ жизни. Всегда стоит консультироваться с врачом перед началом любых диетических изменений.

Как правильно приготовить отвар

Рецепт, как сделать отвар из лаврового листа, прост: 5 граммов листьев (примерно 25−30 штук) положить в термос и залить крутым кипятком. Вода должна быть очищенная, хорошо, если она будет дистиллированная.

Оставить настаиваться не менее чем на 12 часов. Лучше на ночь.

Затем процедить настой, и дать ему остыть.

Лавровый лист лечебные свойства

Как правильно проводить процедуру очистки

Процесс очистки происходит в течение трех дней, на протяжении которых нужно пить лавровый настой. Каждый день он должен быть свежим.

Рекомендации, как пить лавровый лист для выведения солей правильно:

• Принимать напиток следует в течение дня маленькими порциями. В идеале — растянуть на 12 часов. Нельзя выпивать сразу все, так как это чревато осложнениями.
• Питание должно быть дробным. Принимать пищу только маленькими порциями и часто, примерно каждые 2 часа.
• Из рациона убрать тяжелые белковые продукты животного происхождения, еда должна быть максимально вегетарианская. Исключить алкоголь.
• Пить как можно больше чистой воды. Растворяясь, соли попадают в кровь, оттуда через почки в мочу и выводятся из организма. Мочевыделительная система в эти дни испытывает колоссальные нагрузки.
• Рекомендуется провести суточное голодание перед процедурой. Это позволит разгрузить мочевыделительную систему, и дать ей немного отдохнуть перед очисткой.
• Необходимо следить за регулярным опорожнением кишечника. Если процесс не происходит естественным путем, стоит воспользоваться клизмой.

Через неделю сеанс очищения по необходимости можно повторить. А затем проводить его регулярно раз в три месяца первый год. Далее — раз в год.

По окончании трехдневного курса очистки нельзя с жадностью набрасываться на еду и начинать поглощать все, от чего пришлось отказаться на это время. Входить в привычный рацион нужно постепенно: первый день не должен сильно отличаться от питания во время чистки.

Желательно пересмотреть свое меню и исключить вредные продукты: жареное, жирное, копчености, соленое, сладости. Иначе все усилия пойдут насмарку, и организм снова будет зашлаковываться.

Напиток для СЖИГАНИЯ ЖИРА из КОРИЦЫ и ЛАВРОВОГО ЛИСТА

Противопоказания к применению

Но нельзя относиться к рецептам народной медицины безответственно. Они могут принести как пользу, так и вред. Поэтому перед применением стоит посоветоваться с врачом.

Чай с корицей и отвар лавра противопоказан при:

• заболеваниях почек и печени;
• проблемах желудочно-кишечного тракта;
• беременности и в период лактации;
• сахарном диабете.

Если во время чистки появятся какие-то неприятные симптомы или резко ухудшится самочувствие, прием средства нужно прекратить. По возможности обратиться к врачу. Даже полная уверенность в своем здоровье не даст гарантии, что все пройдет гладко.

Как ПОХУДЕТЬ за одну НЕДЕЛЮ – Проверенный метод!

Отзывы об очищении лавровым листом

Метод выведения солей из организма лавровым листом по отзывам довольно действенный и популярный. Также девушки активно применяют чай из корицы и «лаврушки» для похудения.

У моей бабушки все пальцы в наростах. Ладно некрасиво. Это больно! Она делает все с трудом, а раньше так готовила вкусно. У мамы та же история начинается. Значит, и мне это грозит. Решили с мамой устроить себе чистку «лаврушкой». Маме понравилось, говорит, как заново родилась. Я сама скинула килограмм, живот опал. Чувствую себя обновленной. Теперь будем регулярно проводить чистку курсами.

Кристина

Полгода назад начала активно худеть. Сбросила за это время 13 кг. И вес встал. За месяц ни туда, ни сюда. Решила посидеть на чае из корицы. Негативных моментов не отметила, а вот за неделю 0,5 кг скинула. Возможно, это была вода, но главное — сдвиг есть. Периодически буду заваривать и принимать.

Юля

«Сидела» на чае из корицы и лавра 3 дня. Часто в туалет бегала по маленькому. В талии ушло 3 см. Стул наладился. Но мой аппетит стал волчьим, еле сдерживалась.

Инна

Вопрос-ответ

Как корица помогает в процессе похудения?

Корица может способствовать похудению благодаря своим свойствам, которые помогают регулировать уровень сахара в крови и улучшать обмен веществ. Она также может снижать аппетит и уменьшать желание к сладкому, что делает её полезной добавкой в рацион для тех, кто стремится к снижению веса.

Как использовать лавровый лист для очищения организма?

Лавровый лист можно использовать для приготовления отваров или настоев, которые помогают выводить токсины и шлаки из организма. Для этого достаточно залить несколько листьев кипятком и настоять 15-20 минут. Такой напиток можно употреблять 1-2 раза в день, но важно помнить о соблюдении дозировки и не злоупотреблять им.

Существуют ли противопоказания для использования корицы и лаврового листа?

Да, у корицы есть противопоказания, такие как аллергия, заболевания печени и почек, а также беременность и лактация. Лавровый лист также не рекомендуется употреблять в больших количествах, так как он может вызвать раздражение желудка и кишечника. Перед началом использования этих продуктов для похудения и очищения организма лучше проконсультироваться с врачом.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте корицу в своих утренних напитках. Добавление корицы в кофе или чай не только придаст им приятный вкус, но и поможет ускорить обмен веществ, что может способствовать похудению.

СОВЕТ №2

Готовьте настой из лаврового листа. Залейте несколько листьев кипятком и дайте настояться 15-20 минут. Этот настой может помочь в очищении организма от токсинов и улучшении пищеварения.

СОВЕТ №3

Комбинируйте корицу и лавровый лист в кулинарии. Добавляйте эти специи в блюда, такие как супы, рагу или запеканки. Это не только улучшит вкус, но и усилит полезные свойства этих ингредиентов.

СОВЕТ №4

Следите за дозировкой. Хотя корица и лавровый лист полезны, их чрезмерное употребление может вызвать негативные эффекты. Рекомендуется использовать их в умеренных количествах, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем.