Что будет, если каждый день пить алкоголь?

Под конец тяжелого трудового дня хочется расслабиться, выпив бокал вина или банку пива. Казалось бы, что будет, если каждый день пить алкоголь «для удовольствия»?

Так называемый «вечерний алкоголизм» не вызывает открытого неодобрения социума. На первый взгляд, ничего плохого не происходит: от рюмки водки нет мгновенного абстинентного синдрома. Но частое употребление алкоголя влияет на организм человека, вне зависимости от «элитности» напитков.  Молодые, успешные люди 25-40 лет, покупая дорогой коньяк, даже не замечают стоящего в одной очереди с ними последнего звена алкогольной цепочки – небритого осунувшегося мужика в мятой одежде. Если намекнуть, что вот оно – ваше возможное будущее, они наверняка оскорбятся. Однако если человек пьет алкоголь каждый день, то расплачиваться вскоре придется не только деньгами, а здоровьем, семейными связями, положением в обществе.

Коварство этилового спирта

Количество употребляемого алкоголя в пересчете на чистый спирт не должно быть больше, чем 5 мл/сутки (женщины) и 10 мл/сутки (мужчины). Лучше всего разделить его на несколько приемов. То есть выпитые за праздничным столом 25 мл крепкого напитка, 100 мл вина, 250 мл 3-4% пива не принесут организму женщины разрушительного вреда (для мужчин количество удваивается). Однако частота употребления даже такие «безобидные» дозы делает опасными.

Разрушение организма начинается постепенно. Оно напрямую зависит от возраста, здоровья, веса, наследственной предрасположенности. При неблагоприятном совпадении этих факторов первая стадия алкоголизма может возникнуть через полгода-год. А человек, злоупотребляющий спиртными напитками, проживет остаток жизни в алкогольном дурмане.

Частое употребления алкоголя «безобидные» дозы делает опасными

Изменения психики

Поскольку ежедневное употребление алкоголя имеет целью быстрое достижение психотропного эффекта («расслабления»), вначале возникает психологическая зависимость. Уже через неделю человек привыкает снимать напряжение таким способом, без перерыва на отрезвление, а через год забывает, что может быть по-другому.

Основные симптомы того, что происходит в организме:

• Бессонница. Несмотря на сильное снотворное действие этанола, под его влиянием нарушаются фазы здорового сна. Сон становится либо наркотически-глубоким, либо наоборот – коротким, беспокойным. Впоследствии человеку приходится употреблять алкоголь только для того, чтобы заснуть.
• Нервозность и раздражительность. Постоянное наличие алкоголя в крови вызывает кислородное голодание мозга. Вместе с нарушениями сна это приводит к быстрой утомляемости, которая провоцирует более ранний прием алкоголя. Так формируется «порочный круг».
• Снижение порога критичности. Человек начинает резко реагировать на замечания («Да, я постоянно пью, но что тут такого страшного?»), постоянно находит новые причины, чтобы выпить.
• Поиск повода. Постепенно праздничные застолья и малые дозы сменяются обильной выпивкой у телевизора каждый вечер. Больной готов обвинить весь мир, чтобы иметь формальный повод принять очередную дозу.
• Растущая агрессивность. Именно на первой-второй стадиях алкоголизма происходит большинство бытовых преступлений. Мнимый кураж заставляет искать приключения, дело часто заканчивается драками.

Физиологические изменения

Последствия длительного приема алкоголя – необратимые нарушения в организме.

• Изменение состава крови. Буквально через несколько часов понижаются показатели глюкозы, повышается тромбообразование, ухудшается кровообращение.
• Авитаминоз. На фоне общей интоксикации, нехватка витаминов кажется небольшой проблемой. Однако постепенно она приводит к выпадению волос, разрушению зубной ткани, нарушению пищеварения, понижению иммунитета. Возможно развитие анемии, ранней деменции, острой клинической депрессии.
• Эффект старения. Классические признаки алкоголика – отечность лица, сосудистые «звездочки» на щеках, бледная или багрово-синюшная кожа. Человек выглядит на 10-15 лет старше паспортного возраста. Особенно быстро меняется женская внешность.
• Разрушение нервных клеток и тканей внутренних органов. Впитываясь через пищевод, этанол с кровью разносится по каждой клетке организма, постепенно поражая печень, почки, желудок, мозг.

Последствия длительного приема алкоголя

Большой живот и тонкие ноги – все «прелести» пивного алкоголизма

Пиво относится к числу самых коварных напитков. Магазины предлагают богатый выбор самых разнообразных сортов, рекламные ролики призывают «охладиться». Изначально низкая психологическая настороженность, которая срабатывает на крепкий алкоголь, приводит к росту бытового пивного алкоголизма.

