Часто мамы, недавно родившие малыша, жалуются своим подругам о том, что ребёнок отказывается есть прикорм, отворачивается от пюре, а кашу вообще выплёвывает назад. В конечном счёте любая попытка накормить малыша взрослой едой превращается в настоящий бой, который оканчивается большим стрессом как для малыша, так и для матери.
А начинается всё чаще всего по одной схеме. Малышу только исполнилось шесть месяцев, у него уже есть первый зуб — нужно начинать вводить прикорм, переходя от маминого грудного молока или же смеси к более взрослому рациону питания: разные крупы, пюре из овощей или фруктов.
Введение прикорма — это очень важный этап в жизни любого ребёнка, поэтому совсем неудивительно, что родители ребёнка воспринимают отказ от нового введённого продукта как какое-то отклонение от нормы. Советы от лечащего специалиста помогут понять, как нужно вести себя матери, чтобы малыш смог кушать любой продукт, введённый в рацион.
Новое меню в жизни малыша
Главная пища для ребёнка в шесть месяцев — это грудное молоко или же любая молочная смесь. Есть ещё один возможный вариант — смешанное питание, которое будет включать в себя сразу два вида продуктов. Смысл прикорма заключён в том, чтобы перевести ребёнка на традиционное меню, в то время как его желудочно-кишечный тракт будет полностью готов к перевариванию взрослых продуктов.
Приучение ребёнка к прикорму должно проходить очень аккуратно, так как его пищеварительный тракт к этому времени привык к смеси либо грудному молоку матери. Если родители хотят избежать коликов в кишечнике у малыша, поноса и других проблем с пищеварительной системой, то нужно узнать оптимальный возраст для введения новых продуктов питания и следовать принципам перехода на взрослую пищу.
Если прислушваться к некоторым источникам информации, то оптимальное время для введения прикорма — это 6−7 месяцев, а оптимальный вес — не меньше 6,5 килограммов. Ранее четырёх месяцев менять рацион младенца и вводить взрослую пищу категорически запрещено.
Врачи отмечают, что отказ ребенка от прикорма может быть нормальным этапом его развития. Важно помнить, что каждый малыш уникален, и его предпочтения могут меняться. Специалисты рекомендуют не паниковать и не заставлять ребенка есть, так как это может вызвать негативное отношение к пище. Вместо этого следует предложить разнообразные продукты, экспериментировать с текстурами и вкусами. Также полезно вовлекать ребенка в процесс приготовления пищи, чтобы он заинтересовался едой. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к педиатру, который поможет выявить возможные причины и даст рекомендации по дальнейшим действиям. Главное — сохранять спокойствие и терпение.
Физиологические особенности
Нужно уточнить, что сроки в шесть месяцев считаются довольно условными. Любой ребёнок будет сообщать о своей готовности к новым продуктам индивидуально.
Желудочно-кишечный тракт некоторых ребят отличается быстрой зрелостью уже в возрасте шесть месяцев, а пищеварительная система остальных малышей и в семь месяцев не способна справиться с новыми продуктами питания. Если же предложить ребёнку незнакомую ранее пищу в то время, когда его организм ещё не готов к ней, то он откажется от прикорма. Вот почему так важно соблюдать физиологические особенности малыша:
Читайте также:
- Младенец может сидеть и свободно удерживать ложку в ладони. Важность такого навыка заключена в том, что ребёнок должен также принимать участие в процессе кормления. А для этого нужно уметь принимать полувертикальное положение, удерживать ложечку пальцами и подносить её ко рту.
- Рефлекс выталкивания еды стихает. В полугодовалом возрасте рефлексивные действия, которые заставляют ребёнка выталкивает твёрдые комки пищи, начинают заметно снижаться. Именно по этой причине малыш уже может употреблять что-то другое, кроме смеси либо молока. Если же каши и пюре всё-таки выталкиваются назад, либо происходят рвотные позывы, то организм младенца ещё попросту не готов принимать их.
- Нормальные реакции ЖКТ. Если при изменении рациона питания происходят болезненные ощущения в животе, метеоризм, диарея, то это значит, что пищеварительная система ребёнка ещё просто не созрела в нужной степени для такой пищи. Особенно нужно обращать внимание на такие симптомы, если малышу ещё нет пяти месяцев.
Если малыш отказывается от новых продуктов, скорее всего, его организм ещё не готов к таким новым введениям пищи. Нужно подождать ещё от двух до трёх недель, а после снова предложить кашу или же овощное пюре. Нужно проследить за тем, чтобы время повторного знакомства с едой не совпадало с прорезанием зубов, простудой и другими неблагоприятными симптомами.
Психологическая готовность
Кроме готовности на физиологическом уровне, также должна присутствовать и заинтересованность малютки в новых продуктах. Если ребёнок начнёт проявлять повышенный интерес ко взрослому питанию, будет стремиться попробовать и понять вкус новой пищи, то можно смело заявить, что на психологическом уровне он полностью готов к введению прикорма. В этой ситуации малыш не будет отказываться от пищи, а, наоборот, дегустация новой еды будет проходить в максимально положительной форме. Психологи такое явление называют «пищевой заинтересованностью».
Готовность на психологическом уровне к вводу прикорма развивается одинаково и у грудничков, и у детей, которые продолжают питаться готовой смесью. Точно определить, что малыш эмоционально готов к введению в меню новых блюд, можно по нескольким факторам:
- Малютка проявляет заметный интерес к взрослым продуктам питания. Сидя на коленях у матери за обеденным столом, протягивает ручки к тарелкам и иногда отправляет их содержимое к себе в рот.
- Малыш проявляет недовольство, если ему не дают взрослую пищу. При этом здесь нужно учитывать именно продукты, а не столовые принадлежности. Некоторые ребята могут просто захотеть поиграть с вилкой либо разорвать на несколько частей салфетку.
- Ребёнок всеми способами пытается получить взрослую еду. Даже если мама пытается отвлечь его любимой игрушкой, грудным молоком, он продолжает настаивать на своём и желает попробовать незнакомую пищу.
Интерес к взрослым блюдам начинает формироваться тогда, когда сидящего малыша привлекают за общий стол. Если он каждодневно наблюдает за культурой родителей за столом, видит обеденные ритуалы, а также употребление незнакомой для него пищи, то трудностей с введением прикорма чаще всего никаких не возникает.
Многие родители сталкиваются с проблемой, когда их дети отказываются от прикорма. В таких ситуациях важно сохранять спокойствие и не паниковать. Педиатры советуют предлагать новые продукты в спокойной обстановке, без давления. Иногда стоит попробовать разные текстуры и вкусы, чтобы заинтересовать малыша. Некоторые родители делятся опытом, что помогает делать процесс более увлекательным — например, совместное приготовление пищи или использование яркой посуды. Также важно помнить, что дети могут проявлять капризы, и это нормально. Главное — не заставлять, а предлагать разнообразие и терпеливо ждать, пока ребёнок сам проявит интерес к новой пище.
Почему ребёнок плохо питается
Если исходить из факторов готовности ребёнка к введению прикорма, то можно найти и объяснить главные причины нежелания малыша пробовать новую пищу:
- Оченьранний прикорм (до возраста в четыре месяца), когда у ребёнка ещё просто не успевают выделиться пищеварительные ферменты, которые быстрее усваивают пищу взрослых людей.
- Если у малыша в восемь месяцев ещё не проявляется желание к прикорму, то, может быть, у него ещё сохранился младенческий рефлекс выталкивания, который не даёт нормально воспринимать продукты питания.
- Ребёнок не интересуется взрослыми продуктами, так как родители не сажали его рядом, не показывали, что такую еду можно употреблять.
- При введении новой пищи ребёнок отрицательно себя чувствовал, у него начинали прорезаться зубки, болел живот, была повышенная температура тела и другая симптоматика какого-то недомогания.
Если же мама начнёт насильно (пусть даже для хороших целей) вводить прикорм, то малыш в конечном счёте может вовсе отказаться от новых продуктов питания, либо у него разовьётся отрицательное отношение к употреблению пищи.
-
Читайте также:
Ещё одна причина — плохой первый пищевой опыт. Например, овощное пюре оказалось горьковатым либо кисловатым, либо каша была слишком густой.
Также не нужно забывать о том, что новая пища может быть чужеродной для детей. И в один месяц, и в шесть ребёнок каждый день получает сладкое молоко матери либо безвкусную готовую смесь. Поэтому совсем неудивительно, что младенец начнёт капризничать и проявлять всеми силами недовольство.
Правила введения прикорма
Есть некоторые отличия в развитии пищеварительной системы у детей с искусственным питанием и у детей, употребляющих молоко матери.
Материнское молоко
К примеру, малыш, который находится на естественном вскармливании, не хочет есть гречку либо пюре из овощей или фруктов. Что должна делать мама в такой случае? На самом деле никаких особых усилий прилагать не нужно.
Специалисты Всемирной организации здравоохранения говорят, что именно молоко матери остаётся главным источником питания и продолжает нести в себе все нужные питательные вещества для малыша до одного года. Остальные продукты — мясные, овощные либо крупяные — до возраста в один год вводятся для того, чтобы познакомить ребёнка с основой пищей.
В двенадцать месяцев малыш продолжает получать около 75% питательных веществ их молока матери и только 25% — из пищи взрослых. По данным некоторых исследований, ребёнок младше восьми месяцев может получить все необходимые элементы из молока матери. Так, кормление грудью перекрывает многие потребности малышей до одного года.
Именно поэтому эксперты грудного вскармливания рекомендуют тем мамам, чьи малыши в восемь месяцев плохо употребляют прикорм, перестать волноваться и действовать, следуя обстоятельствам. Если малыш может употреблять лишь пюре из кабачка, пусть первое время он ест именно его. Если отказывается от мяса, нужно попробовать снова ввести его в рационе по прошествии некоторого времени.
