Болят суставы ног: причины и лечение

Боли в суставах: основные причины

Как уже было подмечено, боли в суставах беспокоят не только пожилых людей, но и молодых. Чаще всего на появление данного симптома жалуются:

• спортсмены и люди, чья работа сопровождается чрезмерными физическими нагрузками;
• женщины во время беременности;
• люди, страдающие от ожирения;
• лица с нарушенным обменом веществ;
• женщины, носящие обувь на высоких каблуках;
• лица, у которых были диагностированы заболевания инфекционного характера;
• женщины в период менопаузы или нарушения гормонального баланса.

Строение сустава

Причин, провоцирующих суставные боли, огромное количество. Но условно их можно разделить на 3 большие группы:

1. Наследственные, для которых характерно неправильное развитие костной ткани, суставов и мышц (заболевания передаются от одного поколения к другому).
2. Врожденные – в данном случае аномалии развития суставных тканей диагностируются с первых дней жизни, реже через несколько дней.
3. Приобретенные, которые возникают на фоне негативного воздействия внутренних или внешних факторов.

Часто причинами возникновения болезненных ощущений в суставах становятся травмы, полученные в ходе удара, падения, хирургических вмешательств, и заболевания воспалительного, дегенеративного или дистрофического характера.

Патологии, сопровождающиеся болями в суставах

Практически все суставные заболевания сопровождаются болевым синдромом. Но помимо него каждая патология проявляется и другими симптомами, что позволяет дифференцировать ее от других болезней еще до прохождения комплексного обследования.

Артрит

Это заболевание характеризуется развитием воспалительных процессов в суставных тканях и околосуставной сумке. Поражать артрит может как один сустав, так и несколько одновременно (полиартрит). Имеет несколько форм развития – острую и хроническую.

Острый артрит отличается стремительным развитием и выраженной симптоматикой. Для него характерны острые боли, скованность движений после сна или длительного пребывания в одной позе, хрустом. В области воспаления также отмечаются припухлости, гиперемия (покраснение кожи), повышение местной температуры (кожные покровы в зоне поражения горячее на ощупь, чем в других частях тела).

Для хронического артрита характерно медленное течение. В самом начале своего развития он никак себя не проявляет. Больной лишь периодически отмечает хруст при движениях и незначительные болевые ощущения после сильных физических нагрузок. Но по мере прогрессирования болезни симптоматика усиливается. Хруст наблюдается при каждом движении, по утрам появляется скованность, боли приобретают ноющий и постоянный характер. Как правило такие симптомы возникают на поздних стадиях хронического артрита, когда уже отмечается деформация и разрушение сустава.

Основные причины развития артрита:

• иммунные заболевания;
• переохлаждения;
• частые аллергические реакции;
• наследственность;
• нарушения со стороны органов эндокринной системы;
• инфекционные поражения организма;
• хронические воспалительные болезни.

Артрит в равной степени поражает как женщин, так и мужчин. Более того, последнее время его все чаще диагностируют у детей.

А бывает он нескольких видов:

1. Ревматоидный. Представляет собой самую тяжелую форму артрита, которая поражает сначала мелкие суставы, а затем крупны. Развивается симметрично. Проявляется скованностью, острыми болями, отеками, нарушением сна, ухудшением аппетита, температурой тела.
2. Псориатический. Данная форма артрита развивается на фоне псориаза. Поражает она преимущественно мелкие суставы в области пальцев ног, что придает им форму сосисок – суставные ткани опухают, краснеют, а кожа покрываются оспинами (ямками).
3. Посттравматический. Причиной его развития являются частые травмы менисков, хрящей, сухожилий или суставных капсул. Проявляется припухлостью, ломотой в костях, хрустом, покраснением кожи, дискомфортом во время двигательной активности.
4. Невоспалительный. К данной форме артрита относятся заболевания, при развитии которых отсутствуют воспалительные реакции, но отмечается разрушение и деформация суставов. Примером этого является остеохондроз.

Подагра

Эта патология характеризуется нарушением выведением солей мочевой кислоты из организма и их скоплением в суставах. Диагностируется болезнь в основном у мужчин среднего возраста и у пожилых женщин.

Воспаление оболочки сустава и разрушение кости

В результате скопления в тканях солей мочевой кислоты начинают формироваться тофусы. Это небольшие узелки, которые образуются на разгибательных поверхностях голеней, бедер, коленях, ахилловых сухожилий. Однако, начинает свое развитие подагра преимущественно с большого пальца стопы, а затем постепенно распространяется вверх по нижним конечностям, поражая крупные суставы.

Характерные признаки:

• приступообразная жгучая боль;
• повышение температуры тела;
• отек и припухлость мягких тканей в области скопления солей;
• покраснение кожных покровов.

При наличии данных симптомов, необходимо немедленно посетить врача. Для подагры характерно стремительное развитие и поражение практически всех суставных тканей, что приводит к возникновению нестерпимых болей и нарушению двигательных функций.