В отличие от водки, пиво обладает меньшей калорийностью, легче переносится, обладает слабовыраженным похмельным синдромом. Однако если пить его ежедневно, последствия будут такими же.

Элементы, которые содержит пиво, влияют на выработку гормонов. У мужчин, больных пивной зависимостью, растет грудь, жир откладывается на животе и боках, тембр голоса становится выше, развивается импотенция. Если женщина пьет много пива, она приобретает мужские черты: голос грубеет, над верхней губой начинают расти усики, фигура становится коренастой, мужеподобной.

Пивной алкоголизм постепенно разрушает гормональную систему. Бесплодие, опухоли щитовидной железы, больная поджелудочная – это лишь малый список проблем от злоупотребления пенными напитками.

Но самое губительное влияние пиво оказывает на сердце. У людей, периодически выпивающих до 3-5 литров пива в день, объем сердечной мышцы увеличивается в несколько раз. Возникает так называемый эффект «бычьего сердца», который медики называют кардиомегалией. Мышечные ткани постепенно перерождаются, появляется одышка, нарушается сердечный ритм. В будущем «бычье сердце» грозит серьезными осложнениями.

Пиво разрушает гормональную систему и приводит к увеличению сердца

Важно помнить, что малые дозы этанола в пиве приводят к формированию алкогольной зависимости. Только отследить это намного сложнее.

Истина в вине?

Говоря об относительной полезности вина, медики имеют в виду напитки, которые являются продуктами брожения винограда, с крепостью не выше 13%. Бокал сухого вина в неделю не принесет ощутимого вреда.

Однако чрезмерное увлечение им имеет те же печальные последствия, которые возникают при употреблении алкоголя. Вино провоцирует разрушение лимбической системы мозга, которая отвечает за воспоминания и эмоции.  Злоупотребление вином приводит к потере памяти, слабоумию, преждевременному развитию деменции и нарушению сознания.

Красное вино противопоказано при мигренях, повышенном давлении, диабете, гастрите. Белое вино оказывает негативное влияние на поджелудочную железу и нервные клетки мозга.

Десертные вина калорийны, сочетание сахара и консервантов усугубляет отрицательные свойства этанола.

Шампанские вина из-за насыщения углекислым газом ускоряют всасывание алкоголя в кровь. Сколько может выпить за праздничным столом человек, чтобы не опьянеть от шампанского? Буквально один бокал. Дальше индивидуальная реакция может быть непредсказуемой.

 Алкоголь и химия

Можно ли пить слабоалкогольные напитки параллельно с приемом лекарств? Ответ медиков будет категорическим: нет!

Даже «безобидное» жаропонижающее, вроде аспирина и парацетамола, вместе с воздействием этанола может вызвать внезапное желудочное кровотечение или анафилактический шок.

При лечении стоит отказаться даже от небольших доз алкоголя по вечерам. Этанол повышает резистентность патогенных бактерий к антибиотикам, усиливает побочные эффекты многих препаратов. Тем более, что болезнь сама по себе является противопоказанием.

Не стоит экспериментально выяснять, что будет, если выпить алкоголь вместе с приемом лекарств. Велика вероятность осложнений, вплоть до смертельно опасных.

Памятка для окружения

Стоит тревожиться, если:

• ваш близкий человек пьет каждый день дозу алкоголя, превышающую рекомендуемую (включая слабоалкогольные напитки);
• стал раздражительным, нервным;
• у него появляются симптомы интоксикации (похмельный синдром);
• жалуется на депрессию, бессонницу, ночные кошмары;
• ни один праздник в доме не проходит без алкоголя.

При появлении первых симптомов, важно донести до человека необходимость лечения. Однако нельзя говорить с алкоголиком, когда он находится под воздействием горячительных напитков или мучается похмельем. Выберите удобный момент, не настаивайте, говорите спокойно, мягко. При необходимости прибегните помощи специалистов.

Помните: если один из супругов употребляет алкоголь, существует опасность вовлечения в зависимость второго супруга.

Частые вопросы

Какой вред может причинить организму ежедневное употребление алкоголя?

Ежедневное употребление алкоголя может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая печеночные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, повышенный риск развития рака, а также ухудшение психического и физического состояния.

Какие могут быть социальные последствия ежедневного употребления алкоголя?

Ежедневное употребление алкоголя может привести к социальной изоляции, проблемам в отношениях с близкими, потере работы, финансовым трудностям и другим негативным последствиям.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Постоянное употребление алкоголя может привести к развитию алкоголизма, что может негативно сказаться на физическом и психическом здоровье.

СОВЕТ №2

Ежедневное употребление алкоголя может привести к проблемам с печенью, сердцем, пищеварением, а также ухудшить состояние кожи и волос.

СОВЕТ №3

Регулярное употребление алкоголя может привести к проблемам в отношениях с окружающими, ухудшению профессиональной деятельности и финансовым трудностям.