Привыкание к новой продукции питания будет возникать со времени. Если судить с точки зрения специалистов, то чтобы возникла привычка, нужно повторить определённое действие около 21 раза. При формировании интереса к определённой пище следует постоянно предлагать её малышу на пробу. Конечно же, заставлять его не следует.
Так, возраст шесть месяцев — это начальный и приблизительный этап для введения новой продукции в рацион детей. Грудного малыша нужно приобщать к прикорму лишь по достижению годовалого возраста. Это считается естественным, если, конечно, мама продолжает сохранять грудное вскармливание.
https://youtube.com/watch?v=SW9gNwRCOpM
Искусственное вскармливание
Конечно, молоко считается более ценным по всем параметрам, чем искусственная продукция. Но современные производители могут легко разобрать адаптированные суррогаты, что помогает им максимально приближать свою продукцию к натуральному молоку матери.
Так, специалисты по кормлению младенцев уверены, что и в случае искусственного вскармливания заменитель грудного молока может послужить главным источником нужных микроэлементов для нормального питания малыша до возраста 12 месяцев.
Есть мнение, что раннее введение прикорма малышу, который находится на искусственном кормлении, ничем не обуславливается. Всё происходит наоборот: малыш проще адаптируется к новым продуктам с помощью особых ферментов, которые берутся из молока матери. У детей на искусственном вскармливании в желудочно-кишечном тракте ферменты возникают с некоторым опозданием.
Специалисты из Всемиркой организации здравоохранения советуют вводить новые продукты в искусственном варианте кормления с ориентирами на шесть месяцев (пять либо семь). До этого времени ребята, которые получают качественную смесь, в другой пище просто не нуждаются.
Рекомендации по введению новой пищи
Малыш может и не отказываться получать прикорм, если предупредить развитие отрицательных явлений. Для этого нужно обязательно знать главные правила введения прикорма в повседневный рацион:
- Нужно меньше следовать советам знакомых и близких родственников. Конечно же, бабушки и тёти уже имели опыт в прикорме и уже ухаживали за своими детьми, но в этом случае ключевое слово именно «своими». Любой ребёнок развивается индивидуально, поэтому даже рекомендации, которые кажутся правильными и полезными, могут не подходить в конкретной ситуации.
- Если появляются какие-либо вопросы, то нужно сразу же идти к лечащему специалисту. Он сможет объяснить вам основные нормы, а также укажет на особенности ребёнка. Мамины наблюдения и осмотр врача-педиатра — залог успешного введения новой пищи.
-
Читайте также:
Не нужно подражать своим подругам, которые говорят, что их дети в пять месяцев уже вовсю едят мясную и овощную продукцию. Если вы видите, что ребёнок просто не готов к такой пище, то отложите этот важный момент на более правильное время.
Вопрос-ответ
Как понять, что ребёнок не готов к прикорму?
Ребёнок может не быть готов к прикорму, если он не проявляет интереса к еде, не умеет сидеть с поддержкой, не может удерживать голову в вертикальном положении или не демонстрирует жевательные движения. Важно обратить внимание на эти признаки и проконсультироваться с педиатром.
Что делать, если ребёнок отказывается от новой пищи?
Если ребёнок отказывается от новой пищи, попробуйте предложить её в другом виде или сочетании. Например, можно смешать новое блюдо с тем, что он уже любит. Также важно не настаивать и не создавать стрессовую обстановку во время кормления, так как это может усугубить проблему.
Как часто нужно предлагать прикорм, если ребёнок его не ест?
Если ребёнок не ест прикорм, старайтесь предлагать его регулярно, но без давления. Рекомендуется предлагать новую пищу 8-10 раз, прежде чем делать выводы о том, что ребёнок её не любит. Важно сохранять спокойствие и терпение, так как привыкание к новой пище может занять время.
Советы
СОВЕТ №1
Попробуйте разнообразить меню. Предложите ребёнку разные текстуры и вкусы прикорма, включая пюре, кусочки и даже запечённые овощи. Иногда дети отказываются от еды просто потому, что им скучно или они не привыкли к определённой консистенции.
СОВЕТ №2
Создайте приятную атмосферу во время кормления. Убедитесь, что время приёма пищи проходит в спокойной обстановке, без отвлекающих факторов, таких как телевизор или игрушки. Это поможет ребёнку сосредоточиться на еде и снизит стресс.
СОВЕТ №3
Включите ребёнка в процесс приготовления пищи. Позвольте ему помочь вам на кухне, выбирая продукты или смешивая ингредиенты. Это может повысить его интерес к еде и сделать процесс более увлекательным.
СОВЕТ №4
Не заставляйте ребёнка есть. Если он отказывается от прикорма, не стоит принуждать его. Лучше предложите еду позже или в другой день. Постепенно он может начать проявлять интерес к новым вкусам, когда почувствует себя более комфортно.
Загрузка...
