Алкоголь – это привычный способ расслабиться. Многим кажется, что нет ничего страшного в том, чтобы иногда выпивать рюмку после работы или в компании друзей. Однако, именно с этого и начинается бытовое пьянство. Это вредная привычка, пристрастие к алкоголю, которое человек пока может контролировать. Но никто не знает, в какой момент контроль станет иллюзией. Однажды желание выпить может взять верх над волей человека.
Чем отличается от алкоголизма?
От пьянства до алкоголизма 1 шаг
Но бытовое пьянство – еще не алкоголизм, а его предвестник. Главное отличие пьянства – способность человека регулировать употребление спиртного и уменьшать дозы по собственному желанию.
Но при регулярном употреблении даже небольших доз алкоголя человек постепенно хочет пить чаще и больше. Привыкание наступает быстро, у женщин быстрее, чем у мужчин. Привыкание незаметно перерастает в зависимость, в трудно преодолимое заболевание – алкоголизм.
Отличия алкоголизма от бытового пьянства в патологической тяге к спиртному. Постепенно наступает деградация, развитие сопутствующих физических и психологических нарушений. Их причина в отравлении тела алкоголем и нарушении социальной жизни человека.
Диагноз «алкоголизм» может поставить исключительно врач-нарколог или психиатр.
Почему люди пьют, есть ли польза от пьянства?
Люди пьют спиртные напитки по разным причинам, и преследуют при этом разные цели:
- Человека уговаривают выпить друзья, чтобы весело провести время в общей компании. В таком случае человек пьет, чтобы не выделяться среди приятелей. Он хочет стать «своим», не подвергаться насмешкам и расспросам.
- Человек выпивает в праздник за семейным столом. Так он стремится сблизиться с родственниками, поднять свое настроение и, опять же, избежать лишних вопросов.
- Человек не может расслабиться после стресса или тяжелого рабочего дня, и хочет забыть о проблемах при помощи алкоголя. Ему это удается, но впоследствии он захочет снова и снова прибегать к этому методу.
- Человек хочет «забыться», избавиться от тревожащих мыслей и отложить свои проблемы.
Пользы мало, последствий много
Что можно сказать о пользе пьянства? Редкое и умеренное употребление алкоголя не наносит серьезного вреда. Иногда это помогает человеку взбодриться, стать веселее и отдохнуть от проблем. В некоторых случаях спиртные напитки позволяют усилить творческий порыв, раскрепоститься в танце и в общении. Однако, для того, чтобы алкоголь не приносил вреда, его употребление должно быть действительно редким, осознанным и подконтрольным. Выдающиеся медики, Бехтерев и Павлов, сходились на одном мнении. Значительное употребление алкоголя наносит вред здоровью и мыслительной деятельности человека. Опьянение – это добровольное сумасшествие.
Читайте также:
Ген пьянства действительно существует. Это передаваемая по наследству склонность к быстрому приобретению зависимости от алкоголя. В таком случае обладателю гена следует быть крайне осторожным в употреблении любых спиртных напитков.
Классификации
Ученые Дунаевский и Стяжкин классифицировали бытовой алкоголизм так:
| Абстиненты | Не пьют спиртного вообще, или употребляют до 100 мл вина 2-3 раза в год (чаще «за компанию»). Причины отказа – личные предпочтения, болезни, религиозные убеждения. Могут выпить под давлением окружающих. |
| Случайно пьющие | Принимают до 150 мл от нескольких раз в месяц или в год, за один раз способны выпить не более 250 мл крепких напитков. В процессе не испытывают значительного удовольствия. Не хотят увеличивать дозу и частоту приема алкоголя. Такие люди пьянеют слабо, во всем сохраняя контроль. |
| Умеренно пьющие | Принимают до 150 мл крепкого алкоголя 1-4 раз в месяц, за один прием выпивают до 400 мл. Таким людям нравится чувство опьянения вплоть до умеренной эйфории. Пьют преимущественно в определенных компаниях, не выступая при этом инициаторами распития алкоголя. У лиц этой группы средняя степень опьянения. В трезвом состоянии поведение абсолютно нормальное. |
| Систематически пьющие | Употребляют до 300 мл водки 1-2 раза в неделю. Максимальная доза доходит до 500 мл. Лица данной группы сами инициируют распитие алкоголя в компании, стремятся найти удобный повод. Становится явным негативное социальное поведение. Алкоголь входит на важное место в жизни, затмевая собой остальные сферы. |
| Привычно пьющие | Выпивают 500 мл 2-3 раза в неделю. Лица этой группы не всегда могут вести себя социально приемлемо, испытывают трудности с семьей и работой. Данный этап еще не считается алкоголизмом, хотя очень близок к нему. От алкоголиков привычно пьющие люди отличаются тем, что пока не имеют выраженных клинических заболеваний на фоне пьянства. Также, систематически пьющий человек еще может вернуться к нормальной жизни с помощью волевого усилия. |
Существует также систематика, созданная учеными Лисицыным и Сточик. Они руководствовались следующими параметрами: то, как человек ведет себя при опьянении, насколько часто и много он употребляет, поводы для распития спиртного. Также в классификации учитывают наличие клинических проявлений. Согласно данной классификации, люди делятся на:
- Не пьющих алкоголь;
- Умеренно пьющих;
- Злоупотребляющих – подразделяются на:
- Лица, у которых не выражена хроническая алкогольная болезнь
- Лица с начальными признаками алкоголизма
Симптомы и причины
Бытовое пьянство и алкоголизм часто начинаются с «безобидной» выпивки в компании. Постепенно человеку все больше нравится получаемый при опьянении эффект раскрепощения и эйфория. В какой момент следует бить тревогу? Важные признаки того, что пьянство прогрессирует – это:
- Потеря контроля и увеличение тяги к спиртному. Постепенно желание выпить появляется все чаще и сопротивляться ему все труднее. Для принятия спиртного уже не нужен особый повод. Круг общения ограничивается друзьями, поддерживающими разрушительную привычку. Интересы к другим сферам жизни угасают.