Артроз

Эта патология сопровождается разрушением хрящевых тканей в одних местах и их разрастанием в других. При этом отмечается снижение ее эластичности и ухудшение амортизирующих свойств. В большинстве случаев артроз поражает коленные, тазобедренные и голеностопные суставы.

Артроз суставов

Имеет несколько форм:

1. Первичный. В большинстве случаев диагностируется у людей среднего возраста, т. к. причиной ее развития становятся возрастные изменения в хрящевых тканях. С возрастом выработка синовиальной жидкости и питание тканей ухудшается, что приводит к быстрому изнашиванию суставов и их разрушению. Начинает развиваться болезнь еще в возрасте 30-40 лет. Но происходит это бессимптомно, поэтому многие больные даже не подозревают о наличии у себя проблем со здоровьем. Первая симптоматика возникает примерно годам к 50-60 и проявляется в виде болей при ходьбе, хруста, ломоты. В запущенных стадиях в зоне поражения образуется опухоль, что свидетельствует о необратимых изменениях в суставе.
2. Вторичный. Эта форма артроза – результат влияния внутренних или внешних факторов. Чаще всего его развитие провоцируют травмы, полученные в ходе удара, падения или хирургических вмешательств, а также врожденные дефекты и некоторые заболевания инфекционного или воспалительного характера.

Также спровоцировать развитие артроза могут следующие факторы:

• чрезмерные физические нагрузки;
• нарушения кровообращения;
• патологии щитовидной железы;
• ожирение.

Остеоартроз

Разновидность артроза, для которой характерно вялотекущее бессимптомное развитие, сопровождающееся медленным поражением суставов – их деформацией и разрушением. От начала возникновения патологии до появления первых симптомов может пройти несколько лет.

Чаще всего остеоартроз проявляется в возрасте 40-50 лет. Клиническая картина может включать в себя:

• хруст, возникающий при движениях;
• скованность, проявляющаяся после длительного пребывания в одной позе или после сна;
• местные симптомы – припухлость, покраснения;
• ноющая боль, которая усиливается к вечеру или при двигательной активности;
• окостенение тканей, что проявляется потерей двигательных функций.

Бурсит

Патология поражает коленные, тазобедренные, голеностопные суставы, вызывая воспаление синовиальной сумки.

Бурсит коленного сустава

Проявляется:

• мышечной слабостью;
• образованием подвижной шишки в области воспаления;
• нарушением местной терморегуляции (на ощупь кожа в зоне поражения горячее, чем в других участках тела);
• покраснением кожных покровов.

Развитие бурсита провоцируют следующие факторы:

• частые травмы;
• инфекционные процессы в организме;
• снижение иммунитета;
• другие хронические заболевания дегенеративно-дистрофического характера.

Еще несколько причин, вызывающих боли в суставах ног

Не только возрастные изменения в организме и патологии вызывают боли в суставах ног.

Такое явление также является следствием:

1. Полученных травм. В данном случае речь идет о вывихах, растяжениях, разрывах связок и т. д. Такие повреждения возникают не только на фоне сильного удара или ушиба. Травма может быть получена в ходе силовых нагрузок, ношения неудобной обуви, постоянном пребывании в вертикальном положении.
2. Лишний вес. Накапливающийся в организме жир создает на него дополнительную нагрузку, от чего сильно страдают суставы. А т. к. такое влияние постоянно, поврежденные ткани не успевают восстанавливаться, в результате чего и происходят изменения в структурах костей и хрящей, сопровождающиеся болевыми ощущениями.
3. Переохлаждения. Длительное купание в прохладной воде, пренебрежение погодными условиями и т. д., провоцируют активизацию воспалительных процессов в организме, из-за которых суставы становятся уязвимыми к травмам. Происходит это по причине того, что при перемерзании синовиальная жидкость становится более плотной и перестает защищать суставы от трения и повреждений.
4. Заболевания вирусного характера. Проникновение в организм вирусов вызывает у организма защитную реакцию, в ходе которой его иммунные клетки начинают бороться с вредителями. Но иногда организм начинает работать против себя, уничтожая собственные клетки. Чаще всего такое явление наблюдается при урогенитальных и кишечных инфекциях, а также при ВИЧ и аутоиммунных состояниях.

В каких ситуациях нужно идти к врачу

Боли в суставах – это уже повод для обращения к врачу. Такой симптом не страшен, если он временный и проходит самостоятельно без применения обезболивающих препаратов. Но когда болевой синдром постоянный и сопровождается дополнительными симптомами, откладывать визит к врачу не стоит.

Признаки, указывающие на необходимость медицинской помощи:

• скованность движений;
• усиливающийся хруст;
• мышечная ломота в нижних конечностях;
• повышение температуры;
• гиперемия, отек.

Диагностика и лечение

Прежде чем приступать к лечению болей в суставах, необходимо для начала установить точную причину их возникновения, т. к. именно от этого будет зависит выбор терапии.

