Идеально гладкая и ровная кожа — это то, о чем мечтает каждая девушка. Но для такого результата необходимо постоянно работать над своим телом. Многие интересуются, как убрать растяжки, поэтому эта проблема по уходу за кожей считается актуальной на сегодняшний день. Появление их связано в основном с тем, что кожа увядает, происходит это у тех, кто резко похудел, но чаще всего растяжки встречаются у беременных на внутренней стороне бедра.
Причины появления
Растяжки в медицинской терминологии называют стрии. Это не заболевание, во время их образования отсутствуют боли и дискомфорт. Единственная причина, по которой от них нужно избавляться — это нарушение красоты. В основном пациентов волнует, как бороться с растяжками без хирургических вмешательств. Достаточно проделывать некоторые процедуры, которые избавят от старых растяжек и будут препятствовать появлению новых.
Но перед тем как начинать активную борьбу с растяжками в домашних условиях, необходимо знать, что это и почему они появляются.
Стрии — это нарушение или микроразрывы плотной ткани кожи. Возникают они по причинам нехватки витаминов или биохимическими недостатками. Кроме того, что они возникают у людей, которые резко сбрасывают или набирают вес, бывают случаи, когда они появляются на бедрах у подростка в период полового созревания.
Но бывают случаи, когда стрии возникают из-за эндокринных нарушений. В этом случае в организме активно вырабатывается фермент кортизол. В этом случаи стрии имеют красный или фиолетовый цвет, а со временем становятся белыми. Возникать стрии могут на животе, боках и бедрах. От таких дефектов так просто не избавиться — даже после сильного загара они остаются светлыми.
Кроме гормональных и эндокринных причин, в редких случаях стрии появляются из-за таких факторов:
- Наследственность.
- Нарушение кровообращения.
- Занятие спортом может стать причиной появления растяжек в том случае, если активно набирается мышечная масса.
Все это является главными причинами появления стрии на бедрах и животе.
Врачи отмечают, что убрать растяжки на коже самостоятельно в домашних условиях возможно, но требует времени и терпения. Одним из наиболее эффективных методов является регулярное увлажнение кожи с помощью кремов и масел, содержащих витамины E и A, а также коллаген. Это способствует улучшению эластичности кожи и может помочь в уменьшении видимости растяжек.
Также рекомендуется использование скрабов на основе сахара или соли, которые способствуют отшелушиванию верхнего слоя кожи и стимулируют регенерацию. Врачи советуют обратить внимание на диету, богатую антиоксидантами, чтобы поддерживать здоровье кожи изнутри.
Важно помнить, что результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, и в некоторых случаях может потребоваться профессиональная помощь для достижения наилучшего эффекта.
Способы борьбы
Конечно, в основном людей интересует, как убрать растяжки в домашних условиях быстро для того, чтобы не посещать дорогостоящие процедуры в салонах красоты. Убирать стрии необходимо сразу после их появления — это значительно облегчит задачу. Сегодня известно немало разных способов борьбы с растяжками в домашних условиях:
Читайте также:
- Избавиться от стрий можно при помощи массажа. Такой метод считается самым эффективным. Для этого понадобится крем, в составе которого имеется эластин и коллаген. Далее, нужно им растирать проблемные места, пока они не покраснеют. В результате массажных движений в организме усиливается кровообращение, что способствует улучшению циркуляции крови. Такую процедуру необходимо проделывать ежедневно, пока не будет результата.
- Использование морских водорослей также поможет улучшить состояние кожи. Водоросли положительно воздействуют на кожу тем, что придают ей упругость и эластичность. К тому же состав их насыщен микроэлементами, в которых постоянно нуждается эпидермис. Для правильного использования необходимо проделывать обертывания. Для этой процедуры нужно взять порошок из водорослей, поместить его в посуду и залить водой. После того как порошок разбух, нужно нанести на кожу и обернуть все пленкой. По истечении часа все необходимо смыть теплой водой. Этот действенный метод нужно проводить каждый день.
- Голубая глина с медом является наиболее действенным способом. Приготовление такой смеси займет немало времени, но это стоит того. Нужно взять одинаковое количество меда и глины, все смешать и намазать места, где есть растяжки. Так необходимо оставить на всю ночь.