- Потеря рвотного рефлекса. Нормальная реакция организма – рвота непосредственно после употребления значительных доз алкоголя. При регулярном распитии спиртного, организм человека уже не выводит яды, как раньше. Это сигнализирует об ослаблении защитных функций организма.
- Тайное пьянство в одиночестве. Регулярное принятие крепких напитков в компании можно оправдать желанием пообщаться. Усиление зависимости проявляется в том, что человеку уже не нужно общение. Его цель – выпить.
- Провалы в памяти. Один из симптомов отравления мозга. Человек не помнит, что происходило, когда он был в состоянии опьянения. Запойный алкоголизм диагностируется в случае, если человек не может вспомнить события даже после напоминания.
В жизни многие люди периодически наблюдают похожую ситуацию, происходящую со кем-то знакомым или близким. Сначала человек выпивал, чтобы скрасить досуг. Постепенно алкоголь стал его «лучшим другом», а трезвая жизнь превратилась в серую рутину. Начались конфликты с семьей, проявляющей беспокойство. Непьющие друзья стали «скучными», «негативными». Человеку казалось, что все отвернулись от него из-за пристрастия к спиртному. От этой мысли он выпивал еще чаще и больше, чтобы не думать о плохом. Пьянство стало уходом от неприятной реальности.
Появились устрашающие симптомы – провалы в памяти, бесконтрольное влечение к крепким напиткам. Когда дело зашло уже достаточно далеко, человек испугался, что сам не заметил, как алкоголь завладел его жизнью. А процесс возвращения к трезвой жизни занял много времени и сил.
Может ли пьянство перейти в алкоголизм?
Часто «безобидное» пьянство переходит в алкоголизм, притом быстро и незаметно для человека. Этому переходу способствует:
- слабая воля пьющего и неумение вовремя остановиться;
- пренебрежение опасностью злоупотребления спиртного, нежелание думать, что такое пьянство действительно способно разрушить здоровье и семью;
- неразвитые сферы жизни человека, скука и желание «украсить» жизнь веселыми застольями;
- низкий социальный и экономический уровень жизни;
- наличие друзей-собутыльников, подговаривающих потакать опасной привычке.
Последствия пьянства
Если говорить о вреде пьянства, его социальные последствия очень серьезны. К ним относится ослабление воли и безразличие к жизни, потеря работы и семейные разводы, увеличение уровня преступности и несчастных случаев (алкоголезависимые люди попадают в несчастные случаи в 35 раз чаще).
На физическом уровне, пьющий человек сокращает продолжительность жизни на срок до 20 лет. Спиртные напитки – причина 40% от всех случаев инфаркта миокарда. Алкоголь разрушает печень, сердце и мозг, постепенно превращая здорового человека в больного.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Что такое бытовое пьянство?
Бытовое пьянство – это употребление алкоголя в небольших количествах, часто в повседневной жизни, без цели сильно опьянеть. Это может включать в себя употребление алкоголя после работы, во время вечеринок или во время общения с друзьями.
Какие могут быть последствия бытового пьянства?
Последствия бытового пьянства могут включать в себя ухудшение физического и психического здоровья, проблемы в отношениях с окружающими, а также ухудшение производительности и качества работы.
Как отличить бытовое пьянство от хронического алкоголизма?
Бытовое пьянство отличается от хронического алкоголизма тем, что люди, употребляющие алкоголь в бытовых условиях, обычно не испытывают сильной зависимости от него и способны контролировать свое потребление алкоголя, в то время как у людей с хроническим алкоголизмом возникает физическая и психологическая зависимость от алкоголя.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Бытовое пьянство – это употребление алкоголя в небольших, но регулярных количествах, что может привести к проблемам со здоровьем и социальным отношениям. Рекомендуется осознанно контролировать свое потребление алкоголя, устанавливая лимиты и придерживаясь их.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свое физическое и психическое состояние после употребления алкоголя. Если вы замечаете, что у вас возникают проблемы с памятью, соном, настроением или в работе органов пищеварения, это может быть признаком бытового пьянства. В этом случае рекомендуется обратиться к специалисту для консультации.
СОВЕТ №3
Избегайте употребления алкоголя в стрессовых ситуациях или в качестве способа расслабиться. Попробуйте найти замену алкоголю в виде занятий спортом, медитации, чтения или других увлекательных занятий, которые помогут вам расслабиться и снять стресс без употребления алкоголя.
Загрузка...