Как правило, в качестве диагностики суставных заболеваний применяют следующие методы:

• пункция синовиальной жидкости;
• ультразвуковое исследование;
• рентгенологическое исследование;
• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография;
• денситометрия.

Пункция синовиальной жидкости

Обязательным является сдача анализов крови для выявления воспалительных, инфекционных и аутоиммунных состояний. Также проводят лабораторные исследования на выявление концентрации солей мочевой кислоты в крови.

Лечение больных суставов осуществляют только после постановки точного диагноза. Начинают терапию, как правило, с приема медикаментов, способствующих снятию воспалительных реакций и восстановлению поврежденных тканей.

В зависимости от типа заболевания, врач назначает:

• нестероидные противовоспалительные препараты («Ибупрофен», «Кетопрофен»), действие которых направлено на купирование воспаления и снятие болевого синдрома;
• хондропротекторы, препараты с содержание глюкозамина – эти лекарства способствуют восстановлению поврежденных тканей, улучшению процесса усвоения кальция, нормализацию обмена веществ;
• алкалоиды тропанового ряда, регулирующие образование мочевой кислоты, ее выведение (применяют в терапии подагры);
• антибиотики – требуются для уничтожения болезнетворных бактерий, провоцирующих патологические изменения в хрящевых тканях;
• глюкокортикостероиды – это гормональные препараты, обладающие противовоспалительным, иммуностимулирующим, антигистаминным и обезболивающим действиями;
• миорелаксанты, способствующие снятию мышечных спазмом, судорог;
• поливитаминные комплексы, восполняющие дефицит витаминов и минералов в организме, тем самым ускоряя процесс восстановления соединительных тканей.

Когда болезнь переходит в стадию ремиссии, медикаментозная терапия дополняется:

• физиотерапевтическими процедурами;
• лечебных массажем;
• ЛФК.

Данные мероприятия способствуют укреплению мышц, восстановлению двигательных функций, профилактике рецидива болезни. Если же консервативные методы не помогают избавиться от болей в суставах, а патология продолжает стремительно прогрессировать, прибегают к хирургическому вмешательству.

Народные средства

Средства нетрадиционной медицины используются в комплексе с основной терапией с целью устранения болевого синдрома. Но прежде чем применять их, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Т. к. при некоторых состояниях использование тех или иных народных методов может только навредить.

Мазь на основе трав

Оказывает выраженный противовоспалительный и обезболивающий эффект. Для ее приготовления потребуется измельчить 2 ч. л. тысячелистника и 1 ст. л. зверобоя, а после добавить травы в предварительно растопленный  вазелин (1 ст. л.). Готовить смесь на водяной бане 10-15 минут, после чего ее нужно переложить в чистую емкость. Готовая мазь наносится на больные суставы на ночь. Сверху накладывается теплая повязка.

Капустные листья

Хорошо устраняют боль в суставах и уменьшают воспалительные реакции. Нужно взять 1 большой лист белокочанной капусты, слегка отбить его кухонным молотком, чтобы начал выделяться сок, и приложить его к больному месту “изнаночной” стороной. Для фиксации листа используется бинт. Процедуру проводят на ночь.

Существует еще 1 способ применения листа белокочанной капусты. Его подогревают над огнем, смазывают тонким слоем меда и прикладывают к больной области, наложив поверх теплую повязку. Ставить такой компресс также рекомендуется ежедневно на ночь.

Картофель

Еще одно противовоспалительное и обезболивающее народное средство. Все что потребуется – это отварить картофель в мундирах, а потом размять его вилкой до пюреобразной консистенции, в воде, в которой он варился. Далее нужно дать картофелю немного отстояться. Весь крахмал, который в нем находится, опуститься на низ емкости. А сверху будет тот самый лекарственный настой, который нужно принимать внутрь по ⅓ стакана 3 раза в день.

Боли в суставах – симптом многих заболеваний. И чтобы избавиться от них, необходимо пройти комплексное обследование, которое поможет установить точную причину их возникновение. Неправильно подобранная терапия может не только не дать нужного результата, но и привести к прогрессированию болезни с дальнейшим ухудшением самочувствия больного. Поэтому заниматься самолечением не рекомендуется. При появлении болезненных ощущений в суставах стоит сразу же посетить врача.

Частые вопросы

Почему могут болеть суставы ног?

Суставы ног могут болеть из-за различных причин, включая травмы, воспалительные заболевания (например, артрит), износ хрящей (артроз), инфекции или другие медицинские состояния.

Какие методы лечения суставов ног существуют?

Лечение болезней суставов ног может включать физиотерапию, лекарства для снятия боли и воспаления, упражнения для укрепления мышц и суставов, инъекции препаратов прямо в сустав, а в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для диагностики и определения причины боли в суставах ног. Только специалист может поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные упражнения для укрепления мышц и суставов, а также сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами.

СОВЕТ №3

Изучите возможные методы лечения, такие как физиотерапия, массаж, лекарственная терапия или хирургическое вмешательство, и выберите подходящий вариант совместно с врачом.