- Алоэ благодаря своему полезному составу тоже помогает в борьбе со стриями на ягодицах и по всему телу. Для использования такого растения необходим лишь его сок, который нужно перемешать с оливковым маслом и растирать кожу три раза в день на протяжении месяца.
Эти несколько советов помогут избавиться от растяжек самостоятельно без хирургии и лазерной коррекции.
https://youtube.com/watch?v=xnQiGdDdMlU
Многие люди, столкнувшиеся с проблемой растяжек, ищут способы их устранения в домашних условиях. В интернете можно найти множество советов и рекомендаций. Некоторые утверждают, что регулярное использование масел, таких как оливковое или кокосовое, помогает улучшить эластичность кожи и уменьшить видимость растяжек. Другие рекомендуют применять скрабы на основе сахара и кофе, которые способствуют отшелушиванию и обновлению кожи.
Также популярны маски с добавлением витамина E и алоэ вера, которые, по мнению пользователей, помогают увлажнить и питать кожу. Однако важно помнить, что результаты могут варьироваться, и не все методы подходят каждому. Многие отмечают, что терпение и регулярность — ключевые факторы в борьбе с растяжками. Несмотря на разнообразие домашних средств, некоторые люди все же предпочитают обращаться к профессионалам для более эффективного решения проблемы.
Профилактические действия
Для того чтобы не возникали стрии на бедрах и животе необходимо постоянно следить и заботиться о своей коже. Главное, поддерживать эластичность и упругость кожи. Для этого нужно соблюдать некоторые правила:
- Ежедневно выпивать не менее 2 литров воды в день.
- Правильное питание играет немаловажную роль. Необходимо ежедневно употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, а также убрать из своего рациона жирную и жареную пищу.
- Постоянно следить за своим весом.
- Заниматься спортом и гимнастикой. Ежедневный бег является отличным упражнением для избавления от растяжек на ягодицах и бедрах.
Для того чтобы не возникало беспокойства, как убрать растяжки на коже, нужно выполнять эти несложные действия.
Соблюдая все рекомендации, можно не переживать о том, что на коже со временем появятся дефекты, из-за которых будет присутствовать чувство неловкости.
https://youtube.com/watch?v=ddXdsTKVH7w
Вопрос-ответ
Можно ли убрать растяжки в домашних условиях?
Самостоятельно избавиться от растяжек нельзя, но их можно сделать менее заметными, пока они находятся на ранних стадиях. Свежие растяжки, окрашенные в оттенки розового, лилового или красно-фиолетового, свидетельствуют о том, что кровеносные сосуды еще пронизывают рубцовую ткань.
Что действительно убирает растяжки?
Наиболее эффективным средством против растяжек всех видов считается фракционная лазерная шлифовка, которая довольно быстро приводит к ожидаемым результатам.
Чем можно убрать растяжки на теле?
В арсенале наших врачей несколько методов удаления растяжек лазером: лазерная шлифовка, фракционный фототермолиз, лазерная наноперфорация, неодимовый лазер. Сказать какой из методов лазерного воздействия лучше практически невозможно.
-
Читайте также:
Что удаляет растяжки?
Единственным эффективным методом удаления растяжек является лазерная терапия. Термическое излучение лазера стимулирует микроциркуляцию в тканях и синтез белков эпидермиса.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте масла для увлажнения кожи. Масла, такие как кокосовое, оливковое или масло ши, могут помочь улучшить эластичность кожи и уменьшить видимость растяжек. Наносите масло на проблемные участки дважды в день, массируя кожу круговыми движениями.
СОВЕТ №2
Регулярно применяйте скрабы. Скрабы с натуральными ингредиентами, такими как сахар или кофе, помогут отшелушить мертвые клетки кожи и стимулировать кровообращение. Это может способствовать улучшению текстуры кожи и уменьшению растяжек. Используйте скраб 1-2 раза в неделю.
СОВЕТ №3
Добавьте в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами. Употребление пищи, богатой витаминами A, C и E, а также цинком и коллагеном, может помочь улучшить состояние кожи. Включите в свой рацион фрукты, овощи, орехи и рыбу для достижения наилучших результатов.
СОВЕТ №4
Пейте достаточное количество воды. Увлажнение изнутри играет важную роль в поддержании эластичности кожи. Стремитесь пить не менее 1,5-2 литров воды в день, чтобы поддерживать оптимальный уровень гидратации и улучшить состояние кожи.
Загрузка...
